Lenkkareiden viemää
lenkkareidenviemaa.blogspot.fiSohvan uumenista kohti säännöllistä liikuntaa. Perheenäidin juttuja lähinnä lenkkeilystä mutta myös muusta liikunnasta.Liikunta ja urheiluTunnisteet: juokseminen, viikkokooste, kesä, kevät, kevyt viikkoSeuraa 8 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 17. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Lenkkareiden viemää - postaukset
Asioita, joista pidän
Lenkkareiden viemää · 13 hFacebookissa moni on osallistunut haasteeseen, jossa kerrotaan useamman päivän ajan kuvien avulla kivoista asioista. Haasteen sääntöihin kuuluu, että kuvissa ei saa olla ihmisiä eikä...
Viikko 40/2019
Lenkkareiden viemää · 12 pvKyllä syksy voi olla hämmentävän upeaa aikaa. Taas on saanut ihailla väriloistoa ja luonnon hehkua. Pakkasöitä oli lokakuun ensimmäisellä viikolla jo useampia ja kerran sai auton päältä siivota lunta, mutta pääasiassa...
Syyskuu 2019
Lenkkareiden viemää · 17 pvIhana syyskuu on nyt takana! Se muistutti siitä, miten upea syksy voikaan olla. Hurjan hienoa väriloistoa, kuulaita syysaamuja, lämpimiä ja aurinkoisia päiviä. Sanalla sanoen: mahtavaa!Liikkuminen ei jäänytkään...
Viikko 38/2019: muuttolintuja ja auringonnous...
Lenkkareiden viemää · 24 pvKylläpä alkoi jo tuntua syksyltä, kun ylitettiin syyskuun puoliväli! Lenkille lähtiessä sai kaivaa hanskoja ja pipoa mukaan, ja sen verran kylmää oli...
Viikko 37/2019: syksyn tuntua
Lenkkareiden viemää · 16.09.2019Syyskuun puoliväliä kohti sai liikkua aika harmaassa mutta kohtuullisen leppoisassa säässä. Hyviä juoksusäitä olisi ollut tarjolla runsaasti, mutta kovin paljon en lenkkeilemään ehtinyt. En...
Valon Kymppi 2019
Lenkkareiden viemää · 15.09.2019Valon Kymppi Jyväskylässä on ollut osa juoksuvuottani jo vuodesta 2016 lähtien, joten päätin tänäkin vuonna lähteä mukaan. Tiesin, että ennätyskunnossa en olisi, koska takana oli aika vähän juostuja viikkoja, kovin...
Viikko 36/2019: Osteopaattia tapaamassa
Lenkkareiden viemää · 12.09.2019Syyskuun alku oli säiden puolesta ihastuttava. Oli hetkiä, jolloin saattoi uskotella itselle, että vielä on kesää jäljellä. Ja niinhän sitä olikin,...
Elokuu 2019
Lenkkareiden viemää · 05.09.2019Jos elokuun haluaisi tiivistää hyvin tiiviiksi, menisi se näin: PNM ja alavire. Vähän kolkoltahan tuo kuulostaa, joten ehkä voisi kuitenkin laajentaa vaikka tällaisilla ilmauksilla: ihanat kesäpäivät, upea päivä...
Viikko 34/2019: tosiasioiden kohtaamista
Lenkkareiden viemää · 25.08.2019Viikon takainen juoksureissu Turussa jatkui piipahduksella Tukholmassa. Sunnuntaina tuli käveltyä leppoisasti mutta paljon niin Skanssenilla kuin...
Paavo Nurmi Marathon 2019
Lenkkareiden viemää · 21.08.2019Paavo Nurmi Marathonin lähestyessä tutkailin säätiedotuksia mutta muuten yritin lähinnä olla ajattelematta tulevaa koitosta. Ihmeen vähän jännitin, mikä johtui ehkä siitä, että a) en...
Viikko 32/2019: mikä on, kun ei oikein huvita?
Lenkkareiden viemää · 12.08.2019Sanottakoon heti alkuun: eipä ole juokseminen tympäissyt pitkään aikaan niin kuin nyt elokuun alussa. Harvemmin joudun itseäni psyykkaamaan lenkille...
Viikko 31/2019
Lenkkareiden viemää · 05.08.2019Arjen haasteet aiheuttivat sen, että liikunta jäi vähäiseksi heinä-elokuun taitteessa. Alkuviikon olimme pienellä kesälomamatkalla, enkä reissussa malttanut enkä oikein ehtinytkään lenkille. Loppuviikon olin...
Heinäkuu 2019
Lenkkareiden viemää · 01.08.2019Heinäkuu jätti jälkeensä kaksijakoisia fiiliksiä: Toisaalta kuukausi tuntui pitkältä, toisaalta siitä ei olisi vielä ollut valmis luopumaan; toisaalta elettiin viileää kesää, toisaalta ehdittiin nauttia kunnon...
Viikko 30/2019: kevyesti helteessä
Lenkkareiden viemää · 29.07.2019Helteinen viikko oli tarkoituskin ottaa taas hieman aiempaa kevyemmin, ja sehän toki toteutui. Harvemmin kevyiden viikkojen pitäminen tuottaa suuria...
Viikko 29/2019: kohti helteitä
Lenkkareiden viemää · 21.07.2019Heinäkuun puoliväliä lähestyin kevein liikkein, joten puolivälin jälkeen oli hyvä kiristää vähän tahtia. Tarkoituksena oli kerätä viikolla hieman...
Viikko 28/2019: kevyesti kesällä
Lenkkareiden viemää · 15.07.2019Heinäkuun puoliväliä lähestyin kevyesti, kevyemmin kuin alkuun aioin. Työkiireet ja huonot yöunet aiheuttivat sen, että tunsin oloni kovin...
Viikko 27/2019: kantapääkipua
Lenkkareiden viemää · 07.07.2019Heinäkuun alkua leimasi kantapääkipu. Tutkiskelin tuntemuksiani ja tutkailin asiaa netistä ja tulin siihen johtopäätökseen, että kivun syynä lienee...
Kymmenen treenifaktaa
Lenkkareiden viemää · 05.07.2019Taivaanrannan juoksija listasi kymmenen treenifaktaa itsestään, ja päätinpä seurata esimerkkiä. Tässäpä siis minun faktojani:1. TreenitaustaniEn ole oikeastaan koskaan ajatellut olevani...
Kesäkuu 2019
Lenkkareiden viemää · 02.07.2019Kesäkuu meni lennossa ja melkein säikähdin, kun tajusin, että on jo heinäkuu. Tuntui, että paljoakaan en ole ehtinyt koko kesäkuuta noteerata, mutta kun selailin kuukauden aikana kertyneitä kuvia, tajusin, että...
Viikko 26/2019: kevyesti kohti heinäkuuta
Lenkkareiden viemää · 30.06.2019Kesäkuun viimeinen viikko oli ensimmäinen lomaviikko. Siihen sopii hyvin, että meno oli mukavan leppoisaa.Maanantaina kävin koiran kanssa kevyellä...
Viikko 25/2019: Takaisin juoksemisen makuun
Lenkkareiden viemää · 23.06.2019Kun kesäkuun puoliväliä edeltävä viikko meni lähinnä palautuessa puolimaratonilta, oli puoliväliä seuraavalla viikolla meno jo toisenlaista....
Viikot 23–24/2019: puolimaraton ja palauttelu...
Lenkkareiden viemää · 18.06.2019Kesäkuun alkupuoli meni valmistautuessa puolimaratoniin ja palautuessa puolikkaalta. Puolimaratonviikon tiistaina tein viimeisen...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 69 2. Lenkillä 26 3. Endorfiinikoukussa 73 4. Juoksujalkaa 38 5. Heleä Training 22 6. Taivaanrannan juoksija 15 7. Maija meinaa maralle and beyond 18 8. Heidi On the Go 11 9. Hi from Emmi 4 10.Pikkuliten 18 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 14.10.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Takaasi töihin !#mummareenaa
Metsäkeikalla hirviä jahtaamassaEndorfiinejä
Levossa kehitys tapahtuu!Heleä Training
