Tietovisat
Sanakirja
Reseptit
Horoskooppi
Viihde
Vaihtoautot
TV-ohjelmat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
aionselviytya.blogspot.fi
Masennus ja työuupumus. Sairaudet, jotka eivät näy ulospäin, mutta tuottavat mm. suunnattomasti häpeää. Haluan selviytyä ja voittaa tämän ikuisuudelta tuntuvan taistelun. Taistelun, jota en ole itse valinnut. Mutta kauanko se vie aikaa ja kuinka monta romahdusta se vaatii?
Muut aiheet
#masennus
#työuupumus
#ferritiini
#väsymys
#uupumus
18
Seuraa mua!
Sijoitus
148.
(muut aiheet) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
yli 2h
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
22.11.2020
21.2 Uusi työ
Kesäkuussa 2020 aloitin uuden työn. Olin aivan innoissani mutta samaan aikaan tosi epävarma. Kysymyksiä pyöri paljon sisimmässäni: opinko mitään uutta, jaksanko tehdä töitä, pärjäänkö uudessa tehtävässä?Tähän puoleen...
#jaksaminen
#työhyvinvointi
#työuupumus
18
Seuraa mua!
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
26.08.2020
21.1 Otin lopputilin
On kulunut kuukausia, kun ilmoitin blogini lopettamisesta. Mutta nyt on tehnyt mieli kirjoitella ja päätinkin kertoa kuulumisiani . Otin viime vuoden (2019) marraskuussa lopputilin ja viimeinen työpäiväni oli...
#hyvinvointi
#ahdistus
#epävarmuus
18
Seuraa mua!
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
14.02.2020
20.2 Kiitos
Kiitos blogini lukemisesta. Työuupumuksen kokeminen ja siitä toipuminen on ollut pitkä ja kivinen tie. Kaikesta kokemuksesta huolimatta, uskon että olen tällä hetkellä vahvempi ja myös viisaampi oman hyvinvoinnin...
#työuupumus
18
Seuraa mua!
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
15.11.2019
20.1 Raskas syksy
Ei ole pitkään aikaan ollut fiilistä kirjottaa. Ajatukset ovat koko syksyn pyörineet oman jaksamisen ja terveyden ympärillä. Työterveyslääkäri on ollut ihmeissään, että mikä minua vaivaa. On otettu vaikka mitä...
#ahdistus
#työuupumus
#uniapnea
18
Seuraa mua!
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
28.08.2019
19.6 Lisää rautaa...
Nyt olen sitten käynyt Esa Sopilla. Odotukset olivat korkealla. Petyin hieman, sillä tuntui, että olin vain yksi potilas muiden ”valittajien” joukossa. Ehkä lääkäreilläkin on kiire ja...
#ferritiini
#työuupumus
#varastorauta
18
Seuraa mua!
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
21.07.2019
19.5 Toivoa
Jotenkin tuo uniapnean mahdollisuus ei tunnu ns. omalta. Väsymykseni on välillä niin omituista, sillä en palaudu pienestäkään liikunnan määrästä. Olen lomallani tehnyt kaikenlaista kivaa. Nauttinut ja liikkunut. Mutta...
#väsymys
#uupumus
#ferritiini
18
Seuraa mua!
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
13.07.2019
19.4 Ferritiini ja uniapnea?
Tällä viikolla mulla oli työterveydessä jälleen kerran aika. Nyt oli tarkoituksena katsoa, onko rautavarasto, eli ferritiini, yhtään noussut. Ja olihan se. Maaliskuussa ferritiiniarvo oli...
#masennus
#ferritiini
#työuupumus
18
Seuraa mua!
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
05.07.2019
19.3 Selviytymistarina?
Muistan kun muutama vuosi sitten aloitin kirjoittamisen ja päätin perustaa tämän blogin. Olin aivan varma, että blogistani tulisi selviytymistarina. Sellainen, joka muuttuu alun...
#masennus
#selviytyminen
#työuupumus
18
Seuraa mua!
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
14.06.2019
19.2 Naarmuja vain
Istun nojatuolissa takkatulen ääressä. Otin läppärin syliini kirjoittamista varten ja olo on jotenkin ihanan levollinen. Välillä tuijotan ikkunasta ulos järvelle. Olemme mökillä. Nyt on perjantai-ilta, eikä siitä ole...
#masennus
#väsymys
#uupumus
18
Seuraa mua!
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
03.06.2019
19.1 Kesäkausi alkaa
Viikonlopun jälkeen mieli on hieman jopa korkealla – lupakohan tämä hyvää?! Ja ihan mahtavaa, kesäkuu on alkanut. Kesäloma on lähempänä kuin sitä uskoisikaan. Hankimme viime syksynä...
#kesä
#masennus
#kesämökki
18
Seuraa mua!
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
26.05.2019
18.10 Luulosairas?
En oikein enää tiedä, mikä ihme minua vaivaa. Se, että jaksan, on koko ajan päällimmäisenä ilmassa. Jaksaminen on alkanut määrittelemään arkea jo liikaa. Joka asiassa minun täytyy miettiä, että jaksanko sitä tai...
#masennus
#väsymys
#uupumus
18
Seuraa mua!
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
19.05.2019
18.9 Jälleen uuvuksissa
Loma meni tosi hyvin. Aurinko paistoi juuri sopivasti, ei ollut liian kuuma eikä kylmä. Aika tuulista oli, mutta siihen Suomessa on jo tottunut. Tuli nukuttua pitkiä yöunia ja aina myös...
#masennus
#uupumus
#työuupumus
18
Seuraa mua!
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
13.05.2019
18.8 Kiitos ja kunnia
Olimme perjantaina Olli Lindholmin muistokonsertissa. Vaikka julkisuudessa on puitu konsertin todellista tarkoitusta, halusin kuitenkin osallistua. Ja kyllä se kannatti. Konsertti alkoi...
#tunteet
18
Seuraa mua!
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
30.04.2019
18.7 Lomalle lompsis
Tänään on vihdoin se päivä, kun hyppäämme junaan ja lähdemme kohti Vantaan lentokenttää. Illalla lähtee lento aurinkoon. Jotenkin tämä päivä tuli tosi äkkiä, en oikein ole osannut odottaa koko matkaa, kun keskittyminen...
#masennus
#ferritiini
#työuupumus
18
Seuraa mua!
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
22.04.2019
18.6 Huono olo vaan jatkuu
Viikko töitä takana. Tai oikeastaan neljä päivää, kun viime viikolla oli pitkäperjantai. Tosiaan, kävin työterveydessä tsekkauskäynnillä. Lääkäri oli sitä mieltä, että en ollut vielä täysin...
#masennus
#lääkitys
18
Seuraa mua!
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
07.04.2019
18.5 Pieniä askeleita eteenpäin
Enää ei ole huono olo kuin aamuisin uuden lääkkeen oton jälkeen. Huono olo jatkuu noin puoleen päivään saakka, sitten olen mielestäni jo ihan...
#väsymys
#lääkitys
#sairasloma
18
Seuraa mua!
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
30.03.2019
18.4 Sitkeä luonne
Istuin pimeän wc-tilan lattialla. Tuskan hiki otsalla, päässä jyskytti. Oksetti. Olin juuri leikannut toiseksi viimeisen palan tapettia tapettipöydällä… Kyllä, luit ihan oikein. Viime viikonloppuna oli lääkityksen...
#masennus
#selviytyminen
#työuupumus
18
Seuraa mua!
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
24.03.2019
18.3 Olen aivan loppu
On perjantai ja tuijotan tyhjyyteen istuessani työterveyden vastaanottoaulassa. On parempi, että katse ei harhaile, vaan se keskittyy hakemaani kiintopisteeseen. Niin pahaa minun tekee....
#masennus
#väsymys
#ferritiini
18
Seuraa mua!
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
17.03.2019
18.2 Keho säästöliekillä
Odotin todella innolla koko alkuviikon, että pääsen ravintoterapeutille. Pidin muutaman päivän ruokapäiväkirjaa ja tajusin saavani päivittäin liian vähän energiaa. Nyt kun näin silmieni...
#masennus
#uupumus
#ferritiini
18
Seuraa mua!
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
10.03.2019
18.1 Toivoa terapiasta
Sain varattua ajan omalta psykoterapeutilta. Siitä on vuosi aikaa, kun viimeksi kävin hänen luonaan. Oli jotenkin tosi kiva mennä vaihtamaan kuulumisia. Kerroin vuoden ajalta kuulumiseni ja...
#väsymys
#ferritiini
#psykoterapia
18
Seuraa mua!
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
28.02.2019
17.16 Lääkkeen vaihto vai ei?
Kävin eilen psykiatrilla. Miten sitä edelleenkin hieman jännittää mennä sinne, vaikka paikka on tullut tutuksi tämän neljän vuoden aikana. Kerroin...
#masennus
#väsymys
#ferritiini
18
Seuraa mua!
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
20.02.2019
17.15 Passitus sairaslomalle
Laboratoriotutkimuksen tuloksia varten minulla oli aika työterveyslääkärillä. Hän kyseli voinnistani ja kerroin, että suunnaton väsymys vaan painaa. Lisäksi hän kyseli miten työtehtävät...
#masennus
#ferritiini
#sairasloma
18
Seuraa mua!
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
18.02.2019
Ex-suorittajat kanava
Viime viikolla avattiin facebookissa Ex-suorittajat kanava, jossa kerrotaan kaksi erilaista tarinaa työuupumuksesta, masennuksesta, ahdistuksesta ja stressihäiriöstä. Uusi video julkaistaan...
18
Seuraa mua!
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
17.02.2019
17.14 Alhainen ferritiini
Kävin reilu viikko sitten työterveyslääkärissä tsekkauskäynnillä. Kerroin hänelle jatkuvan väsymyksen tunteen ja kuinka en jaksaisi tehdä töitä. Kaikki ne virheetkin, mitä olen taas tehnyt...
#väsymys
#ferritiini
#varastorauta
18
Seuraa mua!
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
10.02.2019
17.13 ”Uskalla innostua”
Lisää oivalluksia Saa mitä haluat -kiertueelta. Otsikko on lainattu Ilkka Koppelomäen roll upista, jossa luki ”USKALLA INNOSTUA.” Tämäkin sanonta laittoi minut luennon aikana pohtimaan...
#energia
#työuupumus
#innostuminen
18
Seuraa mua!
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
06.02.2019
17.12 Saa mitä haluat -luennolla
Istuin Saa mitä haluat -kiertueluennon ensimmäisellä tuolirivillä ystäväni kanssa. Ajatuksissani mietin, että mihin oikein olen tullut. Olin...
#masennus
#työuupumus
#oivallus
18
Seuraa mua!
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
03.02.2019
17.11 Läsnäoloharjoituksia metsässä
Kuin tilauksesta, oli jälleen Metsäretken aika. Tällä kertaa aiheena oli läsnäolo. Lähdimme kävelemään metsää kohti raikkaassa talvisäässä. Retki...
#läsnäolo
#uupunut
18
Seuraa mua!
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
01.02.2019
17.10 Jaksaa, ei jaksa, jaksaa, ei…
Muutama energinen päivä takana ja uupumus on ottanut jälleen valtaansa. En oikein tiedä mistä tämä johtuu. En pysty keskittymään työtehtäviin...
#masennus
#työuupumus
18
Seuraa mua!
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
23.01.2019
17.9 Metsämieli-retki, osa 1
”Talvesta voimaa” -hyvinvointikurssin ensimmäinen osa on nyt takana. Tämän osuvampaa ajankohtaa en osannut toivoakaan, sillä uupumus ja masentunut mieli oli ottanut minusta valtaa koko...
#masennus
#työuupumus
18
Seuraa mua!
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
19.01.2019
17.8 Ei jaksa eikä huvita
Olen uupunut. Kahden viikon joululoma ei riittänyt palautumiseen, vaan olen koko alkuvuoden ollut tosi väsynyt. Aamuisin on tuskaa herätä töihin ja taistelen pään sisällä kuuluvaa ääntä...
#masennus
#työuupumus
18
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Oman taloutensa visukinttu