Parasta Ennen
blogit.terve.fi/parastaennenParasta Ennen -blogin takana on 33-vuotias nainen, joka laihdutti aikanaan kymmeniä kiloja ja opettelee nyt ylläpitämään saatua muutosta.Laihduttamista, lihomista, treeniä ja treenin välttelyä. Parsakaalia ja shampanjaa. Tankotanssia ja kuntosalia. Kukkia, koiria, viiniä ja ruokaa. Motivaatiopiikkejä. Vaakakriisejä. Elämää siltä väliltä ja vähän vierestäkin.Terveys ja hyvinvointi#laihdutus #elämäntapa #paino #liikunta ja treeni #ruoka29Seuraa mua!
Sijoitus 68. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Parasta Ennen - postaukset
Parasta Ennen
14.03.2020
14.03.2020Korona ja ahdistus: miten tavallinen ihminen ...
Maailma on rikki. Ahdistus, pelko ja epätoivo nostaa päätään. Hämmentävän nopeasti eskaloitunut… The post Korona ja ahdistus: miten tavallinen...Parasta Ennen
05.06.2019
05.06.2019Lopun alkua
Valehtelisin, jos väittäisin, etteikö blogin lopettaminen ole ollut mielessä. Just nyt en… The post Lopun alkua appeared first on Parasta Ennen.Parasta Ennen
02.05.2019
02.05.2019Hei, se ei olekaan kuollut tai tullut hulluksi!
Mä oon aloittanut tän postauksen varmaan miljoona kertaa. Kerran pääsin jopa suht pitkälle, kunnes hetken mielijohteesta deletoin kaiken...Parasta Ennen
26.02.2019
26.02.2019Epäkohtien määrä on elämässä aina vakio
Täytin viime viikolla 34 vuotta. Mun mielestä on vähän epäreilua, että aika ei pysähdy vaikka kuinka niin toivoisi. Joka vuosi tulee lisää...Parasta Ennen
14.02.2019
14.02.2019Myös isompikokoisempi treenaaja ansaitsee ist...
Kaupallinen yhteistyö: BomBom Mulle istuvat ja kauniit treenivaatteet on iso osa urheilumotivaatiota. Urheiluvaatteistakin voi ja pitää tulla...Parasta Ennen
05.02.2019
05.02.2019Ylikuntoa ja someahdistusta
Välillä tuntuu, että tämä kasvoton nettimaailma ahdistaa. Tämä bloggaaminen ahdistaa. Mä istun töissä kaiket päivät tällä suloisella persuksellani. Tuijotan sinistä tietokoneen näyttöä ja...Parasta Ennen
24.01.2019
24.01.2019Flunssa iskee juuri kun liikunta alkoi maistu...
Just kun sait hyvän treeniputken alulle ja kaikki rullasi iloisesti, niin voi ei! Yhtenä aamuna heräät tyynyliina täynnä räkää ja kurkku tuntuu...Parasta Ennen
21.01.2019
21.01.2019”Tarvisin jonkun potkimaan mua persauksille”
Tiedättekö tyypin? Se on se kaveri, joka aloittaa koko ajan jonkun uuden projektin. Milloin se hankkii salikortin ja milloin osallistuu...Parasta Ennen
20.01.2019
20.01.2019Kadonnut itsekuri löytyi sushibuffetista
Mun orastava vegeilyurani meinasi eilen katketa kuin se kuuluisa kamelin selkä. Lauantain ohjelma oli poikkeuksellinen ja päivän lounas oli Tampereen...Parasta Ennen
16.01.2019
16.01.2019Näin saat uudenvuoden lupaukset pysymään!
Mun olisi huomenna määrä julkisesti höpöttää aiheesta ”Uudenvuoden lupaukset ja niiden pitäminen”. Mut pyydettiin jo viime vuoden...Parasta Ennen
13.01.2019
13.01.2019Kaksi viikkoa kasvisruokavaliolla – onko ollu...
Mun yksi uudenvuoden lupauksistani oli kasvisruokavalion kokeileminen. Alunperin harkitsin vegaaniutta mutta totesin sen liian rajoittavaksi, ainakin...Parasta Ennen
12.01.2019
12.01.2019Painonhallintaa terapiassa – auttoiko terapeu...
Olen työstänyt paljon omaa ajatusmaailmaani liittyen tähän painonhallintaan ja laihduttamiseen. Kävin itseasiassa asian tiimoilta teemaan...Parasta Ennen
06.01.2019
06.01.2019Miksi laihdutetut kilot tulivat takaisin? Älä...
Näin uuden vuoden ja uuden elämäntapayrityksen alussa on hyvä palata vähän ajassa taaksepäin ja miettiä, mikä meni pieleen viime kerralla? Miksi...Parasta Ennen
06.01.2019
06.01.2019Väärinymmärretty kehopositiivisuus
Tiedättekö, kun mä alan olla vähän kyllästynyt koko kehopositiivisuuteen. Älkää nyt ymmärtäkö väärin. Kehopositiivisuus on hyvä juttu ja ehdottomasti...Parasta Ennen
03.01.2019
03.01.2019Avain onnistuneeseen painonhallintaan? Opi 7 ...
Nälkä. Millon viimeksi olet tuntenut näläntunteen? Mun on pakko myöntää, että joulukuussa tämä vatsanpohjan kutkutus jäi kyllä vähemmälle. Taisi...Parasta Ennen
02.01.2019
02.01.2019Tervetuloa 2019 ja tervetuloa muutoksen tuulet!
Tammikuu on viimein täällä ja niinkuin moni muukin, myös minä tein uudenvuoden lupauksia. Osa näistä on hyvinkin klassisia ja ironisia, mutta en...Parasta Ennen
29.12.2018
29.12.2018101 uudenvuodenlupausta, jotka oikeasti kanna...
Perinteisesti uutena vuotena luvataan kaikenlaista, jotka lopulta osoittautuvat liian vaikeiksi tai muuten mahdottomiksi toteuttaa. Tai sitten...Parasta Ennen
27.12.2018
27.12.2018Uusi elämä tammikuussa: mitä kannattaa tehdä ...
Tammikuu ja olisi hirveä hinku saada uusi elämä alkuun! Eilen sanoin, että välttäkää kiusausta lähteä humpuukidieetteihin ja pikaratkaisuihin, ne kun...Parasta Ennen
27.12.2018
27.12.2018Tammikuussa pudotetaan painoa – eikä välttämä...
Menihän se joulu syömisen (ja juomisen) puolelle. Sellainen ähkytila tuli itselle hankittua että morjes: kroppa on samaan aikaan aivan kuiva ja...Parasta Ennen
22.12.2018
22.12.2018Syö itsellesi jouluähky hyvällä omallatunnolla
Jouluähky on monelle tuttu olotila. Se on tila, jossa vatsalaukku on pingotettu äärimmilleen ja rosolli tulvii kohta korvista pihalle. Olo on pinkeä,...Parasta Ennen
20.12.2018
20.12.2018Yksinkertainen jouluvinkki, joka itseasiassa ...
Mulla on toisaalta hirveästi sanottavaa, toisaalta ei yhtään. Fiilis on vähän sama kuin sellaisen ihmisen kanssa, jota et ole nähnyt pitkään aikaan:...Parasta Ennen
16.12.2018
16.12.2018Mitä mulle kuuluu?
Joulukuu on osoittautunut vähän hiljaisemmaksi blogikuukaudeksi. Olen oikeastaan vähän tarkoituksella hiljentänyt tahtia, sillä huomasin kokevani liikaa paineita sisällöntuottamisesta. Välillä tuntuu, että koko ajan...Parasta Ennen
10.12.2018
10.12.2018Ette ikinä arvaa mitä mä löysin!
Suru ja murhe oli suuri, kun syyskuisen Tough Vikingin jälkeen huomasin hukanneeni kisasta saadun pääpannan. Jäihän mulle mitalli muistoksi...Parasta Ennen
07.12.2018
07.12.2018Onko intuitiivinen syöminen ja terapia ratkai...
Viimekertainen avautuminen poiki aika paljon kommentteja ja sain oikeasti tosi hyviäkin neuvoja siihen, miten tästä kannattaisi jatkaa eteenpäin....Parasta Ennen
03.12.2018
03.12.2018Olisinko sittenkin vaan onnellisempi laihana
Ei pitäisi kirjoittaa tällaista. Tämä on kaikken bloggaussääntöjen vastaista, epäloogista ja ei todellakaan SEO-optimoitua. Enkä usko, että tämä...Parasta Ennen
30.11.2018
30.11.2018Ylipainoisen sisäinen seksikkyys löytyi keske...
Maanantaina jumpassa koin sellaisen hengellisen hetken. Tapahtui jonkinlainen maaginen ilmestyminen. Ei, se ei ollut Brad Pitt eikä Pete Parkkonen...Parasta Ennen
26.11.2018
26.11.2018Oletko koukussa puhelimeen? Onko puhelin uusi...
”Äiti vaan kattoo tota kännykkäänsä” ”Miks äiti saa pitää kännykkää ruokapöydässä, jos mekään ei saada?” ”Laita nyt se...Parasta Ennen
21.11.2018
21.11.2018
19.11.2018
15.11.2018