Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
vitnessiivatnessiijavilosofiaa.blogspot.fiIloisella asenteella kuntoilusta, kuntoutumisesta, jumpasta, joogasta, voimailusta, kotikuntosalilla treenaamisesta, voimanostossa kilpailemisesta, kävelemisestä, ja ajatuksista liikuntaan liittyenLiikunta ja urheiluTunnisteet: voimanosto, penkkipunnerrus, hyötyliikunta, kotijumppa, steel body tampereSeuraa 5 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 12. (liikunta ja urheilu) ja 392. (kaikki blogit)
Ladattu tunti sitten.
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa - postaukset
Tiistai rupisena edessämme
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 7 pvTervehdys rakkaat lukijat! Tänään on arvon apinallanne ollut hyvin vaihderikas ja pitkä päivä. Tuli herättyä puoli seitsemältä ja täsä keskiyön aikaan alan suunnitella pahnoihin...
Sunnuntaiohjailua
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 8 pvTervehdys rakkaat lukijani! Se o uusi viikko, uusi maanantai, uusi päivä, uusi alku ja uusi mahdollisuus vaikka mille ja kelle. Hyvää alkanutta viikkoa, pus nös hal! <3 Vaikka olemmekin jo uudessa viikossa, niin luon...
Eilisestä iltajumpasta tarkemmin
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 10 pvTervehdys tukaanit, mokaanit ja muute vuaa mukavat elläemet, immeiset ja immeiselläemet Se on lauantai ja pitkä viikko taas takanamme. Eiliseen...
Willi villi perjantai
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 11 pvSe on villi hurja perjantai! Jeee! Baila paila! ;-) Aappena se kävi suosikkiBARin alla eli Paja Gymin monoliftin haarukkaan sijoitettuun voimanostokyykkytangon alla tankoamassa pyllyänsä...
Kolmatta päivää kuljetaan
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 12 pvSe o oikkee hyvvee, lystii ja energistä kolmatta päivää vuaa kaikele kansale toivoteltava! Pakkasta onpi -11 Celcius-astetta Tampereella ja aamula töihin tullesa, tuuli hieman. Se on oikkei...
Hyvät jumppautukset, paremp mieli
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 13 pvSe on tuaas yksi päevä ja ilita takana! Mennään keskiviikossa ja fiilis on kuin olisi kaksi viikkoa mahtunut jo tähän viikkoon, vaikka mennään vasta...
Dooodiii! Se on vuoden 2019 2. pvä nyt!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 14 pvHeipä hei hippiäiset ja dippiäiset ja muut mukavat karvaiset, karvattomatkin, mönkijät ja muut kivat olennot! Tässä se treeniapina Krisse Tuominen...
Se o vuos 2019 ny! Ja hengis ollaa; JESH!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 15 pvJiiihaaaa! Se on nyt uusi vuosi! Oikein 2019! Wau! Elämme siis tulevaisuudessa ;-) Ainakin näin '79 siitettynä ja '80 syntyneenä, ja '60's-90's...
Teinin kans ja Amurin museokorttelissa
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 16 pvTervehdys kaikki hilipatihippaat, jotka miun tekstejä luette ja jaatte! Se on ollut tänään aikalailla lepopäivä, koska ei sitä ny koko ajan viitti...
Museoreissulla
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 16 pvFrenduni Maija vasemmalla seisoen, ja mie joulutukki-noitakunkuttarena valtaistuimellani oikeallaTännään aappena otti lungisti hanin kanssa ja sunnisti ilitapäevällä bussipysäkille, astui bussiin, astui bussista ja...
Perjantaina duuniva, pt-hommiva ja jumppaa Ra...
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 18 pvTöttöröö tötteröpäät, törröhuulet ja muut blogiani innokkaasti lukevat apinat! Töissä kävin tekemässä toimistohommia, joista köpöttelymatelin suoraan...
Joulut lusittu; jei!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 19 pvTättärää, töttöröö, lunta maassa ja liukkaat kelit, ja muuten vaan hyvät meiningit niin maassa kuin taivaassa! Se on joulut lusittu ja Tapaninpäivästäkin selvitty. Nyt eletään ja puurretaan taas tavan tylsän tavallista,...
Joulupäivän jumppapumpat
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 21 pvTere tuaas kansalaiset! Se o aappena tuaas täältä aappenaluolan kotigymiltään kö kirjoitteleepi sanaloeta joulupäevän jumpastaan. Kuten edellisestä päivityksestä ehkä huomasi,...
Hyvvee joulupäevvee
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 21 pvMie se nukahdin tuaas nelejän viien aekkoihin ja heräsin nyt noin puoli kolome. Ee muuta ku Hellacopters raikaamaan kuullokeista, pikkaisen evästä ja vitamiinii naamaan, pikavenytyksiä, kledjut ylle ja hanin kanssa...
Jouluaatto män levätes ja touhutes
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 22 pvTervehdys rakkaat raksupoksut! Se on nyt jouluaaton viimeiset hetket käsillä ja joulupäivä tuloillaan. Mitä parrain hetki siis toevottoo hyvvee...
Jouluaaton aaton treenut
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 22 pvKamun kanssa käytiin treenimäsä Nekalasa HH Gymillä jouluaaton aaton kunniaksi hassunhauskat ja mieltä piristävät yhteistreenut ommoon tyyliimme. Pieeasia että naaru raikas, tul tehtyä...
Ylpeä tekemisistään
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 24 pvKamut FB-seinillään kyselleet vuoden 2018 hyviä fiiliksiä ja onnistumisen hetkiä. Paras kysymys miusta oli, että mistä olet ylpeä, mitä olet tehnyt tai saavuttanut vuonna 2018. Kirvoitti...
Hankkia ja saada joululahjoja
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 24 pvJoulunaika on ALEmielessä hyvää aikaa, kun oikeasti haluavat virmat myyä varastonsakin tyhyjäksi ja voipi sekä ostaa että saada lahjaksi jotain aidosti hyödyllistä. Ja ei mene edes kauheita...
Pohjalta ylöspäin
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 29 pvJoskus kilpailuissa menee hyvin ja joskus ei. Tässä videolla sekä digagrien että heitterien nautittavaksi kisanostojani su 02.12.2018 pidetyistä Tatu Avola Memorial -kilpailuista, joissa tein +90 kg painoluokkaan uudet...
Vuodelle 2019 taide- ja urheilujudansseja
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 29 pvSe on talvi ny! On kylymä, jäistä ja tuulee. On synkkää ja ankeaa. Apinan kroppa ja pää ovat nytsitä mieltä että nyt ei jaksa, eikä pysty. Väsyttää...
Muitten kisaamista ja muuta kivaa
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 15.12.2018Tervehdys rakkaat rukkasraunot ja muut kivat tyypit! Se on joulunaika lähestymäsä mukavaa vauhtia ja ei täsä viitti mitää kauhiaa rehkimistä tehä. Su...
Kohti tulevaisuutta
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 13.12.2018Kun joulu lähestyy uhk... lupaavasti kamaline rit... mukavine rientoineen, sitä väkisinkin tutkailee vuoden aikana tapahtuneita epäon... onnistumisiaan ja katselee tulevaisuuteen masent.. innokkaasti. Kohti uusia pet......
Tatu Avola Memorial 2018ista eteenpäin
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 11.12.2018Su 02.12. oli Tatu Avola Memorial 2018 ja sen jälkeen olen tehnyt peräti yhden treenin, lepäillyt ja kuumeillut, syönyt kaikkea hyvvee,...
FPOn Tatu Avola Memorial 2018
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 03.12.2018FPOn kansalliset Tatu Avola Memorial -kilpailut ovat nyt takana päin. Ja jaan teille tuoreeltaan joitain hajanaisia ajatuksia.Tänään salilla ilahduttaneita seikkoja on kosolti, sillä tänään...
Vuoden 2019 apina kisaa, trallallaa
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 29.11.2018Apinat kyykkää, penkkaa ja mavettaa, ja rallattaa. Ja sitähän sitten on luvassa abenalle vuodelle 2019 oikein reippaasti. Alla alustava lista...
Nääshallin penkkikarhujen 10 v -penkkipunnerr...
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 25.11.2018Lauantaina 24.11. oli sitten todellakin Nääshallin penkkikarhujen penkkipunneruskilpailujen 10 v juhlakisat. Musiikki raikasi ämyreistä, karaokea...
Huomenna hurjat kisat
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 23.11.2018Pikkasen väsynyt olo, eikä kisaintoa ollenkaan, vaikka Suomen tärkein kisa huomenna, kun Treen Nääshallilla Nääshallin penkkikarhujen penkkipunnerrus ja toistopunnerruskisat Nääshallin...
La 24.11.2018 Nääshallin penkkikarhujen 10 v ...
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 22.11.2018Lauantaina juhlitaan kisojen muodossa Nääshallin penkkikarhujen 10 v kilpailuja Nääshallissa voimanostosalissa. Kilpailussa raw ja slingshotsarja, ja...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 54 2. Endorfiinikoukussa 60 3. Candy on the Run 38 4. Lenkillä 16 5. Heleä Training 16 6. Juoksujalkaa 28 7. Fitness Führer 12 8. Annika Rintala 3 9. Pikkuliten 16 10.Kaksi yhden hinnalla 17 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 14.1.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Youtube poimintoja 01/2019Outdoor Oksanen
Juoksutavoitteita vuodelle 2019Candy on the Run
Juoksijan polviHeleä Training
