Kuippana
www.kuippana.comKuippanan aiheena oli alussa käsityöt ja niiden ohjeet. Nykyään blogissa kirjoitetaan paljon myös jousiammunnasta.Liikunta ja urheiluTunnisteet: jousiammunta, treenipäiväkirjaSeuraa 5 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 65. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Kuippana - postaukset
Takaisin piirustuspöydän ääreen
Kuippana · 21.06.2021Liian paljon kisoja ja ammuntaa ilman kunnon target panic -treeniä touko-kesäkuun aikana alkoi näkymään. Edelliset kisat reilu viikko sitten...
Keuruun 3D, EM-karsintakilpailu
Kuippana · 24.05.2021Viime lauantaina ammuttiin Keuruun Jousen järjestämät vuoden 2021 ensimmäiset 3D EM-karsintakilpailut (WA/SJAL) Keuruun hienolla vaihtelevalla...
Eläinkuva SM 2021 Tammisaari
Kuippana · 19.05.2021Viime sunnuntaina ammuttiin EBS:n järjestämä Eläinkuva SM Tammisaaren maastossa. Se oli ensimmäinen kisani sitten viime vuoden elokuun. Olin ajatellut kirjoittaa tähän alkuun kisaa...
Target panic: esimerkkitreeni
Kuippana · 17.04.2021Kävin eilen tekemässä kyylistreenin Talosaaren kentällä entistä suunnitelmallisemmin. Olen huomannut, että ulkona treenatessa lipsuu herkästi treeniaikomuksista, kun ulkoilma houkuttelee...
Vegastaulu 16 metrissä
Kuippana · 31.03.2021Tämän kerran kyylistreenitavoitteena oli tehdä vaihetta 3, jossa tähtäillään rauhassa ja ammutaan kontrolloidusti taulun viereen. Lisäksi pyrin saamaan laukaisun lähtemään rentoutuksesta,...
Kosketus IFAA Flint Round -kisaan
Kuippana · 22.03.2021Nyt kun vuoden päästä järjestettävien sisäammunnan EM-kisojen toinen kisatyyppi IFAA Indoor Round oli testattu, piti päästä kokemaan myös Flint....
Motivaatio palasi kun olo parani
Kuippana · 20.03.2021Kerroin aiemmin, että olen kärsinyt suuresta motivaation puutteesta alkuvuoden. Kropassa on ollut pientä kremppaa ja keho ja mieli on ollut uupunut....
Kosketus IFAA Indoor Round -kisaan
Kuippana · 08.02.2021Olen treenannut liian vähän kyylistreenejä tänä vuonna. En anna siitä itselleni piiskaa, sillä minulla on siihen ihan hyväksyttävät syyt, joihin en...
Kuukauden tauko kyylistreeneistä päättyi yllä...
Kuippana · 01.02.2021Liitän tähän alkuun ihan ensiksi tekstin, jonka kirjoitin Facebookiin treenin jälkeen. Kävin sunnuntaina kokeilemassa kyylistreeniä ja ammuin samalla...
Vuosi vaihtui partsitreenien välissä
Kuippana · 02.01.2021Ammuin pari kertaa karvan alle tunnin lyhyttä matkaa partsilla. Ostin kuukausi sitten ammuntapakan, jonka myötä pystyn tekemään ainakin jonkinlaista...
Treenit ja 3D-kierros joulun ympärillä
Kuippana · 29.12.2020Bloggaamistahti on edelleen pysynyt maltillisempana. Toivottavasti se ei johdu siitä, että olisin alitajuisesti alkanut luovuttamaan tai kehittämään...
Trying hard now…
Kuippana · 17.12.2020Olen kokenut motivaatiohaasteita kirjoittaa blogiin vähään aikaan. Edellisen postauksen jälkeen tuli koettua All time low -treeni. Suoraan sanottuna paskaa fiilistä ryyditettynä ripauksella itsesääliä. Ammuin illalla...
Löysinkö ekan ratkaisun avaimen?
Kuippana · 06.12.2020Kävin eilisen hyvän treenin innoittamana heti tänään uudestaan Talosaaressa. Ammuin ilman taukoja 1 h 45 min ja tein 101 suoritusta. Tahti on siis...
Ensimmäinen täydellinen suoritus
Kuippana · 05.12.2020Päätin edellisen treenikerran jälkeen pyrkiä entistä kurinalaisempaan treeniin. En halua enää arvella, oliko laukaus täysin rento ja kyyliksetön....
Koronan pakottamana pimeässä
Kuippana · 03.12.2020Käytiin eilen vetämässä pimeätreenit Talosaaressa. Hankkimamme valot toimivat hyvin ja Riku pystyi ampumaan 50 metriäkin. Valitettavasti lämmitin oli rikki, mutta se saadaan toivottavasti...
Kyylistreeniä mummolan autotallissa
Kuippana · 02.12.2020Tein viime viikolla kolme kyylistreeniä mummolan autotallissa. Ensimmäisenä päivänä en korottanut pakkaa ollenkaan, joten kaikki toistot meni...
Jos ei ole varma, ei ole valmis
Kuippana · 24.11.2020Kävin parin asteen lämpötilassa ja tihkusateessa taas tänään maastoradalla tekemässä kyylistreenin. Ammuin 1,5 h ja tein 65 suoritusta. Sekoittelin...
Kyylistreeni eristyksissä metsässä
Kuippana · 23.11.2020Kävin eilen tekemässä 20. kyylistreenini metsässä eristyksissä muilta ihmisiltä. Lämpötila oli muutaman asteen plussan puolella, mutta onneksi...
Hello target, my old friend
Kuippana · 19.11.2020Eilen oli 19. target panicin häätämissessio. Kyylistreeni tuntuisi tosissaan alkavan tehoamaan. Treenasin 2 h ja tein 64 suoritusta. Rauhallinen tahti selittyy pienellä jousiammuntaan...
Maastoleiri Tampereella ja odotettua ohjausta
Kuippana · 16.11.2020Viikonlopun maastoleiri oli odotetusti hieno kokemus. Seura oli hauskaa, ohjaus pätevää ja luennot mielenkiintoisia. Pilatestuntikin tuntui hyvältä...
Raskaampi jousi ei pääse yllättämään
Kuippana · 12.11.2020Mietin jo jonkin aikaa, laitanko eilisestä treenistä vain kissakuvan tänne blogiin. Sellainen söpö ja vaaraton. Hämmentyneen näköinen elämästä mitään...
Huomattavaa edistymistä impulssien kontrollissa
Kuippana · 09.11.2020Treenasin eilen ennen kehonhuoltotuntia hallilla tunnin ja tein 53 suoritusta, joista suurin osa laukaisuja. En osannut odottaa päivältä niin paljon,...
Avoin asento paljasti valuvan takamuksen
Kuippana · 08.11.2020Käytiin eilen taas Kirsin kanssa hallin alakerrassa treenaamassa. Sain reilun 1,5 tunnin aikana 64 suoritusta alle. Se on ihan hyvä tahti ottaen...
Hitaahko on uusi nopea
Kuippana · 05.11.2020Tavattiin tavalliseen tapaan keskiviikkoiltana pienellä porukalla hallilla. Treeniä tuli 2 h, jonka aikana tein 85 suoritusta. Tuo pari tuntia sisälsi mustikkakuohulla kippistelyä ja muuta...
Mörön esiin savustamista
Kuippana · 02.11.2020Treenattiin eilen Kirsin kanssa hallin alakerrassa 1 h 20 min. Tein 87 suoritusta. Kaverin kanssa treenaamista pitkästä aikaa Huomasin, että aiheuttaa vähän haastetta, kun toinen on...
Tuhat täynnä ja eteenpäin
Kuippana · 29.10.2020Eilen illalla oli 13. target panicin karkotussessio. Treenasin reilut 1,5 h ja tein 82 suoritusta, joista alle puolet oli purkuja. Yli tuhat suoritusta kyylistreeniä tuli nyt...
Ekan merkkipaalun äärellä
Kuippana · 28.10.202012. kyylistreeni eilen illalla. 1,5 h yhdellä tauolla ja 106 nuolta, joista puolet purkuja. Ampuminen tuntui fyysisesti sen verran hyvältä, että päätin ampua hieman keskimääräistä enemmän....
Tekniikkahäröjä treenin tiellä, mutta edistys...
Kuippana · 21.10.202011. kyylistreeni lounasaikaan. Unohdin ruoan, joten banaani ja sporttipatukka sai riittää. Vähän reilu 1 h ja 73 suoritusta, joista puolet purkuja....
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Lenkillä 49 2. Heleä Training 41 3. Taivaanrannan juoksija 26 4. Juoksusiskot 13 5. Maija meinaa maralle and beyond 25 6. Aliisa ihmemaassa 4 7. Run For Fun 7 8. Boheemijuoksija 16 9. Pikkuliten 21 10.Heidi On the Go 21 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 20.9.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
Matka, joka toteutuuTaivaanrannan juoksija
Viikko 36: kunnon nousun kohinaaEnnätysjuoksuni
Miksi liikun?Tavoitteena huippukunto
