Noora Toivo
nooratoivo.fiTampereella asuva 400 m aitajuoksija. Urheilu-uraa yli 13 vuotta takana ja plakkarissa muun muassa 45 SM-mitalia. Yleisurheilijan arkea treenin, oman yrityksen pyörittämisen, kisojen, maailmalla reissaamisten ja ilojen sekä angstien kera.Liikunta ja urheiluTunnisteet: arki, kolumni, kilpaurheilu, yleisurheilu, pohdintaaSeuraa 7 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 16. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 55 min sitten.
Noora Toivo - postaukset
Pitkin Suomea, Porvoo
Noora Toivo · 4 pvJaa niin miksi Porvoo valikoitui minilomakohteeksi? No minäpä kerron! Syitä tähän on niinkin monta kuin kolme. Syy numero uno on ilmastoahdistus. Syy numero dos: Porvoo on kaunis kaupunki....
Lapsia? Ei kiitos!
Noora Toivo · 9 pvTämä vastaus kuului omasta (ja nykyään monen muunkin) suusta, kun kysyttiin lisääntymishaluista. ”Meikäläinen keskittyy mieluummin sen harjoitteluun.” Kysyjästä riippuen tätä vastausta seurasi joko ymmärrys...
Ikäkriisi vai vaan ikä?
Noora Toivo · 17 pvMuistan hyvin, kun ne alkoivat. Oli 18-vuotissyntymäpäiväni aamu, katselin täysi-ikäistä naamaani peilistä ja ajattelin: ”Tästä se alkaa, vääjäämätön alamäki”. Päätin, että...
Juhannus hermolomana
Noora Toivo · 27 pvJälleen kerran otsikko kertoo kaiken. Juhannus meni allekirjoittaneen osalla enemmän tai vähemmän (hermo)lomana. Kesä 2019 ei nyt noin niinkuin aivan prikulleen suunnitelmien mukaan lähtenyt. Tässä vaiheessa piti alla...
Uusi koti ja ekologinen muutto
Noora Toivo · 02.06.2019Nyt on muutto uuteen kotiin hoidettuna ja mikä parasta: muutto saatiin toteutettua enemmän tai vähemmän ekologisesti. Enimmäkseen enemmän. Jei! Jouduin lähtemään vanhasta asunnosta...
10 liikkeen pakaratreeni
Noora Toivo · 23.05.2019Postaus yhteistyössä Stadiumin kanssa. Ja koska sekä Stadiumin että allekirjoittaneen yksi tavoitteista on saada ihmisiä liikkeelle, niin mikä sen parempi keino kuin jakaa treeniohjelma!...
Kulutus treenipäivä vs lepopäivä
Noora Toivo · 12.05.2019En tiedä onko ruudun sillä puolella tämän kanssa ongelmia, mutta itsellä kalorikulutuksen arviointi tuo välillä harmaita hiuksia. Treenien aikaisen...
Perhosia vatsanpohassa
Noora Toivo · 01.05.2019Ah ihastuminen. Tuo tunne, mikä maalaa kaiken niin vaaleanpunaiseksi ihanuudeksi, että edes linnunpaskaan istuminen ei poista hymyä kasvoiltasi (true story). Tämä pinkkien sydämien...
Terveellinen välipala paputahna
Noora Toivo · 22.04.2019Terveellinen välipala! Ai että! En tiedä onko ruudun toisella puolella samaa ongelmaa, mutta joskus ruoka-asioissa tuppaa jämähtää samoihin...
Videoblogia: treenileiri Etelä-Afrikassa
Noora Toivo · 14.04.2019Jahas täällä blogin puolella on ollut hivenen hiljaiseloa, mutta onneksi allekirjoittaneella on siihen hyvä (teko)syy! Leirillä keskityttiin...
Leireilyä ja ulkonäköpaineita
Noora Toivo · 19.03.2019Pitäisiköhän tässä vaiheessa elämää olla yksilönä jo sen verran kehittynyt, että en tällaisia tunteita enää kokisi? Oli vastaus mikä tahansa, niin...
Kaiken a ja o on ajoitus
Noora Toivo · 12.03.2019Ja se on muuten pyhä tosi. Uskallan jopa väittää, että jos jokin asia on totisin tosi, niin se on tämä: ajoitus on kaikki kaikessa (ja, että p**kan määrä on vakio, mutta se on ihan oma...
Miten pitää treenimotivaatio yllä?
Noora Toivo · 04.03.2019Postaus toteutettu yhteistyössä Stadiumin kanssa. Minulta usein kysellään, kuinka pysyn niin motivoituneena urheilemaan. No sanotaanko, että kohta 20...
Hyviä hiilihydraatteja
Noora Toivo · 24.02.2019Näitä ruokapostauksia pyydetään nyt niin paljon, että päätin vihdoin vastata kutsuun! Tänään aiheena on hiilihydraatit ja lähinnä hyvät sellaiset. Ruokavammaisena urheilijana (gluteeniton...
Vihdoinkin ammattiurheilija
Noora Toivo · 18.02.2019Postaus tehty yhteistyössä Stadiumin kanssa. Voi kuulkaas! Hyvinkin iloisia uutisia ja ellet oman elämäsi Cluedo mestari ole ja otsikosta osannut päätellä, niin tässä asia vielä...
Vihdoinkin ammattiurheilija
Noora Toivo · 14.02.2019Postaus tehty yhteistyössä Stadiumin kanssa. Voi kuulkaas! Hyvinkin iloisia uutisia ja ellet oman elämäsi Cluedo mestari ole ja otsikosta osannut päätellä, niin tässä asia vielä...
Fitbit brändilähettiläs ja muuta mukavaa
Noora Toivo · 10.02.2019Tämä vuoden alkupää on ollut aivan päätön. Ei pelkästään sen takia, että kuntoutus on edelleen menossa ja akilleksen kanssa saa jännittää, kun yhtenä...
Miehiä ja pelkotiloja
Noora Toivo · 24.01.2019Ääääh miehet. Et voi elää heidän kanssa, etkä ilman heitä. Tai noh varmaan voisi, mutta vaikeaa se näyttää molemmin päin olevan. Ainakin ruudun tällä puolella istuvalle. Prkl. Mistähän...
8 vinkillä kohti parempaa arkea
Noora Toivo · 06.01.2019Uusi vuosi ja uudet kujeet! …Not. Aikalailla samoilla vanhoilla kujeilla mennään. Itseasiassa en ole yhtäkään uudenvuodenlupausta tehnyt...
Kun asiat menevät perspektiiviin
Noora Toivo · 19.12.2018Nelisen viikkoa takaperin meikäläinen vietti useamman illan kotona huutoitkien. Ja ei, nyt ei puhuta mistään elokuvassa tapahtuvasta kauniista...
Miten sinä haluat vaikuttaa?
Noora Toivo · 26.11.2018Minulle linkattiin pari viikkoa sitten erinomainen videoklippi. Videolla eräs sosiaalisen median vaikuttaja kyseenalaistaa some-vaikutajien tekemistä ja toimintaa. Hän heitti ilmoille...
Paras kalaruoka just nyt: Ceviche
Noora Toivo · 21.11.2018Ennen kuin kukaan pelästyy ja huutaa RUOKAMYRKYTYS luettuaan ”limen mehulla kypsennettyä raakaa kalaa” niin allekirjoittaneen on sanottava muutama...
Kuinka keskittyä omaan juttuun?
Noora Toivo · 18.11.2018Itseasiassa parempi otsikko olisi: Kuinka olla välittämättä muiden tekemisistä ja keskittyä siihen omaan juttuun? Tosin tuollainen sanahirviö olisi...
Treeniä aamusta iltaan
Noora Toivo · 11.11.2018Otsikko ei muuten valehtele. Siis kirjaimellisesti useampi päivä on menty tuolla tyylillä. Eipä ole tarvinnut miettiä, kuinka käyttää vapaa-aikaansa. Sitä ei meinaan aikuisten oikeasti...
Sitä parempaa pastaa: Palmusto
Noora Toivo · 04.11.2018Syksy edustaa yleisurheilussa uuden alkua. Kesän kisat ovat ohi ja niitä on seurannut kauden jälkeinen hengähdystauko eli ylimenokausi. Yleensä parin...
Stalkkaajia ja ennakkoluuloja
Noora Toivo · 21.10.2018Stalkkaajat ja ennakkoluulot! Stalkkauksesta on näin alkuun sanottava, että meikäläinen ei ihan sieltä vaikeimmasta päästä stalkattava ole. (Asiaan liittymättömänä omakehuna mainostettava,...
7 asiaa mistä tietää treenien alkaneen
Noora Toivo · 14.10.2018Voin kertoa, että urheilukuplan sisälle on hypätty pääedellä kolmen triplakiepin saattelemana hymyssä suin. Leikkauksen ja treenitauon takia vähän...
