Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
vitnessiivatnessiijavilosofiaa.blogspot.fiIloisella asenteella kuntoilusta, kuntoutumisesta, jumpasta, joogasta, voimailusta, kotikuntosalilla treenaamisesta, voimanostossa kilpailemisesta, kävelemisestä, ja ajatuksista liikuntaan liittyenLiikunta ja urheiluTunnisteet: voimanosto, penkkipunnerrus, hyötyliikunta, kotijumppa, steel body tampereSeuraa 5 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 36. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu tunti sitten.
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa - postaukset
Blogataanpas vaihteeksi reenilöistä
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 1 pvEilen olj kevyt jumppahumppapäevä... Löysällä penkkipaialla 105 kg, 115 kg, 125 kg ja 135 kg. Sitä ennen raakana 20 kg, 30 kg, 40 kg, 55 kg, 65 kg,...
Pientä extrajumppaa ja pikku pumppaa
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 28.02.2019Dängä dängä vaan kaikki morsut, marsupilamit, sopulit ja mikkälie hattiwatit! Se on taas reeniploggauksen aeka!Tässäpä tein iltapuhteikseni illalla...
Torstaiset päivitykset
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 28.02.2019Hyvvee torstaagia kaikelle kansalle! Meikä abena se alkaa taas olla siinä kunnossa että tännäänkin olen ollut toimistohommissa, enkä ole edes kivuissani murissut ja jo kolmatta päivää tässä...
Moikka taas
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 24.02.2019Kevätterkkuja kaikille blogini lukijoille! Ihana, kun käytte lukemasa, lähetätte palautetta ja toiveita. Ilman teitä olisi paljon tylsempää bloggailla. Ja ilman teidän hyvää buugia, olisin todennäköisesti lopettanut...
Kunhan rikon hiljaisuuden
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 20.02.2019Tervehdys blogini seuraaja, lukija tai muutoin vain juttujani hämmästelevä immeiselläin tai muun sortin olento! <3 Olen pitänyt blogitaivaalla tarkoituksella taukoa, sillä oeln halunnut...
Hello, Aloha, tervehdys, hej på dig
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 28.01.2019Se on terve, moro, hei ja helou! Aappena se kirjoittaa päivänsä piristykseksi ja ratoksi blogiinsa sanoja toistensa perään, eteen ja taakse. Eiköhän...
Tiistai rupisena edessämme
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 09.01.2019Tervehdys rakkaat lukijat! Tänään on arvon apinallanne ollut hyvin vaihderikas ja pitkä päivä. Tuli herättyä puoli seitsemältä ja täsä keskiyön aikaan alan suunnitella pahnoihin...
Sunnuntaiohjailua
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 07.01.2019Tervehdys rakkaat lukijani! Se o uusi viikko, uusi maanantai, uusi päivä, uusi alku ja uusi mahdollisuus vaikka mille ja kelle. Hyvää alkanutta viikkoa, pus nös hal! <3 Vaikka olemmekin jo uudessa viikossa, niin luon...
Eilisestä iltajumpasta tarkemmin
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 05.01.2019Tervehdys tukaanit, mokaanit ja muute vuaa mukavat elläemet, immeiset ja immeiselläemet Se on lauantai ja pitkä viikko taas takanamme. Eiliseen...
Willi villi perjantai
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 05.01.2019Se on villi hurja perjantai! Jeee! Baila paila! ;-) Aappena se kävi suosikkiBARin alla eli Paja Gymin monoliftin haarukkaan sijoitettuun voimanostokyykkytangon alla tankoamassa pyllyänsä...
Kolmatta päivää kuljetaan
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 03.01.2019Se o oikkee hyvvee, lystii ja energistä kolmatta päivää vuaa kaikele kansale toivoteltava! Pakkasta onpi -11 Celcius-astetta Tampereella ja aamula töihin tullesa, tuuli hieman. Se on oikkei...
Hyvät jumppautukset, paremp mieli
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 02.01.2019Se on tuaas yksi päevä ja ilita takana! Mennään keskiviikossa ja fiilis on kuin olisi kaksi viikkoa mahtunut jo tähän viikkoon, vaikka mennään vasta...
Dooodiii! Se on vuoden 2019 2. pvä nyt!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 02.01.2019Heipä hei hippiäiset ja dippiäiset ja muut mukavat karvaiset, karvattomatkin, mönkijät ja muut kivat olennot! Tässä se treeniapina Krisse Tuominen...
Se o vuos 2019 ny! Ja hengis ollaa; JESH!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 01.01.2019Jiiihaaaa! Se on nyt uusi vuosi! Oikein 2019! Wau! Elämme siis tulevaisuudessa ;-) Ainakin näin '79 siitettynä ja '80 syntyneenä, ja '60's-90's...
Teinin kans ja Amurin museokorttelissa
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 30.12.2018Tervehdys kaikki hilipatihippaat, jotka miun tekstejä luette ja jaatte! Se on ollut tänään aikalailla lepopäivä, koska ei sitä ny koko ajan viitti...
Museoreissulla
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 30.12.2018Frenduni Maija vasemmalla seisoen, ja mie joulutukki-noitakunkuttarena valtaistuimellani oikeallaTännään aappena otti lungisti hanin kanssa ja sunnisti ilitapäevällä bussipysäkille, astui bussiin, astui bussista ja...
Perjantaina duuniva, pt-hommiva ja jumppaa Ra...
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 29.12.2018Töttöröö tötteröpäät, törröhuulet ja muut blogiani innokkaasti lukevat apinat! Töissä kävin tekemässä toimistohommia, joista köpöttelymatelin suoraan...
Joulut lusittu; jei!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 28.12.2018Tättärää, töttöröö, lunta maassa ja liukkaat kelit, ja muuten vaan hyvät meiningit niin maassa kuin taivaassa! Se on joulut lusittu ja Tapaninpäivästäkin selvitty. Nyt eletään ja puurretaan taas tavan tylsän tavallista,...
Joulupäivän jumppapumpat
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 25.12.2018Tere tuaas kansalaiset! Se o aappena tuaas täältä aappenaluolan kotigymiltään kö kirjoitteleepi sanaloeta joulupäevän jumpastaan. Kuten edellisestä päivityksestä ehkä huomasi,...
Hyvvee joulupäevvee
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 25.12.2018Mie se nukahdin tuaas nelejän viien aekkoihin ja heräsin nyt noin puoli kolome. Ee muuta ku Hellacopters raikaamaan kuullokeista, pikkaisen evästä ja vitamiinii naamaan, pikavenytyksiä, kledjut ylle ja hanin kanssa...
Jouluaatto män levätes ja touhutes
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 24.12.2018Tervehdys rakkaat raksupoksut! Se on nyt jouluaaton viimeiset hetket käsillä ja joulupäivä tuloillaan. Mitä parrain hetki siis toevottoo hyvvee...
Jouluaaton aaton treenut
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 24.12.2018Kamun kanssa käytiin treenimäsä Nekalasa HH Gymillä jouluaaton aaton kunniaksi hassunhauskat ja mieltä piristävät yhteistreenut ommoon tyyliimme. Pieeasia että naaru raikas, tul tehtyä...
Ylpeä tekemisistään
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 23.12.2018Kamut FB-seinillään kyselleet vuoden 2018 hyviä fiiliksiä ja onnistumisen hetkiä. Paras kysymys miusta oli, että mistä olet ylpeä, mitä olet tehnyt tai saavuttanut vuonna 2018. Kirvoitti...
Hankkia ja saada joululahjoja
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 22.12.2018Joulunaika on ALEmielessä hyvää aikaa, kun oikeasti haluavat virmat myyä varastonsakin tyhyjäksi ja voipi sekä ostaa että saada lahjaksi jotain aidosti hyödyllistä. Ja ei mene edes kauheita...
Pohjalta ylöspäin
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 17.12.2018Joskus kilpailuissa menee hyvin ja joskus ei. Tässä videolla sekä digagrien että heitterien nautittavaksi kisanostojani su 02.12.2018 pidetyistä Tatu Avola Memorial -kilpailuista, joissa tein +90 kg painoluokkaan uudet...
Vuodelle 2019 taide- ja urheilujudansseja
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 17.12.2018Se on talvi ny! On kylymä, jäistä ja tuulee. On synkkää ja ankeaa. Apinan kroppa ja pää ovat nytsitä mieltä että nyt ei jaksa, eikä pysty. Väsyttää...
Muitten kisaamista ja muuta kivaa
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 15.12.2018Tervehdys rakkaat rukkasraunot ja muut kivat tyypit! Se on joulunaika lähestymäsä mukavaa vauhtia ja ei täsä viitti mitää kauhiaa rehkimistä tehä. Su...
Kohti tulevaisuutta
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 13.12.2018Kun joulu lähestyy uhk... lupaavasti kamaline rit... mukavine rientoineen, sitä väkisinkin tutkailee vuoden aikana tapahtuneita epäon... onnistumisiaan ja katselee tulevaisuuteen masent.. innokkaasti. Kohti uusia pet......
Tatu Avola Memorial 2018ista eteenpäin
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 11.12.2018Su 02.12. oli Tatu Avola Memorial 2018 ja sen jälkeen olen tehnyt peräti yhden treenin, lepäillyt ja kuumeillut, syönyt kaikkea hyvvee,...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 56 2. Endorfiinikoukussa 67 3. Lenkillä 20 4. Juoksujalkaa 31 5. Heleä Training 18 6. Candy on the Run 40 7. Annika Rintala 3 8. Heidi On the Go 10 9. Pikkuliten 17 10. Maija meinaa maralle and beyond 16 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 22.4.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
FITLINE 3kk mukana elämässäThink Fit
TRX- treenistä pelastus viikolle!Heleä Training
Kuinkas sitte sattuikaa ....#mummareenaa
