Liikettä.fi
www.liiketta.fiSuomenkielinen blogi useista aktiivisuuteen ja liikunnalliseen elämäntapaan liittyvistä kysymyksistä. Blogissa käsitellään paljon motivaatiota, aktiivisuuden merkitystä sekä myös hyvin arkisia ja käytännöllisiä asioita hyvinvointimme edistämiseksi. Luvassa on niin vauhdikkaita harrastuksia kuin myös syvällistä pureutumista ihmisen toimintaan.Terveys ja hyvinvointiSeuraa 8 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 116. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Liikettä.fi - postaukset
Yhteen putkeen.
Liikettä.fi · 16.11.2019Oppiminen on jatkuvaa. Jos tavoitteet eivät ole koulussa, niitä on kyllä valmiina odottamassa sen ulkopuolella.
Etäisyyttä elektroniikkaan.
Liikettä.fi · 02.10.2019Ainakin kaksi asiaa opiskellessa tekevät pidemmän päälle hyvää — kun tekee tehtävät ajoissa, ja toisaalta kun ei tee niitä koko ajan.
Hengitys hoitaa.
Liikettä.fi · 25.06.2019Ensimmäisiä (julkisia) ajatuksia hiljalleen kiteytyvästä fysioterapian opinnäytetyön aiheesta. Hermoston aktiivisuus stressissä, levossa, arkipäiväisessä elämässämme. Kuinka paljon asiat ovat omissa käsissämme?
Hermostolle hoitoa.
Liikettä.fi · 25.06.2019Ensimmäisiä (julkisia) ajatuksia hiljalleen kiteytyvästä fysioterapian opinnäytetyön aiheesta. Hermoston aktiivisuus stressissä, levossa, arkipäiväisessä elämässämme. Kuinka paljon asiat ovat omissa käsissämme?
Hankoon ja takaisin.
Liikettä.fi · 02.06.2019Ensimmäisen kerran Hangossa, ensimmäisen kerran kotona. Suuntaan takaisin Suomen etelään ja tässä vaiheessa mietin, mitä ensimmäisestä viikosta jäi käteen fysioterapian harjoittelusta.
Maailman laidalla.
Liikettä.fi · 26.05.2019Lähden harjoittelemaan fysioterapiaa maailman, tai ainakin Suomen laidalle — Hankoon. Odotukset ovat korkealla, mutta mihin muuhun voi aikansa kesäkaupungissa käyttää?
Dynaamista liikkuvuutta.
Liikettä.fi · 13.04.2019Kilpailua edeltävänä viikkona ei välttämättä kannata treenata kaikkia mehuja ulos kehosta. Jos aikaa vahvistumiselle ei ole, ei loogisesti ole syytä myöskään tehdä siihen vaikutukseen...
Mielettömän terve?
Liikettä.fi · 13.03.2019Mielenterveys, mieliala, onnet ja surut, onnistumiset ja pettymykset. Nämä ovat kiinnostaneet itseäni pitkään, niin omakohtaisten kuin ympärillä näkemieni kokemusten kautta.
Odotuksista huolimatta...
Liikettä.fi · 18.02.2019Odotuksista huolimatta elämän asiat eivät kulje odotuksiemme mukaan. Aina on niitä muuttujia, mutkia matkanteossa, ja niihin suhtautuminen ratkaisee pelin pitkässä juoksussa.
Pyörivä pyörä pysyy liikkeessä.
Liikettä.fi · 05.02.2019Kilpailukokemusta brasilialaisen jujutsun No-Gi SM-kilpailuista.
Tasapainoa ja toteutusta treeniin.
Liikettä.fi · 23.01.2019Viime viikot ovat kuluneet erityisen aktiivisissa merkeissä. Tein salakavalan kiertopotkun takaraivooni oman aktiivisuuteni ylläpitämiseksi, ja...
Lunasta vanhan vuoden lupaukset!
Liikettä.fi · 27.12.2018Miksi odottaa uutta vuotta, kun vanhaakin on jäljellä. Lupasitko jotain viimeksi?
Pysyvää purkua ja pystytystä.
Liikettä.fi · 25.12.2018Miksi sairaus yllättää vasta lomalla, ja voiko sille tehdä mitään?
Syrjähyppy: Unelmavävyn taateli-porkkanakakku
Liikettä.fi · 22.12.2018Juhla-ajan kunniaksi ajattelin julkaista jotain muuta, joten tässä resepti parhaaseen mahdolliseen herkkuun juuri tähän hetkeen, juuri nyt.
Energiaa harmauteen.
Liikettä.fi · 09.12.2018Kuinka saada virtaa myös harmaisiin päiviin? Onko olemassa lifehack, vai onko vain jaksettava puskea läpi…
Näkymiä suljetuin silmin?
Liikettä.fi · 13.11.2018Mitä odottaa tulevalta, jos tulevaisuus ei edes odota meitä?
Laskelmia liikkeestä.
Liikettä.fi · 23.10.2018Liikkumattomuuden lasku maksaa rahaa, ja se maksaa paljon muutakin. Mistä kukakin apua hakee, saattaa vaikuttaa merkittävästi lopputulokseen.
Kuinka keventää taakkaa?
Liikettä.fi · 22.10.2018Informaatio tulvii hanoista, ovista ja ikkunoista. Kuinka kauan sitä täytyy sietää, ja onko edes pakko?
Terveyttä tulevaisuudessa.
Liikettä.fi · 04.10.2018Fysioterapiamessut nostivat ajatuksia terveysalan tulevaisuuden näkymistä, jotka tavalla tai toisella näyttävät muuttavan kenttää merkittävästi.
Elämisen riski.
Liikettä.fi · 21.09.2018Aikani istuttuani istuin alas, ja pohdin miksen enää halunnut istua – muutamia ajatuksia uuden sivun kääntämisestä ja hypystä tuntemattomaan.
Ole paikalla sekä läsnä.
Liikettä.fi · 27.08.2018Läsnäolon merkitys kaiken informaation tulvan keskellä on etenkin lapselle kaikkein merkityksellisintä. Lapset ovat tulevia aikuisia, joten jättämäämme perintöön kuuluu myös huomioida, että...
Pohdintoja palautumisesta.
Liikettä.fi · 25.08.2018Suuntasin kohti juoksevia ajatuksia koskien palautumista. Mietin sitä, kuinka aktiivinen palautuminen tuntuu usein nousevan totaalilepoa tehokkaammaksi vaihtoehdoksi.
Haasteesta toiseen.
Liikettä.fi · 07.08.2018Kuluneen viikonlopun aikana tulin haastaneeksi fyysistä suorituskykyäni kilpailussa, joka omalta osaltani oli tarkoitus ottaa vain itseäni vastaan. Tässä otin ylös hieman ajatuksia Hercules Trail Run-...
