Liikettä.fi
www.liiketta.fiSuomenkielinen blogi useista aktiivisuuteen ja liikunnalliseen elämäntapaan liittyvistä kysymyksistä. Blogissa käsitellään paljon motivaatiota, aktiivisuuden merkitystä sekä myös hyvin arkisia ja käytännöllisiä asioita hyvinvointimme edistämiseksi. Luvassa on niin vauhdikkaita harrastuksia kuin myös syvällistä pureutumista ihmisen toimintaan.Terveys ja hyvinvointi6Seuraa mua!Sijoitus 114. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Liikettä.fi - postaukset
Liikettä.fi
16.11.2019
16.11.2019Yhteen putkeen.
Oppiminen on jatkuvaa. Jos tavoitteet eivät ole koulussa, niitä on kyllä valmiina odottamassa sen ulkopuolella.Liikettä.fi
02.10.2019
02.10.2019Etäisyyttä elektroniikkaan.
Ainakin kaksi asiaa opiskellessa tekevät pidemmän päälle hyvää — kun tekee tehtävät ajoissa, ja toisaalta kun ei tee niitä koko ajan.Liikettä.fi
25.06.2019
25.06.2019Hengitys hoitaa.
Ensimmäisiä (julkisia) ajatuksia hiljalleen kiteytyvästä fysioterapian opinnäytetyön aiheesta. Hermoston aktiivisuus stressissä, levossa, arkipäiväisessä elämässämme. Kuinka paljon asiat ovat omissa käsissämme?Liikettä.fi
25.06.2019
25.06.2019Hermostolle hoitoa.
Ensimmäisiä (julkisia) ajatuksia hiljalleen kiteytyvästä fysioterapian opinnäytetyön aiheesta. Hermoston aktiivisuus stressissä, levossa, arkipäiväisessä elämässämme. Kuinka paljon asiat ovat omissa käsissämme?Liikettä.fi
02.06.2019
02.06.2019Hankoon ja takaisin.
Ensimmäisen kerran Hangossa, ensimmäisen kerran kotona. Suuntaan takaisin Suomen etelään ja tässä vaiheessa mietin, mitä ensimmäisestä viikosta jäi käteen fysioterapian harjoittelusta.Liikettä.fi
26.05.2019
26.05.2019Maailman laidalla.
Lähden harjoittelemaan fysioterapiaa maailman, tai ainakin Suomen laidalle — Hankoon. Odotukset ovat korkealla, mutta mihin muuhun voi aikansa kesäkaupungissa käyttää?Liikettä.fi
13.04.2019
13.04.2019Dynaamista liikkuvuutta.
Kilpailua edeltävänä viikkona ei välttämättä kannata treenata kaikkia mehuja ulos kehosta. Jos aikaa vahvistumiselle ei ole, ei loogisesti ole syytä myöskään tehdä siihen vaikutukseen...
31.03.2019Liikettä.fi
13.03.2019
13.03.2019Mielettömän terve?
Mielenterveys, mieliala, onnet ja surut, onnistumiset ja pettymykset. Nämä ovat kiinnostaneet itseäni pitkään, niin omakohtaisten kuin ympärillä näkemieni kokemusten kautta.Liikettä.fi
18.02.2019
18.02.2019Odotuksista huolimatta...
Odotuksista huolimatta elämän asiat eivät kulje odotuksiemme mukaan. Aina on niitä muuttujia, mutkia matkanteossa, ja niihin suhtautuminen ratkaisee pelin pitkässä juoksussa.Liikettä.fi
05.02.2019
05.02.2019Pyörivä pyörä pysyy liikkeessä.
Kilpailukokemusta brasilialaisen jujutsun No-Gi SM-kilpailuista.Liikettä.fi
23.01.2019
23.01.2019Tasapainoa ja toteutusta treeniin.
Viime viikot ovat kuluneet erityisen aktiivisissa merkeissä. Tein salakavalan kiertopotkun takaraivooni oman aktiivisuuteni ylläpitämiseksi, ja...Liikettä.fi
27.12.2018
27.12.2018Lunasta vanhan vuoden lupaukset!
Miksi odottaa uutta vuotta, kun vanhaakin on jäljellä. Lupasitko jotain viimeksi?Liikettä.fi
25.12.2018
25.12.2018Pysyvää purkua ja pystytystä.
Miksi sairaus yllättää vasta lomalla, ja voiko sille tehdä mitään?Liikettä.fi
22.12.2018
22.12.2018Syrjähyppy: Unelmavävyn taateli-porkkanakakku
Juhla-ajan kunniaksi ajattelin julkaista jotain muuta, joten tässä resepti parhaaseen mahdolliseen herkkuun juuri tähän hetkeen, juuri nyt.Liikettä.fi
09.12.2018
09.12.2018Energiaa harmauteen.
Kuinka saada virtaa myös harmaisiin päiviin? Onko olemassa lifehack, vai onko vain jaksettava puskea läpi…Liikettä.fi
13.11.2018
13.11.2018Näkymiä suljetuin silmin?
Mitä odottaa tulevalta, jos tulevaisuus ei edes odota meitä?Liikettä.fi
23.10.2018
23.10.2018Laskelmia liikkeestä.
Liikkumattomuuden lasku maksaa rahaa, ja se maksaa paljon muutakin. Mistä kukakin apua hakee, saattaa vaikuttaa merkittävästi lopputulokseen.Liikettä.fi
22.10.2018
22.10.2018Kuinka keventää taakkaa?
Informaatio tulvii hanoista, ovista ja ikkunoista. Kuinka kauan sitä täytyy sietää, ja onko edes pakko?Liikettä.fi
04.10.2018
04.10.2018Terveyttä tulevaisuudessa.
Fysioterapiamessut nostivat ajatuksia terveysalan tulevaisuuden näkymistä, jotka tavalla tai toisella näyttävät muuttavan kenttää merkittävästi.Liikettä.fi
21.09.2018
21.09.2018Elämisen riski.
Aikani istuttuani istuin alas, ja pohdin miksen enää halunnut istua – muutamia ajatuksia uuden sivun kääntämisestä ja hypystä tuntemattomaan.Liikettä.fi
27.08.2018
27.08.2018Ole paikalla sekä läsnä.
Läsnäolon merkitys kaiken informaation tulvan keskellä on etenkin lapselle kaikkein merkityksellisintä. Lapset ovat tulevia aikuisia, joten jättämäämme perintöön kuuluu myös huomioida, että...Liikettä.fi
25.08.2018
25.08.2018Pohdintoja palautumisesta.
Suuntasin kohti juoksevia ajatuksia koskien palautumista. Mietin sitä, kuinka aktiivinen palautuminen tuntuu usein nousevan totaalilepoa tehokkaammaksi vaihtoehdoksi.Liikettä.fi
07.08.2018
07.08.2018Haasteesta toiseen.
Kuluneen viikonlopun aikana tulin haastaneeksi fyysistä suorituskykyäni kilpailussa, joka omalta osaltani oli tarkoitus ottaa vain itseäni vastaan. Tässä otin ylös hieman ajatuksia Hercules Trail Run-...Liikettä.fi
01.08.2018
01.08.2018
09.07.2018
07.07.2018