Terveyshaasteiden selvittelyä, arkea ja puutarhajuttuja.
Miltä näyttää minun tavallinen perjantai?Herään vartin yli yksitoista. Kivut ovat yleensä suurimmillaan aina aamuisin, joten joudun venyttelemään ja liikuttelemaan kehoa sängyssä ennen nousemista. Eikä sekään auta asiaa etten koskaan ole virkeä kun herään. Tek
En ole koskaan pitänyt kirjaa siitä mitä syön, mutta nyt päätin että voisin pitää viikon verran ruokapäiväkirjaa. Ajattelin jakaa sen myös tänne. Laskeskelin että syön päivässä noin 1200-1300 kaloria ja se pitää painon samoissa lukemissa. En tarvitse kovinkaan
Kunnon parantaminen ja omasta terveydestä huolehtiminenOstin alennuksesta ennen joulua kävelymaton. Viime talvena kävin usein ulkona kävelemässä, mutta olen jo kyllästynyt samoihin reitteihin, täällä kun ei ole kovin paljon vaihtoehtoja. Kävelymatto on myös si
Viimeksi kirjoittelin Medical Mediumista ja täytyy myöntää, että jaksoin tehdä joka aamu sellerimehua tuoreista sellereistä vain kahden kuukauden ajan. Sitten en vain enää jaksanut, kun en huomannut voinnissa mitään muutosta, niin ei ollut motivaatiota jatkaa.
Osallistuin keväiseen TerveysSummittiin ja kuulin sieltä ensi kertaa Medical Mediumista. Kiinnostuin siitä sen verran, että katsoin, löytyykö aiheesta kirja suomeksi. Fyysistä Terveysmeedio auttaa -kirjaa en enää saanut mistään, mutta e-kirja löytyi seitsemän
Siitä onkin jo pitkä aika kun viimeksi kirjoittelin. Mitään ihmeellistä en ole tehnyt, olen vain keskittynyt parantamaan elämääni eri osa-alueilla ja pääsemään eroon masennuksesta. Kävimme miehen kanssa viime vuoden lokakuussa Nautelankoskella, joten nämä kuva
Lähdettiin syyskuun puolessa välissä käymään äitipuoleni ja veljeni kahden lapsen kanssa Turun kasvitieteellisessä ulkopuutarhassa. Mietin etukäteen, että mahtaako siellä oikein enää olla mikään kukassa, mutta olihan siellä. Oli oikeastaan todella hyvä aika kä
Lähdettiin elokuisena lauantaina isäni ja äitipuoleni kanssa veneellä kohti Seiliä. He olivat jo pitkään kyselleet, että tulisin heidän veneelleen. Minä olin taas jo pitkään halunnut vierailla Seilissä, koska paikka on vaikuttanut historialtaan mielenkiintoise
Heinäkuun kuulumiset jäi taas välistä, siihen on syynä se, että voin silloin todella huonosti. Mitään ei huvittanut tehdä, enkä myöskään tehnyt. Terapeuttinikin oli juuri tuolloin lomalla, niin en saanut ajatuksia purettua ja pyörittelin niitä sitten itsekseni
Olimme elokuussa lomalla Wroclawissa ja yhden päivän kulutimme kasvitieteellisessä puutarhassa. Wroclawin kasvitieteellinen puutarha on Puolan toiseksi vanhin (Krakovan jälkeen). Se perustettiin Wroclawin yliopiston kanssa vuonna 1811. Nykyään alue on pinta-al
Samalla kun kävimme Puolan Wroclawissa, kävimme kokeilemassa ylipainehappihoitoa (normobaric chamber). Olin jo pitempään haaveillut tällaisen kokeilemisesta, mutta täällä Turun alueella kukaan yrittäjä ei tarjoa sitä. Kyproksella olisi ollut mahdollisuus myös
Lähdettiin elokuisena lauantaina miehen kanssa viideksi yöksi Puolan Wroclawiin. Varattiin matka jo helmikuussa ja kulutettiin siihen meidän viimeiset Finnair pisteet. Hotelli meillä oli vanhassa kaupungissa (Korona hotelli). Hotellihuoneemme ikkuna oli suoraa
Parin kuukauden kuulumiset jäivät kokonaan välistä, koska en yksinkertaisesti tehnyt yhtään mitään. Kesäkuussa osallistuin eläinsuojeluyhdistyksen kakkubuffettiin hoitamalla asiakkailta tiskit keittiöön. Koko homma kesti kokonaisuudessaan kaksi tuntia ja tunni
Lähdettiin miehen kanssa huhtikuun lopussa viideksi päiväksi Vilnaan. Hotelliksi valitsimme hotelli Vilnian. Olimme tyytyväisiä kaikkeen. Huoneet olivat isot, näkymä oli sisäpihalle ja palvelu hyvää. Taksi maksoi lentokentältä hotellille 36 euroa, tuntui hiema
Opiskelut Maaliskuussa opiskelin nopealla tahdilla kursseja läpi, koska opintoni ovat päätoimisia enkä olisi voinut saada työttömyysturvaa tai sairauspäivärahaa. Kelasta kuitenkin sanottiin, että kannattaisi kokeilla hakea opintotukea. Sitä sitten hain ja se m
Helmikuussa ei oikeastaan ollut mitään muuta ihmeellistä kuin tuo Kyproksen hoitomatka. Matkustin mieheni isän kanssa, joka ei puhunut sanaakaan englantia. Matka meni kuitenkin hyvin. Ainoastaan Kyprokselle tullessa, kun oltiin haettu matkatavarat, ei valmiiks
Kaikki yhdeksän päivää klinikalla on nyt takana. Klinikalla allekirjoitin paperin jossa lupauduin olemaan kertomatta heidän hoidoistaan sekä olemaan kuvaamatta klinikalla, joten yritän tässä kertoa aika yleisesti miten hoidot Kyproksella meni. Jos olet kiinnos
Kuulumisia ja opintojen aloittaminenTammikuussa en tehnyt oikein mitään. Olin koko ajan todella väsynyt ja koko kuukausi meni vain nukkuessa ja levätessä. Mieli on ollut todella maassa, osittain siksi että en ole saanut sairauspäivärahaa ja siitä johtuen rahat
Ajattelin kirjoittaa hieman alustusta tulevaa hoitomatkaa varten. Olen siis lähdössä helmikuussa hoitoon Kyproksen Limassoliin yhdeksäksi päiväksi. Lennämme sunnuntain ja maanantain välisen yön, jolloin olemme Kyproksella vasta maanantaina. Tiistaina alkavat s
Päätin tehdä vielä yhteenvedon hoidoista joita olen näiden 11 vuoden aikana kokeillut. Tiedän, että useampikin hoito on jäänyt listauksesta pois, koska en vain yksinkertaisesti muista kaikkea mitä olen kokeillut. Helpompi on muistaa ne hoidot joista on ollut a
Näiden 11 vuoden aikana minulle on tehty lukuisia erilaisia tutkimuksia ja testejä. Päätin nyt tehdä niistä yhteenvedon ja kerron myös löydöksistä. Ihan ensimmäinen tutkimus oli röntgen jonne pääsin terveyskeskuksessa oikean jalan kipuilun takia. Keuhkoista ot
Haaveilen siitä, että jonakin päivänä olisin niin hyvässä kunnossa, että voisin tehdä töitä. Haluaisin toimia tulevaisuudessa yrittäjänä ja käyttää hyödyksi kaikkea sitä tietoa ja kokemusta jota näinä vuosina olen saanut, kun olen omaa terveyttäni yrittänyt ho
Täytin klinikkaa varten oirekyselyä ja tuli mieleen, että voisin tännekin kirjoittaa yhteenvedon siitä mitä oireita minulla vielä tällä hetkellä on. Voin sitten verrata hoitojakson tai vaikka vuoden jälkeen, että mikä tilanne sitten on. Eniten elämääni vaikeut
Heti joulukuun alussa oli syöpäjärjestön järjestämät joulumyyjäiset Turun messukeskuksessa. On ollut pitkäaikainen haaveeni osallistua joulumyyjäisiin ja nyt se vihdoin toteutui. Olin eläinsuojeluyhdistyksen pöydän takana myymässä kannatustuotteita sekä itse t
Ajattelin kirjoittaa joka kuukausi koosteen siitä mitä olen sen kuukauden aikana tehnyt. Pääasiassa olen kotona ja vietän aika tylsää elämää. Yritän kuitenkin löytää joka kuukausi kirjoitettavaksi jotakin. Kosti Syyskuussa kävin sijaiskotiperehdytyksessä ja su
Se taisi olla vuosi 2016, kun kävin kaiken kosmetiikkani läpi sovelluksella, joka ilmoitti jos niissä oli jotakin terveydelle tai luonnolle haitallisia ainesosia. Tällöin oikeastaan kaikki käyttämäni tuotteet lensivät suoraan roskiin, koska jokaisessa oli joko
Näiden analyysien tekemisestä on jo aikaa, mutta kirjoitan näistä nyt kun on aiemmin jäänyt kirjoittamatta. Olen tehnyt siis kaksi erilaista mikroskoopilla tehtävää tutkimusta, darkfieldin (pimeäkenttä) ja luultavasti toinen oli brightfield. En osaa oikein san
Tein taas ruuansulatusanalyysin, edellisestä kerrasta olikin kulunut jo useampi vuosi. Otin tällä kertaa laajan mikrobiomin sekä elastaasin. Maksoin testistä 339 euroa (vuonna 2020) sekä näytepaketista 20 euroa. Halusin nähdä olenko hoidoilla saanut jotakin mu
Päätin tehdä tällaisen hiuksista tehtävän testin jossa tutkitaan 39 erilaista asiaa. En ollut tällaista testiä koskaan aikaisemmin tehnyt, vain Saksassa on tehty Oligoscan testaus joka tehdään eri menetelmällä. Maksoin testistä 169 euroa (vuonna 2020 ) ja sen
Minulta on usein kysytty ennen uusien hoitosuhteiden alkua, että olenko mahdollisesti altistunut homeille. Olen aina vastannut etten tiedä. Ajattelin, että nyt voisin tämän asian tutkituttaa, koska olen tietoinen siitä kuinka paljon nämä voivat terveyteen vaik
