Luonnollisesti matkalla
luonnollisestimatkalla.blogspot.comBlogissani avaan ajatusmaailmaani sekä jaan omista kokemuksistani kumpuavia ideoita ja ajatuksia sisäiseen kasvuun sekä hyvinvointiin. Tuon esiin itselleni toimivaksi todettuja tapoja hoitaa terveyttäni ja hyvinvointiani, eri tasoilla. Mielestäni on tärkeää käsitellä hyvinvointia kokonaisvaltaisesti, nähden ihminen eri osa-alueista koostuvana kokonaisuutena. Tärkeintä on kuitenkin ihmisen oma kokemus omasta hyvinvoinnistaan. Haluan jakaa blogini lukijoille vinkkejä hyvään oloon. Nämä vinkit pohjautuvat omaan kokemukseeni siitä, kuinka olen lisännyt hyvinvointia omassa elämässäni.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: hyvää oloa, sisäinen kasvu, henkisyyttä arjessa, stressinhallintaa, henkisyysSeuraaSijoitus >200. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu tunti sitten.
Luonnollisesti matkalla - postaukset
4. Chakra: sydänchakra on rakkauden keskus
Luonnollisesti matkalla · 14.02.2021Olen kirjoittanut blogissani aiemmin kolmesta alemmasta chakrasta, joita ovat juurichakra, sakraalichakra ja solar plexus -chakra. Neljäs...
Värien parantava merkitys
Luonnollisesti matkalla · 24.01.2021Oletko huomannut värien vaikutusta omaan kehoon, mieleen ja tunteisiin? Maailmamme on täynnä erilaisia värejä, niitä on ympärillämme luonnossa, ruoassa, kotona ja vaatteissa. Värit voi...
3. Chakra: solar plexus -chakra edustaa omaa ...
Luonnollisesti matkalla · 06.12.2020Käyn läpi seitsemän päächakraa, mennen syvemmälle jokaiseen chakraan omassa postauksessa. Kolmas energiakeskus on solar plexus -chakra, jonka...
Kuinka aloittaa meditointi - 3 käytännön vink...
Luonnollisesti matkalla · 15.11.2020Meditoiminen on vahvistanut luottamustani intuitiooni ja olen alkanut tunnistamaan herkemmin mikä tekee minulle hyvää ja edistää omaa henkistä...
2. Chakra: Sakraalichakra on tunteiden ja luo...
Luonnollisesti matkalla · 25.10.2020Hindulaisen filosofian perinteiden mukaan ihmisen chakrat sijaitsevat hienovaraisessa kehossa, eivätkä ne ole näkyvissä fyysisille silmille....
Kuinka nukkua paremmin - luonnollisia vinkkej...
Luonnollisesti matkalla · 11.10.2020Riittävä ja sopiva unen määrä on meille jokaiselle hyvin yksilöllinen asia. Keskimääräisesti unen tarve on aikuisella noin 7-9 tuntia, mutta on...
3 erilaista joogalajia esittelyssä
Luonnollisesti matkalla · 28.09.2020Follow my blog with Bloglovin Jooga on ollut jo yli kymmenen vuotta elämässäni ja erityisen lähellä sydäntäni. Olen kokenut joogan rauhoittavan ja...
Mitä kehomme viestii meille
Luonnollisesti matkalla · 09.09.2020Kehomme on hyvin viisas ja viestittää meille jatkuvasti asioista, joita meidän olisi hyvä huomioida. Kuuntelemalla tarkemmin kehoa ja sen ohjausta, on mahdollista parantaa omaa...
1. Chakra: Juurichakra on terveyden perusta
Luonnollisesti matkalla · 27.08.2020Chakrat ovat kehossamme sijaitsevia energiakeskuksia, joiden oppi tulee itämaisista uskonnoista ja filosofisista traditioista. Chakrat sisältävät...
Helppo ohje: vegaaninen banaanileipä
Luonnollisesti matkalla · 05.08.2020Banaanileipä on varmasti herkullisin leipä mitä tiedän. Se toimii sekä suolaisten että makeiden täytteiden kanssa. Täyteläinen pähkinävoi on...
Kuinka nostaa omia energiatasoja
Luonnollisesti matkalla · 04.07.2020Miten sinä koet energian ja mahdollisuutesi vaikuttaa omiin energioihisi?Kaikki mitä näemme, koemme, kuulemme, haistamme, maistamme on jatkuvaa...
3 lempeää vinkkiä stressinhallintaan
Luonnollisesti matkalla · 13.06.2020Mitä sinun mielesi ja kehosi kaipaa, kun tunnet itsesi stressaantuneeksi? Miten rentoudut silloin kun sinulla on hetki aikaa itsellesi?Mieli ja keho...
