Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
vitnessiivatnessiijavilosofiaa.blogspot.fiIloisella asenteella kuntoilusta, kuntoutumisesta, jumpasta, joogasta, voimailusta, kotikuntosalilla treenaamisesta, voimanostossa kilpailemisesta, kävelemisestä, ja ajatuksista liikuntaan liittyenLiikunta ja urheiluTunnisteet: voimanosto, tiim aappena, maastaveto, penkkipunnerrus, etukyykkySeuraa 5 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 66. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa - postaukset
Roolipelaamisen
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 05.08.2019Koska tämä blogini ei ole koskaan ollut eikä tule olemaan vain yhden asian blogi, vaan jo nimestä lähtien hyvin monipuolinen ja laajalle elämän eri osa-alueisiin levittäytyvä, aion pienen kirjoitustauon jälkeen jatkaa...
Sumoa ja vetoa
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 10.07.2019Sumo plus veto on yhtä kuin sumoveto. Ja sitähä myö tehtiin hyväsä seurasa. Meinaan sumovetoa. Kaksi hervottomassa väsyssä olevaa tyyppiä kö mavettaa sumona niin hervottomaksi huumoriksi ja naurunremakaksihan se meni....
Kyykkyyn mennään ja takas ylös tullaan
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 02.07.2019Tervehdys lukeva blogikansa! Se olisi aabbenan aika tuaas kertoilla Teille treeneistään. Tännään tulj kaiken muun touhun jälkeen kyykättyä. Ja...
Deadlift parteee, yeah! Mavebilleet, jei!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 30.06.2019Maastavetoa tein sunnuntaina ratoksi ja ajan kuluksi.3*12-15*20 kg, 6*40 kg, 3*50 kg, 4*70 kg, 3*90 kg, 2*100 kg, 2*110 kg, 1*120 kg, 1*140 kg, 1*155...
Penkkipunnerrusta porukalla
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 28.06.2019Olimme varmasti melkoinen näky penkkipunnertaessamme porukalla. Kaksi uupuväsyuuvattia nostaa minkä saa ja yhdellä on virtaa vaikka kuinka paljon ja homma kulkee, kun muut yrittää pysyä...
Hyvää Johannes Kastajan päivää ja Mittumaaria...
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 22.06.2019Tervehdys arvon juhannuskansalaiset! Toivottavasti pulssisi on rauhallinen eikä liian kiihkeä, olet hengissä ja hyvässä hengessä. Toivottavasti ei...
Kehonhuoltoa
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 18.06.2019Edellisen blogitekstini jälkeen laitoin Nashville Pussyn live-dvd:n (live in Hollywood) pyörimään, kuulokkeet korville, volyymit yhdelletoista luureista ja aloin tehdä aika tiiviin ja tehokkaan lihashuoltorullailu-,...
Kotijumppaa ja laatuelokuvahetkiä
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 18.06.2019Tervehdys kaikki rakkaat blogini lukijat! Niin vakiokävijät kuin satunnaisetlukijat. Moikka moi myös uusille tänne ekaa kertaa löytäneille....
Leffojen kahtelua ja lepäilyä
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 18.06.2019Joskus on erittäin tervetullutta ihan vain levätä ja ottaa rennosti. Sunnuntaina kun oli treenit ja pakara vihoitteli sen jälkeen kovasti, niin...
Mavetus on ihan Perce'stä
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 16.06.2019Tervehdys arvon lukijasto! Mukavaa, kun olet löytänyt tiesi blogini pariin. Siitä suuri kiitos. Toivottavasti viihdyt! <3Silloin on muuten treeni menny kyllä voimanostajallakin...
REMU plays Hurriganes pe 14.6.2019 @ Klubi, T...
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 16.06.2019Se on kuulkaas nyt niin, että aappena kertoo kansalle tunnelmiaan Remu plays Hurriganesin perjantaisesta keikasta Tampereen Klubilla.Ilovaarirockissa...
Mie oon duggajumala(tar)
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 16.06.2019Töttöröö ja tättärää kaikki blogini äärellä toheltavat tättähäärät! Koska elämässä on muutakin kuin kuntojumppaa, kuntoilua, kävelyä, potkulautailua, urheilua, nusitaimausta ja muuta sen...
Tykkään kävellä
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 15.06.2019Tervehdys rakkaat blogini lukijat ja muut mukavat nettimaailman mukavat inehmot!Perjantaina tuli kävelyä ja ajoittaista potkulautailua rontti 8 kilometriä päivällä. Lisäksi illalla rontti 4 kilometriä kävelyä. Yhteensä...
Torstaina mennään kyykkyyn
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 13.06.2019Torstaina mennään kyykkyyn, koska se on kivaaKuten edellisessä bloggauksessani (aka blögäytyksessäni aka blögäleksessä) kerroinkin, lääkärikin soitteli miulle aiemmin ja ilmoitti että miun...
Keskiviikkona Kustaa Hiekan museossa
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 13.06.2019Mukava päivä ja rento iltaKeskiviikkona tuli käveltyä ja potkulautailtua Kustaa Hiekan museolle. Käytiin museossa isommalla porukalla ja meillä oli...
Hyvää tiistaista kesää kaikille!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 11.06.2019Tervepä terve mussukat, russukat, nussukat, tussukat ja muut mainiot vipeltäjät! Se on jo tämän viikon tiistai ja helletä piisaa! En siis hehkuta...
Tsädääm kekkeruushit!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 10.06.2019Se on uusi viikko taas ja sää sen kun muuttaa muotoaan, mutta apina se jaksaa liikkua yhä vain. Satoi taikka paistoi, tuuli tai oli poutasää, niin apina kulkee minne tahtoo ja haluaa....
Toiminnallinen loma tekee abenalle hyvvee
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 09.06.2019Tervehdys rakkaat lukijat, kamut, ystävät, ihailijat, vihailijat, sponsorit, yhteistyökumppanit, kaikenmaailman tiimien tiimiläiset, ja kaikki ketkä...
Hyvää viikonalkua ja rentoa kesää
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 03.06.2019Heipä hei hippiäiset, dippiäiset, mönkiäiset, pönkiäiset, kuopiaiset ja muut maan möngertäjät, jotka blogiani tarkastelette! Olkoon riemu, ilo, onni...
Rokkireenua, sosialisoitumista ja penkkitreeniä
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 30.05.2019Rock rock non stop, motherfuckers!Tänään oli aikas pitkä päivä ja ilta. Ensin tuli kamu kylään ja ku hää lähti, niin tuli No Stones UnTurnedin Marju...
Kyykkäellyy tiimiläisittäin
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 29.05.2019On se kumma juttu kuinka tulloo lämmin vaikka rennosti reenaisi sen ohessa, kun valmentaa koutsittavaa. Se on tämä Suomen kesä kuitenkin meikäaabbenalle kuitenkin aika lämmin ja hikkoon...
Penkkipunnerrusta punnaa hän maanantain ratok...
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 27.05.2019Moikka moi kaikki mukavat mupetit, mukelot, mokelot ja mörköt, jotka blogiani luette! Ja erittäin hyvää Suomen maailmanmestaruutta 1995, 2011 ja...
Maastavetää hän
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 25.05.2019Tänään niin mukava lämmin ja sateinen päivä, että sulkeuduimme kolmistaan apinaluolaan nautiskelemaan maastavetelemisestä. Se mukavaa puuhaa on. Yksin, kaksin ja kolmen kimppanakin. Nousee raudat mukavammin kun on vähän...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 69 2. Lenkillä 26 3. Endorfiinikoukussa 73 4. Juoksujalkaa 38 5. Heleä Training 22 6. Taivaanrannan juoksija 15 7. Maija meinaa maralle and beyond 18 8. Heidi On the Go 11 9. Hi from Emmi 4 10.Pikkuliten 18 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 14.10.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Lenkille pimeään aikaanOivalluksia lenkkipolulta
I love me -messusuosikitJuoksujalkaa
Levossa kehitys tapahtuu!Heleä Training
