Lenkillä
lenkilla.wordpress.comKolmen lapsen äiti kirjoittaa omalla tyylillään juoksuharrastuksestaan.Liikunta ja urheiluTunnisteet: juoksu, kisaraportti, juoksutapahtuma, matkat, juoksuvalmennusSeuraa 26 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 2. (liikunta ja urheilu) ja 83. (kaikki blogit)
Ladattu 0 min sitten.
Lenkillä - postaukset
Espoon Rantamaraton lähenee
Lenkillä · 2 pvViime viikonloppuna juoksin viimeisen pitkän lenkin ennen Rantamaratonia. Espoon Rantamaraton juostaan reilun viikon päästä lauantaina 21.9. Harjoitusohjelmassani luki, että pitkän lenkin...
Lenkillä Kööpenhaminassa
Lenkillä · 7 pvKun on tavannut uusia juoksututtavuuksia Philadelphiasta, Washington DC:stä, Lontoosta ja jostain päin ranskaa puhuvaa maailmaa, huomaa, miten juoksu yhdistää. Juoksu vei minullakin voiton...
Ei mitään vakavaa
Lenkillä · 11 pvInnostun helposti ja haluan paneutua asioihin syvällisesti. En ole se, joka odottaa kuukausikaupalla kirjaa kirjaston lainausjonossa. Selaan sen sijaan läpi Facebook-kirppikset ja nettikaupat, jotta saan haluamani...
Ei ennätystä, mutta huima parannus viime vuot...
Lenkillä · 13 pvSiitä on jo kaksi vuotta, kun lopettelin tehtävääni Midnight Runin tapahtumalähettiläänä eli ambassadorina. Sittemmin on tapahtunut vaikka mitä:...
Runfest
Lenkillä · 16 pvOsallistuin torstai-iltana Helsingin Kaivopuistossa järjestettyyn Runfestiin ensimmäistä kertaa. Olin paikalla ensisijaisesti markkinoimassa toukokuussa järjestettävää Helsinki City Running Daytä. Olen ollut mukana...
Nyt nautin, kun kunto kasvaa
Lenkillä · 18 pvHienoa, kun kunto selvästikin kasvaa. Samaan aikaan mietin, että voi helvetti, jos tulee taas joku keuhkokuume, rasitusvamma tai vakavampi innostuminen kuntosalitreenistä. Sellainen, että...
Kisaraportti: 10 km Helsinki Marathonilla
Lenkillä · 21 pvKolmas viikonloppu putkeen juoksutapahtumia. Jaksaa, jaksaa. Paitsi että ei meinannut jaksaa. Tai kyllä jaksoi, mutta alkoi tuntua, vietänkö liikaa...
Onko juoksu addiktio? – Tapaus Catra Corbett
Lenkillä · 24 pvTämä on arvio kirjasta Reborn on the Run (Skyhorse Publishing 2018, 216 sivua, englanninkielinen) ja pohdinta, voiko (ultra)juoksua verrata muihin...
Paavo Nurmi Marathon Turussa – kisaraportti p...
Lenkillä · 28 pvPaavo Nurmi Marathonille Turkuun tuli äkkilähtö. Juoksuvalmentajani Ira Hassinen oli voittanut kaksi osallistumisoikeutta tapahtumaan ja pyysi minua...
Moottorin pärinää mönkijäsafarilla
Lenkillä · 15.08.2019Vaatteet ja palvelut saatu Lidl Suomi Ky. Olen kääntänyt auton rattia yli 20 vuoden ajan, mutta eilen pääsin ensimmistä kertaa kaasuttelemaan...
Voitto kotiin kylätapahtumasta
Lenkillä · 12.08.2019Osallistuin viikonloppuna Satakunnassa Siikaisissa järjestettyyn Miljoonan sentin hölkkään. Jos et vielä ehtinyt laskea päässääsi, kyseessä on 10...
Testijuoksu ja uusi juoksuohjelma
Lenkillä · 10.08.2019Yhteistyöpostaus: Juoksuvalmennus saatu näkyvyyttä vastaan. Tätä olen odottanut! Uutta juoksuohjelmaa, jotta harjoitteluni olisi taas...
Valheellinen sosiaalinen media
Lenkillä · 06.08.2019Sain viikonloppuna hämmentävän viestin Instagramissa. Kysyjä oli vilpittömällä mielellä – hämmennys oli omalla puolellani. Oli osin omaa syytäni, että kysyjä päätyi kysymään, mitä...
Juoksua yksin ja yhdessä
Lenkillä · 03.08.2019Ihan ensimmäiseksi haluan sanoa, että minulle on aivan sama, miten kukin juoksee. Yöllä, päivällä, etu- tai takaperin. Onpa sellainenkin nähty, että kaverukset juoksivat yhdessä maratonin...
Hulluko olet?
Lenkillä · 01.08.2019Naapurini heitti haastavan kysymyksen: Mitä, jos käyttäisin kaiken juoksuun (ja juoksubloggaamiseen) käyttämäni energian johonkin muuhun? Vaikkapa asuntomme sisustamiseen. Se oli kysymys, jota olen itsekin usein...
Yö teltassa
Lenkillä · 28.07.2019Vietimme viime viikolla yön teltassa Lopen Räyskälässä Iso-Melkuttimen rannalla. Perheellämme on pieni mummonmökki paikkakunnalla ja olemme joskus käyneet kävelemässä Iso-Melkuttimen maastossa. Nyt päätimme pakata...
Tulossa: yhteislenkki Espoon Rantaraitilla
Lenkillä · 26.07.2019Järjestän ilmaisen yhteislenkin torstaina 1.8.2019 Espoon Rantaraitilla. Lähtö on klo 18 Nokkalan Majakalta, josta matka kulkee pitkin...
Pitääkö aina olla kunnossa?
Lenkillä · 23.07.2019Elämä on harvoin suora jana yhdestä pisteestä toiseen. En edes haluaisi elää elämää, jossa ei olisi vähän mutkia matkalla ja mäkiä siellä täällä. Mutkan takana voi olla jotain uutta ja mäen...
Lämpö palasi – vinkkejä hellejuoksuun
Lenkillä · 20.07.2019Palelen helposti ja pidän lämmöstä. Nautin olostani, kun jokin vaateriepu on päälläni vain sen vuoksi, että jotain on päällä pidettävä – ei sen...
Rennosti kohti Rantamaratonia
Lenkillä · 17.07.2019Juoksin viisi peräkkäistä puolimaratonia Rantamaratonilla vuosina 2013-2017. Vuonna 2018 en voinut osallistua lonkan rasitusvamman vuoksi. Tänä vuonna päätin, että kokeilen ensimmäistä...
Tokoinranta parkrun – ilmainen 5 km juoksutap...
Lenkillä · 14.07.2019Tutustuin parkrunin ideaan ensimmäisen kerran vajaa kaksi vuotta sitten, kun luin brittiläisen Alexandra Heminsleyn kirjan Running Like a Girl....
Onnistunut loma Espanjassa
Lenkillä · 11.07.201911 päivän omatoimimatka Espanjan Costa Doradalla on ohi. Yksi sateinen päivä ja kymmenen päivää täynnä auringonpaistetta. Neljä juoksulenkkiä, 66 juoksukilometriä, pitkiä yöunia ja...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 69 2. Lenkillä 26 3. Endorfiinikoukussa 71 4. Heleä Training 21 5. Juoksujalkaa 38 6. Taivaanrannan juoksija 16 7. Pikkuliten 18 8. Maija meinaa maralle and beyond 18 9. Heidi On the Go 11 10.Fitness Führer 13 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 16.9.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Ultimate Direction Utility BeltOutdoor Oksanen
Jääkahvia ja reissufiiliksiäHooray for Squats
1000 Mile sukat testissä!Heleä Training
