Sanakirja
Reseptit
Tietovisat
Horoskooppi
TV-ohjelmat
Viihde
Vaihtoautot
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista
Kaikki aiheet
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Mika Nyyssölä
www.mikanyyssola.fi
Liikunta ja urheilu
Seuraa
27
kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus
28.
(liikunta ja urheilu) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
yli 2h
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Mika Nyyssölä - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Black week alkoi fitnesstukulla!
Mika Nyyssölä
· 21.11.2022
Heippa! Vuoden odotetuin alennuskampanja BLACK WEEK starttasi Fitnesstukulla. Tuttuun tapaan meikä laittelee hyviä tarjouksia ja poimintoja...
Seuraa
<
27
Info
Jaa
Bodymajan kehonkoostumusmittausta itsepalveluna
Mika Nyyssölä
· 13.11.2022
Moikka! Kehonkoostumusmittaus on erinomainen työkalu, kun halutaan seurata omaa kehitystä treeneissä. Se on työkaluna tavallaan kuin normi vaaka,...
Seuraa
<
27
Info
Jaa
Kivistön loadedin uusien laitteiden testausta!
Mika Nyyssölä
· 21.10.2022
Moikka! Kivistön Loadedille on syksyn aikana ilmestynyt paljon uusia Arsenalin laitteita. Näistä laitteista olen laitellut muutaman videon jo tubeen,...
Seuraa
<
27
Info
Jaa
Suorat sarjat vs. kombinaatiosarjat
Mika Nyyssölä
· 14.08.2022
Moikka! Toisinaan multa kysellään kumpi on lihaskavun kannalta tehokkaampaa, tehdä suoria sarjoja vai tehdä super-, tripla- tai jättiläissarjoja eli...
Seuraa
<
27
Info
Jaa
Vihdoin uusi foodcorner-jakso on ulkona!!
Mika Nyyssölä
· 21.07.2022
Heippa! Nyt jysähti! Team M&M julkaisi tänään vuosien tauon jälkeen uuden Food Cornerin. Tässä jaksossa tehtiinn VHH-kanaa italialaisittain....
Seuraa
<
27
Info
Jaa
Uusi bodycast ulkona | aiheina mm. käden...
Mika Nyyssölä
· 19.06.2022
Moikka! Uutta Team MnM BodyCastia pukkaa eetteriin! Ensimmäisenä fiilistellään Devon Larratin ja Levan Saginashvilin kädenväännön supermatsia, jonka...
Seuraa
<
27
Info
Jaa
TEAM MnM | EI NÄIN! VAAN NÄIN! | UU...
Mika Nyyssölä
· 05.06.2022
Hei kaikille! Nyt on mielenkiintoista settiä luvassa. Nimittäin Gymlogien jatkoksi julkaistaan uusi infosarja, jossa opastetaan treenaajia tekemään...
Seuraa
<
27
Info
Jaa
MITÄ HEMMETTIÄ? | TEAM MnM JA FRISBEEKOK...
Mika Nyyssölä
· 26.05.2022
Helou! Team MnM jatkaa hassutteluja. Tällä kertaa käytiin Talin kentällä harjoittelemassa frisbeen heittoa ja muutaman tutoriaaliheiton jälkeen...
Seuraa
<
27
Info
Jaa
TEAM MnM BODYPODCAST ON TÄÄLLÄ!
Mika Nyyssölä
· 18.05.2022
Moikka! Viime viikolla julkaistiin uutinen, että Team MnM tekee paluun. Tehtiin ojentajatreenit Myyrin Kuntokeskuksessa ja jubailtiin videolla...
Seuraa
<
27
Info
Jaa
Se on totta! Mike & Nyyssis tekee paluun!
Mika Nyyssölä
· 10.05.2022
Helou! Parin vuoden hiljaiselon jälkeen on aika tehdä paluu. Nimittäin Mike ja minä aka Team M&M tekee paluun uusien projektien muodossa. Aivan...
Seuraa
<
27
Info
Jaa
Loaded gym ”shorts” | reisil...
Mika Nyyssölä
· 18.04.2022
Moikka kaikille! Tsekataan muutama hyvä erikoistekniikka jalkatreeneissä. Mukana video näistä jutuista. *** *** Rest pausea hyödyntämällä saat...
Seuraa
<
27
Info
Jaa
Loaded gym ”shorts” | supers...
Mika Nyyssölä
· 06.03.2022
Moi! Tänään Vantaan Kivistön Loaded -salilla tehtiin olkapäitä ja nappasin tuossa klipin ekasta liikeparista, jota tehtiin. Kyseessä siis supersetti,...
Seuraa
<
27
Info
Jaa
LOADED 2 -SALI VANTAA | ONKO SE HYVÄ? (v...
Mika Nyyssölä
· 04.03.2022
Moikka! Käväisin eilen tsekkaamassa Vantaan Kivistössä sijaitsevan Jari Bull Mentulan Loaded -kuntosalin. Kuvailin muutamia mielenkiintoisia...
Seuraa
<
27
Info
Jaa
Lepoaineenvaihdunta ja kehon adaptiokyky ärsy...
Mika Nyyssölä
· 16.02.2022
Moikka! Kerrataan vähän vanhoja juttuja, koska kertaus on opintojen äiti ja on hyvä aina silloin tällöin palata aiheisiin, joita usein kysellään....
Seuraa
<
27
Info
Jaa
OLKAPÄÄLIIKKEET SMITHISSÄ, JOITA TUSKIN OLET ...
Mika Nyyssölä
· 18.01.2022
Moikka! Olkapäille on paljon erilaisia liikkeitä olemassa, jotka helposti jää perustuttujen liikkeiden jalkoihin. Artikkelissa...
Seuraa
<
27
Info
Jaa
Elämäntapamuutos mielessä? – kyllä, se ...
Mika Nyyssölä
· 05.01.2022
Moikka! Vuosi on vaihtunut, ja monilla meistä on mielessä kääntää uusi sivu elämässä ja ryhdistäytyä oikein tosissaan. Moni kuitenkin sortuu jos...
Seuraa
<
27
Info
Jaa
PYSTYPUNNERRUSVARIAATIOTA OLKAPÄILLE (mukana ...
Mika Nyyssölä
· 14.12.2021
Hei kaikille! Olkapäille voi tehdä monenlaisia punnerrusliikkeitä ja näitä kaikkia kyllä kannattaa hyödyntää, sillä olkapäät tarvitsevat myös...
Seuraa
<
27
Info
Jaa
PYSTYPUNNERRUSVARIAATIOITA OLKAPÄILLE (mukana...
Mika Nyyssölä
· 14.12.2021
Hei kaikille! Olkapäille voi tehdä monenlaisia punnerrusliikkeitä ja näitä kaikkia kyllä kannattaa hyödyntää, sillä olkapäät tarvitsevat myös...
Seuraa
<
27
Info
Jaa
Black Friday 2021 alkoi Fitnesstukkulla!
Mika Nyyssölä
· 22.11.2021
Heippa kaikille! Kyllä, nyt se alkoi. Vuoden kovimmat tarjoukset Fitnesstukulla on nyt käynnissä. Black Friday ja Black Week on käynnissä koko viikon...
Seuraa
<
27
Info
Jaa
Absoluuttisesti yksi tehokkaimmista treenikok...
Mika Nyyssölä
· 17.10.2021
Huomenta päivää kaikille! Saan hyvin usein kyselyitä treenaajilta, että mikä treenijako tai treenohjelma voisi olla se tehokkain, paras tai toimivin...
Seuraa
<
27
Info
Jaa
Kalorikulutus eri liikuntamuodoissa?
Mika Nyyssölä
· 08.10.2021
Heippa lukijat! Pitkästä aikaa kirjoitellaan mutta tällä kertaa palataankin vanhoihin ja niin hyödyllisiin aiheisiin, mitkä yhä kiinnostaa ihmisiä....
Seuraa
<
27
Info
Jaa
Käänteinen selkätreeni (mukana video)
Mika Nyyssölä
· 17.07.2021
Moikka! Laitetaan pitkästä aikaa pientä treeniartikkelia tulille tänne blogiin. Tästä lähtee! Lihashakuisessa treenaamisessa tärkeäksi elementiksi...
Seuraa
<
27
Info
Jaa
Toimitusjohtaja kuntoon -projekti päättyi ...
Mika Nyyssölä
· 16.06.2021
Moikka kaikille! Näin on reilu puoli vuotta mennyt, kun TJ Kuntoon -projekti starttasi viime vuoden joulukuussa. Tänään vedettiin viimeiset treenit...
Seuraa
<
27
Info
Jaa
Toimitusjohtaja kuntoon osa 7 – dieetti...
Mika Nyyssölä
· 27.04.2021
Moikka! Paljon on tapahtunut reilussa kuukaudessa, kun viimeksi tehtiin päivitystä Toimitusjohtaja kuntoon -sarjassa. Korona (hallitus) sulki...
Seuraa
<
27
Info
Jaa
Green friday starttasi tukulla – hulluj...
Mika Nyyssölä
· 23.04.2021
Moikkis! Se on täällä vihdoinkin! Green Friday starttasi juuri sopivasti, kun ensi viikolla vielä kaikki salit saadaan takaisin auki. Voi siis...
Seuraa
<
27
Info
Jaa
Söitkö munat oikein? – hyvää pääsiäistä...
Mika Nyyssölä
· 03.04.2021
Moikka ja oikein mukavaa Pääsiäistä kaikille! Nyt on Pääsiäisviikonloppu ja tietysti kananmunat niin perinteiset kuin suklaiset munat kuuluvat...
Seuraa
<
27
Info
Jaa
Toimitusjohtaja kuntoon osa 6 – update ...
Mika Nyyssölä
· 18.03.2021
Moikka! Tässähän on vierähtänyt jo tovi edellisestä TJ-Kuntoon -jaksosta, mutta ei hätää, nyt pamahtaa vähän pidempi episodi, jossa ruoditaan muun...
Seuraa
<
27
Info
Jaa
BODARIN SAFKAT JA SNACKSIT! (video)
Mika Nyyssölä
· 24.02.2021
Moikka! Maksimaalisen kehityksen, palautumisen ja ylipäätään jaksamisen kannalta on todella tärkeää, että syödään oikein ja riittävästi. Itse teen...
Seuraa
<
27
Info
Jaa
Toimitusjohtaja kuntoon osa 5 – menikö ...
Mika Nyyssölä
· 10.02.2021
Moi DYYDS! Jääeen on pari viikkoa vierähtänyt edellisestä jaksosta sarjassa Toimitusjohtaja kuntoon. Tässä sarjassahan seurataan UKKO.fi...
Seuraa
<
27
Info
Jaa
TOIMITUSJOHTAJA KUNTOON OSA 4 – SELKÄ- ...
Mika Nyyssölä
· 24.01.2021
Oikein mukavaa sunnuntaita kaikille! Muutama viikko jälleen vierähtänyt edellisestä ”Toimitusjohtaja kuntoon” -jaksosta, joten on aika...
Seuraa
<
27
Info
Jaa
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Aliisa ihmemaassa
8
2. Lenkillä
50
3. Taivaanrannan juoksija
29
4.
Maija meinaa maralle and beyond
28
5.
Pikkuliten
25
6.
Juoksusiskot
15
7.
Jannan askeleet -juoksublogi
28
8. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
8
9. Endorfiinejä
11
10. Sinne minne lenkkarit vie
8
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 6.2.2023.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kevyen Viikon Katsaus...
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Kaatuminen ei haittaa
Special Olympics urheilijan elämää
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
camino
tavoitteet
kilpailuhenkisyys
kevät
kehonhuolto
palautuminen
ski
maraton
matkailu
juoksutapahtumat
kuntosali
korona
sisäsoutu
portugali
himoswintertrail
polkujuoksukisa
talvijuoksu
treenimäärät
snowsurf
syntymäpäivä
Päivän horoskooppi
Monipuolisin TV-opas
Telsu.fi TV-ohjelmat
» Katso kaikki päivän ohjelmat
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä