Pauliina Ainasoja
pauliinaainasoja.comKolmeakymppiä lähestyvä toimittaja kertoo burnoutin jälkeisestä elämästä, jota varjostaa tällä hetkellä masennus ja ahdistuneisuus. Suoraa ja aitoa puhetta mielenterveydestä ja kohti eheämpää elämää.Tunnisteet: mielenterveys, ahdistus, masennus, syyllisyyden tunne, uusimmatSeuraaSijoitus 1. () ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Pauliina Ainasoja - postaukset
Masennus teki ekstrovertistä introvertin
Pauliina Ainasoja · 5 pvViime aikoina olen havahtunut siihen, miten paljon masennus on muokannut minua ja jopa persoonaani. Ennen olin pää kolmantena jalkana menossa...
Suurehkoja elämänmuutoksia – jäin sairausloma...
Pauliina Ainasoja · 27 pvOlen onnekas, kun minulla on vihdoin hyvä työterveyslääkäri. Se ei ole itsestäänselvyys, kuten Näin pääsin hoitoon burnoutin jälkeen – ja näin paljon...
Kun epätoivo valtaa mielen
Pauliina Ainasoja · 31.05.2020Vaikka yleensä täällä blogissa kirjoitan mielenterveydestä asiapohjaisesti omien kokemusten kautta, niin että olen kirjoitusvaiheessa päässyt pahimman tunnevyöryn ohi. Pystyn välillä...
Tyytymättömyys omaan kehoon mukana koko elämä...
Pauliina Ainasoja · 27.05.2020Olin perheen kanssa ensimmäisellä ulkomaanmatkalla Italiassa syksyllä 2001 ollessani 9-vuotias kolmasluokkalainen. Olimme menossa rannalle ja...
Yksi syy masennuksen takana: syyllisyyden tunne
Pauliina Ainasoja · 02.04.2020Minulle on siis diagnosoitu ahdistuneisuus- ja paniikkihäiriö sekä masennus. Oikein kiva kolmen kimara, etten sanoisi. Minulta kysytään monesti syytä...
Näin pääsin hoitoon burnoutin jälkeen – ja nä...
Pauliina Ainasoja · 15.03.2020Ensinnäkin kiitos kaikille edelliseen kirjoitukseen kommentoineille ja viestin lähettenäille kaikissa kanavissa. Olen otettu, kiitollinen ja jopa...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 559 2. Kalastajan vaimo 427 3. Kolmistaan 216 4. Keltainen talo rannalla 205 5. But I'm a human not a sandwich 216 6. Oma Koti Valkoinen 126 7. Desire Nyman 129 8. Karkkipäivä 157 9. Virve Fredman | Ostolakossa 164 10. Xenia's Day 207 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 29.6.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
KamomillaaPalstalta pöytään
Kuukausikatsaus: kesäkuu 2020Indeksisijoittajan matkassa
Sadepäivän kimppu luonnonkukistaPutkinotko
