Nyt on aika
www.parasvointi.fiTerveys ja hyvinvointiTunnisteet: tavoitteet, tavat, aamurutiini, muutos, iltarutiiniSeuraa 2 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 182. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Nyt on aika - postaukset
Parasvoinnin perusteet -kurssi
Nyt on aika · 06.02.2020Blogi on ollut jo pidempään hiljainen, mutta taustalla kuhisee.Viikkokirjeen käynnistin kaikessa hiljaisuudessa uudestaan viime vuoden marraskuun lopussa.Alkuvuodesta käynnistin muutaman...
Blogi tauolla
Nyt on aika · 29.01.2019Elämässäni on nyt käynnissä suuria muutoksia ja tarvitsen enemmän aikaa itselleni, joten pitkän jahkailun jälkeen päätin kokeilla, miltä elämä ilman viikkokirjeen ja blogin kirjoittamista tuntuu.Uskon, että tauko tekee...
Mietitäänpä hetki raha-asioitasi
Nyt on aika · 22.01.2019Mikä on sinun heikko kohtasi rahan käytössä?Mihin esimerkiksi tartut helposti kaupassa ohikävellessä, vaikka et oikeasti tarvitse sitä?Mitä ostat...
Vuoden 2019 tavoitteet toteen
Nyt on aika · 15.01.2019Nyt on aika tehdä suunnitelmat vuodelle 2019 ja ottaa ensimmäiset askeleet kohti tämän vuoden tavoitteiden saavuttamista.Listaa tapahtumatOta kalenterisi esiin ja katso, mitä kaikkea...
Tapa, joka vie sinua kohti unelmaasi
Nyt on aika · 08.01.2019Valitsitko jo tämän vuoden teemasi?Teeman valittuasi on tullut aika valita teemaa tukeva päivittäinen tapa.Miksi päivittäinen tapa?Unelmien...
Mikä on teemasi vuodelle 2019?
Nyt on aika · 01.01.2019Nyt on tullut aika valita tulevan vuoden teema.Teemana voi esimerkiksi olla jokin elämäsi osa-alue:sinä...
Hyvää joulua
Nyt on aika · 25.12.2018Tälle viikolle minulla on sinulle kolme tärkeää tehtävää, joten jos olet erittäin kiireinen, lue pelkät otsikot, sillä ne viestivät jo tärkeimmän.1. Ota omaa aikaaVaikka joulu on perinteisesti perhe- ja sukujuhla, ota...
Mistä syntyy sinun joulusi?
Nyt on aika · 18.12.2018Jouluun on nyt tasan viikko, mutta ei ole mitään syytä paniikkiin, vaikka jouluvalmistelut olisivat vielä tekemättä. Vielä ehdit hienosti tehdä sen, mikä on tärkeintä sinulle.En tiedä, mikä...
Kolmen viikon loppukiri
Nyt on aika · 11.12.2018Vuosi 2018 on lopuillaan, joten nyt alkaa olla korkea aika saavuttaa tämän vuoden tavoitteet - tai ainakin aloittaa, mitä olet ajatellut tänä vuonna aloittaa. Älä siis heitä pyyhettä...
Lomaoivalluksia - osa 3: Myös arki kaipaa pai...
Nyt on aika · 04.12.2018Tänä vuonna minulla oli vihdoin mahdollisuus sekä ajallisesti että taloudellisesti tehdä pidempi ulkomaanmatka. Kohteen valinta oli helppo, sillä...
Kuinka paljon turhaa kannat mukanasi päivittäin?
Nyt on aika · 27.11.2018Uskon, että meistä jokainen kantaa mentaalista kuonaa mukanaan - määrä vain vaihtelee.Ylimääräisen mentaalisen kuorman lisäksi moni kantaa myös...
Lomaoivalluksia - osa 2: Hyvätkin rutiinit un...
Nyt on aika · 20.11.2018Arvasin, että töihinpaluu tulisi olemaan vaikeata neljän viikon loman jälkeen. Jos ei muuten, niin ainakin fyysisesti. Siksi olinkin sopinut jo ennen...
Päivän pakolliset (hyvällä tavalla)
Nyt on aika · 13.11.2018Mitä sinä haluat ehdottomasti kuuluvan päiviisi?Mistä asioista rakentuu sinun hyvinvointisi?Entä mitä niistä asioista voisit hoitaa heti aamulla?...
Lomaoivalluksia - osa 1: Tavarapaljous ei tuo...
Nyt on aika · 06.11.2018Olin 21 kuukautta putkeen töissä ilman lomaa. Vapaata olivat vain viikonloput, arkipyhät ja muutamat sairaslomat.Kun vihdoin pääsin vuosilomalle,...
Millaista elämää haluat elää?
Nyt on aika · 30.10.2018Onko elämäsi tällä hetkellä sellaista kuin haluat?Jos ei, mitä haluaisit muuttaa?Mikä elämäsi osa-alue kaipaa tällä hetkellä kipeimmin...
Yli 100 julkaistua tekstiä kahdessa vuodessa
Nyt on aika · 23.10.2018Asetin lokakuussa 2016 tavoitteekseni julkaista sata tekstiä seuraavan kahden vuoden aikana, kun huomasin, että ensimmäisen sadan kertymiseen oli...
Mitä sinä tekisit kahdessa vuodessa?
Nyt on aika · 16.10.2018Kaksi vuotta on pitkä aika:24 kuukautta104 viikkoa730 päivää17'520 tuntia.Tuollaisessa ajassa ehtii jo paljon.Mitä sinä haluaisit edistää seuraavan...
Arjen helpottajat top 6
Nyt on aika · 09.10.2018Arkipäivät toistuvat pääpiirteissään samanlaisina päivästä ja viikosta toiseen. Siksihän sitä arjeksi kutsutaankin.Toistossa on kuitenkin hyvätkin puolensa. Sinun ei tarvitse keksiä pyörää...
Arjen pieniä helpottajia
Nyt on aika · 02.10.2018Kun mietit omaa arkeasi, onko siinä joitain kotitöitä tai rutiineja, joihin kaipaisit helpotusta?Mitkä asiat tuntuvat vievän liikaa aikaasi päivittäin tai viikoittain?Kuluuko aikaasi...
Mistä on hyvät illat tehty
Nyt on aika · 25.09.2018Kun haluaa hyvän startin päivään, on iltarutiinien oltava myös kunnossa, sillä aamu saa aikamoisen kolauksen, jos joutuu heräämään riittämättömien tai huonosti nukuttujen yöunien jälkeen....
Mistä on hyvät aamut tehty
Nyt on aika · 18.09.2018Mieti vapaapäivien aamujasi ja vertaa niitä arkiaamuihisi - mitä eroa huomaat?Mitä sellaista sallit tai suot itsellesi vapaapäivinä, johon sinulla ei arkisin muka ole aikaa?Tai onko...
Oman ajankäytön optimointia
Nyt on aika · 11.09.2018Kun tiedät, mihin todellisuudessa kulutat aikasi, on helpompi alkaa tehdä tietoisia muutoksia.Jos et vielä tiedä, mihin aikasi kuluu, lue viime viikon teksti ja seuraa ajankäyttöäsi viikon...
Tiedätkö, mihin päiväsi kuluvat?
Nyt on aika · 04.09.2018Oletko tällä hetkellä tyytyväinen siihen, miten aikasi käytät?Varaatko riittävästi aikaa yöunille, jotta ehdit palautua kunnolla ja heräät energisenä...
Miten saada liikunta osaksi arkea
Nyt on aika · 28.08.2018Sananlaskun mukaan hyvin suunniteltu on puoliksi tehty. Se pitää paikkansa - myös silloin kun haluat saada liikunnan osaksi...
Oletko tyytyväinen fyysiseen kuntoosi?
Nyt on aika · 21.08.2018Oletko tyytyväinen fyysiseen olemukseesi ja kuntoosi tällä hetkellä?Minkä arvosanan antaisit itsellesi asteikolla 1-10?Mitä pitäisi muuttua, jotta...
Lukio ei ole aikalisä vaan ponnahduslauta - k...
Nyt on aika · 14.08.2018Virheistään voi oppia, ja niitä voi yrittää korjata. Valitettavasti kelloa ei kuitenkaan voi kääntää taaksepäin eikä tehtyä saa tekemättömäksi eikä...
Lukiolainen - vältä tämä virhe
Nyt on aika · 07.08.2018Onneksi olkoon tuore lukiolainen! Miltä nyt tuntuu? Koetko olevasi aikuisuuden kynnyksellä?Ennen kuin uppoudut opintoihisi ja alat tähtäämään parin...
Mitä tehdä kun stressaa
Nyt on aika · 31.07.2018Kun stressaa ja tekemättömät työt ynnä muut asiat painavat päälle, mitä teet? Mitkä ovat sinun selviytymiskeinosi?Suunnittelemalla rentoa vapaa-aikaaTiedän. Jotkut saavat stressiä...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Reunalla pelottaa 15 2. Painajainen, joka kävi toteen 4 3. Kunnolla Kuntoon 10 4. Vapaa rajoista - kohti hyvää 1 5. Jennikatjawellness 10 6. Parempi Minä 12 7. Elämän lanka 6 8. Äläme 0 9. Mielekäs miellekartta 26 10.Yellow Mood 37 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 20.3.2023.SUOSITUT POSTAUKSET
Palkkapäivä takana, hyvä niinVapaa rajoista - kohti hyvää
Runo – pohjalta hyvä ponnistaaReunalla pelottaa
Suuria muutoksiaInspiration
