Näillä jaloilla mennään
gotstamina.blogspot.comEntinen liikunnanvihaaja treenaa juoksutapahtumiin, harrastaa liikuntaa ja pohtii kestäviä tapoja terveellisen elämäntapamuutoksen aikaansaamiseksi.Liikunta ja urheilu#personal training #unisport #esimo etävalmennus #kuntosaliharjoittelu #motivaatio8Seuraa mua!Sijoitus 52. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Näillä jaloilla mennään - postaukset
Näillä jaloilla mennään
04.05.2023
04.05.2023Pitkällä matkalla Mordoriin
Otsikon mukaisesti painelen edelleen The Conqueror Lord of the Rings -virtuaalihaasteen viimeistä ja pisintä osuutta, mutta koska olen viimeksi päivittänyt Keski-Maasta tammikuussa, päätin,...Näillä jaloilla mennään
27.04.2023
27.04.2023Aamulenkki Kölnissä
Teatteritieteen opiskelijat Helsingin yliopistossa saivat kuulla alkuvuodesta iloisen uutisen, että koronan vuoksi keväällä 2022 peruuntunut opintomatka Kölniin saataisiin viimeinkin...Näillä jaloilla mennään
09.04.2023
09.04.2023Kolmen viikon kokeilu Rebekka Jaakkolan juoks...
Suunnitelmani juoksutreeneille tästä keväästä alkaen on käyttää uudelleen Runner's High'n eSimo-valmennusohjelmani viime vuodelta. Olen valinnut tänä...Näillä jaloilla mennään
24.03.2023
24.03.2023Hiihdin Olympiastadionilla!
Kerroin jossakin aiemmassa postauksessa, että olen tänä talvena katkaissut noin 17-vuotisen hiihtotauon. Vähän samalla lailla kuin kävi juoksunkin kanssa, kiinnostuin yhtäkkiä hiihdosta,...Näillä jaloilla mennään
04.03.2023
04.03.2023Mitä olen puuhaillut kuntosalilla?
Kauhistus, koko helmikuu näköjään vierähti ilman ainuttakaan blogipäivitystä! Sellaista rallia on ollut opiskelun, työn ja vapaa-ajan sovittaminen...Näillä jaloilla mennään
25.01.2023
25.01.2023Päivitys virtuaalisesta Keski-Maasta
Viime vuoden syyskuussa lähdin viemään Sormusten Sormusta Konnusta Tuomiovuorelle The Conqueror Lord of the Rings -virtuaalihaasteen matkassa. Tässä...Näillä jaloilla mennään
15.01.2023
15.01.2023Mitä joulunvietto kertoi elämäntavoistani
Saako vielä kirjoittaa joulunvietosta tammikuun puolessavälissä? Sovitaan, että saa. Nimenomaan joulu nimittäin herätti mielenkiintoisia ajatuksia...Näillä jaloilla mennään
16.12.2022
16.12.2022Kuulumisia pitkästä aikaa
Onpas vaikeaa aloittaa blogipostauksen kirjoittamista, kun takana on pitkä kirjoitustauko hieman ikävistä syistä. Toisaalta taas ärsyttää, että moiset syyt saivat aikaan blogin...Näillä jaloilla mennään
05.10.2022
05.10.2022Tällä viikolla juoksen puolimaratonin!
Ihmeellinen juttu: ihan kohta on puolen vuoden mittainen treeniprojekti ohi. Tämän viikon lauantaina juoksen Tampereella puolimaratonin, joka on...Näillä jaloilla mennään
29.09.2022
29.09.2022eSimo-valmennus, viikot 20-23: Nyt sen kehity...
Yksi varma merkki siitä, että syksy on vauhdissa, on kummallinen ajan hupeneminen ja nopeutuminen – syyskuu on kohta ohi ja tässä on hädin tuskin...Näillä jaloilla mennään
06.09.2022
06.09.2022eSimo-valmennus, viikot 17-19: Kesän viimeiset
Onpas tätä koontia vaikeaa kirjoittaa, ellei ole muistanut täyttää asioita muistiin jo viikkojen kuluessa! Nyt olen kyhännyt koko postauksen kasaan...Näillä jaloilla mennään
02.09.2022
02.09.2022Keski-Maan kokoinen virtuaalihaaste
Tänään minun oli tarkoitus ottaa aamuvuoron jälkeen torkut osakunnan kirjaston lepohuoneessa, jotta jaksaisin juhlia illalla UniSportin...Näillä jaloilla mennään
14.08.2022
14.08.2022Suurtapahtuman laatua pienellä Haaga Runilla
Kyllä kelpaa asua Haagassa juoksuharrastajana, kun täällä on kesäisin ihan oma juoksutapahtuma. Runner's High ja FC POHU järjestivät Haaga Runin nyt...Näillä jaloilla mennään
11.08.2022
11.08.202210 syytä juosta 10 kilsaa
Juoksen ylihuomenna 10 kilometrin matkan Haaga Runilla ja sen kunniaksi kirjoitin nyt listapostauksen siitä, miksi kymppi on erityisen mukava juoksumatka. Tiedän, että osa juoksijoista...Näillä jaloilla mennään
07.08.2022
07.08.2022eSimo-valmennus, viikot 13-16: Kovia kilsoja ...
Tämän jakson ensimmäinen viikko eli viikko 13 oli tämän treeniohjelman puolivälietappi! Aika on kulunut nopeasti, kun harjoittelu on ollut sopivan...Näillä jaloilla mennään
10.07.2022
10.07.2022eSimo-valmennus, viikot 10-12: Haastetta helt...
Edellinen osa: viikot 7-9Runner's High'n treeniohjelmani lähestyy puoltaväliä ja täytyy ihmetellä, kuinka nopeasti aika on mennyt, kun harjoittelu...Näillä jaloilla mennään
30.06.2022
30.06.2022Polkujuoksubuumin sivustakatsojana
Mitäköhän vuotta se mahtoi olla, kun ensimmäisen kerran törmäsin sanaan polkujuoksu? Vuosilukua en muista, mutta tuon uuden sanan näkeminen jonkin...Näillä jaloilla mennään
22.06.2022
22.06.2022Miksi käytän sykevyötä rannesykemittarin kans...
Kirjoitin äskettäin pitkähkön arvion Garmin-kellostani ja mainitsin tuolloin, että käytän kellon kaverina sykevyötä, vaikka se myös mittaa sykkeen...Näillä jaloilla mennään
19.06.2022
19.06.2022eSimo-valmennus, viikot 7-9: Kevyempää askelt...
Treenipostaussarjan edelliset osat: viikot 1-3 ja viikot 4-6Tällä treenijaksolla tuli eteen melko tyypillinen, mutta mitassaan haasteellinen...Näillä jaloilla mennään
16.06.2022
16.06.2022Lenkkimusat ranteeseen: Garmin Forerunner 245...
Nyt näkee vihdoin päivänvalon ehkä blogihistoriani pisimpään luonnoksissa lojunut teksti: se paljon puhuttu Garmin-kelloarvio. Toisaalta, nyt pystyn...Näillä jaloilla mennään
11.06.2022
11.06.2022Top 10 omat vahvuuteni juoksuharrastajana
Tämän kuun Top 10 -lista sisältää itsensä kehumista. Ehkä siksi tätä oli hiukan vaikeaa kirjoittaa enkä ole täysin varma lopputuloksesta. Heitetään...Näillä jaloilla mennään
01.06.2022
01.06.2022Kansainvälisenä juoksupäivänä juoksijan kysym...
Halusin tänään juhlistaa blogissa jollakin tavalla kansainvälistä juoksupäivää (Global Running Day), joten nyt oli sopiva hetki kaivaa esiin...Näillä jaloilla mennään
29.05.2022
29.05.2022eSimo-valmennus, viikot 4-6: HCRD:ltä takaisi...
Treenipostaussarjan ensimmäinen osa: eSimo-valmennus: viikot 1-3Nyt jo toista kertaa treeniohjelmasta kirjoitellessani huomaan, että näitä postauksia...Näillä jaloilla mennään
17.05.2022
17.05.2022Helsinki City Running Day viestijoukkueessa
Aloitin tämänvuotisen Helsinki City Running Dayn ja myös tapahtumasta bloggaamisen lasten Minimarathonilta, jonne vein siskontyttäreni ja josta...Näillä jaloilla mennään
15.05.2022
15.05.2022Varaslähtö Helsinki City Running Daylle Minim...
Vuoden 2022 Helsinki City Running Daylle juoksumatkoja järjesteltiin uudestaan aiempiin vuosiin nähden. Maratonin lähtöä aikaistettiin ja lasten...Näillä jaloilla mennään
12.05.2022
12.05.2022Top 10 stereotyyppistä juoksijajuttua, joita ...
Juoksijoilla on omituisia tapoja ja he näkevät joskus vaivaa kummallisten asioiden eteen. Jokaisella harrastuksella on ryhmäidentiteettinsä, joka voi...Näillä jaloilla mennään
10.05.2022
10.05.2022eSimo-valmennus: viikot 1-3
Olen suunnitellut tätä treeniviikkojen koontipostausta jo siitä lähtien kun harjoitusohjelma alkoi, mutta sen kirjoittaminen valmiiksi onkin näköjään kummallisen vaikea homma. En ole...Näillä jaloilla mennään
04.05.2022
04.05.2022
26.04.2022
20.04.2022