Outdoor Oksanen
outdoor-oksanen.comOutdoor Oksanen kertoo tarinoita seikkailuistaan. Blogi sisältää retkitarinoita, kisaraportteja ja tuotetestauksia.Liikunta ja urheiluTunnisteet: trail running, polkujuoksu, salomon, time to play, trailfiSeuraa 3 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 33. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 2 tuntia sitten.
Outdoor Oksanen - postaukset
Mitä seuraavaksi?
Outdoor Oksanen · 10 pvOuto fiilis kun kisoja jää väliin upeiden juttujen takia. Karhunkierros jäi Zegaman kuvausreissun takia ja johan oli upea reissu! Nyt näyttäisi siltä että myös NUTS Ylläs-Pallas jää väliin. Siinä vielä upeampi syy,...
Zegama here I come!
Outdoor Oksanen · 23.05.2018Perjantaina lähdetään Henri Ansion ja Tuomas Sovijärven kanssa kohti Espanjan Zegamaa! Tulee varmasti olemaan super hieno reissu! Innolla odotan miten kundit selviytyy yleisömeren läpi ja kuinka onnistun taltioimaan nuo...
Pöpelikköä ja maalaismaisemaa – SisuXTrail 68...
Outdoor Oksanen · 16.05.2018Pistin pelin poikki 50 km kohdalla. Jalkani ja käteni olivat täynnä naarmuja, jalassa iso rakko ja jaloista tehot loppu. Vaikka kauden ensimmäinen...
Aina aurinkovarma kohde – Bodom Trail 21 km
Outdoor Oksanen · 08.05.2018Neljäs vuosi putkeen kun osallistun Bodom Trailille ja joka vuosi on aurinko paistanut! Vielä kun joku vuosi se aurinko onnistuisi kuivattamaan...
Kausi käynnistyy tutussa paikassa
Outdoor Oksanen · 01.05.2018Alkaa olemaan jo perinne käynnistää kisakausi Bodom Traililla. Vaikka kisoja onkin jo pyörinyt ympäri Suomea, niin itselle tämänkin kauden...
Juuso Simpanen – Kohti polkujuoksun MM-kisoja
Outdoor Oksanen · 20.04.201812.5.2018 juostaan polkujuoksun MM-kisat Espanjan Penyagolosassa. Viime vuonna Suomen ultrajuoksukiertueen voittanut Juuso Simpanen osallistuu...
Minä ja polkujuoksu
Outdoor Oksanen · 16.04.2018Kerroin FootBalancelle minun polkujuoksu tarinan. Tuo tarina julkaistiin juuri heidän nettisivuillaan englanniksi. Tässä sama kirjoitus suomeksi: Retkeily, vapaalasku ja yleisesti luonnossa liikkuminen ajoi Teemu...
Sipoonkorven lumitilanne – kevät 2018
Outdoor Oksanen · 10.04.2018Tähän kirjoitukseen tulen päivittämään kuvia ja tietoja Sipoonkorven kansallispuiston lumitilanteesta. Tulen päivittämään tätä artikkelia 2-3 kertaa...
Hybridijuoksu
Outdoor Oksanen · 09.04.2018En tiedä onko uusi termi vai ei, mutta tätä sanaa olen itse alkanut viime aikoina käyttämään. Hybridijuoksulla tarkoitan juoksulenkkiä jossa juostaan eri alustoilla. Varsinkin nyt kun polut ovat super haastavassa...
Högbergetin puut
Outdoor Oksanen · 29.03.2018Viime lauantaina kävin katsomassa vanhoja, siis hyvin vanhoja kavereita. Näitä kavereita olen käynyt moikkaamassa ihan ipanasta asti. Nimittäin Sipoonkorven Högbergetin huipulla sijaitsevia vanhoja/kuolleita puita....
Muutos suunnitelmiin
Outdoor Oksanen · 16.03.2018Viimeisin hyvä treeniviikko oli tammikuun lopussa. Sen jälkeen iski helikobakteeri ja kunnon paluuta treeneihin ei ole vieläkään tapahtunut. En mene tarkemmin yksityiskohtiin, mutta kroppa ei ole vieläkään täysin...
Vaikea paluu
Outdoor Oksanen · 04.03.2018”Voit aloittaa treenaamisen heti kun kroppassa tuntuu tarpeeksi hyvältä” sanoi lääkäri puhelumme päätteeksi. Nyt on kulunut n. 1,5 viikkoa siitä kun lopetin helikobakteerin häätökuurin. Kyseinen lääkekuuri...
FootBalance
Outdoor Oksanen · 23.02.2018On aina ilo kirjoittaa aiheesta, josta voi olla hyötyä urheilijoiden terveydelle. On myös ilo kirjoittaa yrityksestä joka on suomalainen. Tämän artikkelin aiheena onkin FootBalancen pohjalliset. Ei välttämättä kuulosta...
Parin viikon painajainen
Outdoor Oksanen · 14.02.2018Kaikki alkoi tasan kaksi viikkoa sitten. Heräsin yöllä kovaan sydämen jyskytykseen. Kyseessä ei ollut nopea jyskytys, vaan enemmänkin rajulta tuntunut jyskytys. Tämän jälkeen olen käynyt...
Juuso Simpanen – Fotosessarit Paloheinässä
Outdoor Oksanen · 10.02.2018Käytiin syksyllä UTTF-mestari, Juuso Simpasen kanssa lenkkeilemässä ja kuvailemassa Paloheinässä. Fotosessarit saatiin toteutettua juuri ennen Juuson...
Talvijuoksu vinkit
Outdoor Oksanen · 30.01.2018Partioaitta järjesti viime lauantaina Talvijuoksutapahtuman Paloheinässä. Pidimme Hietalan Jannen kanssa nopean puheenvuoron talvijuoksussa huomioitavista asioista. Toivottavasti paikalla olleet saivat hyviä vinkkejä!...
Nuhanenä
Outdoor Oksanen · 23.01.2018Vuoden alku on ollut hieman haastava. Ensin koin kropan kolotusta jääjuoksun jäljiltä ja sitten iski flunssa. Molemmat ovat vaatineet 2-3 päivää täysilepoa. Pitää nyt vain toivoa, että tämän enempää ei tarvitse tänä...
Juoksijan Sielu
Outdoor Oksanen · 22.01.2018Outdoor Oksasen toimitukseen on juuri saapunut kirje. Tämä kirje pitää sisällään kirjaguru, aktiivihölkkääjä ja mysteerimies Eki Jaakkolan kirjoituksen uudesta mielenkiintoisesta juoksukirjasta. Eki Jaakkolan versio...
Top 5 polkujuoksu podcastit
Outdoor Oksanen · 14.01.20181. Talk Ultra Britti valokuvaaja Ian Corlessin juontama Talk Ultra on jo pitkään kuulunut minun kuunneltuimpiin podcasteihin. Jokainen jakso on n. 2-3 h mittainen ja ne sopivatkin...
Nastakengät tekevät muutakin kuin estävät kaa...
Outdoor Oksanen · 07.01.2018Nyt kolahti pahasti omaan nilkkaan. Olen useasti Facebookin keskusteluryhmissä huudellut kuinka tärkeää on käyttää nastakenkiä. Ei pelkästään...
Vuosi 2017
Outdoor Oksanen · 30.12.2017Polkujuoksukausi 2017 on ollut tähän astisen kestävyysurheilu-uran paras vuosi! Tulokset Karhunkierros 80 km ja Vaarojen Maraton 86 km kilpailuista olivat sen verran hyviä, että jo pelkästään ne nostavat tämän vuoden...
Hyvää ja rauhallista joulua!
Outdoor Oksanen · 23.12.2017Nyt alkaa päivät tältä vuodelta olemaan vähissä, joten tahdon jo tässä vaiheessa kiittää kaikkia blogin seuraajia! On ollut aivan huikea vuosi! Palaan vielä tarkemmin tämän vuoden huippu...
Joulukuun alku kuvina
Outdoor Oksanen · 12.12.2017Joulukuu on käynnistynyt erittäin mukavasti. Juoksukilsoja on tullut enemmän kuin koskaan aikaisemmin. 3000 km/vuosi on erittäin lähellä ja tehtävissä, mutta katsotaan nyt kuinka jaksan...
Unelma kuivista sukista
Outdoor Oksanen · 27.11.2017Viime aikoina polkujuoksun harrastaminen on vaatinut erittäin pitkää pinnaa ja suurta rakkautta lajia kohtaan. Sääolosuhteet ovat olleet haastavimmat, mitä ne koko vuotena tulevat olemaan. ...
Joulupukki, joulupukki, valkoparta, vanha ukk...
Outdoor Oksanen · 17.11.2017Ajattelin, että olisi ihan mielenkiintoista listata Oksasen suosikki tuotteita joululahja ideoiksi. Nämä kaikki alla olevat tuotteet ovat sellaisia...
Paluu poluille
Outdoor Oksanen · 08.11.2017Treenaaminen tulevaa polkujuoksukautta varten on alkanut. Aloitin lenkkeilyt jo lokakuun lopussa eli n. pari viikkoa sitten. Alkuun tein ns. pehmentävän viikon, johon mahtui kolme juoksulenkkiä. Pehmeän paluun jälkeen...
Mallorca
Outdoor Oksanen · 27.10.2017Noin vuosi sitten kävimme perheen kanssa Espanjan saarella nimeltä Teneriffa. Ihastuimme Teneriffaan. Pidimme kovasti hotellistamme, kaupungista, ihmisistä, ruuasta ja luonnosta. Minä ihastuin lenkeilläni Teneriffan...
Polkujuoksukausi 2017
Outdoor Oksanen · 19.10.2017Kausi saatiin pakettiin vajaa kaksi viikkoa sitten Kolin kansallispuistossa Vaarojen Maratonilla. Vuosi 2017 oli minun ultrajuoksu-uran level 2. Vuosi 2016 oli level 1 ja vuosi 2018 tulee...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 35 2. Endorfiinikoukussa 55 3. Candy on the Run 35 4. Lenkillä 12 5. My dirty Fatbike! 8 6. Yksi päivä elämästä - This is my run 16 7. Juoksujalkaa 26 8. Pikkuliten 15 9. Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää 35 10. Jannan askeleet -juoksublogi 18 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 18.6.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
Kuulumisia & saaristokesän avausCandy on the Run
Viikon 24 treenit ja kuulumisetYksi päivä elämästä - This is my run
Mäkivetoja uutukaisillaJuoksujalkaa
