Mukana tunteella
mukanatunteella.fiAitoja kertomuksia omasta tunne-elämästäni. Käsittelen eri tunteita omasta elämästäni mutta tavoitteena auttaa myös muita tunteiden käsittelyssä.Terveys ja hyvinvointi#tunteet #uusimmat julkaisut1Seuraa mua!Sijoitus >200. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Mukana tunteella - postaukset
Mukana tunteella
22.08.2020
22.08.2020Ihmissuhteiden merkitys ja niiden väistämättö...
Olen elänyt lähes koko elämäni muiden mielipiteiden ja odotusten mukaan (luultavasti toistan itseäni). Olen noin kolmen vuoden ajan tehnyt paljon...Mukana tunteella21.08.2020
21.08.2020Kirjoitan tunteella
Blogissa on ollut hetken hiljaista. Tähän ei periaatteessa ole ollut mitään erityistä syytä. Kaikki muut elämän osa-alueet ovat ehkä vain viime aikoina vaatineet enemmän, enkä ole ehtinyt kirjoittamaan. Tauon vuoksi ja...Mukana tunteella
13.06.2020
13.06.2020Ylivireys ja alivireys
Tässä julkaisussa kirjoitan eri vireystiloista ja mistä ne voidaan tunnistaa. Kuvailen miltä ne minusta tuntuvat ja miten ne minusta näkyvät sekä kuinka työstämme niitä terapiassa. Annan...Mukana tunteella11.06.2020
11.06.2020Toistuvat vääristyneet ajatukset -kysely
(function(d,s,id,u){ if (d.getElementById(id)) return; var js, sjs = d.getElementsByTagName(s)[0], t = Math.floor(new Date().getTime() / 1000000);...Mukana tunteella10.06.2020
10.06.2020Kelan kuntoutuspsykoterapia – omat kokemukseni
Kaikki tässä kirjoituksessa on omia kokemuksiani ja siksi vain yksi näkökulma psykoterapiaan. Haluan tällä tekstillä antaa käytännön vinkkejä ja...Mukana tunteella02.06.2020
02.06.2020Kun herkkyyttä ei huomata
Olen koko elämäni yrittänyt olla kaikkea muuta kuin herkkä. Kun minua pari vuotta sitten kuvailtiin pieneksi herkäksi linnunpoikaseksi niin suutuin. Elämäntyöni oli mennyt aivan hukkaan,...Mukana tunteella
29.05.2020
29.05.2020Minusta
Olen 31-vuotias nainen. Perheeseeni kuuluu mieheni sekä 8- ja 10- vuotiaat tyttäremme. Meillä asuu myös 5-vuotias sekarotuinen koira. Hän saa kohta kaverin eli perheeseemme muuttaa ensi viikon sunnuntaina sekarotuinen...Mukana tunteella27.05.2020
27.05.2020Herkkä muiden tunteille
Olen aikaisemmin kirjoittanut siitä mitä mietin itsekseni ja minkälaisia tunteita tunnen ajatuksieni takia. Sitten on vielä ne ympärillä olevat ihmiset ja heidän tunteensa. Perheessämme on...Mukana tunteella25.05.2020
25.05.2020Tunnetilasta toiseen
Mietin kauan, mistä haluaisin seuraavaksi kirjoittaa. Olen nimittäin viime päivien aika mennyt tunnetilasta toiseen. Pääasiassa olen ollut onnellinen. Kun tunnen onnellisuutta tai tunnen olevani tyytyväinen elämääni,...Mukana tunteella20.05.2020
20.05.2020Trauma triggeri
Jotain tapahtuu, jotain mikä muistuttaa aikaisemmin koetusta traumasta. Se on se tietty tapa miten minulle puhutaan. Kuuntelen, mutta jähmettyneenä pään sisällä huudan APUA! En pysty tähän ja minun on aivan pakko juosta...Mukana tunteella18.05.2020
18.05.2020Jännittäminen
Olen aina ollut kova jännittämään. Osittain olen ollut tästä tietoinen ja osittain taas en. Esiintyminen on aina ollut jännittävää. Jännitän myös uusia tilanteita, kuten uuteen työpaikkaan tutustumista tai uuden...Mukana tunteella
15.05.2020
15.05.2020Miten lisään voimavarojani?
Tämä julkaisusisältää mainoslinkkejä, mainoslinkit merkitty *-merkillä Tuntuu, että henkisen hyvinvointini suhteen minulla on ollut kaikista eniten oppimista sen kanssa, että pitäisin...Mukana tunteella
14.05.2020
14.05.2020Avun hakeminen masennukseen
Tämän julkaisun kirjoittaminen on minulle hirveän tärkeää. Olen kirjoittanut tätä jo monta päivää. Avun hakeminen oli niin mullistava kokemus, että sen kirjoittaminen lyhyesti ja...Mukana tunteella
11.05.2020
11.05.2020Introvertin vahvuudet
On välillä vaikea olla introvertti ekstroverttien maailmassa. Alla on asioita, jotka auttavat sinua arvostamaan persoonallisuuspiirrettäsi jos välillä tunnet, että olet erilainen: Olet...Mukana tunteella
10.05.2020
10.05.2020
10.05.2020
09.05.2020