Parasta Ennen
blogit.terve.fi/parastaennenParasta Ennen -blogin takana on 33-vuotias nainen, joka laihdutti aikanaan kymmeniä kiloja ja opettelee nyt ylläpitämään saatua muutosta.Laihduttamista, lihomista, treeniä ja treenin välttelyä. Parsakaalia ja shampanjaa. Tankotanssia ja kuntosalia. Kukkia, koiria, viiniä ja ruokaa. Motivaatiopiikkejä. Vaakakriisejä. Elämää siltä väliltä ja vähän vierestäkin.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: kehonkuva, elämäntapa, laihdutus, asenne, liikunta ja treeniSeuraa 15 kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus 5. (terveys ja hyvinvointi) ja 53. (kaikki blogit)
Ladattu tunti sitten.
Parasta Ennen - postaukset
Paljastava kesäpukeutuminen, missä menee hyvä...
Parasta Ennen · 2 pvVoidaan varmaan kaikki yhteen ääneen todeta, että nyt on kerpeleen kuuma. Hikinoroja valuu sielläkin, minne normaalisti ei aurinko paista. Jos voisi,...
Minne katosi terveellinen elämä, rytmi ja lii...
Parasta Ennen · 6 pvMä olen viimeaikoina toitottanut positiivisemman kehonkuvan puolesta ja kannustanut hyväksymään ne muutamat ylimääräiset kilot. Olen kyseenalaistanut...
Kritiikkiä kehopositiivisuudelle: ollaanko me...
Parasta Ennen · 7 pvTaas kuohuu. Tällä kertaa aiheena kehopositiivisuus ja se, ollaanko siinä menty liian pitkälle? Onko #bodypositive kääntynyt lihavuuden...
Hirttävätkö sisäreidet yhteen kesällä? Testaa...
Parasta Ennen · 10 pvOn lämmin kesäpäivä ja lähdet rakkaasi kanssa romanttiselle kävelylle. Kesämekkosi keinuu kauniisti tuulessa ja kuulet sandaaliesi kipsuvan...
Läskisokeus
Parasta Ennen · 12 pvKirjoittelin pari päivää sitten postauksen, jossa kerroin suhtautumisestani kehopositiivisuuteen ja viittasin pullahtaneeseen kehooni. Juttu on ollut tosi suosittu ja keräsi taas muutaman kommentin siitä, voinko kutsua...
Arkiaktiivinen elää terveempää elämää kuin sä...
Parasta Ennen · 18 pvLuin tuossa jokin aika sitten Aki Hintsan kirjan, jossa mainittiin arkiaktiivisuuden tärkeys. Itseasiassa sen sanottiin olevan jopa muuta treeniä...
Onko pakko olla laiha, jos ei halua?
Parasta Ennen · 20 pvPaino ja kehon ulkonäkö on ahdistanut mua aiemmin aika tavalla. Koko ajan oli tunne, että mun pitäisi olla jotain muuta. Näyttää joltain muulta....
Miksi elämäntapamuutos epäonnistuu niin usein?
Parasta Ennen · 22 pvMä olen viimeaikoina koittanut pohtia, missä kohtaa mun elämäntaparemontti alkoi luisua takaisin vanhaan. Kun jo oikeasti luulin, että nyt ollaan...
Juhannuksen lopputulos: marinoitu supikoira
Parasta Ennen · 24 pvMeidän juhannus meni aika perinteisissä merkeissä Itä-Suomessa. Palailtiin reissusta juuri muutama tunti sitten ja kaiken kaikkiaan reissupäiviä...
Oodi tisseille
Parasta Ennen · 18.06.2018Rinnat, tissit, lollot, melonit, tytöt, puikulat, ketunnenät. Rakkailla lapsilla on monta nimeä. Tapasin teidät ensimmäisen kerran jo ala-asteella. Emme ihan heti tulleet juttuun, koin teidät vähän tunkeilevina....
Hotel Sveitsi – naisten irtiotto arjesta
Parasta Ennen · 17.06.2018Kaupallinen yhteistyö: Hotel Sveitsi, SuperPark, WayOut Muistatteko, kun mun sisko vei mut yllätyksenä Helsinkiin? No nyt mä pääsin toteuttamaan...
Näin vältät kesäkilot!
Parasta Ennen · 13.06.2018Kesä ja kesäloma tunnetusti näkyvät helposti vyötäröllä. Kesälomakiloja ei kukaan varsinaisesti halua, mutta niiden välttäminen voi olla vaikeaa. Onko mahdollista välttää kilojen kertyminen...
Lapset nuorena vai vasta vanhempana? 6 myytti...
Parasta Ennen · 12.06.2018Perheen perustaminen ei ole hetkeen ollut ns. muodissa. Yhä useampi jättää tietoisesti lapset hankkimatta ja ne jotka lapsia haluavat, ryhtyvät...
Blogien valokuvat ja salaisuudet niiden takana
Parasta Ennen · 10.06.2018Kaupallinen yhteistyö: HuaweiOletteko ikinä ihmetelleet, miten bloggaaja ottaa kaikki kuvansa? Kulkeeko bloggaajan vierellä joku ammattivalokuvaaja...
Rakastaako lihava oikeasti itseään?
Parasta Ennen · 07.06.2018Sain palautetta. Tuo palaute oli varmaankin tarkoitettu rakentavaksi kritiikiksi ja periaatteessa ymmärrän lukijan pointin eikä hän väärässä ollut....
Olisiko meillä vähemmän kehokriisejä, jos…
Parasta Ennen · 05.06.2018Muistatko, kuinka joskus joku on kommentoinut ikävästi sun isoista korvista? Tai vihjannut sun polvien olevan kummallisen malliset? Ehkä joku on...
Mutta kun mä en uskalla!!
Parasta Ennen · 04.06.2018Tunnen, kuinka aalto kouraisee vatsanpohjasta ja nousee lopulta poskipäihin saakka. Sydämen syke kiihtyy ja tunnen sykkeen jo korvalehdissäkin. Kädet hikoilevat ja keskittyminen meinaa...
#Olisimpatiennyt
Parasta Ennen · 03.06.2018Ai kauheeta. Kun muistelen omaa teiniaikaana, mieleen tulee ensimmäisenä musta piikeiksi tupeerattu tukka, fritsut kaulassa ja tummat kajalsilmät. Muistan elävästi sen sisälläni kiehuneen angstin, pelon ja uhman....
BMI yli 30: Merkittävästi lihava
Parasta Ennen · 29.05.2018Viimekertainen juttu lihavan naisen kesäkunnosta keräsi vähän oletetustikin kommentteja siitä, onko tämä mun kroppa nyt sitten lihava vai ei. Missä...
Miltä näyttää lihavan naisen kesäkunto?
Parasta Ennen · 26.05.2018Joka vuosi talvi yllättää autoilijat. Niin myös kesä yllättää kesäkuntoon pyrkijät. Ehdit juuri ja juuri antaa kevyen ajatuksen kesäkunnolle kun BUM!...
Onnistuneen laihduttamisen salaisuudet – Laih...
Parasta Ennen · 24.05.2018Kaikki mitä olet koskaan halunnut tietää laihduttamisesta! Laihduttamisen ABC kertoo kirjain kirjaimelta, mitä laihduttamiseen ja laihtumiseen...
Avaimet onneen – tämä tekee onnelliseksi
Parasta Ennen · 22.05.2018Viimeiset kolme viikkoa ovat olleet varmaan mun elämäni opettavaisimmat viikot. Muutamassa hassussa päivässä olen käynyt läpi laajan tunneskaalan,...
Pystytkö juoksemaan 10 kilometriä?
Parasta Ennen · 21.05.2018Joskus joku liikunnan ammattilainen sanoi, että jokaisen pitäisi kyetä juoksemaan 10 kilometrin matka. Että kympin juoksukunto kuuluu peruskuntoon...
Vanhenevan sekaihon ongelmat + alekoodi TIGI ...
Parasta Ennen · 20.05.2018Tuossa ystävän kanssa juuri puhuttiin, kuinka ikääntyminen alkaa jo näkymään ihossa. Vaikka niitä vuosia ei mittarissa ole vielä hurjasti, niin...
Minä kysyn ja lapset vastaa!
Parasta Ennen · 16.05.2018Mulla on ollut vähän huoli siitä, olenko osannut lapsille välittää oikenlaista ajatusta terveellisestä elämäntavasta. Uskon, että lapsena opitut tavat on helpompi ylläpitää myös aikuisena....
Strippaaja vaiko urheilija – ennakkoluuloja t...
Parasta Ennen · 15.05.2018Meidän tankostudion tanssijoita haastateltiin paikallislehteen heidän tuoreen SM-kisamenestyksensä vuoksi. Ylpeydellä luin heistä kirjoitettua juttua...
Epäonnistunut laihduttaja
Parasta Ennen · 14.05.2018Mietin ensin, että kehtaanko tätä edes kirjoittaa. On niin julmetun nolo olo. Hävettää. Miten aikuinen ihminen voit tehdä itselleen tällaista? Miten tässä oikein voisi muita koittaa...
Miten löytää uudelleen motivaatiota liikkumis...
Parasta Ennen · 11.05.2018Mitä tehdä, kun kaikki liikkuminen tuntuu vastenmieliseltä? Kun ei huvita eikä millään jaksaisi. Mikään ei tunnu houkuttelevalta ja ajatus hikoilusta...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Syöpäläinen 25 2. Martina Aitolehti 128 3. Maria Nordin – Kotitalouskriisi 20 4. Mirvaannamarian 25 5. Parasta Ennen 15 6. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 60 7. Ida Jemina 55 8. Mansikkapilvi 34 9. Vastaisku ankeudelle 35 10.Palasia arjestani 0 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 16.7.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
Miksi juoda alkoholia?Unelmapuu
Mutkia matkassa #1 - TurvotusSalla's journey
Pitkäjänteisyyttä kiitos!Lujempi Minä.
