Sijoitus 31. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 39 min sitten.
Mika Nyyssölä - postaukset
Selkätreeneistä pahimmat domssit pitkään aika...
Mika Nyyssölä · 1 hHellou! Viime sunnuntaina suuntasimme pitkästä aikaa Hämeenlinnan Sporttimekkaan, jossa tehtiin hyvän ystäväni Kari Svenin kanssa TODELLA hapokkaat...Vastuskuminauhat treeneissä – vinkkivideo!
Mika Nyyssölä · 7 pvHeippa! Nyt on lumimyrskyä ulkona ja kelit aivan karseat. Onneksi kuntosaleilla on mukavan lämmintä ja säistä huolimatta lihas tottelee kuria. Nyt...Toimitusjohtaja kuntoon osa 3 – jalkahe...
Mika Nyyssölä · 12 pvMoi kaikille! Nyt on piru irti. Älä missaa tätä uusinta jaksoa sarjasta ”Toimitusjohtaja kuntoon”. Nimittäin UKKO.FI laskutuspalvelun...Nopea ja herkullinen lihakastike – High...
Mika Nyyssölä · 13 pvMoikka! Se on uusi vuosi ja jälleen olis aika tehdä se kuntoremppa UV-lupausten siivittämänä! Aina ei sitä ihan yksin ja omin neuvoin pysty tehdä,...TOIMITUSJOHTAJA KUNTOON OSA 2 – UPDATE ...
Mika Nyyssölä · 21.12.2020Moro! Jaahas, siitä on pari viikkoa vierähtänyt, kun startattiin Ukko Kumpulaisen kanssa. Uusimmassa videossa kuullaan, miten homma on edennyt ja...Toimitusjohtajan hullu ajatus käynnisti tapah...
Mika Nyyssölä · 08.12.2020Moikka kaikille! Nyt on pakko sanoa, että en olisi itse ihan uskonut, mutta pakko se on uskoa. Nimittäin kaikki alkoi viime kuussa, kun sain Suomen...Pt vataselta huikee video ulkona! – ft....
Mika Nyyssölä · 05.12.2020Helou jäbäliinit ja tytsyliinit! Jooel Vatanen aka PT Vatanen pisteli juuri ulos ihan super siistiä vidiä tubeen. Video löytyy tuosta alempaa....Forkkugatea analysoidaan uusimmassa livestrii...
Mika Nyyssölä · 25.11.2020Moiggis kaikille! Pakkiksella äityi forkkukeskustelu vähän turhan väkeväksi, joten uusimmassa striimissäni valotan lisää, mikä mun pointtini oli...Black friday week käynnissä fitnesstukulla &#...
Mika Nyyssölä · 23.11.2020Heippa kaikille! Taas on se aika vuodesta, kun Black Friday viikko on käynnissä ja meikä tuttuun tapaan laittelee herkullisia poimintoja tänne...Ex on the beach -sarjan tähti olkapäärääkissä...
Mika Nyyssölä · 20.11.2020MORO! Nyt tulee hauskaa videota ulos! Ex on the beach -realitysarjan Niko ”Terminaattori” Koskinen (23) käväisi meikäläisen kanssa...MITÄ MUN SALIKASSISTA LÖYTYY? (video)
Mika Nyyssölä · 16.11.2020Helou DYYDS! Oikein mukavaa maanantaita kaikille. Tsekataan meikäläisen salikassin sisältöä, koska miksi ei? Salikassiin kertyy itselläni melkoisesti...Pt vatanen ja nyyssis – spoken word �...
Mika Nyyssölä · 04.11.2020YO DYYDS!! Nyt paukkuu! Jooel Vatanen aka PT Vatanen ja meikäläinen aka Nyyssis käväisi Pitäjänmäen PTV GYMillä puskemassa todella rapsakat...Miksi käyttää nostovyötä kyykyissä? – v...
Mika Nyyssölä · 02.11.2020Morjensta vaan! Ei ole suinkaan hölmöä käyttää nostovyötä kyykyissä, sillä vyöllä on ihan omat etunsa, jos tätä hyödyntää treeneissä. Eikä siis...Matias Niemi vieraana – VIDEO!!
Mika Nyyssölä · 31.10.2020Hello DYYDS! Mikan sohva tekee paluun ja vieraana kehonrakentaja, yrittäjä, somepersoona Matias Niemi! Jutellaan läpi koko Matiaksen elämä...Mikan TOP 3 olennaisimmat lisäravinteet! (video)
Mika Nyyssölä · 26.10.2020Moikka DYYDS! Aina kun puhutaan lisäravinteista, syntyy jossain vaiheessa keskustelu siitä, onko niistä käytännössä mitään hyötyä tai kannattaako...Testaa näitä hauissettejä – video!
Mika Nyyssölä · 18.10.2020Moikka treenijäbät ja fitnessmimmit! Kädethän ei voi koskaan olla liian isot, eihän? Hansikkaille siis pitää antaa monipuolista runtua, jotta ne...Testaa tätä jättiläissarjaa selälle! (video)
Mika Nyyssölä · 16.10.2020Moi! Aina sopivin väliajoin on hyvä puskea lihaksille erilaista ärsykettä. Puhun aina treenaamisen monipuolisuudesta ja tätä filosofiaa olen...Miken ja Nyyssiksen podcast nro 90 – Jä...
Mika Nyyssölä · 30.09.2020Morjensta vaan! Viime lauantaina kokoonnuttiin Mike Sirénin kanssa meille ja poristiin toissaviikon kehonrakennuksen SM kisoista. Oikein hulvaton...KEHONRAKENNUKSET SM KISAT 2020 – NYYSSI...
Mika Nyyssölä · 25.09.2020Moikka! Viime viikonloppuna käytiin Kulttuuritalolla perinteiset kehonrakennuksen SM kisat. Koronan takia lippuja myytiin vain 500kpl, joten väkeä ei...Raju selkätreeni (video), joka pisti JUGIN se...
Mika Nyyssölä · 13.09.2020Moikkelis kaikille! Jugi aka JugiPelaa aka Jukka Nyyssölä aka broidin veli piipahti Suomessa elokuussa ja mehän tietty sännättiin Myyrin...Lihaskasvu – Metodit, työvälineet ja ko...
Mika Nyyssölä · 05.09.2020Moikka! Jopas on jälleen vierähtänyt tovi, kun viimeksi päivitin blogia. Lomat on lusittu ja arki starttaa maanantaina oikein mukavalla 6 päivän...Reissussa pohjoisessa – Mukana Paatsjoe...
Mika Nyyssölä · 26.08.2020Moikka kaikille! Reissun päältä terkkuja. Lähdettiin sunnuntaina ajelemaan kohti lappia ja myöhään illalla noin 14 tunnin ajon jälkeen saavuttiin...Fitness-skenessä kuohuu – Anni Sirviön ...
Mika Nyyssölä · 21.08.2020Helou! Itse törmäsin tähän tapaukseen pakkotoisto.com -sivustolla, jossa Markku Tikka kertoi saaneensa kuulla, että hyvinvointivalmentaja Anni Sirviö...Aamutreenejä ja hyvää lukemista!
Mika Nyyssölä · 10.08.2020Heippa! Viikot sujahtelee ohitse hurjalla vauhdilla, kun painaa duunia niska limassa (miksiköhän muuten sanotaan ”niska limassa”?) Kesä...Jugipelaa ja Nyyssis kokkaa superherkullista ...
Mika Nyyssölä · 03.08.2020Hello! Viime viikolla Jugi kävi viisiitillä meillä. Käväistiin salilla hieman jumppailemassa selkää ja sen jälkeen mentiin meille laittelemaan hyviä...Nyt mentiin HEAVY METAL – Pystäriä rask...
Mika Nyyssölä · 25.07.2020Moro! Eilen jumppailtiin olkapäitä Jannin kanssa ja treenit kulki perus voimatyylisesti eli raskaat raudat pystärissä. Vaikka paljon tulee kuvailtua...Miten meni aamupalan syömiset, kun eksyin pak...
Mika Nyyssölä · 23.07.2020Morjensta kullekin! No ei mennyt hyvin (ruoka jäähtyi)! Aamuvideoottia, kun meikäläinen duunailee kevyttä aamupalaa, eli eilistä riisikanaa, jota...Kaksi 5-jakoista treenipakettia yhteishintaan...
Mika Nyyssölä · 18.07.2020Moikka! Haluatko puhdasta lihasmassaa lisää todella kovalla yhteispaketilla? Laitoin kaksi tehokkainta 5-jakoista treeniohjelmapakettia yhteen,...SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 101 2. Lenkillä 41 3. Juoksujalkaa 47 4. Heleä Training 35 5. Fitoona 17 6. Taivaanrannan juoksija 24 7. Pikkuliten 21 8. Jannan askeleet -juoksublogi 25 9. Boheemijuoksija 13 10.Maija meinaa maralle and beyond 24 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 18.1.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
Miksi juoksen talvisin sisällä?Boheemijuoksija
TalvijuoksuaTaivaanrannan juoksija
Unelmana maratonennätysJuoksukunnossa
