Noora Toivo
nooratoivo.fiTampereella asuva 400 m aitajuoksija. Urheilu-uraa yli 13 vuotta takana ja plakkarissa muun muassa 45 SM-mitalia. Yleisurheilijan arkea treenin, oman yrityksen pyörittämisen, kisojen, maailmalla reissaamisten ja ilojen sekä angstien kera.Liikunta ja urheiluTunnisteet: arki, kilpaurheilu, yleisurheilu, kolumni, sinkkuelämääSeuraa 6 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 18. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu tunti sitten.
Noora Toivo - postaukset
10 liikkeen pakaratreeni
Noora Toivo · 2 pvPostaus yhteistyössä Stadiumin kanssa. Ja koska sekä Stadiumin että allekirjoittaneen yksi tavoitteista on saada ihmisiä liikkeelle, niin mikä sen parempi keino kuin jakaa treeniohjelma!...
Kulutus treenipäivä vs lepopäivä
Noora Toivo · 13 pvEn tiedä onko ruudun sillä puolella tämän kanssa ongelmia, mutta itsellä kalorikulutuksen arviointi tuo välillä harmaita hiuksia. Treenien aikaisen...
Perhosia vatsanpohassa
Noora Toivo · 24 pvAh ihastuminen. Tuo tunne, mikä maalaa kaiken niin vaaleanpunaiseksi ihanuudeksi, että edes linnunpaskaan istuminen ei poista hymyä kasvoiltasi (true story). Tämä pinkkien sydämien...
Terveellinen välipala paputahna
Noora Toivo · 22.04.2019Terveellinen välipala! Ai että! En tiedä onko ruudun toisella puolella samaa ongelmaa, mutta joskus ruoka-asioissa tuppaa jämähtää samoihin...
Videoblogia: treenileiri Etelä-Afrikassa
Noora Toivo · 14.04.2019Jahas täällä blogin puolella on ollut hivenen hiljaiseloa, mutta onneksi allekirjoittaneella on siihen hyvä (teko)syy! Leirillä keskityttiin...
Leireilyä ja ulkonäköpaineita
Noora Toivo · 19.03.2019Pitäisiköhän tässä vaiheessa elämää olla yksilönä jo sen verran kehittynyt, että en tällaisia tunteita enää kokisi? Oli vastaus mikä tahansa, niin...
Kaiken a ja o on ajoitus
Noora Toivo · 12.03.2019Ja se on muuten pyhä tosi. Uskallan jopa väittää, että jos jokin asia on totisin tosi, niin se on tämä: ajoitus on kaikki kaikessa (ja, että p**kan määrä on vakio, mutta se on ihan oma...
Miten pitää treenimotivaatio yllä?
Noora Toivo · 04.03.2019Postaus toteutettu yhteistyössä Stadiumin kanssa. Minulta usein kysellään, kuinka pysyn niin motivoituneena urheilemaan. No sanotaanko, että kohta 20...
Hyviä hiilihydraatteja
Noora Toivo · 24.02.2019Näitä ruokapostauksia pyydetään nyt niin paljon, että päätin vihdoin vastata kutsuun! Tänään aiheena on hiilihydraatit ja lähinnä hyvät sellaiset. Ruokavammaisena urheilijana (gluteeniton...
Vihdoinkin ammattiurheilija
Noora Toivo · 18.02.2019Postaus tehty yhteistyössä Stadiumin kanssa. Voi kuulkaas! Hyvinkin iloisia uutisia ja ellet oman elämäsi Cluedo mestari ole ja otsikosta osannut päätellä, niin tässä asia vielä...
Vihdoinkin ammattiurheilija
Noora Toivo · 14.02.2019Postaus tehty yhteistyössä Stadiumin kanssa. Voi kuulkaas! Hyvinkin iloisia uutisia ja ellet oman elämäsi Cluedo mestari ole ja otsikosta osannut päätellä, niin tässä asia vielä...
Fitbit brändilähettiläs ja muuta mukavaa
Noora Toivo · 10.02.2019Tämä vuoden alkupää on ollut aivan päätön. Ei pelkästään sen takia, että kuntoutus on edelleen menossa ja akilleksen kanssa saa jännittää, kun yhtenä...
Miehiä ja pelkotiloja
Noora Toivo · 24.01.2019Ääääh miehet. Et voi elää heidän kanssa, etkä ilman heitä. Tai noh varmaan voisi, mutta vaikeaa se näyttää molemmin päin olevan. Ainakin ruudun tällä puolella istuvalle. Prkl. Mistähän...
8 vinkillä kohti parempaa arkea
Noora Toivo · 06.01.2019Uusi vuosi ja uudet kujeet! …Not. Aikalailla samoilla vanhoilla kujeilla mennään. Itseasiassa en ole yhtäkään uudenvuodenlupausta tehnyt...
Kun asiat menevät perspektiiviin
Noora Toivo · 19.12.2018Nelisen viikkoa takaperin meikäläinen vietti useamman illan kotona huutoitkien. Ja ei, nyt ei puhuta mistään elokuvassa tapahtuvasta kauniista...
Miten sinä haluat vaikuttaa?
Noora Toivo · 26.11.2018Minulle linkattiin pari viikkoa sitten erinomainen videoklippi. Videolla eräs sosiaalisen median vaikuttaja kyseenalaistaa some-vaikutajien tekemistä ja toimintaa. Hän heitti ilmoille...
Paras kalaruoka just nyt: Ceviche
Noora Toivo · 21.11.2018Ennen kuin kukaan pelästyy ja huutaa RUOKAMYRKYTYS luettuaan ”limen mehulla kypsennettyä raakaa kalaa” niin allekirjoittaneen on sanottava muutama...
Kuinka keskittyä omaan juttuun?
Noora Toivo · 18.11.2018Itseasiassa parempi otsikko olisi: Kuinka olla välittämättä muiden tekemisistä ja keskittyä siihen omaan juttuun? Tosin tuollainen sanahirviö olisi...
Treeniä aamusta iltaan
Noora Toivo · 11.11.2018Otsikko ei muuten valehtele. Siis kirjaimellisesti useampi päivä on menty tuolla tyylillä. Eipä ole tarvinnut miettiä, kuinka käyttää vapaa-aikaansa. Sitä ei meinaan aikuisten oikeasti...
Sitä parempaa pastaa: Palmusto
Noora Toivo · 04.11.2018Syksy edustaa yleisurheilussa uuden alkua. Kesän kisat ovat ohi ja niitä on seurannut kauden jälkeinen hengähdystauko eli ylimenokausi. Yleensä parin...
Stalkkaajia ja ennakkoluuloja
Noora Toivo · 21.10.2018Stalkkaajat ja ennakkoluulot! Stalkkauksesta on näin alkuun sanottava, että meikäläinen ei ihan sieltä vaikeimmasta päästä stalkattava ole. (Asiaan liittymättömänä omakehuna mainostettava,...
7 asiaa mistä tietää treenien alkaneen
Noora Toivo · 14.10.2018Voin kertoa, että urheilukuplan sisälle on hypätty pääedellä kolmen triplakiepin saattelemana hymyssä suin. Leikkauksen ja treenitauon takia vähän...
Päiväretkeilijän unelma; Siikaneva
Noora Toivo · 10.10.2018Onko hullua olla mielettömän onnellinen akilleksen nopeasta paranemisesta myös sen takia, että kerkeän tänä syksynä vielä vaeltamaan? Koska kyllä se...
Hanki menestyneitä naisia ympärillesi
Noora Toivo · 07.10.2018Luin todella mielenkiintoisen artikkelin viime viikolla niin sanotusta ”Queen bee” syndroomasta tai ihan suomalaisittain...
Follow ja sitten unfollow
Noora Toivo · 23.09.2018Aiheena on sosiaalisessa mediassa ainakin itseäni todella paljon ärsyttävä trendi. Kyseessä on se, kun ihminen tai tili alkaa seuraamaan ja lopettaa seuraamisen heti, kun itse alat...
Akillesjänteen puhdistusleikkaus
Noora Toivo · 23.09.2018Meikäläiseltä on useampi kysellyt, mikä leikkaus jalkaani tehtiin ja mikä siellä oli vikana. Siksipä ajattelin tänne blogin puolelle avata koko...
Kaksi vuotta sinkkuna
Noora Toivo · 16.09.2018Kuulkaas blogi näyttää, että tuosta Vuosi sinkkuna postauksesta on palttia rallaa tasan vuosi, mikä tarkoittaa, että on jälleen aika juhlia! Nimittäin kaksi Me, myself and I tyylillä...
