millan mielestä
millanmielesta.blogspot.comNuoren naisen mietteitä elämästä, nykypäivän asioista ja etenkin mielenterveydestä.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: masennus, mielenterveys, ahdistus, psykoterapia, elämäSeuraa 3 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 165. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
millan mielestä - postaukset
Vaikeudet ihmissuhteissa
millan mielestä · 08.08.2021Halusin puhuu hieman mun omista vaikeuksista ihmissuhteissa. Tää on ollu mulle tosi arka aihe, jota ollaan terapeutin kanssa käsitelty paljon terapiassa ja siks tästä tekstistä tuleekin...
Selviytymismoodi
millan mielestä · 24.07.2021Oon tässä lähiaikoina paljon miettinyt unelmia ja itsetuntoon liittyviä asioita. Oon niin kiitollinen että että näitä asioita löytyy miulta nykypäivänä.Näin ei oo aina ollu. Kun elää monta vuotta vain...
Kuntosalitreenaus
millan mielestä · 06.06.2021Kirjotin treenaamisesta aikaisemmin jo tuonne instagramin puolelle, mut päätin avata aihetta täälläkin. Oon siis käynyt ensimmäistä kertaa kuntosalilla 2014. Se on kulkenu tähän päivään saakka matkassa mukana, välillä...
Pidetäänhän mielenterveydestämme huolta
millan mielestä · 30.05.2021Marraskuu 2019 Vaikea masennus. Itken ahistusta ja pahaa oloa kippurassa veljen vessan lattialla. Tunsin lähinnä häpeää, tuskaa, toivottumuutta,...
Hiljaisuuden rikkominen osa 2
millan mielestä · 23.05.2021Apua kun aika menee niin nopeesti. On vierähtäny puol vuotta (6kk!) kun viimeksi tein postauksen. Siitä huolimatta ootte käyneet lukemassa miun tekstejä, iso kiitos ja halaus siitä! Mulla...
Kasvukipuilua ja ammatti-identiteetti
millan mielestä · 27.11.2020En taaskaan osannu valita yhtä otsikkoo. Joten kirjotin sit taas kaks, toivottavasti teitä ei haittaa.Oon hirveen pohdiskeleva ja mietiskelevä...
opiskelu ja mielenterveysstigma
millan mielestä · 22.11.2020Mullon ollu ihan älyttömän inspiroitunu olo. Kun hain kouluun en tienny että opiskelu voi olla näin kivaa. Mitä enemmän saan tietoo, sitä enemmän oon...
Lähiöunelmii
millan mielestä · 10.11.2020Lupasin aikasemmin avata hieman mun unelmia. Jotkut näistä on jo toteutunu. Oon nykysi semmonen taivaanrannan maalari että näitä haaveita ja unelmia tulee ja menee varmasti lisääkin.Pieni quote tähän alkuun.Kun...
1. terapiavuosi pähkinänkuoressa
millan mielestä · 24.10.2020Kuinka paljon rakastankaan syksyn värejä <3. Niinkuin jo otsikosta näkyy. Aattelin jakaa hieman ajatuksia, mitä terapian ensimmäinen vuosipäivä...
Hiljaisuuden rikkominen
millan mielestä · 13.09.2020On kulunut jo tovi (3kk..) kun oon viimeksi kirjoittanut. Ei oo vaan inspannu. Enkä tahtonut muutenkaan tehdä tästä semmosta pakko hommaa. Mut nyt heräsi inspiraation siemen ja päätin...
Mitä masennus on opettanut mulle?
millan mielestä · 14.06.2020Vaikka tää miun sairastaminen on ollut suurimmilta osin 'epäreilua'kuluttavaa' todella syvältä', niin se on myös opettanut minnuu tosi paljon. Oon...
Lääkevastaisuus
millan mielestä · 07.06.2020Tää on tosi kiistelty aihe. Sanosin oman käsityksen mukaan, että suurin osa ihmisistä on lääkevastasia. Mie ite olen ollut myös tosi lääkevastainen joskus, mutta mistä se kumpuaa? Pelko juuri lääkkeisiin. Noh tää on...
Omista epävarmuuksista ja itsevarmuuksista
millan mielestä · 29.05.2020Huomion saaminen=huomionhakuisuutta?Täysin kaksi eri asiaa. Meijät ihmiset on rakennettu niin, että me haetaan tunnetta tulla hyväksytyks ja...
Uskon asia
millan mielestä · 22.05.2020Tällä viikolla vietetään mielenterveyden tietoisuus-viikkoa jonka aiheena on ystävällisyys. Tää kirjoitus menee vähän ohi aiheen mutta aattelin silti puhua vähän uskosta ja siitäkin mistä se elämän merkityksellisyys...
Diagnoosi F33
millan mielestä · 16.05.2020Viallinen, hajallinen, rikki, erikoinen(huonolla tavalla) puutteellinen, masentunut, mielenterveyskuntoutuja. Oon niin paljon muutakin kuin vain masennukseni. Mulla on elämässä esimerkiksi monia erillaisia rooleja. Oon...
Palasia menneisyydestä
millan mielestä · 10.05.2020Lupasin avata että miksi oon päätynyt vaihtamaan alaa. Kerron samalla vähän asianhaaroja myös miksi mun masennus ehti kehittyä jopa vaikea-asteiseksi. Sain varsinaisen diagnoosin lääkäriltä...
Terapiasta
millan mielestä · 05.05.2020Suomen käypähoito suosituksissa paras vaste masennuksen hoidossa saadaan lääkityksen ja psykoterapian yhdistelmästä.Toinen asia on: Kuka saa hoitoa suomessa tämän mukaan?Ei moni. Resurssit eivät riitä. Mielenterveyden...
