millan mielestä
millanmielesta.blogspot.comNuoren naisen mietteitä elämästä, nykypäivän asioista ja etenkin mielenterveydestä.Terveys ja hyvinvointi#masennus #mielenterveys #ahdistus #psykoterapia #elämä3Seuraa mua!Sijoitus 161. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
millan mielestä - postaukset
millan mielestä
08.08.2021
08.08.2021Vaikeudet ihmissuhteissa
Halusin puhuu hieman mun omista vaikeuksista ihmissuhteissa. Tää on ollu mulle tosi arka aihe, jota ollaan terapeutin kanssa käsitelty paljon terapiassa ja siks tästä tekstistä tuleekin...millan mielestä
24.07.2021
24.07.2021Selviytymismoodi
Oon tässä lähiaikoina paljon miettinyt unelmia ja itsetuntoon liittyviä asioita. Oon niin kiitollinen että että näitä asioita löytyy miulta nykypäivänä.Näin ei oo aina ollu. Kun elää monta vuotta vain...millan mielestä
06.06.2021
06.06.2021Kuntosalitreenaus
Kirjotin treenaamisesta aikaisemmin jo tuonne instagramin puolelle, mut päätin avata aihetta täälläkin. Oon siis käynyt ensimmäistä kertaa kuntosalilla 2014. Se on kulkenu tähän päivään saakka matkassa mukana, välillä...millan mielestä
30.05.2021
30.05.2021Pidetäänhän mielenterveydestämme huolta
Marraskuu 2019 Vaikea masennus. Itken ahistusta ja pahaa oloa kippurassa veljen vessan lattialla. Tunsin lähinnä häpeää, tuskaa, toivottumuutta,...millan mielestä
23.05.2021
23.05.2021Hiljaisuuden rikkominen osa 2
Apua kun aika menee niin nopeesti. On vierähtäny puol vuotta (6kk!) kun viimeksi tein postauksen. Siitä huolimatta ootte käyneet lukemassa miun tekstejä, iso kiitos ja halaus siitä! Mulla...millan mielestä
27.11.2020
27.11.2020Kasvukipuilua ja ammatti-identiteetti
En taaskaan osannu valita yhtä otsikkoo. Joten kirjotin sit taas kaks, toivottavasti teitä ei haittaa.Oon hirveen pohdiskeleva ja mietiskelevä...millan mielestä
22.11.2020
22.11.2020opiskelu ja mielenterveysstigma
Mullon ollu ihan älyttömän inspiroitunu olo. Kun hain kouluun en tienny että opiskelu voi olla näin kivaa. Mitä enemmän saan tietoo, sitä enemmän oon...millan mielestä
10.11.2020
10.11.2020Lähiöunelmii
Lupasin aikasemmin avata hieman mun unelmia. Jotkut näistä on jo toteutunu. Oon nykysi semmonen taivaanrannan maalari että näitä haaveita ja unelmia tulee ja menee varmasti lisääkin.Pieni quote tähän alkuun.Kun...millan mielestä
24.10.2020
24.10.20201. terapiavuosi pähkinänkuoressa
Kuinka paljon rakastankaan syksyn värejä <3. Niinkuin jo otsikosta näkyy. Aattelin jakaa hieman ajatuksia, mitä terapian ensimmäinen vuosipäivä...millan mielestä
13.09.2020
13.09.2020Hiljaisuuden rikkominen
On kulunut jo tovi (3kk..) kun oon viimeksi kirjoittanut. Ei oo vaan inspannu. Enkä tahtonut muutenkaan tehdä tästä semmosta pakko hommaa. Mut nyt heräsi inspiraation siemen ja päätin...millan mielestä
14.06.2020
14.06.2020Mitä masennus on opettanut mulle?
Vaikka tää miun sairastaminen on ollut suurimmilta osin 'epäreilua'kuluttavaa' todella syvältä', niin se on myös opettanut minnuu tosi paljon. Oon...millan mielestä
07.06.2020
07.06.2020Lääkevastaisuus
Tää on tosi kiistelty aihe. Sanosin oman käsityksen mukaan, että suurin osa ihmisistä on lääkevastasia. Mie ite olen ollut myös tosi lääkevastainen joskus, mutta mistä se kumpuaa? Pelko juuri lääkkeisiin. Noh tää on...millan mielestä
29.05.2020
29.05.2020Omista epävarmuuksista ja itsevarmuuksista
Huomion saaminen=huomionhakuisuutta?Täysin kaksi eri asiaa. Meijät ihmiset on rakennettu niin, että me haetaan tunnetta tulla hyväksytyks ja...millan mielestä
22.05.2020
22.05.2020Uskon asia
Tällä viikolla vietetään mielenterveyden tietoisuus-viikkoa jonka aiheena on ystävällisyys. Tää kirjoitus menee vähän ohi aiheen mutta aattelin silti puhua vähän uskosta ja siitäkin mistä se elämän merkityksellisyys...millan mielestä
16.05.2020
16.05.2020Diagnoosi F33
Viallinen, hajallinen, rikki, erikoinen(huonolla tavalla) puutteellinen, masentunut, mielenterveyskuntoutuja. Oon niin paljon muutakin kuin vain masennukseni. Mulla on elämässä esimerkiksi monia erillaisia rooleja. Oon...millan mielestä
10.05.2020
10.05.2020Palasia menneisyydestä
Lupasin avata että miksi oon päätynyt vaihtamaan alaa. Kerron samalla vähän asianhaaroja myös miksi mun masennus ehti kehittyä jopa vaikea-asteiseksi. Sain varsinaisen diagnoosin lääkäriltä...millan mielestä
05.05.2020
05.05.2020Terapiasta
Suomen käypähoito suosituksissa paras vaste masennuksen hoidossa saadaan lääkityksen ja psykoterapian yhdistelmästä.Toinen asia on: Kuka saa hoitoa suomessa tämän mukaan?Ei moni. Resurssit eivät riitä. Mielenterveyden...millan mielestä
26.04.2020
26.04.2020
22.04.2020