Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
aionselviytya.blogspot.fiMasennus ja työuupumus. Sairaudet, jotka eivät näy ulospäin, mutta tuottavat mm. suunnattomasti häpeää. Haluan selviytyä ja voittaa tämän ikuisuudelta tuntuvan taistelun. Taistelun, jota en ole itse valinnut. Mutta kauanko se vie aikaa ja kuinka monta romahdusta se vaatii?Muut aiheetTunnisteet: työuupumus, masennus, mökki, unelma, yrittäjäkurssiSeuraa 14 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 12. (muut aiheet) ja 355. (kaikki blogit)
Ladattu 2 tuntia sitten.
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! - postaukset
17.14 Alhainen ferritiini
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 6 hKävin reilu viikko sitten työterveyslääkärissä tsekkauskäynnillä. Kerroin hänelle jatkuvan väsymyksen tunteen ja kuinka en jaksaisi tehdä töitä. Kaikki ne virheetkin, mitä olen taas tehnyt...
17.13 ”Uskalla innostua”
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 7 pvLisää oivalluksia Saa mitä haluat -kiertueelta. Otsikko on lainattu Ilkka Koppelomäen roll upista, jossa luki ”USKALLA INNOSTUA.” Tämäkin sanonta laittoi minut luennon aikana pohtimaan...
17.12 Saa mitä haluat -luennolla
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 11 pvIstuin Saa mitä haluat -kiertueluennon ensimmäisellä tuolirivillä ystäväni kanssa. Ajatuksissani mietin, että mihin oikein olen tullut. Olin...17.11 Läsnäoloharjoituksia metsässä
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 14 pvKuin tilauksesta, oli jälleen Metsäretken aika. Tällä kertaa aiheena oli läsnäolo. Lähdimme kävelemään metsää kohti raikkaassa talvisäässä. Retki...
17.10 Jaksaa, ei jaksa, jaksaa, ei…
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 16 pvMuutama energinen päivä takana ja uupumus on ottanut jälleen valtaansa. En oikein tiedä mistä tämä johtuu. En pysty keskittymään työtehtäviin...17.9 Metsämieli-retki, osa 1
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 25 pv”Talvesta voimaa” -hyvinvointikurssin ensimmäinen osa on nyt takana. Tämän osuvampaa ajankohtaa en osannut toivoakaan, sillä uupumus ja masentunut mieli oli ottanut minusta valtaa koko...17.8 Ei jaksa eikä huvita
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 29 pvOlen uupunut. Kahden viikon joululoma ei riittänyt palautumiseen, vaan olen koko alkuvuoden ollut tosi väsynyt. Aamuisin on tuskaa herätä töihin ja taistelen pään sisällä kuuluvaa ääntä...
17.7 Vaikea päätös
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 12.01.2019Vuosi alkoi haastavassa tilanteessa. Kaksi tärkeää tapahtumaa on samaan aikaan, kumman valitsen? Toinen tapahtuma on perheelleni ja ennen kaikkea miehelleni tärkeä. Tapahtuma on...
17.6 Uusi vuosi ja uudet kujeet?
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 01.01.2019Nopeasti tarkastellen kulunut vuosi on mennyt kaikista tasaisemmin vuoden 2014 sairastumisen jälkeen. Vuoden alussa minulla todettiin jälleen...
17.5 Stressitehtävä
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 28.12.2018Viikko ennen joulua osallistuin ystäväni järjestämään hyvinvointi-iltaan. Hänellä on hyvinvointiin keskittyvä yritys ja olimme kyseisen illan ns. pilottiryhmä. Iltaan kuului kaksi tehtävää,...
Hyvää Joulua!
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 23.12.2018Oikein hyvää ja rentouttavaa Joulua kaikille lukijoilleni. Otetaan ilo irti Joulupyhistä, levätään kunnolla ja nautitaan läheisten seurasta.17.4 Ymmärrys
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 18.12.2018Kehityskeskustelusta on kulunut jo pari viikkoa. Entisestä tiimistäni on nyt kaksi irtisanoutunut ja he vaihtavat työpaikkaa vuoden vaihteessa. Ehkä tämä oli tiedossa kehityskeskustelussa, jossa minulle ehdotettiin...
17.3 Terveys edellä
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 09.12.2018Minulla on ollut koko viikon mieli hieman maassa tuon kehityskeskustelun jälkeen. Olen jotenkin todella pettynyt lisätöiden ehdottamiseen. En yleensä loukkaannu mistään, mutta nyt olen tietyllä tavalla loukkaantunut....
17.2 Erikoinen kehityskeskustelu
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 07.12.2018Täytin kehityskeskustelua varten valmiina olevan lomakkeen. Pari kehityskohtaa kirjasin ylös, joita olen itse ajatellut kehittäväni tulevaisuudessa....17.1 Arjen oivalluksia
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 02.12.2018Olen alkanut huomaamaan arjessa asioita, jotka ovat muuttuneet minussa. Ns. entinen minä olisi näissä tilanteissa toiminut eri tavalla. Asiat ovat selkeästi muuttuneet parempaan.Nukuin...
16.17 Päätös syksylle
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 29.11.2018Viikonloppuna alkaa jo joulukuu… Syksy on mennyt mielestäni tosi hyvin. Olen selviytynyt vastoinkäymisistä hienosti. Esimerkiksi yrittäjäksi opiskelu oli liian raskasta ja osasin lopettaa...16.16 Positiivinen muutos
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 18.11.2018Elokuussa meidän perheessä tapahtui iso muutos, kun esikoinen muutti toiselle puolelle Suomea opiskelemaan. Pelkäsin silloin, että syksy tulee olemaan minulle raskasta aikaa elää ikävän...
16.15 Niin myötä- kuin vastamäessä
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 14.11.2018Tällä viikolla tulee kuluneeksi kymmenen vuotta, kun sanoimme toisillemme tahdon. Yhteistä taivalta on kuitenkin takana jo 21 vuotta. Kyllä aika...
16.14 Innovatiivisuus ja työmotivaatio
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 11.11.2018Tapasin kaupassa entisen pomoni. Hän on toinen nykyisen yrityksemme perustajista. Vaihdoimme kuulumisia. Se energisyys ja innostuneisuus mikä hänestä...
16.13 Mielihyvää ostamisesta
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 08.11.2018”Ostin hyvää mieltä” luki isoilla tikkukirjaimilla lehdessä. ”Haetko ostamisesta helpotusta ikävystymiseen, pahaan mieleen tai huonoon itsetuntoon?” Artikkeli kertoi ostoriippuvuudesta ja...
16.12 Puuta heinää
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 04.11.2018Mikä saa ihmiset ajautumaan puhumaan ”puuta heinää”? Muuntelemaan totuutta siten, että saa mahdollisuuden kertoa negatiivisen asian eteenpäin? Onko kyseisellä ihmisellä huono itsetunto vai miellyttämisen tarve? Hakeeko...
16.11. Negatiivista ja positiivista
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 31.10.2018Vaikka viime viikkoina olen töitä tehdessäni uuvuttanut itseni (johtuu innostuneisuudesta), on minulla kuitenkin tällä hetkellä hyvä olla töissä....
16.10 Kiky-tunteja ja suorittamista
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 20.10.2018Kolme arki-iltaa zombina kotona. Olen suorittanut, suorittanut ja suorittanut. Vaikka havahduin pari viikkoa sitten tähän asiaan, en ole huomannut...
16.9 Positiivisuus x 2
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 13.10.2018Melko erikoinen viikko takana. Maanantaina ystäväni lisäsi minut hänen perustamaansa Päivän positiiviset -ryhmään. Jokaisen ryhmäläisen on tarkoitus laittaa joka ilta kuukauden ajan kolme...
16.8 Suorittamista?
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 08.10.2018Kun perjantai-iltana istahdin sohvalle odottamaan Possen alkamista, aloin miettimään kuluneita paria viikkoa. Mikä on saanut minut näin energiseksi? Olen tehnyt ahkerasti töitä jatkaen innokasta olemustani vapaa-ajalle....
16.7 Hyvä viikko takana
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 01.10.2018Olen voinut todella hyvin sen jälkeen, kun päätimme jättää taaksemme mökkikaupan aiheuttamat pettymykset. Väsymys ja alakuloisuus ovat poissa. Väkisinkin sitä on tullut mietittyä, että...
16.6 Maisemaa ei voi kukaan viedä
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 22.09.2018Olen aivan loppu. En ole jaksanut tehdä työpäivien jälkeen yhtään mitään. En ole halunnut edes nähdä ketään. Niin ovat voimat poissa. Keskustelimme...16.5 Odotus
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 19.09.2018Uusi työviikko alkoi huonosti nukutun yön jälkeen. Mökkiasiat pyörivät mielessäni. Toivottavasti kestän tämän prosessin. Niin lujaa tämä ottaa tunteisiin, että hiukan on alkanut pelottaa miten terveys tämän kestää.Paha...
16.4 Pettymys
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 15.09.2018Vihdoin koitti päivä, jolloin olimme menossa mökille katsomaan, olivatko tavarat palautettu. Melko ristiriitaiset tunteet olivat koko automatkan. Onko tavarat tuotu ja asetettu paikoilleen? Mitä jos ne on jätetty vaan...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Kauniit ja rohkeat: Juonipaljastukset 10 2. Laulava aurinko erämaassa 8 3. Dzinnin ajatuksia 16 4. Omavaraisuushaaste 52 5. Sairaan rakas elämä 12 6. Arkijärki 18 7. Paskat Kirppislöydöt 33 8. Kirpputorilta kotoisin 10 9. Tuuletuksia 11 10.Pohataksi pohjalta 7 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 11.2.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
"Kuka täällä on sotkenut?"Tillariinan fotobox
Enkeli poikavauvallePoluilla elämän
Sitä sun tätä ärsytysperjantaiHattaroita
