Niskaote elämästä
niskaoteelamasta.blogspot.com35-vuotias rapakuntoinen nainen laittaa elämänsä remonttiin. Taakse jää laiskuus ja ajattelemattomuus. Tupakoinnin lopettaminen, painonhallinta ja terveelliset elämäntavat määrittävät tulevaisuuden.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: päiväkirja, tupakointi, elämäntaparemontti, painonhallinta, apua lopettamiseenSeuraa 2 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 153. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Niskaote elämästä - postaukset
Blogi tauolla toistaiseksi
Niskaote elämästä · 22.05.2020Mä olen nyt kasannut itselleni sellaisen määrän projekteja, että jostain on karsittava. Blogiin olen tähän asti pyrkinyt kerran viikossa postaamaan, mutta nyt en usko siihen kykeneväni....
Fiilis kohotettu
Niskaote elämästä · 10.05.2020Voi kyllä, nyt on paljon parempi mieliala.Viime postaus olikin melkoista itsesäälissä rypemistä, eikä se olo kyllä koskaan ennenkään ole sillä kohentunut että sohvanpohjalle jää makaamaan. Kallioon hakattu myrkkypullo...
Miten meni noin niinkuin omasta mielestä?
Niskaote elämästä · 04.05.2020Niih. Tällä hetkellä olen itseeni äärimmäisen pettynyt. Tämä postaus sisältää itseinhoa ja ironiaa.Vappu meni v***iks, ihan silleen huolellisesti....
Viime viikon kuulumisia
Niskaote elämästä · 28.04.2020Huhheijaa, siinä se taas vierähti viikko. Meni muuten yllättävän nopeasti vaikka voisi olettaa että tylsyys kaivelisi kun oikeastaan minnekkään ei voi mennä tuon epidemian vuoksi. Viikko...
Neljä viikkoa takana.
Niskaote elämästä · 21.04.2020Eilen napsahti neljä viikkoa täyteen tupakoinnin lopettamisesta. Tai pitäisikö sanoa että neljä viikkoa sitten lopetin arkitupakoinnin, koska viihteellä ollessa tulee edelleen tupruteltua....
Minulla on tunnustettavaa...
Niskaote elämästä · 19.04.2020Tänään on vaikea päivä. Oon ollut hereilläkin vasta pari tuntia, mutta perhana soikoon että nyt on oikeasti vaikeaa. Mun tekee ihan helvetisti mieli röökiä. Aurinko paistaa täydeltä...
Nikotiinikorvaustuotteet
Niskaote elämästä · 13.04.2020Heti alkuun huomautus, tämä ei ole minkäänsortin käyttöopas nikotiinikorvaustuotteisiin, eikä minkäänmoinen kehotus niiden käyttämiseen. Tässä tekstissä kerron omia kokemuksiani kyseisistä...
Irti tupakoinnista, viikko 3
Niskaote elämästä · 13.04.2020Täytyy myöntää, en ois ikinä uskonu että mä kirjotan oikeesti kolmannen viikon savuttomuudesta.En ois uskonu että koen edes sitä kolmatta savutonta päivää, saati sitten kolmatta...
Irti tupakoinnista, viikko 2
Niskaote elämästä · 07.04.2020Heheeei, tuntuu etten ole näpytellyt tekstiä tänne ikuisuuksiin :D Piti oikein tarkistaa mitä viimeksi olen kirjoittanut, ennen kun aloin uutta tekstiä rustaamaan.Joo, huussiremppa tuli...
Irti tupakasta, viikko 1
Niskaote elämästä · 30.03.2020Jumalauta, viikko ilman röökiä! Ei ehkä kuulosta paljolta mutta mulle se on pirunmoinen saavutus.Se on sen verran iso saavutus, että uskallan nyt sanoa lopettaneeni tupakoinnin.Edellisen...
Irti tupakasta, päivä 5
Niskaote elämästä · 28.03.2020Hahaa, still here and going strong!En olisi oikeasti edes uskonut että selviän viisi päivää polttamatta. Se röökinpoltto on ollu mulle se mun pakotie kaikesta, se mikä on kovilla olevat...
Irti tupakasta, päivä 4
Niskaote elämästä · 27.03.2020On sinänsä tosi vaikeeta kirjoittaa päiväkirjaa, kun ei liiku missään ja tekee vaan kotihommia. Mutta taas tuli selvittyä tästäkin vuorokaudesta tupakoimatta.Tupakanhimo on edelleen...
Kännykkä avuksi tupakoinnin lopettamisessa
Niskaote elämästä · 26.03.2020Jep, siitä aparaatista on siihenkin. Tai ehkä ei pelkästä aparaatista, mutta siihen asennettavasta sovelluksesta voi löytyä inspiraatiota,...
Irti tupakasta, päivä 3
Niskaote elämästä · 26.03.2020Yksi vuorokausi jälleen takana, onnistuneesti täysin tupakoimatta.Keuhkot kiittää, usko itseen kasvaa.Jaksan jo nyt paremmin.Eilen aamulla hieman jännitti, edessä oli ensimmäinen työpäivä...
Irti tupakasta, päivä 2
Niskaote elämästä · 25.03.2020Aamulla klo 11 tuli täyteen 2vrk savuttomuutta, poislukien se yksi lipsahdus ensimmäiseltä vuorokaudelta. Sen päätin unohtaa, olla tekemättä siitä nyt mitään maailmanluokan...
Miksi haluan lopettaa tupakoinnin?
Niskaote elämästä · 25.03.2020Niin, se on kysymys mikä mun kannattaa itseltäni kysyä, vaikka vastaus onkin ilmiselvä.Kysymykseen pitää miettiä myös vastaus, jotta heikkoina...
Mielenharhauttamispuuhaa
Niskaote elämästä · 24.03.2020Tekstiä paukkuu nyt melkoista tahtia, mutta bloggaaminen on mulle yksi tapa hillitä tupakanhimoa.Tupakoinnin lopettamista suunnitellessa suositellaan tekemään lista asioista, joita voi...
Ikiaikainen sota painoindeksiä vastaan
Niskaote elämästä · 24.03.2020Okei, hitusen pitää heti korjata, mä en juuri seuraa painoindeksiä, enkä juuri edes viikottain komppaa vaakaa sängyn alta. Mun paino on hyvä sillon...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 98 2. Mirvaannamarian 45 3. Anna Saivosalmi 45 4. Start Living Your Best Life 44 5. Kutsu vapauteen 43 6. Verkkarimamma 5 7. Palasia arjestani 17 8. Vastaisku ankeudelle 71 9. Olipa kerran elämäntapamuutos 6 10.My project is me 28 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 10.8.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Jatkuva kotiaskareiden kaaosKatse kohti valoa
Muutos alkaa näkyäOlipa kerran elämäntapamuutos
"Elämästä kyllänsä saaneena"Elämää sohvan pohjalle
