Leeni Viio
www.leeniviio.comEntinen sokerihiiri, nykyinen ravintovalmentaja tehtailee sokerittomia reseptejä ja jakaa arkeen sopivia keinoja terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi. Mukana myös mammajuttuja, sillä jaloissa hyörii parivuotias taapero.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: blogi, resepti, terveys, terveellinen, sokeritonSeuraa 1 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 121. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Leeni Viio - postaukset
Mitä elektrolyyttejä ja lisäravinteita ketoge...
Leeni Viio · 22 pvKaupallinen yhteistyö, PUR-kauppa Minulla on ketogeenistä ruokavaliota takana nyt tasan kolme kuukautta. Tuona aikana olen saanut tutustua läheisesti...
Ketogeeninen ruokavalio ja ketoosi: Kysymyksi...
Leeni Viio · 18.03.2019Kuusi viikkoa ketogeenistä ruokavaliota takana ja olisi seuraavan ketoaiheisen kysymys- ja vastauspostauksen aika. Tällä kertaa vastaan muun muassa...
Miten saan lapsen syömään kasviksia?
Leeni Viio · 10.03.2019Miten saada lapsi syömään (enemmän) kasviksia? Mikä neuvoksi, jos kasvikset aiheuttavat ennakkoluuloisuutta eikä niitä edes maisteta? Tämä on yksi...
Ketogeeninen ruokavalio – 10 usein kysyttyä k...
Leeni Viio · 26.02.2019Ketoosikokeiluani on nyt kolme viikkoa takana. Olen saanut Instagramin puolella runsaasti kysymyksiä liittyen mm. ketogeenisen ruokavalion haittoihin...
Miten pääsen ketoosiin? Testissä ketogeeninen...
Leeni Viio · 09.02.2019Ketogeeninen ruokavalio – onko siinä mitään järkeä? Sitä päätin lähteä selvittämään ja aloittaa oman elämäni ihmiskokeen eli kokeilla ketogeenistä...
Helppo ja terveellinen banaanileipä (ei kanan...
Leeni Viio · 01.01.2019Suurin banaanileipäbuumi lienee jo laantunut, mutta en voi olla jakamatta teille omaa versiotani kyseisestä herkusta. Tämä banaanileivän resepti ei...
Näin vältät jouluähkyn: 10 vinkkiä
Leeni Viio · 19.12.2018Hyvä ruoka on taatusti yksi joulun kohokohdista. Jopa niin, että tuloksena on ähky ja joulunpyhien viettäminen ruokakoomassa. Ihanasta ruosta saa ja...
Suklaakakku ilman jauhoja ja sokeria
Leeni Viio · 14.11.2018Miltä kuulostaisi sokeriton ja jauhoton suklaakakku? Voiko kakku edes olla hyvää ilman valkoisia jauhoja ja sokeria – tai edes hunajaa? Testaa tätä...
Harhaanjohtavat “ei lisättyä sokeria” -väitte...
Leeni Viio · 26.10.2018Moni etsii kaupasta sokerittomia tuotteita ts. tuotteita, joihin ei ole lisätty sokeria. Sokerittomien tuotteiden valikoima onkin kasvanut viime...
Tällä levitteellä korvaat margariinin
Leeni Viio · 09.10.2018En ole käyttänyt margariinia vuosiin; syynä sen pitkälle prosessointi ja maku, joka ei miellytä yhtään. Leivänkin syöminen on vähentynyt todella...
Gluteenittomat falafelit uunissa + dippi
Leeni Viio · 20.09.2018Nyt on falafelien ystäville hyviä uutisia: Falafel-resepti, joka ei vaadi aikaa eikä vaivaa juuri yhtään. Raaka-aineita on kaksi (kyllä, tässäkin...
Miten syödä terveellisesti kiireessä ja väsyn...
Leeni Viio · 16.09.2018Jos olet yhtään niin kuin minä, arkesi on kiireistä. Yhtälöön voi lisätä vielä paikoitellen univajetta (omassa tapauksessani johtuu perheemme...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 75 2. My project is me 13 3. Vastaisku ankeudelle 50 4. Mirvaannamarian 33 5. Kutsu vapauteen 20 6. Anna Saivosalmi 17 7. Palasia arjestani 4 8. Mansikkapilvi 42 9. Ida Jemina 70 10.Mielekäs miellekartta 23 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 20.5.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Vietnamilaiset kesärullatNaprapaatin vaimo
Mitä sairaus voi opettaa meille?Maria (is) Strong - elämää MS-taudin kanssa
Voihan kivut!Kun kaikki muuttui
