Postaukset - liikunta
Ensimmäinen viikonloppu Madridissa
Candy on the Run · 3 hHeippa ja terkkuja täältä Madridista! Meidän ensimmäinen viikonloppu täällä oli täynnä ihanaa perheaikaa, tutustumista uuteen ympäristöön,...
New York Rangers: Panostusta viime kauden onn...
Isotuoppi · 4 hNHL-kauden starttiin on aikaa vajaa kaksi kuukautta ja joukkueiden rosterit alkavat pikkuhiljaa näyttämään tulevan kauden mukaisilta. Kurkistetaan...
Kirkkaita vesiä ja harjujen huminaa. I love H...
Wannabe Juoksija · 4 hHossa. Hmmm? En oikein tiennyt mitä olisin kohteesta ajatellut, kun Jii ehdotti sitä kesäreissuksemme. Sinne kuitenkin päädyttiin ja majoituskin...
Kehitystä 2-jakoisella treeniohjelmalla!
Piia Pajunen · 5 hMiten toimivan 2-jakoisen treeniohjelman voisi rakentaa? Voiko sillä saada tehokasta kehitystä aikaiseksi? No jösses, kyllä... Artikkeli KEHITYSTÄ...
Viikko 33
Munkkirasti · 6 hViikko oli yhdella sanalla sanoen: rankka.MAANATAIMaanantaina Anjalan Liiton suunnistusmestaruuskisat Huhdanniemessä. Radan pituus oli 4.4 km ja aikaa meni 53 min. Heti ykköselle pummi ja kunnon hakemista. Tämä oli...
Viikko 33/2017
Lenkkareiden viemää · 8 hSuloinen elokuun aamu.Tästä viikosta muodostui toinen peräkkäinen viikko, kun tuli liikuttua kohtuullisen runsaasti omien mittareideni mukaan. Aikaa lenkkeilylle löytyi mukavasti, vaikka välillä pitikin hieman...
Treenikatsaus viikkoon 33
Matkalla maratonille · 10 hViime viikko oli periaatteessa toinen kova viikko peräkkäin. Treenien kanssa sai kyllä venkslata sillä olin reissussa keskiviikosta sunnuntaihin. Niimpä juoksin maanantaista keskiviikkoon...
Absoluuttisesti parhaimmat TV-sarjat
Mika Nyyssölä · 11 hMOi! Tuli pakkiksella keskustelua TV-sarjoista ja ajattelin tännekin laitella vähän omia suosikkeja. Listataan absoluuttisesti parhaimmat, loistavat...
Kolminkertainen Pro Bowl -laitahyökkääjä lope...
NFLSuomi · 11 h14 kautta NFL:n kärkilaitahyökkääjien joukkoon kuulunut Anquan Boldin, 36, on päättänyt lopettaa uransa. Vain kaksi Artikkeli Kolminkertainen Pro...
Köpis videolla
Day with Rosa · 12 hEn sitte päivääkää malttanu odottaa tän videon muokkaamisen kanssa, hehe.
Lemppari lisäravinteet part 1 + kilpailu
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 14 hUrheilijayhteistyössä Nutri Works Lisäravinteet / ravintolisät eivät korvaa koskaan hyvää perusruokavaliota ja nimensäkin mukaisesti ne ovat lisänä...
Sauvakävelijä
Outdoor Oksanen · 14 hJep, nyt on Oksanen täysiverinen sauvakävelijä! Pitkän pohdinnan jälkeen tuli hankittua teleskooppiset hiilikuitu juoksusauvat. Ajattelin moisten apuvälineiden hankkimista jo alkuvuodesta, mutta sitten se jostain syystä...
Hyväntekeväisyyshölkässä vitonen
Juoksuttaa · 16 hEilen kävin juoksemassa hyväntekeväisyyshölkässä vitosen. Lähtökohdat kisaan eivät tällä kertaa olleet ihan parhaat, kun yöllä tuli nukuttua niin...
10 testattua vinkkiä päästä eroon aikaansaama...
Aliisa ihmemaassa · 16 hJoskus sitä vain huomaa päivästä toiseen, että taas useampi asia jäi hoitamatta. Meillä aikuisihmisillä kun tahtoo olla vastuumme, ja sitä mukaa myös...
Biancaneve challenge: train with jane
Jane · 16 h*Postaus sisältää kaupallisia linkkejä Biancaneve Challenge treenihaaste no.6 nyt katsottavissa! Tämän viikon treenissä laitetaan olkapäät ja kädet...
Suunto Spartan käyttöohjeet !
My dirty Fatbike! · 18 hItselläni on siis Suunto Spartan Ultra sykemittari. Ajattelin tässä nyt tuoda esille pienen avustuksen kellon käyttöönotolle ja perustoiminnoille....
Viikon 33 treenit
Yksi päivä elämästä - This is my run · 18 hUusi viikko on saatu käyntiin ja meidän loma alkaa lähestyä pikkuhiljaa. 9 päivän kuluttua astumme jälleen kerran Italian maaperälle ja alkulomasta on odotettavissa vauhtia ja vaarallisia tilanteita, joka vaihtuu...
Viikko 33
Lenkillä pilkkujen kanssa · 1 pvTreenaaminen tuntui raskaammalta kuin edellisillä viikoilla. Aikaiset aamuherätykset ja pitenevät työpäivät alkoivat ilmeisesti tuntumaan. Ilmat olivat lämpimiä, mutta usealla lenkillä huomasin ajattelevani, että tämä...
Hei hei mitä kuuluu?
tintin taival - elämäni maraton · 1 pv"Hei hei, mitä kuuluu? Sä kysyt ja kaikki on ok. No hyvä sun on puhuu, kun sä et tiedä, miltä musta tuntuu." Lauloivat joskus muinoin Apulannan poijjaat.Kaksi viikkoa härdelliä takana....
Montenegron lämmössä
Beauty by Boman · 1 pvSaavutimme torstaina viimein Montenegron. Olimme alunperin ajatelleet yöpyvämme Kroatian Makarskassa, mutta asunnon saaminen vain yhdeksi yöksi osoittautui mahdottomaksi. B ajoikin sitten...
Kesä on leirien täyteinen ja rentouttava
Molskilla · 1 pvHeippa!Nyt on kesä selätetty ja koulut ja vakkaritreenit taas alkaneet! Kylläpä tätä on odotettu.Ainakin äiti Kesälomille lähdettiin hyvissä...
Iho-ongelmista eroon
Endorfiinikoukussa · 1 pv*Yhteistyössä A Class Beauty & Albergan Bella Rosette Kirjoittelin kesäkuun lopulla iho-ongelmistani. Tuolloin häät lähestyivät ja iho kuk… The post Iho-ongelmista eroon appeared first on Endorfiinikoukussa.
Leppoosan liikunnan viikko
#mummareenaa · 1 pvNuan vaa, lomaviikko meni nopeesti, niinku aina. Tiistain jälkeen en reenaamas käyny, mut liikuttu on paljon. Keskiviikkona eläinpuiston polku ristiin rastiin, torstaina pitkospuilla ja...
Viikko 33 - tavallisen taivaallista
Maija meinaa maralle and beyond · 1 pvMikä kumma se on ettei näitä kilometrejä tunnu kertyvän enää millään?
Kuulumisia viikon varrelta
Apple a Day · 1 pvKun tulin perjantaina töistä kotiin, availin konettani aikeissa postailla blogiin juoksujuttuja. Tätä ennen päätin kuitenkin tsekata uutiset, ja mitä sieltä luinkaan - sydäntä särkevän...
Bottas Duathlon Pajulahti 2017
Noijan liikunta · 1 pvValtteri Bottas 11. sija.Pyörät poikineenKisayleisöäAntti Valve ja sponsori Sportti-Partti HollolaAntti Valve maalissa !Antin sijoitus 24, onnittelut !Takana mukava päivä Pajulahdessa....
edelleen tiukasti lomalla
reenipäivä · 1 pvLomamoodi on edelleen vahvasti päällä, puolessa välissä rötväilyä vasta mennään. Loma on kyllä ollut juuri sitä mitä sen pitääkin olla - ei mitään pakkoa minkään suhteen, pääasiassa...
18.8 ja 20.8
Vähän lihasta · 1 pv18.81. Pystypunnerrus 3x10x322. Leuka 10, 11, 73. Penkki 3x10x474. Hauis käsipainoilla 3x10x125. Hack 3x10x4520.81. Kulmasoutu 3x10x452. Penkki 10x47, 2x10x503. Hauis 3x10x224. Pystypunnerrus 3x10x305. Etukyykky 10x50,...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 16 2. Endorfiinikoukussa 39 3. Apple a Day 21 4. Jannan askeleet -juoksublogi 15 5. Candy on the Run 21 6. Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää 25 7. Mika Nyyssölä 17 8. Yksi päivä elämästä - This is my run 9 9. Juoksujalkaa 20 10. Laura Peippo 17 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 21.8.2017.SUOSITUT POSTAUKSET
Mieti miten kommentoit somessaMinihaba
Juoksukuvia osa 1.Maija meinaa maralle and beyond
Triathlon (Laji 62/100)100 lajia vuodessa
