Parasta Ennen
blogit.terve.fi/parastaennenParasta Ennen -blogin takana on 33-vuotias nainen, joka laihdutti aikanaan kymmeniä kiloja ja opettelee nyt ylläpitämään saatua muutosta.Laihduttamista, lihomista, treeniä ja treenin välttelyä. Parsakaalia ja shampanjaa. Tankotanssia ja kuntosalia. Kukkia, koiria, viiniä ja ruokaa. Motivaatiopiikkejä. Vaakakriisejä. Elämää siltä väliltä ja vähän vierestäkin.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: laihdutus, elämäntapa, paino, ruoka, elämäntapamuutosSeuraa 29 kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus 6. (terveys ja hyvinvointi) ja 46. (kaikki blogit)
Ladattu 3 min sitten.
Parasta Ennen - postaukset
Kadonnut itsekuri löytyi sushibuffetista
Parasta Ennen · 17 hMun orastava vegeilyurani meinasi eilen katketa kuin se kuuluisa kamelin selkä. Lauantain ohjelma oli poikkeuksellinen ja päivän lounas oli Tampereen...
Näin saat uudenvuoden lupaukset pysymään!
Parasta Ennen · 4 pvMun olisi huomenna määrä julkisesti höpöttää aiheesta ”Uudenvuoden lupaukset ja niiden pitäminen”. Mut pyydettiin jo viime vuoden...
Kaksi viikkoa kasvisruokavaliolla – onko ollu...
Parasta Ennen · 7 pvMun yksi uudenvuoden lupauksistani oli kasvisruokavalion kokeileminen. Alunperin harkitsin vegaaniutta mutta totesin sen liian rajoittavaksi, ainakin...
Painonhallintaa terapiassa – auttoiko terapeu...
Parasta Ennen · 8 pvOlen työstänyt paljon omaa ajatusmaailmaani liittyen tähän painonhallintaan ja laihduttamiseen. Kävin itseasiassa asian tiimoilta teemaan...
Miksi laihdutetut kilot tulivat takaisin? Älä...
Parasta Ennen · 14 pvNäin uuden vuoden ja uuden elämäntapayrityksen alussa on hyvä palata vähän ajassa taaksepäin ja miettiä, mikä meni pieleen viime kerralla? Miksi...
Väärinymmärretty kehopositiivisuus
Parasta Ennen · 14 pvTiedättekö, kun mä alan olla vähän kyllästynyt koko kehopositiivisuuteen. Älkää nyt ymmärtäkö väärin. Kehopositiivisuus on hyvä juttu ja ehdottomasti...
Avain onnistuneeseen painonhallintaan? Opi 7 ...
Parasta Ennen · 17 pvNälkä. Millon viimeksi olet tuntenut näläntunteen? Mun on pakko myöntää, että joulukuussa tämä vatsanpohjan kutkutus jäi kyllä vähemmälle. Taisi...
Tervetuloa 2019 ja tervetuloa muutoksen tuulet!
Parasta Ennen · 18 pvTammikuu on viimein täällä ja niinkuin moni muukin, myös minä tein uudenvuoden lupauksia. Osa näistä on hyvinkin klassisia ja ironisia, mutta en...
101 uudenvuodenlupausta, jotka oikeasti kanna...
Parasta Ennen · 22 pvPerinteisesti uutena vuotena luvataan kaikenlaista, jotka lopulta osoittautuvat liian vaikeiksi tai muuten mahdottomiksi toteuttaa. Tai sitten...
Uusi elämä tammikuussa: mitä kannattaa tehdä ...
Parasta Ennen · 24 pvTammikuu ja olisi hirveä hinku saada uusi elämä alkuun! Eilen sanoin, että välttäkää kiusausta lähteä humpuukidieetteihin ja pikaratkaisuihin, ne kun...
Tammikuussa pudotetaan painoa – eikä välttämä...
Parasta Ennen · 24 pvMenihän se joulu syömisen (ja juomisen) puolelle. Sellainen ähkytila tuli itselle hankittua että morjes: kroppa on samaan aikaan aivan kuiva ja...
Syö itsellesi jouluähky hyvällä omallatunnolla
Parasta Ennen · 29 pvJouluähky on monelle tuttu olotila. Se on tila, jossa vatsalaukku on pingotettu äärimmilleen ja rosolli tulvii kohta korvista pihalle. Olo on pinkeä,...
Yksinkertainen jouluvinkki, joka itseasiassa ...
Parasta Ennen · 20.12.2018Mulla on toisaalta hirveästi sanottavaa, toisaalta ei yhtään. Fiilis on vähän sama kuin sellaisen ihmisen kanssa, jota et ole nähnyt pitkään aikaan:...
Mitä mulle kuuluu?
Parasta Ennen · 16.12.2018Joulukuu on osoittautunut vähän hiljaisemmaksi blogikuukaudeksi. Olen oikeastaan vähän tarkoituksella hiljentänyt tahtia, sillä huomasin kokevani liikaa paineita sisällöntuottamisesta. Välillä tuntuu, että koko ajan...
Ette ikinä arvaa mitä mä löysin!
Parasta Ennen · 10.12.2018Suru ja murhe oli suuri, kun syyskuisen Tough Vikingin jälkeen huomasin hukanneeni kisasta saadun pääpannan. Jäihän mulle mitalli muistoksi...
Onko intuitiivinen syöminen ja terapia ratkai...
Parasta Ennen · 07.12.2018Viimekertainen avautuminen poiki aika paljon kommentteja ja sain oikeasti tosi hyviäkin neuvoja siihen, miten tästä kannattaisi jatkaa eteenpäin....
Olisinko sittenkin vaan onnellisempi laihana
Parasta Ennen · 03.12.2018Ei pitäisi kirjoittaa tällaista. Tämä on kaikken bloggaussääntöjen vastaista, epäloogista ja ei todellakaan SEO-optimoitua. Enkä usko, että tämä...
Ylipainoisen sisäinen seksikkyys löytyi keske...
Parasta Ennen · 30.11.2018Maanantaina jumpassa koin sellaisen hengellisen hetken. Tapahtui jonkinlainen maaginen ilmestyminen. Ei, se ei ollut Brad Pitt eikä Pete Parkkonen...
Oletko koukussa puhelimeen? Onko puhelin uusi...
Parasta Ennen · 26.11.2018”Äiti vaan kattoo tota kännykkäänsä” ”Miks äiti saa pitää kännykkää ruokapöydässä, jos mekään ei saada?” ”Laita nyt se...
Kun pimeä vuodenaika imee kaiken liikuntamoti...
Parasta Ennen · 21.11.2018Aamulla on pimeää. Päivällä sataa vettä. Illalla on pimeää. Tuntuu, että synkkyys imeytyy kudoksiin saakka ja lopputuloksena on väsynyt, laiska ja...
10 syytä, miksi naisten treeni on haastavampa...
Parasta Ennen · 19.11.2018Ihan vaan joskus mietin, kuinka paljon helpompaa miesten on lähteä treenaamaan. Ne vaan nousee sohvalta, pukee verkkarit jalkaan ja pakkaa tavaransa...
En tiedä mikä musta tulee isona
Parasta Ennen · 15.11.2018En saanut millään eilen unta. Jostain syytä mun päässä pyöri kaikenlaista ja lopulta huomasin ajattelevani niitä samoja teemoja kuin ennenkin: en...
Traumoja lasten kasvukäyristä – ja yksi yllät...
Parasta Ennen · 13.11.2018Mä vihasin kouluaikoina lääkärintarkastuksia. Muistan niin selvästi, kuinka se lääkäri tuntui aina niin kylmältä, persoonattomalta. Katseensa ei...
Hyväpaha kalori ja muita teitä ärsyttäneitä a...
Parasta Ennen · 12.11.2018Meinasin ensin, etten tartu aiheeseen enää uudelleen. Mutta koska asia vaivaa mua ja moni tuntuu ymmärtäneen mut ihan väärin, on varmaan tarpeellista...
Kasvaako lapsesta syömishäiriöinen, jos sille...
Parasta Ennen · 08.11.2018Mun kohta 11-vuotias tytär oli kebab-paikassa tilannut itselleen kanasalaatin. Salaatin saadessaan oli sitten huomauttanut runsaasta...
Nyt alkaa ihmiskoe: kaikkeen pitää vastata KY...
Parasta Ennen · 07.11.2018Mä olen aiemmin valittanut sitä, että miks mulle ei koskaan tapahdu mitään. Kaikki muut tekee kaikkea erikoista ja ihmeellistä, mutta mun tilaisuudet...
Älä vaan syö näitä ruokia! Ne pilaavat tervey...
Parasta Ennen · 05.11.2018On olemassa lista kielletyistä ruoka-aineista, jotka lihottavat ja pilaavat terveytesi. Nämä elintarvikkeet ja ruoka-lajit on demonisoitu erilaisten...
Nämä 8 asiaa on vähän noloa myöntää, mutta…...
Parasta Ennen · 04.11.2018Voi kun olisikin hienoa, jos mulla olis vaan hyviä ominaisuuksia! Mutta mua on siunattu erityisillä piirteillä, joita ei yleisesti pidetä ihan...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Pellavaa & pastellia 142 2. Martina Aitolehti 149 3. Mirvaannamarian 29 4. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 68 5. Ruuhkavuosipsykoosi 25 6. Parasta Ennen 29 7. Vastaisku ankeudelle 42 8. Anna Saivosalmi 11 9. Syöpäläinen 38 10.Mansikkapilvi 37 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 14.1.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Kysymyksiä ja vastauksia #3Salla's journey
Ikävä ja matkustaminenRuuhkavuosipsykoosi
Heitettävä hernepussi.Elina Heidi Rinkeli
