Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
aionselviytya.blogspot.fiMasennus ja työuupumus. Sairaudet, jotka eivät näy ulospäin, mutta tuottavat mm. suunnattomasti häpeää. Haluan selviytyä ja voittaa tämän ikuisuudelta tuntuvan taistelun. Taistelun, jota en ole itse valinnut. Mutta kauanko se vie aikaa ja kuinka monta romahdusta se vaatii?Muut aiheetTunnisteet: työuupumus, esimies, työkokeilu, psykoterapia, sairasloma, kolmikantakeskustelu, lääkitysSeuraa 5 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 31. (muut aiheet) ja 624. (kaikki blogit)
Ladattu 53 min sitten.
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! - postaukset
11.5. En halua pettyä
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 1 pvHmm… huomenna töihin. Vaikka ilmat eivät ole suosineet, on minulla ollut tosi kiva kesäloma. Olen todella levännyt ja rentoutunut. Ennenkaikkea olen energinen! Huomenna jatkuu työkokeilu...
11.4 Sekavia tunteita
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 7 pvKolmas viikko meneillään aamulääkitysten puolittamisesta. Mielestäni olen päässyt vähäisillä vieroitusoireilla. Aluksi ”heinäsirkat soittelivat” päässäni useasti. Nyt ”soitot” ovat...
11.3 Pakoreitti?
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 14 pvNyt se sitten tapahtui. Tiimistäni, siis entisestä, on jäänyt yksi tekijä sairaslomalle työuupumisen vuoksi. En oikein tiedä miten suhtautuisin tähän tietoon. Tätä minä esimiehenä olin jankuttanut vuosia. Että joku...
11.2. Painajaisia
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 23 pvNäen samaa painajaista usein. Painajaisessani olen menettänyt lapseni ja mieheni. He elävät omaa elämäänsä, enkä minä kuulu enää siihen. Olen unessa lähellä heitä, mutta silti niin kaukana. Itken ja kaipaan heitä. Olen...
11.1 Kesäloma alkoi
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 28 pvKesäloma alkoi ystäväpariskunnan järjestämällä perinteisellä pesäpallopelillä. Oli taas hienoa pelata leikkimielisesti ja pitää hauskaa. Pelin jälkeen pidimme tietenkin jälkipelit saunatiloissa. Nämä minun sairaudet...
10.5 Taidan sittenkin selvitä
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 24.06.2017En ole pitkään aikaan voinut näin hyvin. Olen iloinen ja minulla on kevyt olla. Kolmas työviikkokin meni hienosti. Sain tartuttua työhön ja työnteko oli mielekästä. Olen hyväntuulinen...
10.4 Toinen työviikko takana
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 16.06.2017Nyt on kokonainen työviikko takana. Mieli on hyvä, minä selvisin! Kahtena päivänä otin tuntipankista tunteja ja lähdin aikaisemmin kotiin. Näinä päivinä kävin henkistä taistelua, että...
10.3. Tsekkauskäynti psykiatrilla
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 15.06.2017Tänään minulla oli tsekkauskäynti psykiatrilla. Emme ole nähneet kolmikantakeskustelun jälkeen ja päivitin tämän hetkisen tilanteen. Psykiatri oli...
10.2 Enkö sittenkään jaksa?
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 09.06.2017Ensimmäinen työviikko takana. Tai oikeastaan se oli kolmipäiväinen työviikko, sillä eilen oli hyvinvointipäivä ja tänään pidän tarkoituksella vapaapäivän. Kolme kahdeksantuntista työpäivää...
10.1 Takaisin töihin
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 05.06.2017Söin rauhassa aamupalan ja laitoin itseni kuntoon. Katselin koko ajan kelloa. Oli hieman levoton olo. En tiedä jännittikö minua vai ei. Lähdin ajelemaan toimistolle. Laitoin tsemppibiisin...
9.21 Kansion hautajaiset
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 27.05.2017Punainen paksu kansio. Täynnä ”oikeudenkäyntiin” liittyviä papereita. Tämän kansion nähdessäni sydäntäni on aina vihlaissut. Tuskaa, vihaa, itkua, häpeää, epävarmuutta... miksi minulle kävi...
9.20 Kuinka paljon meitä uupuneita on?
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 26.05.2017Kaikesta huolimatta koen olevani jotenkin onnekas. Monta vuotta jatkunut sairastelu on vaatinut myös työnantajaltani ja esimieheltäni paljon. Vaikka...9.19 Viikon päästä töihin, jännittää...
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 25.05.2017Kehtaanko palata enää töihin ollenkaan? Mitä muut ajattelevat tästä kaikesta? Tai minusta? Että ”nyt se taas tulee vähäksi aikaa kokeilemaan”. Olen...
9.18 Muuttuneet unelmat
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 23.05.2017Unelmat vievät ihmistä eteenpäin. Jos en olisi koskaan unelmoinut mistään, olisi jotenkin hassua olla. Näin minusta tuntuu. Kun parikymppisenä oli opinnot vielä kesken, tuli sitä unelmoitua...
9.17 Tittelin muutos tuntuu rangaistukselta
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 19.05.2017Olen aina ollut sitä mieltä, että tittelit ovat titteleitä ja ihmiset pitää kohdata ihmisinä. Kun aloitin työt nykyisessä yrityksessä, ihailin usein...
9.16 Rentouttava loma takana
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 18.05.2017Malta oli hieno paikka. Vaikka aurinko ei paistanutkaan, oli siellä mukavan lämmintä. Jopa minä, ikuinen vilukissa, tarkenin kesävaatteissa aamusta iltaan. Meillä oli rento loma. Söimme...
9.15 Huono omatunto
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 08.05.2017Nyt kun vointini on alkanut kohota nopeaa vauhtia, on minulla osittain huono omatunto. Huono omatunto siitä, että olen sairaslomalla. Lapset lähtevät aamuisin kouluun ja mies töihin. Työkaverit elävät kiireistä aikaa...
9.14 Mieli jaksaisi, keho ei
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 03.05.2017Aurinko paistaa kirkkaana taivaalla. On kaunis kevätpäivä tulossa. Syön aamupalaa, luen lehteä ja tuijottelen välillä ikkunasta ulos. Nurmikko pitäisi haravoida talven jäljiltä ja tänään...
9.13 Iloa ja masennusta
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 01.05.2017Kun olin ilmoittanut töihin sairaslomani jatkuvan, olo oli helpottunut. Tuntui, että loputkin raskaasta taakasta oli jäänyt lääkärinkäynnille. Nyt olisi aikaa kerätä voimia ja astua uuteen...
9.12 Mitä jos en jaksa?
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 27.04.2017Olemme sopineet työnantajan kanssa, että palaan toukokuun alusta alkaen töihin. Toimenkuvan muutos tehtäisiin heti palattuani. Olemme anoneet työnantajan eläkevakuutusyhtiöltä tukea...
9.11 Elämän arvokeskustelua
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 21.04.2017Olemme terapiassa keskustelleet elämän arvoista. Olin saanut kotitehtävän, jota purettiin terapiassa. Arvoni olivat muuttuneet oikeaan suuntaan. Muutama vuosi sitten työuupumuksen...
9.10 Kolmikantakeskustelu
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 20.04.2017Vastaanotolla meitä oltiin jo vastassa. Menimme neuvotteluhuoneeseen ja pyynnöstäni sinne oli tuotu flläppitaulu. Tosi hienoa, ajattelin. Työterveyslääkäri kertoi, mitä kolmikantakeskustelu...
9.9 Valmistautuminen kolmikantakeskusteluun
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 19.04.2017Jännittää. Mutta silti olen melko tyyni. Iltapäivällä olisi kolmikantakeskustelu. Olen tehnyt uuden työtehtävien muutosehdotuksen. Samalla listannut...
9.8 Puoli askelta taaksepäin
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 13.04.2017Hemmetin hemmetti, kun tuo tuleva kolmikantakeskustelu on koko ajan takaraivossa. Sekoilen kaikessa ja huomaan miettiväni tilaisuuttaa koko ajan. Nythän on kyse tavallaan ”elämästä tai...
9.7 Kevättä ilmassa
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 12.04.2017Väsynyttä olemustani ei ole kiva katsella. Vaikka olisin kuinka väsynyt, olen päättänyt, että en laiminlyö kasvojen hoitoa. Kasvot ovat tällä hetkellä todella raihnaiset, mutta hoidan niitä...
9.6 Ajatuksia elämästä
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 09.04.2017Istun bussissa matkalla hautajaisiin. Tuijotan ikkunasta ulos, välillä pidän silmiä kiinni ja mietiskelen. Mietin elämää. Kuinka lyhyt se voikaan olla. Onko tämä minun ”työtaistelu” minkään...
9.5 Hämmentynyt
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 05.04.2017Eilen työnantajani kertoi minulle, että haluaa pitää vielä työterveydessä kolmikantakeskustelun. En ymmärrä miksi. Mikä tässä tilanteessa nyt muuttuisi? Eikö minua uskotakaan, että juuri esimiestyöt ovat esteenä...
9.4 Askel eteenpäin
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 31.03.2017Olen todella räjähtäneen näköinen. Monen vuoden taakka on tullut kropastani väkisin pois. Kasvot näyttävät todella riutuneilta ja posket ovat lommollaan. Näytän ulospäin sairaalta. Viiden vuoden paineet ovat...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Laulava aurinko erämaassa 1 2. Kauniit ja rohkeat: Juonipaljastukset 1 3. Paskat Kirppislöydöt 16 4. Loving The Story 0 5. Yhdes piti elää, yhdes piti kuolla 17 6. Sairaan rakas elämä 8 7. Kuusivuotissuunnitelma 23 8. FemmaDonna 5 9. Elämäni askeleet 0 10.Vastakohtien Peilikuva 1 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 24.7.2017.SUOSITUT POSTAUKSET
Raha-asiat ja terveysEkonomimmi
Pörssiromahdus ja minäOsinkokuningas
Savua ilmassa...Haaveena vainko oot mun? - Eroon oravanpyörästä
