Lenkillä
lenkilla.wordpress.comKolmen lapsen äiti kirjoittaa omalla tyylillään juoksuharrastuksestaan.Liikunta ja urheiluTunnisteet: juoksu, talvijuoksu, yhteislenkki, puolimaraton, työmatkajuoksuSeuraa 11 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 5. (liikunta ja urheilu) ja 138. (kaikki blogit)
Ladattu 30 min sitten.
Lenkillä - postaukset
Tutustumassa Helsinki City Runin reittiin
Lenkillä · 2 pvHelsinki City Run järjesti sunnuntaina 22.4. ilmaisen yhteislenkin, jolla tutustuttiin 19.5. juostavan puolimaratonin reittiin. Olin mukana ryhmässä,...
Totuus iski päin kasvoja
Lenkillä · 5 pvMärkä rätti päin kasvoja ei ollut Instagram-tililleni ilmestynyt kommentti ”Olet tyhmä!”. Olen ylläpitäjänä kaupunginosamme Facebook-ryhmässä ja tiedän, mihin aikaan vuorokaudesta...
Lidlin juoksutakki ja Hokan kengät työmatkaju...
Lenkillä · 8 pvTyömatkalta ei mitään uutta. Näin ensimmäiset leskenlehdet aurinkoisilla ojanpenkoilla. Kerta kerralta sama noin 13 kilometrin matka kulkee aina vain...
Lenkillä Tallinnassa
Lenkillä · 11 pvAlussa matkalaukussani olivat lenkkarit, juoksutakki ja -trikoot. Lisäksi pakkasin yöasun, vaihtovaatekerran ja tarvittavan kosmetiikan. Edessä oli jokavuotinen viikonloppumatka Tallinnaan...
Air Yoga -tunnilla Yoga Nordicissa
Lenkillä · 14 pvYhteistyöpostaus. Tuotteet ja palvelut saatu blogin kautta. ”Ai vähän niin kuin sirkuksessa?” kysyi kaverini, jolle kerroin Air Yoga -kokeilustani....
Neljä kokemusta Helsinki City Runista
Lenkillä · 16 pvOlen juossut Helsinki City Runissa puolimaratonin vuodesta 2013 alkaen lähes joka vuosi. Yhtenä vuonna en päässyt kisaexpoa pidemmälle. Vuoden 2013...
Joskus on kiva juosta yksin
Lenkillä · 18 pvOlen tänä talvena ja keväänä juossut pitkän lenkin usein porukassa. Joko Juoksuklubin kanssa tai muilla yhteislenkeillä. Tänä viikonloppuna ei ollut tarjolla yhteislenkkiä, joka olisi...
Mitä opin harjoittelusta sisäjuoksuradalla?
Lenkillä · 20 pvJoulukuusta huhtikuuhun Espoon Tapioiden Juoksuklubi2 harjoitteli kerran viikossa Esport Arenan sisäjuoksuradalla. Käytin 10xkortistani viimeisen...
Näin selätin takatalven
Lenkillä · 23 pvEhdin juosta kaksi lenkkiä kesälenkkareilla, kunnes takatalvi valtasi maan. Kävin jo keväisillä lenkkariostoksillakin. Mukaan tarttui Adidas Adizero Boston -lenkkarit ja tilasin Hoka One...
Pääsiäisen pitkä lenkki
Lenkillä · 25 pvPitkäperjantain pitkän lenkin jälkeen jatkan luottavaisin mielin harjoituksia kohti kevään ja kesän puolimaratoneja ja maratonia. Koin pitkästä aikaa sellaista juoksun iloa ja...
Arki ja pyhä – aina sama meno
Lenkillä · 27 pvOlen tällä viikolla katsellut takkahuoneen ikkunasta, kun harakat ja mustarastaat aloittavat kevätpuuhiaan. Harakat etsivät oksia syreenipensaamme...
Eka lenkki kesälenkkareilla
Lenkillä · 27.03.2018Alle kahdeksan viikkoa HCR:ään. Toukokuun läheisyys yllättää, kun katsoo talvista maisemaa ja lämpömittarin pakkaslukemia. Viime viikon lomailin Ylläksellä, jossa Forecan tietojen mukaan on...
Kirja-arvostelu: Adharanand Finn – Running wi...
Lenkillä · 24.03.2018Runner’s World -lehteenkin kirjoittava freelance-toimittaja Adharanand Finn ottaa 37-vuotiaana rohkean askeleen tuntemattomaan. Hän matkustaa...
Lenkkarit naulaan viikoksi…
Lenkillä · 22.03.2018… ja sukset tilalle. Juoksutauon aiheuttaman tyhjiön olen täyttänyt hiihdolla ja lukemalla jälleen kerran yhtä juoksuaiheista kirjaa. Finn Adharanandin (joka käsittämättömästä sukunimestään...
Kirja-arvostelu: Aki Hintsa – Voittamisen ana...
Lenkillä · 19.03.2018Kun näen seuraavan kerran urheiluselostaja Oskari Saaren tv:ssä, en voi olla ajattelematta formulakuljettajien vasenta pakaralihasta tai sitä, miksi...
Vetotreenit Esport Arenalla
Lenkillä · 17.03.2018Harjoittelen joka keskiviikko Espoon Tapioiden Juoksuklubi2:n kanssa. Olen usein laittanut Instagramiin jotain harjoitusten sisällöstä, ja lisäkysymyksistä päätellen treenien...
Hitto mitä loskaa
Lenkillä · 14.03.2018Olin jo unohtanut, miltä läpimärät sukat tuntuvat juostessa. Kun vesi ensimmäisen kerran hulahtaa kenkiin, on tunne ensin kylmä ja märkä. Sen jälkeen vain märkä. Tämän elämyksen takasi pakkaspäivien väliin eksynyt...
15 kilometrin yhteislenkki Espoossa
Lenkillä · 12.03.2018Noin kaksi minuuttia ennen yhteislenkin lähtöä sain tietää, että vetäisin tämänkertaisen lenkin. Olin suunnitellut reitin, mutta yhteislenkkien...
Kaksin verroin hyvää – juoksemalla rahaa Sair...
Lenkillä · 10.03.2018Tänä vuonna johonkin Helsinki City Running Dayn juoksutapahtumaan osallistuvan on mahdollista perustaa hyväntekeväisyyskeräys mukana oleville...
Ensimmäinen puolimaraton
Lenkillä · 08.03.2018Tuntui, kuin olisin ilmoittautunut ensimmäiseksi ihmiseksi lennolle Marsiin. Painoin ”ilmoittaudu” ja muistan vieläkin, missä kohtaa olohuoneen sinistä sohvaa istuin läppäri...
Sininen hetki
Lenkillä · 06.03.2018Viikonloppuna en ehtinyt lenkille, mutta selvisin. Huh! Tai no, olin sunnuntaiaamuna metsäretkellä poikieni kanssa ja he käskyttivät minua juoksemaan perässään poluilla. Tämä on seuraa johtajaa, he kiljuivat kirkkailla...
Aamulenkillä Jari Sarasvuon kanssa
Lenkillä · 04.03.2018Perjantaiaamuna oli sopiva väli, johon sain mahdutettua vajaan tunnin lenkin. Kuten olen aikaisemmin todennut, minulla ei pahemmin ole...
Larry Shapiro: Zen ja juoksemisen taito
Lenkillä · 02.03.2018Tulokulma on inhoamani muotisana, mutta käytän sitä siitä huolimatta heti alkuun. Luin Larry Shapiron kirjan Zen ja juoksemisen taito (Basam Books...
Maanantaina juosten töihin
Lenkillä · 27.02.2018Maanantaiaamun työmatkajuoksua varten kokosin sunnuntai-iltana juoksuvaatteet valmiiksi olohuoneen sohvalle. Juoksureppuun pakkasin työvaatteet ja paluumatkaa varten paksun villahuivin,...
Yhteislenkki pakkasessa
Lenkillä · 25.02.2018Olimme Juoksujalka vipattaa -blogia pitävän Merituulin kanssa sopineet Espoossa järjestettävästä yhteislenkistä jo kuukausi etukäteen. En tuolloin osannut ennustaa kovia pakkasia enkä...
Hiihdellen
Lenkillä · 22.02.2018Sain omat koululiikuntatraumani juoksusta. Hiihdosta pidin aina, vaikka en siinä erityisen hyvä muista olleeni. En ollut huono juoksussakaan, mutta sitä edusti syksyinen Cooperin testi, jossa juostiin 12 minuuttia...
Lomalla ehtii
Lenkillä · 20.02.2018Terveisiä juoksijan päiväunesta! Kerronpa eilisestä päivästäni: hyvin nukuttu yö, ulkoilua lasten kanssa, vatsa täyteen ruokaa oman äidin pöydästä, olympialaisten katselua televisiosta ja 22 kilometrin juoksulenkki...
Juosten kotiin eli työmatkajuoksun lyhyt oppi...
Lenkillä · 17.02.2018Eilen juoksin perjantain ja alkavan talviloman kunniaksi töistä kotiin. Työmatkani on reitistä riippuen noin 12,5 kilometriä. Taakse jäi lähes...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Laura Peippo 25 2. Candy on the Run 34 3. Piia Pajunen 30 4. Endorfiinikoukussa 50 5. Lenkillä 11 6. Juoksujalkaa 26 7. Yksi päivä elämästä - This is my run 16 8. Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää 33 9. Jannan askeleet -juoksublogi 18 10.Pikkuliten 14 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 23.4.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
Run to the hills :)Maija meinaa maralle and beyond
Viikko 16Lenkillä pilkkujen kanssa
Aktiivista elämää#mummareenaa
