Lenkillä
lenkilla.wordpress.comKolmen lapsen äiti kirjoittaa omalla tyylillään juoksuharrastuksestaan.Liikunta ja urheiluTunnisteet: juoksu, maraton, arki, juoksupäiväkirja, lukeminenSeuraa 50 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 2. (liikunta ja urheilu) ja 185. (kaikki blogit)
Ladattu 4 min sitten.
Lenkillä - postaukset
Olen paljastanut tietämättömyyteni – mikä vir...
Lenkillä · 2 pvOsoitin tällä viikolla määrätietoisuuteni sosiaalisen median käytön vähentämisessä ja latasin Mastodon-sovelluksen puhelimeeni. Siis yksi sosiaalisen...
Kirjoja, lenkkejä ja juhlahumua
Lenkillä · 8 pv1. Kirjat Kirjastot ovat loistavia laitoksia ja kirjastonhoitajat hyllyjen välissä vaeltavia kultakaivoksia. Piipahdin yhden kolmesta lapsestani...
Melko hyvällä harjoitusviikolla kohti maratonia
Lenkillä · 14 pvViikko oli kiireinen. Lauantaina hautasimme lähiomaisemme. Kotonamme on alkamassa iso remontti, jota varten on tehtävä päätöksiä ja suunnitelmia....
Mikä sai minut lukemaan romanttista viihdettä...
Lenkillä · 19 pvEn ollut kuullut BookTokista ennen vuotta 2023. Booktok tarkoittaa TikTokin yhteisöä, jonka jäsenet arvioivat lukemiaan kirjoja ja vinkkaavat niistä...
Maratonharjoittelu lähti vauhdilla liikkeelle
Lenkillä · 24 pvOlen maratonharjoittelussa peruskuntokauden ohjelman kolmanneksi viimeisellä viikolla. Tammikuun lopulla aloitan 16-viikkoisen maratonohjelman. Se...
Juoksua tavan vai tavoitteiden vuoksi?
Lenkillä · 05.01.2023Suunnittelin, että joululomalla luen, liikun, syön sohvalla suklaata ja siemailen punaviiniä. Uutinen lähipiiriin kuuluneen henkilön poismenosta...
Self help -viidakossa
Lenkillä · 20.12.2022Jotkut kirjat ovat sellaisia, että ensin niitä ei edes aio lukea, sitten vilkaisee, kiinnostuu ja lopulta ahmii kirjan hetkessä alusta loppuun. Näin minulle kävi kirjan Hyvinvoinnin...
Kolmen lajin harjoitteluviikko
Lenkillä · 18.12.2022Kulunut viikko oli pitkästä aikaa täysin ehjä harjoitusviikko. Torstain harjoitus oli liipaisimella, kun yhdelle lapsistani tuli melko laaja nokkosihottuma. Soittelin töiden jälkeen läpi...
Hiihto, juoksu vai sittenkin molemmat?
Lenkillä · 13.12.2022Laitoin sunnuntaiaamupäivänä merinovillaisen pipon päähäni ja itse tekemäni villasäärystimet nilkkoihini. Päälläni oli talvijuoksuasu ja jalassani...
Lumikuningatar-jääbaletti yhdistää taitoluist...
Lenkillä · 10.12.2022Mainos: Lumikuningatar-jääbaletti Lumikuningatar-jääbaletin ensi-ilta koetaan vihdoin Tampereen Nokia Arenalla 30.12.2022-1.1.2023. Koronarajoitukset...
On aika laittaa syksy pakettiin
Lenkillä · 05.12.2022Juoksin syyskuun puolivälissä kuudennen maratonini. Olin valmistautunut siihen, että maratonin jälkeen odottaa vaikka mitä post marathon bluesia....
Nysse on auki! Relove second hand -liike avaa...
Lenkillä · 01.12.2022Osallistuminen kutsuvierasiltaan saatu. Nysse on auki, sai Tampereen Stockmann-tavaratalon johtaja Päivi Itkonen-Melartin viimein huokaista Reloven...
Kerran talvijuoksija aina talvijuoksija
Lenkillä · 25.11.2022Kymmenen vuotta jatkunut juoksuharrastus on paljastanut minusta uusia puolia. Olen kilpailuhenkisempi ja pitkäjänteisempi kuin luulinkaan ja pärjään...
Mukavuudenhalu ajaa harjoittelemaan tavoittee...
Lenkillä · 16.11.2022Painopakka kolahteli oikean korvani juuressa, kun tein pystypunnerrusta kuntosalilaitteella. Minun ja muiden aamutreeniä tekemään tulleiden hikoilu...
Kymmenessä vuodessa juoksusta on tullut elämä...
Lenkillä · 10.11.2022Välillä mietin, miten olen ennen osannut olla ilman jotain sellaista, joka on nykyään osa jokapäiväistä elämääni. En juokse joka päivä, mutta...
Joskus väsyttää enemmän ja joskus vähemmän
Lenkillä · 04.11.2022Opin toisen ja viimeistään kolmannen lapseni kohdalla sanomaan, milloin oma taaperoni oli todellisuudessa väsynyt, vaikka kierrokset vain nousivat....
”Missä on Jussi Vares?” ja muita kysymyksiä H...
Lenkillä · 29.10.2022Liput tapahtumaan saatu. Helsingin kirjamessut järjestetään tänä vuonna Helsingin Messukeskuksessa ajalla 27.-30.10.2022. Lippuja voi ostaa ennakkoon...
Maratonharjoittelun kolme kulmakiveä
Lenkillä · 27.10.2022Jatkuvuus, pitkät lenkit ja vauhtikestävyysharjoittelu ovat maratonharjoittelun kulmakiviä. Kohtuullinen harjoittelumäärä on osa jatkuvuutta: liian...
Valokuvia menneisyydestä
Lenkillä · 22.10.2022Painoin nettisivuston lähetä-nappia, ja 250 valokuvamuistoa lähti megatavuina kulkemaan pitkin kaapeleita. Ennen pitkää postin pitäisi tuoda kotiini 72-sivuisen valokuvakirjan. Olin koonnut...
Syyslomaviikolla puhelinkin lomailee yhden pä...
Lenkillä · 16.10.2022Koko perheemme lomailee ensi viikon, joka on pääkaupunkiseudulla koululaisten syyslomaviikko. Lomamme ei ole ahdettu täyteen tekemistä, mikä tuntuu...
Lokakuun ensimmäisen viikon harjoituspäiväkirja
Lenkillä · 12.10.2022Sisältää mainoslinkin FeelHobby-palveluun. Hyppään maanantain yli tiistaipäivään. Tein aikahypyn kahden ja puolen vuoden taakse, jolloin olin...
Millaista treeniä olen tehnyt maratonin jälkeen?
Lenkillä · 05.10.2022Maratonista tuntuu kuluneen jo ikuisuus, vaikka oikeasti siitä on aikaa alle kolme viikkoa. Sanotaan, että maratonilta kestää palautua kuukauden...
Päivä Turun kirjamessuilla
Lenkillä · 01.10.2022Liput Turun kirjamessuille saatu. Turun kirjamessut järjestetään Turun Messukeskuksessa 29.9.-2.10.2022. Messuilla on myynnissä laaja valikoima kirjoja, joista moni hyvällä...
Ei seitsemän vuoden kriisiä
Lenkillä · 29.09.2022Seitsemän vuoden kriisi – the seven-year itch. Onnellisuus parisuhteessa vähenee seitsemän vuoden jälkeen. Väitteen totuudenmukaisuudesta voi olla monta mieltä. Se saattaa olla itseään...
Mitä kuuluu maratonin jälkeisiin päiviin?
Lenkillä · 24.09.2022Tänään on kulunut viikko maratonista. Takataskussani on nyt kokemukset kuudelta maratonilta ja niiltä palautumiselta. Jokainen palautumiskerta on...
Kisaraportti kuudennelta maratoniltani Espoo ...
Lenkillä · 18.09.2022Juoksin kuudennen maratonini lauantaina 17.9.2022. Espoo Rantamaraton on tuttu tapahtuma, sillä olen juossut siellä puolimaratonin seitsemän kertaa...
Jännittävä maratonviikko
Lenkillä · 14.09.2022Korona vai maraton Altistuminen koronavirukselle kaksi viikkoa ennen maratonia ei kuulunut suunnitelmiini. Altistuin kotona, kun yksi lapsistani sairastui. Vietin aikaa sairastuneen kanssa...
Juoksija, älä ylipukeudu!
Lenkillä · 11.09.2022Juoksin ensimmäiset lenkkini reilu kymmenen vuotta sitten tuulipuvussa. Vaatekaapissani ei tuolloin ollut muita juoksuun sopivia vaatteita. Kansallispuvussamme ei ole sen suurempaa vikaa,...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Aliisa ihmemaassa 8 2. Lenkillä 50 3. Taivaanrannan juoksija 29 4. Maija meinaa maralle and beyond 28 5. Pikkuliten 25 6. Juoksusiskot 15 7. Jannan askeleet -juoksublogi 28 8. Kesäkerttu ...Juoksijaksi... 8 9. Endorfiinejä 11 10. Sinne minne lenkkarit vie 8 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 6.2.2023.SUOSITUT POSTAUKSET
Kaatuminen ei haittaaSpecial Olympics urheilijan elämää
Kevyen Viikon Katsaus...Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
