Masennus ja työuupumus - aion selviytyä!
aionselviytya.blogspot.fiMasennus ja työuupumus. Sairaudet, jotka eivät näy ulospäin, mutta tuottavat mm. suunnattomasti häpeää. Haluan selviytyä ja voittaa tämän ikuisuudelta tuntuvan taistelun. Taistelun, jota en ole itse valinnut. Mutta kauanko se vie aikaa ja kuinka monta romahdusta se vaatii?Muut aiheetTunnisteet: työuupumus, työkokeilu, keskivaikea masennus, työpaikka, kolmikantakeskustelu, väsynyt, työtehtäväSeuraa 6 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 25. (muut aiheet) ja 497. (kaikki blogit)
Ladattu 27 min sitten.
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! - postaukset
12.12 Väsyttää
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 8 pvVielä pari viikkoa työkokeilua jäljellä. Sitten alkaa normaali työarki. Tällä viikolla minua on väsyttänyt töissä lähes joka päivä. Kesäloman jälkeen olen ollut hyvässä kunnossa, mutta jostain lievä väsymys on hiipinyt...
12.11 Pientä epävarmuutta
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 9 pvAlkuviikosta oli palaveri, jossa meidän lisäksi oli asiakkaita ja muita yrityksemme edustajia toisesta toimipisteestä. Matkalla palaveriin mietiskelin, että tietääköhän toisesta...
12.10 Työnantajan tuki?
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 10 pvTyönantajan tuen olen kokenut ristiriitaisesti. Kuten sanottu, kolme vuotta on pitkä aika. Siinä ajassa on tapahtunut niin paljon. Olen monesti noussut ylös suosta ja jälleen romahtanut....
12.9 Työterveys saa arvosanan 10
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 17 pvKolme vuotta on pitkä aika. Olen saanut työterveydessä hyvää palvelua alusta asti. Minua on kuunneltu, eikä murheitani ole aliarvioitu. Minut on...
12.8 Seurantapalaveri työterveydessä
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 22 pvTähän työkokeiluun kuuluu seurantapalaveri työterveyslääkärin, -hoitajan sekä työnantajan kanssa. Palaverin tarkoituksena oli tehdä tilannekatsaus,...
12.7 Viimeinen psykoterapiakäynti
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 25 pvHyviä uutisia heti alkuviikosta! Olen nyt käynyt vuoden verran psykoterapiassa joka toinen viikko, kesätaukoa lukuun ottamatta. Eilen päädyimme...
12.6 Masennuksen aikajana
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 24.08.2017Sain kotitehtäväkseni tehdä masennuksen aikajanan. Tässä tämä sitten on.12 vuotta töitä urakkavauhtia tehden. Kaksi ylennystä. Omasta tiimistä nouseminen esimies- ja johtotasolle toi...
12.5 Leima otsassa?
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 22.08.2017Työuupunut. Masentunut. Olenko saanut tuon pelkäämäni leiman otsaani? Kuinka helppoa onkaan leimata sairastelevat ihmiset, jos ymmärrystä tälle sairaudelle ei ole. Työuupunutta ja masentunutta ihmistä ei voi täysin...
12.4 Työelämän muutos
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 16.08.2017Viime terapiakäynnistä on kulunut kaksi kuukautta. Kun asiat alkavat sujumaan, on suositeltavaa pitää terapiasta taukoa. Tauko on selvästi ollut paikoillaan. Odotin oikein innolla, että...
12.3. Iso harppaus eteenpäin
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 06.08.2017Mukava viikonloppu takana. Olimme mieheni kanssa Mikkelin Asuntomessuilla. Messut ovat meidän jokavuotisen, kahdenkeskisen kesälomaretkemme kohteena. Meillä oli tosi mukavaa. Masennuksesta,...
12.2 Kuolemanpelko
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 30.07.2017Olen huomannut viime aikoina ajattelevani usein kuolemaa. Kuolemanpelko on jotenkin iskostunut ajatuksiini. Pelkään kuolevani liian aikaisin. Juuri nyt, kun minulla on hyvä olla. Juuri nyt, kun lapset tuntuvat...
12.1 Töihin paluu
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 28.07.2017Ensimmäinen työviikko takana kesäloman jälkeen. Ristiriitaiset tunteet. On hieman pettynyt olo ja samalla myös tyytyväinen olo. On vaikeaa tehdä työtä ilman kiireen tunnetta. Välillä tuntuu, että työtunnit eivät kulu...
11.5. En halua pettyä
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 23.07.2017Hmm… huomenna töihin. Vaikka ilmat eivät ole suosineet, on minulla ollut tosi kiva kesäloma. Olen todella levännyt ja rentoutunut. Ennenkaikkea olen energinen! Huomenna jatkuu työkokeilu...
11.4 Sekavia tunteita
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 17.07.2017Kolmas viikko meneillään aamulääkitysten puolittamisesta. Mielestäni olen päässyt vähäisillä vieroitusoireilla. Aluksi ”heinäsirkat soittelivat” päässäni useasti. Nyt ”soitot” ovat...
11.3 Pakoreitti?
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 10.07.2017Nyt se sitten tapahtui. Tiimistäni, siis entisestä, on jäänyt yksi tekijä sairaslomalle työuupumisen vuoksi. En oikein tiedä miten suhtautuisin tähän tietoon. Tätä minä esimiehenä olin jankuttanut vuosia. Että joku...
11.2. Painajaisia
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 01.07.2017Näen samaa painajaista usein. Painajaisessani olen menettänyt lapseni ja mieheni. He elävät omaa elämäänsä, enkä minä kuulu enää siihen. Olen unessa lähellä heitä, mutta silti niin kaukana. Itken ja kaipaan heitä. Olen...11.1 Kesäloma alkoi
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 26.06.2017Kesäloma alkoi ystäväpariskunnan järjestämällä perinteisellä pesäpallopelillä. Oli taas hienoa pelata leikkimielisesti ja pitää hauskaa. Pelin jälkeen pidimme tietenkin jälkipelit saunatiloissa. Nämä minun sairaudet...
10.5 Taidan sittenkin selvitä
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 24.06.2017En ole pitkään aikaan voinut näin hyvin. Olen iloinen ja minulla on kevyt olla. Kolmas työviikkokin meni hienosti. Sain tartuttua työhön ja työnteko oli mielekästä. Olen hyväntuulinen...
10.4 Toinen työviikko takana
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 16.06.2017Nyt on kokonainen työviikko takana. Mieli on hyvä, minä selvisin! Kahtena päivänä otin tuntipankista tunteja ja lähdin aikaisemmin kotiin. Näinä päivinä kävin henkistä taistelua, että...
10.3. Tsekkauskäynti psykiatrilla
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 15.06.2017Tänään minulla oli tsekkauskäynti psykiatrilla. Emme ole nähneet kolmikantakeskustelun jälkeen ja päivitin tämän hetkisen tilanteen. Psykiatri oli...
10.2 Enkö sittenkään jaksa?
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 09.06.2017Ensimmäinen työviikko takana. Tai oikeastaan se oli kolmipäiväinen työviikko, sillä eilen oli hyvinvointipäivä ja tänään pidän tarkoituksella vapaapäivän. Kolme kahdeksantuntista työpäivää...
10.1 Takaisin töihin
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 05.06.2017Söin rauhassa aamupalan ja laitoin itseni kuntoon. Katselin koko ajan kelloa. Oli hieman levoton olo. En tiedä jännittikö minua vai ei. Lähdin ajelemaan toimistolle. Laitoin tsemppibiisin...
9.21 Kansion hautajaiset
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 27.05.2017Punainen paksu kansio. Täynnä ”oikeudenkäyntiin” liittyviä papereita. Tämän kansion nähdessäni sydäntäni on aina vihlaissut. Tuskaa, vihaa, itkua, häpeää, epävarmuutta... miksi minulle kävi...
9.20 Kuinka paljon meitä uupuneita on?
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 26.05.2017Kaikesta huolimatta koen olevani jotenkin onnekas. Monta vuotta jatkunut sairastelu on vaatinut myös työnantajaltani ja esimieheltäni paljon. Vaikka...9.19 Viikon päästä töihin, jännittää...
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 25.05.2017Kehtaanko palata enää töihin ollenkaan? Mitä muut ajattelevat tästä kaikesta? Tai minusta? Että ”nyt se taas tulee vähäksi aikaa kokeilemaan”. Olen...
9.18 Muuttuneet unelmat
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 23.05.2017Unelmat vievät ihmistä eteenpäin. Jos en olisi koskaan unelmoinut mistään, olisi jotenkin hassua olla. Näin minusta tuntuu. Kun parikymppisenä oli opinnot vielä kesken, tuli sitä unelmoitua...
9.17 Tittelin muutos tuntuu rangaistukselta
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 19.05.2017Olen aina ollut sitä mieltä, että tittelit ovat titteleitä ja ihmiset pitää kohdata ihmisinä. Kun aloitin työt nykyisessä yrityksessä, ihailin usein...
9.16 Rentouttava loma takana
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 18.05.2017Malta oli hieno paikka. Vaikka aurinko ei paistanutkaan, oli siellä mukavan lämmintä. Jopa minä, ikuinen vilukissa, tarkenin kesävaatteissa aamusta iltaan. Meillä oli rento loma. Söimme...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Paskat Kirppislöydöt 19 2. Laulava aurinko erämaassa 1 3. Kauniit ja rohkeat: Juonipaljastukset 2 4. Vastakohtien Peilikuva 2 5. In my ballerines 6 6. Yhdes piti elää, yhdes piti kuolla 17 7. Suurperheen äidin elämää 2 8. Sairaan rakas elämä 8 9. Haaveena vainko oot mun? - Eroon oravanpyörästä 15 10.Kirpputorilta kotoisin 7 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 18.9.2017.SUOSITUT POSTAUKSET
Penkille portin kauttaUnikkopellossa
Miltä syyskuu näyttää?Liiolii
Lähtölaskenta LontooseenSarkasmia ja shampanjaa
