Lenkkareiden viemää
lenkkareidenviemaa.blogspot.fiSohvan uumenista kohti säännöllistä liikuntaa. Perheenäidin juttuja lähinnä lenkkeilystä mutta myös muusta liikunnasta.Liikunta ja urheiluTunnisteet: juokseminen, talvi, viikkokooste, juoksuhaaste, liikuntakoosteSeuraa 3 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 27. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 7 min sitten.
Lenkkareiden viemää - postaukset
Viikko 15/2018: kevättä, kevättä
Lenkkareiden viemää · 6 pvMikä upea viikko! Vihdoin todellista kevään tuntua; aurinkoa, valoa ja lämpöä. Joutsenet ovat saapuneet ja pikkulintujen sirkutus täyttää pihan....
Viikko 14/2018: lunta ja vettä
Lenkkareiden viemää · 13 pvKohti iltaa.Aika mainio esimerkki tempoilevasta keväästä oli viime viikko: alkuviikosta tuli lunta, loppuviikolla satoi vettä kaatamalla. Kevät on...
Maaliskuu 2018
Lenkkareiden viemää · 22 pvMaaliskuuhun sisältyi monenlaista. Oli pakkasta ja auringon tuottamaa lämpöä, lumisadetta ja auringonpaistetta — niin ja paljon lunta. Oli lomapäiviä ja työteliäitä päiviä, työreissuja ja vapaa-ajan piipahduksia...
Pääsiäisviikon pysähdys
Lenkkareiden viemää · 25 pvPääsiäisviikon piti tuoda tullessaan runsaasti juoksukilometrejä, vähintään 30, mutta toisin kävi. Maaliskuun juoksemiset loppuivat suunniteltua aiemmin ja arvoitus on, milloin saan...
Viikko 12/2018: mäkitreeniä ja runsaasti käve...
Lenkkareiden viemää · 28 pvIhan ei joki vielä sulamaan pääse.Olosuhteiden pakosta viikosta tuli kohtuullisen kevyt. Työkiireet aiheuttivat sen, että lenkille ehtiminen olisi...
Mäkitreeniä tuulen tuiverruksessa
Lenkkareiden viemää · 21.03.2018Tuuli ei näy kuvassa. Lumi näkyy.Eilen oli taas sellainen päivä, että tuuli tuiversi siihen malliin, että olin jättää suunnitellun lenkkini väliin....
Viikko 11: kevättä ilmassa
Lenkkareiden viemää · 20.03.2018Maaliskuun puoliväliin ehdittiin, ennen kuin alkoi tuntua kevättä ilmassa. Lintujen laulu on viestinyt kevään lähestymisestä jo hyvän aikaa, mutta varsinainen kevättunnelma on kuitenkin...
Juoksujalkaa töihin!
Lenkkareiden viemää · 17.03.2018Aamuaurinkoa.Perjantaina päätin viimein toteuttaa juoksuhaasteen kohdan 12: Juokse työmatka tai osa siitä. Varauduin työmatkajuoksuun edellisenä päivänä viemällä työpaikalle tarvittavat...
Juoksuhaasteessa kymppi täynnä
Lenkkareiden viemää · 16.03.2018Taivaanrannan juoksija -blogin Juoksuhaaste on edennyt minun osaltani siihen vaiheeseen, että haasteen kymmenen kohtaa on toteutettu. Neljäsosa on...
Viikko 10/2018: vetoja ja lumisadetta
Lenkkareiden viemää · 13.03.2018Keveämmän talvilomaviikon jälkeen oli aika juosta taas hieman enemmän. Vaikka viikon juoksukilometrit eivät kovin kummoisia lopulta olleetkaan, tuli...
Tarja Virolainen: Juoksijan sielu
Lenkkareiden viemää · 08.03.2018"Lähdin juoksemaan suurin odotuksin. Kotitien hiekka rahisi jokaisella askeleellani ja ylämäkivoittoinen matka sai minut nopeasti hengästymään....
Viikko 9/2018: melkein talvilomalla
Lenkkareiden viemää · 04.03.2018Helmi-maaliskuun taitteessa vietettiin Keski-Suomessa talvilomaviikkoa. Minä en ihan täysin voinut lomailla mutta sain tehdä töitä kotoa käsin, joten...
Helmikuu 2018
Lenkkareiden viemää · 01.03.2018Auringonnousun aikaan.Helmikuu on siirtynyt muistojen kirjoihin. Ajanjakso oli talvisempi kuin tammikuu, ainakin jos lämpötiloista puhutaan. Useampaan kertaan sai ihmetellä elohopean painumista alle kahdenkymmenen...
Viikko 8/2018
Lenkkareiden viemää · 25.02.2018Kylmyyttä oli tarjolla tälläkin viikolla, ja pariin kertaan lenkkisuunnitelmat menivät uusiksi, kun elohopea painui kovin alas. Esimerkiksi tiistaiaamuna mittarin lukema -25 innoitti odottamaan auringonvalon lämmittävää...
Hidastelua
Lenkkareiden viemää · 24.02.2018Pakkasta ja auringonpaistetta.Kunnon talvipakkasesta on nyt saatu nauttia jo jonkin aikaa. Kuulun siihen joukkoon suomalaisia, jotka pitävät siitä, että on kunnon talvi, mutta kyllähän kylmyys asettaa omia haasteitaan...
Viikko 7: linnunlaulua ja auringonvaloa
Lenkkareiden viemää · 20.02.2018Viikolla ulkoillessa huomio kiinnittyi outoihin ääniin: pihapuussa lauloi pikkulintu todellisella antaumuksella. Aina on yhtä sykähdyttävää huomata...
Viikko 7/2018: linnunlaulua ja auringonvaloa
Lenkkareiden viemää · 20.02.2018Viikolla ulkoillessa huomio kiinnittyi outoihin ääniin: pihapuussa lauloi pikkulintu todellisella antaumuksella. Aina on yhtä sykähdyttävää huomata...
Viikko 6/2018: pk-jyystöä
Lenkkareiden viemää · 13.02.2018Valopilkahdusta maanantailta.Viikko 6 oli varsin aktiivinen, vaikkei juoksukilometrejä kertynyt kuin hieman yli kolmekymmentä. Urheilukello mittasi aktiivisuustavoitteen täyttyneen kaikkina...
Viikko 5/2018: pakkasta ja valoa
Lenkkareiden viemää · 06.02.2018Kun tammikuu alkoi vaihtua helmikuuksi, tulivat kunnon talvikelit. Pakkaset aiheuttivat sen, että suunnitellut kovemmat lenkit jäivät tekemättä ja...
Tammikuu 2018
Lenkkareiden viemää · 01.02.2018Tammikuu on mennyt hujauksessa! Huomasin pysähtyä ajattelemaan asiaa enemmälti, kun töissä moni valitteli, miten pitkältä tammikuu on tänäkin vuonna tuntunut. No, minusta ei, sillä töitä ja ohjelmaa on riittänyt niin...
Viikko 4/2018: paukkupakkasta ja kankeat jalat
Lenkkareiden viemää · 30.01.2018Pakkasmaisemaa.Viikko alkoi senlaatuisissa pakkaslukemissa, että mietin jo, josko sittenkin vetäytyisin sisätiloihin teekupposen ääreen sen sijaan,...
Viikko 3/2018: juoksemista pakkasessa ja yöllä
Lenkkareiden viemää · 22.01.2018Yön valoja.Kiireinen viikko, taas kerran. Lapsenhoitosäätöä, tiukkoja aikatauluja ja kalenterirumbaa. Onneksi kuitenkin aikaa myös liikunnalle ja...
Yöjuoksua
Lenkkareiden viemää · 17.01.2018Öistä valoa.Maanantaina oli hieman epätoivoinen olo. Aamulla olin herännyt kello 5:30 ja tiedossa oli valvomista yli puolen yön, sillä tytär palasi kotiin reissusta ja bussi saapui kello 00:40. Normaalisti olen tuohon...
Viikko 2/2018: Pakkasta ja pitkistä
Lenkkareiden viemää · 15.01.2018Maanantaina.Viikko ei alkanut kovin myönteisissä merkeissä, kun maanantaiaamuna mieli oli ärtynyt ja tikkuinen. Koko eteen levittäytynyt viikko...
Viikko 1/2018: juoksuhaaste on korkattu
Lenkkareiden viemää · 08.01.2018Lunta, lunta.Vuosi 2018 on saatu nyt käyntiin. Käyntiin on saatu myös Taivaanrannan juoksija -blogin Juoksuhaaste 2018, josta sain kuitattua vuoden...
Kohti uutta vuotta
Lenkkareiden viemää · 07.01.2018Vaikka viime vuonnakaan asettamani tavoitteet eivät täysin toteutuneet, on suunnitelmien tekeminen ja tulevaisuuden ennustamisen yrittäminen niin mukavaa puuhaa, että kirjaan jälleen muistiin ajatuksiani siitä, mitä...
Vuosi 2017: miten meni omasta mielestä?
Lenkkareiden viemää · 01.01.2018Nyt, uuden vuoden ensimmäisenä päivänä, on hyvä kurkistaa juuri päättyneeseen vuoteen: Kuinka vuosi sujui? Miten tammikuussa 2017 asettamani...
Vuoden 2017 juoksutapahtumat
Lenkkareiden viemää · 30.12.2017Vantaan maraton -muistoja.Uuden vuoden kynnyksellä on hyvä hetki vilkaista hieman olan yli taaksepäin menneeseen. Vuodesta 2017 muodostui monella tapaa hieno, ja juoksutapahtumiakin tuli...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Laura Peippo 25 2. Candy on the Run 34 3. Piia Pajunen 30 4. Endorfiinikoukussa 50 5. Lenkillä 11 6. Juoksujalkaa 26 7. Yksi päivä elämästä - This is my run 16 8. Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää 33 9. Jannan askeleet -juoksublogi 18 10.Pikkuliten 14 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 23.4.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
Kolme hyvääYksi päivä elämästä - This is my run
HemmottelupäiväCandy on the Run
1000 m hallissaLenkillä pilkkujen kanssa
