Natasa Höök - So Simple
blogi.natasahook.comMinimalismia, hyvinvointia, liikuntaa, elämäniloa, suuria unelmia ja perhe-elämää. Blogia kirjoittaa Natasa, esikoistaan odottava yrittäjä ja Personal Trainer Helsingistä.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: kategorioimaton, wellness/hyvinvointi, momlife/äitiys, family/perhe, ruokaSeuraa 7 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 42. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu tunti sitten.
Natasa Höök - So Simple - postaukset
Isänpäivä – Mikä on iskässä parasta?
Natasa Höök - So Simple · 5 pvHyvää isänpäivää kaikki isit! Meillä isänpäivää vietetään nyt toista kertaa. Mun mielestä on ollut ihanaa molempina vuosina ideoida kortti Lilin...
Kuinka säästää aikaa, rahaa ja vaivaa lastenv...
Natasa Höök - So Simple · 11 pvTalvi on tulossa! Ollaanko teillä jo valmita? Koska Suomi ei sijainniltaan (valitettavasti) ole Espanjan naapurimaa, täällä ei yleensä pärjää koko...
Tekeekö muovi lapsen onnelliseksi – Mitä joul...
Natasa Höök - So Simple · 15 pvMarraskuun ensimmäinen! Joulukin se alkaa uhkaavasti lähestyä. Tänä vuonna onkin jo meidän pienen prinsessan toinen joulu. Se tarkoittaa samalla...
7 hauskaa aktiviteettia taaperolle sisätiloihin
Natasa Höök - So Simple · 29.09.2018Oletko joskus miettinyt että mitä ihmettä sitä puuhailisi taaperon kanssa sisätiloissa kylminä ja sateisina päivinä? Meillä ulkoillaan paljon....
Breakfast Pancakes – Sormiruokailijallekin so...
Natasa Höök - So Simple · 23.09.2018Puuro oli meillä Lilin luottoruoka pitkään niin aamiaisilla kuin iltapalallakin. Sitä syötiin erilaisten soseiden ja smoothieiden kera jotta siihen...
Mistä löysin lisää tunteja päiviini? – 4 + 1 ...
Natasa Höök - So Simple · 21.09.2018Kaikkihan sen tietää. Jokaisella on päivässä ainoastaan 24 tuntia aikaa. Miksi sitten tuntuu siltä että toiset ehtivät tehdä vaikka mitä ja itse ei...
7 päivän sometauko – Miltä se tuntui?
Natasa Höök - So Simple · 19.09.2018Aeee että! Viikon sometauko on nyt ohi ja voin kyllä sanoa että oli paras päätös pitkään aikaan kirjautua ulos kaikista sosiaalisen median...
Taaperon tyyliin – Miten meillä pukeudutaan?
Natasa Höök - So Simple · 10.09.2018”En tykkää riemunkirjavista lastenvaatteista tai sisustuksesta.” Tuo lause särähti vähän aikaa sitten jotenkin pahalla tavalla korvaani....
Kattilalasagne – Semiterveellinen, simppeli j...
Natasa Höök - So Simple · 23.08.2018Terveellistä tai ainakin semiterveellistä reseptiä pukkaa. Vaikka meillä pyritään parhaamme mukaan minimoimaan prosessoidut ruuat ruokavaliosta, on...
Äiti olethan läsnä
Natasa Höök - So Simple · 01.08.2018Yrittäjyyden, unelmien, minuuden ja tuoreen äitiyden yhdistäminen ei välttämättä tunnu aina kovin helpolta. Jokaisella aikuisella ihmisellä on oma (toivottavasti aika kirkas) käsitys siitä...
Huh hellettä! – 5 vinkkiä helpottamaan vauvan...
Natasa Höök - So Simple · 18.07.2018Niin ihanaa kun tänne Pohjolaankin on jo uudemman kerran tänä kesänä saatu kunnon helteisiä kesäsäitä! Itseänihän tämä ei ole haitannut, mutta...
Elämä on nyt – Pysähtymisen taito
Natasa Höök - So Simple · 16.07.2018Välillä kaiken kiireen ja ”kiireen” keskellä on vaikea muistaa pysähtyä nauttimaan arkisista hetkistä. Ainakin minulle vanhemmuus on opettanut...
Mittatilausmies
Natasa Höök - So Simple · 27.06.2018Perhe on tärkeä osa hyvinvointia. Onnekseni minulle onkin siunaantunut elämääni mitä ihanin perhe. Tämän tekstin kirjoitin tärkeän vuosipäivän kunniaksi erittäin tärkeälle ihmiselle. 3 vuotta sitten tapasin juhlissa...
Miksi paino ei putoa synnytyksen jälkeen?
Natasa Höök - So Simple · 06.06.2018Mitä tehdä kun raskauskilot pysyvät synnytyksen jälkeen tiukasti kiinni kropassa? Siinä missä toinen pudottaa helposti painoa pelkän imetyksen ja...
Pizza joka menee suoraan hauiksiin
Natasa Höök - So Simple · 29.05.2018Rakastan pizzaa, mutta rakastan myös itseäni joten kovin usein en viitsi pitserian lätyillä itseäni ilahduttaa. Tykkään erityisesti Kotipizzan...
#Äititreenaa (jos ehtii) – näin löydät aikaa ...
Natasa Höök - So Simple · 18.05.2018Hei äiti! Tuntuuko sinustakin vaikealta, ellei välillä jopa mahdottomalta löytää aikaa treenille pikkulapsiarjen keskellä? (Välillä tuntuu että...
Terveellisiä jouluruokia?
Natasa Höök - So Simple · 23.12.2017Joulun pyhien alla Google laulaa: Terveellistä jouluruokaa, terveellisiä jouluherkkuja, kevyitä jouluruokia… mutta onko sillä oikeasti niin merkitystä mitä jouluna syö kunhan ei heitä...
Nuku vaan, minä tässä sahaan vähän – eräs päi...
Natasa Höök - So Simple · 15.12.2017Vauvan päiväuniaika. Tuo täynnä mystiikkaa oleva, monta kertaa päivässä toistuva aika jona vauva pitäisi saada torkahtamaan. Kaikki todennäköisyydet...
Pukkia moikkaamassa ja neuvolakuulumisia
Natasa Höök - So Simple · 04.12.2017Meillä nukutaan unia jo kahden tunnin pätkissä! Parannusta siis viime öinä ollut aiempiin puolen tunnin ja tunnin välein heräilyihin. Viime viikolla...
Syön kuin hevonen – Imetysdieetti
Natasa Höök - So Simple · 30.11.2017Lilin vatsa on ollut herkkä reagoimaan syömiini ruoka-aineisiin äidinmaidon kautta. Olen itsekin herkkävatsainen (IBS jne omg), joten en ole tästä...
Kermainen kanapasta (M, GL)
Natasa Höök - So Simple · 26.11.2017Tuli tehtyä niin mukavan helppo (ja omaan imetysdieettiinkin sopiva) maukas kanapasta tänään, että ajattelin jakaa reseptin tänne bloginkin puolelle. Yleensä en osta mitään valmiiksi...
4 kuukautta menee niin äkkiä
Natasa Höök - So Simple · 23.11.2017Hurjaa! Lilillä tuli 4 kuukautta ikää täyteen tiistaina. En ole edelleenkään varma siitä onko se paljon vai vähän. Tavallaan tähän uuteen elämään vauvan kanssa on jo tottunut, mutta...
Kahvikupposen äärellä: Pelko muutoksen esteenä
Natasa Höök - So Simple · 22.11.2017(Uusi postaussarja: Kahvikupposen äärellä postaukset ovat sensuroimatonta ja rosoista, yleensä aamuista ajatusten virtaa päässäni vellovista...
Luonnonkosmetiikkaa Suomesta
Natasa Höök - So Simple · 17.11.2017Jos olet mitä syöt, niin olet myös sitä mitä iholtasi imeytät itseesi. Yhteistyössä Luana’S Organic Products* Olen jo pitkään ollut kiinnostunut keventämään kemikaalikuormaa, joka...
18 asiaa jotka vauvan vanhemmuus on opettanut...
Natasa Höök - So Simple · 16.11.2017Kohta 4 kuukautta vanhemmuutta takana ja paljon on tullut opittua uutta elämästä, vauvoista ja vanhemmuudesta. Tässä pieni huumorimielessä tehty...
Kuinka lisätä helposti kasviksia ruokavalioon?
Natasa Höök - So Simple · 15.11.2017Välillä ne unohtuvat kauppaan, välillä homehtumaan kaappiin. Kasvikset. Kasvisten hivenaineita, vitamiineja ja antioksidantteja tarvitaan niin kehon...
Vatsalihasten erkauman kuntoutus
Natasa Höök - So Simple · 09.11.2017Varmaan jokainen synnyttänyt nainen on kuullut vatsalihasten erkaumasta. Erkaumaa esiintyy synnyttäneiden lisäksi silloin tällöin ylipainoisilla ja...
Helppo ja kevyt kanawrap
Natasa Höök - So Simple · 04.11.2017Olen viimeaikoina joutunut keksimään vähän erilaisia kikkoja terveellisen syömisen toteuttamiseksi kun aika on ollut kortilla. Olen alkanut surutta käyttää hyödykseni kauppojen...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Pellavaa & pastellia 128 2. Martina Aitolehti 146 3. Syöpäläinen 38 4. Ruuhkavuosipsykoosi 23 5. Mirvaannamarian 28 6. Parasta Ennen 24 7. Maria Nordin – Kotitalouskriisi 26 8. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 65 9. Vastaisku ankeudelle 40 10.Anna Saivosalmi 7 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 12.11.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
Ihana isänpäiväRuuhkavuosipsykoosi
Kevyempää oloa metsästämässäAinon Tarinoita Treenaamisesta
Hän on täällä!Katse kohti valoa
