Noora Toivo
nooratoivo.fiTampereella asuva 400 m aitajuoksija. Urheilu-uraa yli 13 vuotta takana ja plakkarissa muun muassa 45 SM-mitalia. Yleisurheilijan arkea treenin, oman yrityksen pyörittämisen, kisojen, maailmalla reissaamisten ja ilojen sekä angstien kera.Liikunta ja urheiluTunnisteet: arki, kolumni, kilpaurheilu, pohdintaa, yleisurheiluSeuraa 11 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 28. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 2 tuntia sitten.
Noora Toivo - postaukset
Nauti vielä, kun se kestää
Noora Toivo · 01.03.2020”Noora nauti.” Tämä on kommentti, mitä kuulin ylivoimaisesti eniten valmentajani suusta tämän hallikauden aikana. Nauti. Ymmärsin eriomaisesti, mitä tällä kehoituksella...
Vauvakuume on saapunut arkeen
Noora Toivo · 12.01.2020Huh huh vauvakuume…. se on todellinen. Jos joku olisi muutama vuosi sitten sanonut, että toisten ihmisten vauvat saavat sydämen pakahtumaan ja söpöt pienet sukat suurinpiirtein...
Hallikausi starttaa kahden viikon päästä
Noora Toivo · 07.01.2020Itseasiassa hallikausi starttaa alle kahden viikon päästä! Hurjaa. Jos nyt kaikki hommat menevät suunnitellusti, niin ensimmäinen startti on 18.1....
Viimeisiä viedään, kausi 2020
Noora Toivo · 16.12.2019Ilmoitusluontoista asiaa aika moneltakin kannalta. Aloitetaan siitä tärkeimmästä eli urheilusta. Tein päätöksen sen suhteen jo loppusyksystä. Tai...
Kaksi viikkoa ilman sosiaalista mediaa
Noora Toivo · 01.12.2019Tämä sunnuntaiaamu yhteistyössä Slurp tilauskahvin kera, tuntuu sopivalta hetkeltä muistella tuota reilun kuukauden takaista yhden naisen sosiaalista...
Kuinka löytää unelmien poikamies?
Noora Toivo · 20.11.2019Kuinka löytää unelmien poikamies? Enkä puhu näistä televisiosta tutuista unelmien poikamiehistä, mitä sitten voit kymmenen muun naisen kanssa...
Kun yhteistyökumppani ei maksa ja viilaa linssiin
Noora Toivo · 12.11.2019Tässä on tarina, minkä toivon auttavan muita sellaisia urheilijoita, keiden ihmisiin ja lupauksiin luottaminen osuu sellaiseen toimijaan, kuka melko...
Positiivisesti ja negatiivisesti yllättänyt K...
Noora Toivo · 10.10.2019Ah ylimenokausi ja LOMA! Viime kausi oli sellainen, että lomalle oli ihan oikeasti tarve. Niin henkisesti kuin kropankin puolesta. Ja oli tässä...
Saako ekohippi lentää?
Noora Toivo · 03.10.2019Ilmastoahdistus. Se on saapunut omaan arkeen ja on erittäin todellista. Jopa niin todellista, että pahimmassa ahdistuksessa olen soitellut yhdelle kaverilleni (kuka on potenut samaa...
Tästä talteen hyviä venytyksiä juoksijalle
Noora Toivo · 25.09.2019Venyttely ja kehonhuolto ovat asioita, missä monella juoksijalla ja urheilijalla (allekirjoittaneella mukaan lukien) on usein petrattavaa. Onnekseni...
Vaeltamassa Tampereen kupeessa: Birgitan polku
Noora Toivo · 16.09.2019Ai että syksy, ylimenokausi ja luonnossa vaeltaminen! Ylimenokauden (loman) ollessa hyvässä vauhdissa ja peruskuntokauden orastaessa horisontissa,...
Syötkö liikaa proteiinia?
Noora Toivo · 05.09.2019Proteiinipuuro, proteiinisuklaa, proteiinirahka, proteiinijuoma ja ihan oikeasti, meikäläinen näki jopa proteiiniveden. Siis VEDEN, missä on lisättyä proteiinia. Voi varmaan huoletta sanoa,...
Urheilija vaikuta
Noora Toivo · 29.08.2019Postaus yhteistyössä Stadiumin kanssa. Nyt on vaihteeksi yksi sellaisista postauksista, jonka toivon monen lukevan. Olen myös tietoinen, että ihmisten keskittymiskyky on heikentynyt, joten yritän pitää tekstin lyhyenä...
Alkuhuumaa ja isoja kysymyksiä
Noora Toivo · 21.08.2019On se vain sanottava, että deittailu parinkympin hujakoilla poikkeaa massiivisesti tästä 30 hujakoilla tapahtuvasta toiminnasta. Poikkeuksen...
Ihana kamala porrastreeni
Noora Toivo · 15.08.2019Ai että porrastreeni! Tuo varmin tapa saada jalat tärisemään ja hengitys vinkumaan kuin pahimpana krapula-aamuna konsanaan. Instagramin puolella tein tällä viikolla vähän kyselyä, josko...
Voisitko jo lopettaa urheilun?
Noora Toivo · 28.07.2019Tälläinen kommentti kilahti Joensuun Motonet GP:n jälkeen omaan Instagramiin. Yksi toinenkin tuli heti kisojen päätyttyä ja Twitteriin oli tullut kehotus:”Syö läski vähemmän, niin voit...
Pitkin Suomea, Porvoo
Noora Toivo · 16.07.2019Jaa niin miksi Porvoo valikoitui minilomakohteeksi? No minäpä kerron! Syitä tähän on niinkin monta kuin kolme. Syy numero uno on ilmastoahdistus. Syy numero dos: Porvoo on kaunis kaupunki....
Lapsia? Ei kiitos!
Noora Toivo · 11.07.2019Tämä vastaus kuului omasta (ja nykyään monen muunkin) suusta, kun kysyttiin lisääntymishaluista. ”Meikäläinen keskittyy mieluummin sen harjoitteluun.” Kysyjästä riippuen tätä vastausta seurasi joko ymmärrys...
Ikäkriisi vai vaan ikä?
Noora Toivo · 03.07.2019Muistan hyvin, kun ne alkoivat. Oli 18-vuotissyntymäpäiväni aamu, katselin täysi-ikäistä naamaani peilistä ja ajattelin: ”Tästä se alkaa, vääjäämätön alamäki”. Päätin, että...
Juhannus hermolomana
Noora Toivo · 23.06.2019Jälleen kerran otsikko kertoo kaiken. Juhannus meni allekirjoittaneen osalla enemmän tai vähemmän (hermo)lomana. Kesä 2019 ei nyt noin niinkuin aivan prikulleen suunnitelmien mukaan lähtenyt. Tässä vaiheessa piti alla...
Uusi koti ja ekologinen muutto
Noora Toivo · 02.06.2019Nyt on muutto uuteen kotiin hoidettuna ja mikä parasta: muutto saatiin toteutettua enemmän tai vähemmän ekologisesti. Enimmäkseen enemmän. Jei! Jouduin lähtemään vanhasta asunnosta...
10 liikkeen pakaratreeni
Noora Toivo · 23.05.2019Postaus yhteistyössä Stadiumin kanssa. Ja koska sekä Stadiumin että allekirjoittaneen yksi tavoitteista on saada ihmisiä liikkeelle, niin mikä sen parempi keino kuin jakaa treeniohjelma!...
Kulutus treenipäivä vs lepopäivä
Noora Toivo · 12.05.2019En tiedä onko ruudun sillä puolella tämän kanssa ongelmia, mutta itsellä kalorikulutuksen arviointi tuo välillä harmaita hiuksia. Treenien aikaisen...
Perhosia vatsanpohassa
Noora Toivo · 01.05.2019Ah ihastuminen. Tuo tunne, mikä maalaa kaiken niin vaaleanpunaiseksi ihanuudeksi, että edes linnunpaskaan istuminen ei poista hymyä kasvoiltasi (true story). Tämä pinkkien sydämien...
Terveellinen välipala paputahna
Noora Toivo · 22.04.2019Terveellinen välipala! Ai että! En tiedä onko ruudun toisella puolella samaa ongelmaa, mutta joskus ruoka-asioissa tuppaa jämähtää samoihin...Videoblogia: treenileiri Etelä-Afrikassa
Noora Toivo · 14.04.2019Jahas täällä blogin puolella on ollut hivenen hiljaiseloa, mutta onneksi allekirjoittaneella on siihen hyvä (teko)syy! Leirillä keskityttiin...
Leireilyä ja ulkonäköpaineita
Noora Toivo · 19.03.2019Pitäisiköhän tässä vaiheessa elämää olla yksilönä jo sen verran kehittynyt, että en tällaisia tunteita enää kokisi? Oli vastaus mikä tahansa, niin...
Kaiken a ja o on ajoitus
Noora Toivo · 12.03.2019Ja se on muuten pyhä tosi. Uskallan jopa väittää, että jos jokin asia on totisin tosi, niin se on tämä: ajoitus on kaikki kaikessa (ja, että p**kan määrä on vakio, mutta se on ihan oma...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 84 2. Lenkillä 30 3. Heleä Training 24 4. Juoksujalkaa 40 5. Endorfiinikoukussa 80 6. Heidi On the Go 14 7. Mika Nyyssölä 26 8. Jannan askeleet -juoksublogi 20 9. Maija meinaa maralle and beyond 19 10.Pikkuliten 19 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 30.3.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Näin motivoin itseni liikkumaanOutdoor option
Vitosen etäkisaJannan askeleet -juoksublogi
Parhaat vauvan varustehankinnatJuoksujalkaa
