Viihde
Tietovisat
Sanakirja
Reseptit
Horoskooppi
Vaihtoautot
TV-ohjelmat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista
Kaikki aiheet
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Näkemykseni terveellisestä ravinnosta
nakemykseniravinnosta.blogspot.com
Terveellinen ravinto siten kuin sen näen perustuen alan kirjallisuuteen, tutkimuksiin ja osittain omiin kokemuksiin.
Terveys ja hyvinvointi
Seuraa
Sijoitus
>200.
(terveys ja hyvinvointi) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
yli 2h
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Näkemykseni terveellisestä ravinnosta - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
15.7.20 - Making whole grain rye bread at hom...
Näkemykseni terveellisestä ravinnosta
· 15.07.2020
Making whole grain rye bread at home kitchen. I baked whole grain rye bread in my kitchen. I am not very experienced but I did well I think. Things...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Vastustuskyky
Näkemykseni terveellisestä ravinnosta
· 29.03.2020
Vastustuskyky on kokonaisuus. Mikään yksittäinen ravintoaine tai ruoka/juoma ei paranna sitä suurinakaan annoksina. Hyvän vastustuskyvyn voi varmistaa, kun nukkuu riittävästi ja syö ruokaa, josta saa riittävästi...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
22.2.2020 - Mustikkajogurtti
Näkemykseni terveellisestä ravinnosta
· 23.02.2020
Söin purkillisen suuren suomalaisen valmistajan mustikkajogurttia. Aloin ihmetellä miksi se ei maistu yhtään mustikalta vaan imelän tunkkaiselta.Valmistusaineluettelo kertoo, että sokeria...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
21.2.2020 - Kuntoilu ennen aamiaista
Näkemykseni terveellisestä ravinnosta
· 21.02.2020
Kannattaako aamulla harjoitella ennen aamiaista.Elimistön hiilihydraattivarastot ovat vähentyneet yön aikana. Kova harjoittelu vaatii energiaa, jota...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
16.2.2020 - Superfood
Näkemykseni terveellisestä ravinnosta
· 16.02.2020
Nokkonen sisältää runsaasti kalsiumia, kaliumia ja muita kivennäisaineita sekä tuore nokkonen myös runsaasti folaattia ja C-vitamiinia. Yleisesti ottaen tuore nokkonen sisältää enemmän eri...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
6.2.2020 - Hiilihydraatista
Näkemykseni terveellisestä ravinnosta
· 06.02.2020
Hiilihydraateista elimistö saa nopeasti energiaa. Jos saa jatkuvasti liian vähän hiilihydraattia ravinnosta, lihasten ja maksan hiilihydraattivarastot hupenevat ja elimistö alkaa käyttää...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
5.2.2020 - Ihmiskoe - kolesteroli
Näkemykseni terveellisestä ravinnosta
· 05.02.2020
Tein pienimuotoisen ihmiskokeen. Otanta tosin oli pieni, yksi ihminen, minä itse, joten tutkimus ei ollut mitenkään kattava. Kerron kuitenkin.Pari...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
18.12.2019 - Laihduttamisesta
Näkemykseni terveellisestä ravinnosta
· 18.12.2019
Syömällä vähemmän kuin kuluttaa, laihtuu. Piste.Yhdysvalloissa on tehty kahden vuoden tutkimus, jossa ruuasta saatavaa energiaa rajoitettiin kaikilla osallistujilla saman verran, mutta...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
17.11.2019 - Kasvispainotteiset ruokavaliot
Näkemykseni terveellisestä ravinnosta
· 17.11.2019
Työpaikan ruokalassa tulee otettua kasvisruokaa silloin tällöin. Jokin aika sitten tein kotona kunnon kasvispihvejä pavuista, linsseistä ja...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
2.12.2019 - Raaka-aineiden ja ruuan yleisestä...
Näkemykseni terveellisestä ravinnosta
· 11.11.2019
Ostin jauhelihaa paikalliselta lihakauppiaalta, jonka puodissa ruhot paloitellaan lasin takana ja asiakas voi pyytää sellaisen kappaleen kuin...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
20.11.2019 - Sokerista ja energiasta
Näkemykseni terveellisestä ravinnosta
· 10.11.2019
Otinpa kahvin kanssa kunnon viinerin vapaapäivän kunniaksi. Siinä oli mansikoita ja vaniljakreemiä sekä kunnollinen lehtevä pohja ja pinnalla vielä...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
12.12.2019 - Aamiaisesta ja proteiinista
Näkemykseni terveellisestä ravinnosta
· 07.11.2019
Minulla on tylsä aamiainen.. joka aamu.Puuroa kaura-ruishiutaleista, ruisleipää, rasvatonta maitoa sekä marjoja, paprikaa tai tomaattia.Lisäksi...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Reunalla pelottaa
14
2. Painajainen, joka kävi toteen
4
3. Kutsu vapauteen
77
4.
Henriikka Johanna
15
5.
Elämän lanka
6
6. Kunnolla Kuntoon
9
7. Jennikatjawellness
10
8. Parempi Minä
10
9. Yellow Mood
36
10.
Pieniä otteita
3
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 23.1.2023.
SUOSITUT POSTAUKSET
Tasapainon hakua ja huolenpitoa
Vapaa rajoista - kohti hyvää
Kaikki ei näy päällepäin
Reunalla pelottaa
Varmasti epävarma!
Kunnolla Kuntoon
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
äitiys
vaikuttaja
identiteetti
bisnes
nobelpalkinto
harrytorvinen
dystonia
pet-skanneri
pohdintaa
aineenvaihdunta
harzurun
vartalonhoito
uutuudet
ihonhoito
väsymys
vahvempisinä
boksi-sovellus
seksuaalisuus
seerumi
harzu
Päivän horoskooppi
Monipuolisin TV-opas
Telsu.fi TV-ohjelmat
» Katso kaikki päivän ohjelmat
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä