Lenkkareiden viemää
lenkkareidenviemaa.blogspot.fiSohvan uumenista kohti säännöllistä liikuntaa. Perheenäidin juttuja lähinnä lenkkeilystä mutta myös muusta liikunnasta.Liikunta ja urheiluTunnisteet: juokseminen, kesä, liikuntakooste, viikkokooste, liikuntaSeuraa 1 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 42. (liikunta ja urheilu) ja 1464. (kaikki blogit)
Ladattu 2 tuntia sitten.
Lenkkareiden viemää - postaukset
Polkujuoksukenkiä testaamassa
Lenkkareiden viemää · 10 hFlunssan jälkimainingeissa panin merkille Salomonin ja Intersportin järjestämän polkujuoksukiertueen, joka rantautui myös kotikaupunkiini viime viikon tiistaina. Luvassa oli tuote-esittelyä...
Viikko 37/2017
Lenkkareiden viemää · 3 pvMetsässä tiistaina.Syyskuun puoliväliä lähestyessä treeniviikosta muodostui melkoisen vaihteleva. Alkuviikosta vielä mietin, olenko riittävän terve liikkumaan, ja takana oli reilun viikon lepäily flunssan takia....
Valon Kymppi 2017
Lenkkareiden viemää · 4 pvOsallistuin perjantaina kolmatta kertaa peräkkäin Finlandia Marathonin kympin juoksuun. Aiemmin en olekaan suunnannut tapahtumaan yhtä epävarmoissa tunnelmissa kuin nyt: edellisenä yönä nukuin huonosti ja tein kolmeen...
Matti Riekki: Raskas askel
Lenkkareiden viemää · 8 pv”Juoksijuus onkin ennen muuta henkinen tila. Se patistaa ulos sateeseen tai pakkaseen kun muut lepuuttavat vällyjen välissä. Se hiertää kuin epäsopiva juoksukenkä etelänlomallakin, kun...
Viikko 36/2017: pakkolepoa
Lenkkareiden viemää · 11 pvViikko sitten meni niin kuin meni: hitaasti ja ankeasti. Flunssa pakotti pysymään poissa lenkkipoluilta.Kun tajusin, että flunssa tunkee päälle, mietin, kuinka maltan olla liikkumatta. Sepä...
Syksysuunnitelmia
Lenkkareiden viemää · 16 pvKuva vuoden takaa - saa nähdä, saadaanko tänä syksynä samankaltaista väriloistoa.Syksylle on tiedossa monenlaista tekemistä ja ohjelmaa niin työn kuin vapaa-ajan merkeissä. Juoksuun liittyenkin on pari juttua tulossa:...
Viikko 35/2017
Lenkkareiden viemää · 19 pvElo-syyskuun taitteen treeniviikko oli pitkään hyvä mutta lässähti loppua kohden kuin se kuuluisa pannukakku. Kun edellisviikko oli hieman kevyempi, oli nyt tarkoitus taas vähän kiristää ruuvia. Niin myös...
Perjantaipitkis
Lenkkareiden viemää · 21 pvRamsaynrannan tienoilla.Jos ihminen pääsee pääkaupunkiin hieman etuajassa illan kokousta ajatellen, mitä hän tekee? Tietysti suuntaa lenkille, mieluummin pitkälle sellaiselle. Ei toki käy mielessäkään, että voisi vaikka...
Elokuu taakse jäi
Lenkkareiden viemää · 21 pvKuten ennakoinkin, elokuu toi tullessaan arkirutiinit, jotka helpottivat liikkumista ja lenkille pääsyä. Sain juoksumittariini kilometrejä enemmän kuin vuoden aiempina kuukausina: 125. Mikä tärkeämpää, tuntuu siltä,...
Kesämuistoja
Lenkkareiden viemää · 23 pvNyt lienee aika myöntää, että kesä on mennyttä ja seuraavaan kesään vielä kohtuullisen pitkä aika. Syksyn kynnyksellä luon kaihoisan katseen menneeseen vuodenaikaan kuvin ja sanoin. Mitä kesällä tapahtui? Mitä muistoja...
Viikko 34/2017
Lenkkareiden viemää · 28 pvViikko alkoi polkujuoksulenkillä, josta lisää täällä. Tiistaina huomasi, että liikunta oli ollut tavallisesta poikkeavaa, sillä sekä etureidet että pohkeet olivat kipeät. Ei varmasti olisi haitaksi, jos poluilla tulisi...
Polkujuoksua
Lenkkareiden viemää · 23.08.2017Viikko alkoi hieman yllättäen polkujuoksulla, kun Facebook-syötteeseen ponnahti tieto Jyväskylän Ladun polkujuoksuillasta. Klikkasin maanantaiaamuna osallistumispainiketta ja illan tullen mielessä kävi, olisiko sohva...
Viikko 33/2017
Lenkkareiden viemää · 21.08.2017Suloinen elokuun aamu.Tästä viikosta muodostui toinen peräkkäinen viikko, kun tuli liikuttua kohtuullisen runsaasti omien mittareideni mukaan. Aikaa lenkkeilylle löytyi mukavasti, vaikka välillä pitikin hieman...
Viikon 32 liikkumiset
Lenkkareiden viemää · 14.08.2017Elokuinen aamuaurinko.Arjen alkaminen on merkinnyt paluuta rutiineihin ja säntillisempiin aikatauluihin, mikä näkyy myös liikkumisessa. Pitkästä aikaa viikkoa voi luonnehtia varsin...
Kesäpäivän pitkä lenkki
Lenkkareiden viemää · 11.08.2017Aurinkoinen sää ja kerrankin runsaasti aikaa. Lenkille siis. Mieluiten pitkälle lenkille.Ja niin tapahtui. Vaikka eletään elokuuta ja kesä on kääntymässä kohti syksyä, voi kesä näyttää...
Elokuun ensimmäisen viikon liikkumiset
Lenkkareiden viemää · 07.08.2017Näkymiä trampoliinilta.Heinäkuu taittui elokuuksi, ja niin se vain on, että väkisinkin syksy hiipii mieleen. Tuntuu siltä, että kesällä olisi pitänyt...
#lajikokeiluhaaste: asahi
Lenkkareiden viemää · 04.08.2017Marika haastoi osallistumaan #lajikokeiluhaasteeseen, ja sekä kokeiltuja että vieraita lajeja listasin aiemmin tänne. Mietiskelin kuumeisesti, mikä voisi olla tämän kesän uutuuslaji, johon...
Heinäkuun liikkumisista
Lenkkareiden viemää · 01.08.2017Hei hei, heinäkuu. Haikea olo, sillä auttamatta tuntuu, että kesä alkaa olla ehtoopuolella. Ehkä elokuuta tervehtisi innokkaammin, jos heinäkuu olisi tarjonnut enemmän "kunnon kesää", mutta...
Viikon 30 liikkumiset
Lenkkareiden viemää · 30.07.2017Kesäillan lumoa.Kyllä piti viikon mittaan pari kertaa miettiä, eletäänkö syksyä vai kesää. Suoraan sanottuna, alkoi "kesäsää" jo hieman ottaa ohimoonkin. En kaipaa helteitä, mutta olisihan...
Retkihaaste jatkuu!
Lenkkareiden viemää · 28.07.2017Onkohan tämä torvijäkälä?Hieman vastahankaisen kolmevuotiaan otin mukaan retkelle, jonka tavoitteena oli löytää pieni luola. Huono kartanlukutaitoni yhdistettynä Syyspojan vastahankaisuuteen johti siihen, että...
Viikon 29 liikkumiset
Lenkkareiden viemää · 25.07.2017Heinäkuun puolivälin jälkeinen aika on tarjonnut hyviä juoksusäitä, sillä helteissä ei ole edelleenkään tarvinnut hikoilla. Onneksi auringonpaistetta on kuitenkin ollut tarjolla, sillä...
Retki rauhalliselle rannalle
Lenkkareiden viemää · 19.07.2017Kesäisenä sunnuntaina suuntasimme rannalle, jonne menemistä harkittiin pitkään. Ehkä retkeä on hieman rajoittanut se, että aivan helposti ranta ei löydy eikä opasteita perille liikaa ole....
Viikon 28 liikkumiset
Lenkkareiden viemää · 17.07.2017Heinäkuun vehreyttä.Heinäkuun puolivälin lähestyminen toi mukanaan lämpöä, jopa hellelukemiakin. Niin hiostavaa ajoittain oli, että sade oli tervetullut vieras.Viikkoon sisältyi hieman...
Välipaloja
Lenkkareiden viemää · 12.07.2017Puolukkasmoothie.Kun on tarpeeksi kauan syönyt välipalaksi leipää ja hieman vielä lisää leipää, alkaa kummasti kaivata välipaloihin muitakin vaihtoehtoja. Smoothieita olen suunnitellut pitkään tekeväni, mutta jostain...
Viikon 27 liikkumiset
Lenkkareiden viemää · 10.07.2017Maanantaiaamun maisemaa.Viikko alkoi harvinaislaatuisesti varhain, sillä säntäsin ensimmäiselle lenkilleni maanantaiaamuna ennen puoli seitsemää. Ehkäpä varhainen startti siivittikin varsin...
Pekan Pyrähdys vuosimallia 2017
Lenkkareiden viemää · 09.07.2017Aika viime tingassa päätin osallistua Pekan Pyrähdykseen, joka juostiin Kannonkoskella. Tapahtumaa voinee sanoa jo perinteeksi, sillä osallistuin...
Polar M400, kokemuksia
Lenkkareiden viemää · 06.07.2017Polar M400 -juoksukello.Polar M400 -juoksukello on ollut käytössäni nyt reilun vuoden, joten yhteisiä kilometrejä ja kokemuksia on ehtinyt kertyä vallan runsaasti. Tuntemuksia pian kellon...
Viikon 26 liikkumiset
Lenkkareiden viemää · 03.07.2017Kesän valoa ja vehreyttä.Viime viikkoon löytyi vihdoin sitä aktiivisuutta, jota olen kaivannut ja tavoitellut. Sain ujutettua arkeen hetkiä, jolloin pääsin kaikessa rauhassa liikkumaan...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 20 2. Endorfiinikoukussa 40 3. Apple a Day 22 4. Jannan askeleet -juoksublogi 16 5. Candy on the Run 22 6. Mika Nyyssölä 18 7. Yksi päivä elämästä - This is my run 11 8. My dirty Fatbike! 4 9. Jane 5 10.Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää 26 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 18.9.2017.SUOSITUT POSTAUKSET
Vähän aikaa enemmän vauhtiaJuoksuttaa
Jäniksenä Ruissalojuoksuissa!My dirty Fatbike!
Ruissalojuoksut 2017Yksi päivä elämästä - This is my run
