Parasta Ennen
blogit.terve.fi/parastaennenParasta Ennen -blogin takana on 33-vuotias nainen, joka laihdutti aikanaan kymmeniä kiloja ja opettelee nyt ylläpitämään saatua muutosta.Laihduttamista, lihomista, treeniä ja treenin välttelyä. Parsakaalia ja shampanjaa. Tankotanssia ja kuntosalia. Kukkia, koiria, viiniä ja ruokaa. Motivaatiopiikkejä. Vaakakriisejä. Elämää siltä väliltä ja vähän vierestäkin.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: laihdutus, elämäntapa, liikunta ja treeni, kehonkuva, motivaatioSeuraa 25 kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus 6. (terveys ja hyvinvointi) ja 31. (kaikki blogit)
Ladattu 4 min sitten.
Parasta Ennen - postaukset
10 syytä, miksi naisten treeni on haastavampa...
Parasta Ennen · 5 hIhan vaan joskus mietin, kuinka paljon helpompaa miesten on lähteä treenaamaan. Ne vaan nousee sohvalta, pukee verkkarit jalkaan ja pakkaa tavaransa...
En tiedä mikä musta tulee isona
Parasta Ennen · 4 pvEn saanut millään eilen unta. Jostain syytä mun päässä pyöri kaikenlaista ja lopulta huomasin ajattelevani niitä samoja teemoja kuin ennenkin: en...
Traumoja lasten kasvukäyristä – ja yksi yllät...
Parasta Ennen · 6 pvMä vihasin kouluaikoina lääkärintarkastuksia. Muistan niin selvästi, kuinka se lääkäri tuntui aina niin kylmältä, persoonattomalta. Katseensa ei...
Hyväpaha kalori ja muita teitä ärsyttäneitä a...
Parasta Ennen · 7 pvMeinasin ensin, etten tartu aiheeseen enää uudelleen. Mutta koska asia vaivaa mua ja moni tuntuu ymmärtäneen mut ihan väärin, on varmaan tarpeellista...
Kasvaako lapsesta syömishäiriöinen, jos sille...
Parasta Ennen · 11 pvMun kohta 11-vuotias tytär oli kebab-paikassa tilannut itselleen kanasalaatin. Salaatin saadessaan oli sitten huomauttanut runsaasta...
Nyt alkaa ihmiskoe: kaikkeen pitää vastata KY...
Parasta Ennen · 12 pvMä olen aiemmin valittanut sitä, että miks mulle ei koskaan tapahdu mitään. Kaikki muut tekee kaikkea erikoista ja ihmeellistä, mutta mun tilaisuudet...
Älä vaan syö näitä ruokia! Ne pilaavat tervey...
Parasta Ennen · 14 pvOn olemassa lista kielletyistä ruoka-aineista, jotka lihottavat ja pilaavat terveytesi. Nämä elintarvikkeet ja ruoka-lajit on demonisoitu erilaisten...
Nämä 8 asiaa on vähän noloa myöntää, mutta…...
Parasta Ennen · 15 pvVoi kun olisikin hienoa, jos mulla olis vaan hyviä ominaisuuksia! Mutta mua on siunattu erityisillä piirteillä, joita ei yleisesti pidetä ihan...
Ehdota mulle mun uusi epämukavuusalue!
Parasta Ennen · 18 pvMä olen ottanut vähän vahingossa tavaksi tyrkätä itseäni kuumottaviin ja jänniin tilanteisiin. Olen kokeillut jotain uutta säännöllisin väliajoin ja...
”Laihduttelu” voi olla jopa haitallisempaa ku...
Parasta Ennen · 20 pvViime kertainen postaus 30 kilon painonpudotuksesta oli tosi suosittu. Enkä ihmettele: laihduttaminen kiinnostaa ihmisiä. Erityisesti kaikki vinkit,...
Miten onnistuin pudottamaan melkein 30 kiloa ...
Parasta Ennen · 22 pvViimeaikoina olen kerryttänyt ah-niin-ihanaa hyvinvointirengasta ympärilleni. Laihduttaminen ja laihtuminen tuntuu vaikealta ja lähes mahdottomalta...
Kerran lihava, aina lihava
Parasta Ennen · 26 pvHeräsin aamulla painajaiseen. Uni tuntui niin todelliselta, että hetken luulin sen oikeasti tapahtuneen. Näin unta itsestäni etelänmatkalla. Makasin kuumalla rantahietikolla pienissä...
Jos olis ihan pakko valita, kumman ottaisit?
Parasta Ennen · 27 pvMä olen löytänyt uuden huvin työpäiviini. Kuuntelen Spotifyista podcastia nimeltään Kaverin Puolesta Kyselen. Jokainen jakso tässä podcastissa...
Saako ottaa lapset mukaan salille?
Parasta Ennen · 28 pvÄitin tai isän pitäisi päästä treenaamaan, mutta lapsenvahti puuttuu. Saako lapset ottaa silloin mukaan salille? Melkein puolet minusta -blogissa...
Ensimmäinen kuvauspäivä takana. Miten meni?
Parasta Ennen · 17.10.2018Heräsin aamulla omalla mittapuullani ajoissa, eli silloin kun kello soitti. Yleensähän meikä torkuttaa sen 40 minuuttia ja myöhästyy...
TV-kuvaukset alkaa huomenna! Jaiks!
Parasta Ennen · 16.10.2018Mulla on varmaan parikymmentä tekstiluonnosta odottamassa oikeaa hetkeä, osa on ihan viittä vaille valmiita ja osa vaan muutaman lauseen mittaisia....
Teetkö hyvän ensivaikutelman?
Parasta Ennen · 14.10.2018Aina välillä kuulen kommentia siitä, kuinka mä olen ihan erilainen ihminen verrattuna musta saatuun ensivaikutelmaan. Oon aina vähän hämilläni tästä,...
”Helppohan sun on, kun olet tuollainen rohkea”
Parasta Ennen · 10.10.2018Tasan viikon päästä olisi ensimmäinen kuvauspäivä. Hitusen huijaisin, jos sanoisin etten jännitä. Miltä mä näytän kamerassa? Mitä laitan päälleni?...
Itsensä kokoaminen sortumisen jälkeen
Parasta Ennen · 08.10.2018Viikonloppuna meni överiksi, myönnän. Kaikki alkoi jo perjantaina, kun pitkän viikon uuvuttamana viimein pääsin kotisohvalle. Siinä se sitten iski:...
Se olis sitten siinä. Fuck cancer!
Parasta Ennen · 04.10.2018Viisi vuotta. Viiden vuoden ajan olen ravannut syöpäkontrolleissa. Mutta tänään. Tänään oli viimeinen kerta. Miltä se tuntuisi – olla virallisesti...
Olen laihtunut ilman tietoista laihduttamista...
Parasta Ennen · 02.10.2018Olen niin totaalisen kyllästynyt elämään jonkun paperille rustatun ohjeistuksen mukaan. Tuntuu niin tyhmältä, etteikö aikuinen ihminen osaa syödä...
Itserakas menestyksellä leuhkija
Parasta Ennen · 30.09.2018Just nyt mulla on kaikki hyvin. Mikään ei erityisesti paina ja mieli on hyvä. Ei ole kriisiä. Ei draamaa. Mulla on hyvä flow ja arki on miellekästä....
Roikkuvan röllövatsan kirous. Auttaako siihen...
Parasta Ennen · 26.09.2018Jos naisilta kysytään, mitä ruumiinosaa he inhoavat itsessään eniten, suurin osa mainitsee vatsansa. Keskivartalo mielletään liian löysäksi,...
Haluatteko kuulla salaisuuden? Siihen liittyy...
Parasta Ennen · 24.09.2018Mulla on ollut viime vuosina vähän sellainen tyhmänhullu tapa laittaa itseäni kaikenlaisiin erikoisiin tilanteisiin. Muutama viikko sitten selvisin...
Linkkaa blogisi! Jaa blogisi linkki kommentteihin
Parasta Ennen · 21.09.2018Onko sulla blogi, jota haluaisit jakaa muille? Linkkaa blogisi osoite kommentteihin! Helposti jumahtaa lukemaan niitä samoja blogeja vuodesta toiseen...
Ah niin tehokas vatsa-peppu-reisi -jumppa
Parasta Ennen · 20.09.2018Syksyn ensimmäiset liikuntatunnit ovat lähes poikkeuksetta täynnä porukkaa: jumppapirkkoja, himokyykkääjiä, painonpudottajia, kaverin pakottamia ja...
Koulujen kuntotestit – vaarallisia ja turhia?
Parasta Ennen · 17.09.2018Cooperin testi oli mulle aikoinaan aika tuskaa. Juoksemaan tottumaton ja muutenkin liikuntaa harrastamaton lapsi laitettiin juoksemaan 12 minuuttia....
Yksi asia, jolla vähennät stressiä, ehkäiset ...
Parasta Ennen · 16.09.2018Muutama viikko sitten kärvistelin synkkyydessäni ja äiti totesi, että ainoa mikä auttaa, on käveleminen. Kävele, kävele ja kävele. Ulkona käveleminen...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Pellavaa & pastellia 127 2. Martina Aitolehti 146 3. Syöpäläinen 38 4. Ruuhkavuosipsykoosi 23 5. Mirvaannamarian 28 6. Parasta Ennen 25 7. Maria Nordin – Kotitalouskriisi 26 8. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 65 9. Vastaisku ankeudelle 40 10. Anna Saivosalmi 7 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 19.11.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
Personal Training - mitä se on?Sports lady
Hän on täällä!Katse kohti valoa
En tiedä mikä musta tulee isonaParasta Ennen
