Parasta Ennen
blogit.terve.fi/parastaennenParasta Ennen -blogin takana on 33-vuotias nainen, joka laihdutti aikanaan kymmeniä kiloja ja opettelee nyt ylläpitämään saatua muutosta.Laihduttamista, lihomista, treeniä ja treenin välttelyä. Parsakaalia ja shampanjaa. Tankotanssia ja kuntosalia. Kukkia, koiria, viiniä ja ruokaa. Motivaatiopiikkejä. Vaakakriisejä. Elämää siltä väliltä ja vähän vierestäkin.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: elämäntapa, motivaatio ja asenne, liikunta ja treeni, motivaatio, laihdutusSeuraa 21 kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus 6. (terveys ja hyvinvointi) ja 42. (kaikki blogit)
Ladattu tunti sitten.
Parasta Ennen - postaukset
Koulujen kuntotestit – vaarallisia ja turhia?
Parasta Ennen · 1 pvCooperin testi oli mulle aikoinaan aika tuskaa. Juoksemaan tottumaton ja muutenkin liikuntaa harrastamaton lapsi laitettiin juoksemaan 12 minuuttia....
Yksi asia, jolla vähennät stressiä, ehkäiset ...
Parasta Ennen · 2 pvMuutama viikko sitten kärvistelin synkkyydessäni ja äiti totesi, että ainoa mikä auttaa, on käveleminen. Kävele, kävele ja kävele. Ulkona käveleminen...
Menestyisikö seksillä paremmin?
Parasta Ennen · 3 pvKuulin muutama päivä sitten, että tänne terve.fi sivustolle tulee siirtymään paljon suuria bloggaajia FitFashionin lopettamisen myötä. Sellaisia...
Onko fitness OUT ja hyvinvointi IN?
Parasta Ennen · 5 pvKun Painonvartijat vuonna 2010 lopetti toimintansa Suomessa, astui tuota tyhjiötä paikkaamaan FitFarm. Kansalle syötettiin kanaa ja maitorahkat...
Argh! Ärsyttävimmät asiat x 13
Parasta Ennen · 6 pvMikään ei ole niin ärsyttävää, kuin juuri hyvän treenimotivaation alkuun iskevä flunssa. Olet saanut pari hyvää päivää alle ja fiilis on katossa –...
Kisaraportti Tough Viking Helsinki 2018
Parasta Ennen · 8 pvTämän hetkistä fiilistä on vaikea selittää. Mulla on sellainen olo, että mut on sytytetty eloon. Miksikö? No koska Tough Viking!! Lauantaiaamu...
Tough Viking on täällä!!
Parasta Ennen · 12 pvKohta se on täällä. Viikonloppu, joka on aiheuttanut kauhua, jännitystä ja pelkoa. Viikonloppu, jota olen odottanut ja johon olen surkeasti valmistautunut. Tough Viking viikonloppu on...
Miesten kriiri vs naisten kriisi
Parasta Ennen · 16 pvMulla oli viime viikolla vähän vaikeaa ja se kyllä näkyi naamasta. Kotona oltiin jo vähän ihmeissään, mikä mua vaivaa? En yleensä hirveästi jaa näitä...
Tänään siitä on viisi vuotta – Muuttiko syöpä...
Parasta Ennen · 19 pvTasan viisi vuotta sitten tänä päivänä sain tietää sairastavani syöpää. Aina silloin tällöin pysähdyn edelleen miettimään, mitä tuosta...
Kun mikään ei tunnu enää miltään
Parasta Ennen · 20 pvMä olen saanut paljon kannustavia kommentteja viime kirjoitukseni jälkeen. Moni on sanonut samaistuvansa mun fiiliksiin ja arvostan teidän...
Miksi aikuinen ihminen tekee itselleen näin?
Parasta Ennen · 22 pvMä olen nyt useamman viikon ollut normaalia hiljaisempi. En tarkoituksella ole vaiennut, en vaan yksinkertaisesti ole löytänyt kovinkaan paljon...
Oman painonsa vankina
Parasta Ennen · 27 pvJoskus sen vaan tietää, kun päivästä tulee huono. Aamusta alkaen oli jotenkin vinksahtanut olo enkä millään saanut kunnollista virettä päälle. Mikään ei varsinaisesti ollut huonosti mutta...
Mitä teet työksesi ja oletko unelma-ammatissasi?
Parasta Ennen · 19.08.2018Teetkö sellaista työtä, mitä rakastat? Vai käytkö töissä lähinnä pakollisen pahan vuoksi? Löysitkö oman ammattisi vahingossa vai onko sua johdatellut...
Kannattaako palkata Personal Trainer?
Parasta Ennen · 16.08.2018Multa kysytään usein, kannattaako PT:n palkkaaminen? Onko siitä hyötyä ja saako PT:n avulla paremmin tuloksia? Mun ensimmäinen kosketus personal...
Kasviksia lapselle vaikka väkisin – episodi p...
Parasta Ennen · 14.08.2018Viime viikolla tein useampana päivänä kasvisruokaa – olin niiiin ylpeä itsestäni! Äiti, joka tarjoilee lapsilleen ravitsevaa ja monipuolista...
Ensikertalaisen Extreme Run!
Parasta Ennen · 13.08.2018Meillä on sellainen kahdeksan hengen porukka, jolla ollaan nyt neljä vuotta peräkkäin osallistuttu juoksutapahtumaan. Aikaisempina vuosina tapahtumana on toiminut Pullukka Run Vierumäellä...
Nyt paljastan laihduttajan salaiset vinkit – ...
Parasta Ennen · 10.08.2018Oletteko huomanneet, että tällä hetkellä joka lehti ja uutisväylä tuuttaa erilaisia laihdutukseen ja elämäntapamuutokseen liittyviä ohjeita? Ja ne...
Instagram vs todellisuus
Parasta Ennen · 09.08.2018Mulle on kehittynyt paha tapa selata Instagramia iltaisin. Himmennän kännykän näyttöä, jotta makuuhuoneessa hohkaava sininen valo ei paljastaisi tätä someaddiktiotani. Vielä pari profiilia...
Ainut huono treeni on se, jonka jätät tekemät...
Parasta Ennen · 07.08.2018Viime postauksessa murjotin alemmuuskompleksissani ja tunsin itseni huonoksi liikkujaksi. Oli ihan sellainen fiilis, että kohta heitetään...
Huonompi kuin kaikki muut
Parasta Ennen · 05.08.2018Mä olen nyt muutamalta tankotunnilta poistunut vähän allapäin. Syy on yksinkertainen: kaikki muut osaa, paitsi mä. Kaikki muut jaksaa, paitsi mä. Kaikki muut on parempia kuin mä. Edetään...
Olisko sunkin aamurutiineissa parantamisen varaa?
Parasta Ennen · 01.08.2018Havahdun unestani meteliin. Siristän hieman silmiäni todetakseni, että ääni on peräisin töihin lähtevästä miehestä. Itse kerkiän nukkumaan vielä...
Blogi täyttää vuoden! Mitkä ovat olleet TOP 1...
Parasta Ennen · 31.07.2018Parasta Ennen -blogi on tänään tasan yhden vuoden ikäinen! Niin vain on vuosi kulunut ensimmäisestä postauksesta (joka oli muuten ihan puuta heinää...
Haluatko ihan oikeasti punnita ne kesälomakilot?
Parasta Ennen · 30.07.2018Kesälomat alkavat tulla päätökseensä suuremmalla osalla väestöä. Loman päättyminen pakottaa taas katsomaan arkea realistisesti ja kesän aikana...
Matkakohteena Rooma: vinkkejä Rooman reissulle
Parasta Ennen · 29.07.2018Kaikki tiet vievät Roomaan – tuohon entisaikojen mahtavaan kaupunkiin, gladiaattoreiden ja keisarien valtakuntaan. Sinne vei myös meidän tie!...
10 vinkkiä, miten onnistut valokuvissa!
Parasta Ennen · 21.07.2018Mun valokuvamallin kokemus perustui pitkään niihin perinteisiin: koulukuviin, rippi- ja hääkuvaan. Kameran edessä oltiin tappisuorana ja katse piti...
Paljastava kesäpukeutuminen, missä menee hyvä...
Parasta Ennen · 17.07.2018Voidaan varmaan kaikki yhteen ääneen todeta, että nyt on kerpeleen kuuma. Hikinoroja valuu sielläkin, minne normaalisti ei aurinko paista. Jos voisi,...
Minne katosi terveellinen elämä, rytmi ja lii...
Parasta Ennen · 13.07.2018Mä olen viimeaikoina toitottanut positiivisemman kehonkuvan puolesta ja kannustanut hyväksymään ne muutamat ylimääräiset kilot. Olen kyseenalaistanut...
Kritiikkiä kehopositiivisuudelle: ollaanko me...
Parasta Ennen · 12.07.2018Taas kuohuu. Tällä kertaa aiheena kehopositiivisuus ja se, ollaanko siinä menty liian pitkälle? Onko #bodypositive kääntynyt lihavuuden...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Martina Aitolehti 141 2. Syöpäläinen 33 3. Maria Nordin – Kotitalouskriisi 25 4. Ruuhkavuosipsykoosi 19 5. Mirvaannamarian 27 6. Parasta Ennen 21 7. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 66 8. Anna Saivosalmi 6 9. Vastaisku ankeudelle 36 10. Mansikkapilvi 37 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 17.9.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
Marjainen jälkiruoka (M, G)Mirka Tuovinen
Argh! Ärsyttävimmät asiat x 13Parasta Ennen
5x maistuvat aamupalatLujempi Minä.
