Horoskooppi
TV-ohjelmat
Tietovisat
Vaihtoautot
Viihde
Reseptit
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Kilometritehtailija
www.lily.fi/blogit/kilometritehtailija
Blogi on juoksuvalmentajan ja juristin mietteitä treenistä ja elämästä.
Kiteytetysti:
Treeniä. Juoksua. Valmentamista.
Vinkkejä.
Sälää.
Kannanottoja.
Pälättämistä.
Liikunnan riemua.
Kertomuksia kilometrien takaa.
Liikunta ja urheilu
8
Seuraa mua!
Sijoitus
62.
(liikunta ja urheilu) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
yli 2h
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Kilometritehtailija - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Kilometritehtailija
16.04.2017
Metsä - täysi vapaus!
Kevät on ollut kiireistä (vaikka olenkin vannonut, että en koskaan väitä elämäni olevan kiireistä!) ja tapahtumarikasta.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
13.04.2017
Näillä juoksen!
Juoksukenkien valinta kenkäviidakosta tuntuu monesti aivan mahdottomuudelta. Varsinkin aloittelevalle juoksijalle. Mikä merkki? Mikä lesti?
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
12.04.2017
Kukkuu! Täällä minä olen :)
Täällä minä olen!
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
06.04.2017
Thursday Twist: Juoksumessujen messuhuuma!
Tänä torstaina pientä twistiä eli pöhinää elämään tuo ehdottomasti se, että Juoksumessut on jo parin päivän päästä!!
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
03.04.2017
Ajatuksia juoksurepun valintaan!
Maanantai ja työmatkajuoksua tiedossa.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
01.04.2017
Joogahieronta!
Kuulin alkuvuodesta termin "joogahieronta" ja se herätti välittömästi mielenkiinnon.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
30.03.2017
Thursday Twist: Kellojen siirto
Viikonloppuna siirrettiin kellot kesäaikaan. Tiedän, osan mielestä suoraa pahuutta ja osan mielestä koko siirtäminen on aivan sama.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
26.03.2017
Mieheni Konmarittaa
Mieheni Facebook-status viime viikolta:
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
23.03.2017
THURSDAY TWIST: Rauhallinen aamu
Usein aamuisin on kiire ja tulee mentyä tuulispäänä paikasta toiseen, jotta ehtii busiin ja ajoissa töihin.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
22.03.2017
Aloita liikkuminen näin!
Tällä viikolla kirjoittelin siitä, kuinka liikunta kannattaa aloittaa NYT, jos yhtään kaunis keväinen ilma kutkuttaa aloittamaan.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
20.03.2017
Aloita liikkuminen nyt!
Kevät tulee ja se innostaa uudetkin liikkujat taas nousemaan sohvalta ja miettimään liikunnan aloittamista.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
17.03.2017
Go Expo!
Ensi viikonloppuna on Helsingin messukeskuksessa Go Expo -messut. Vauhtisammakko on messuilla mukana lauantaina ja sunnuntaina.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
16.03.2017
Thursday Twist: Hymy :)
Hymy. Se tarttuu.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
13.03.2017
Juoksukaverikirja-haaste
Juoksijoiden keskuudessa leviää nyt juoksukirjakaveri-haaste. Minut mukaan haastoi Maija. Sen kummemmin selittelemättä, tässä vastaukset haasteeseen.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
13.03.2017
Naiset - Miksi me juoksemme?
Jos ei ikkunasta huomaa kevään saapumista, tietää sen aina siitä, että toimittajat ottavat yhteyttä ja haluavat haastatteluja juoksusta.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
11.03.2017
Supertreenaajat!
Jokavuotiset Supertreenit on taas Naantalissa huomenna.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
10.03.2017
Flunssa: Koska liikkumaan?
Nyt on flunssat riehuneet pitkään ja kyselyitä tulee siitä, että miten palata influenssan tai muun sairauden jälkeen liikunnan pariin.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
09.03.2017
THURSDAY TWIST: Liike
Eilen kirjoitin siitä, että liikunta tuo vuorokauteen yhden tunnin lisää.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
08.03.2017
25 tunnin vuorokausi
Usein sanotaan, että liikuntaa harrastamalla saa vuorokauteen lisää tunteja.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
04.03.2017
Voinko harrastaa vaikka en ole hyvä?
Uuteen harrastukseen hurahtaminen on ihanaa.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
02.03.2017
THURSDAY TWIST: Muillakin menee huonosti!
Taas on torstain ja twistin aika!
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
01.03.2017
Jumppakunnosta 45 minuutin juoksuun, viikko 4
Nyt on neljä viikkoa juostu juoksuohjelmalla ja tällä viikolla pitäisi saavuttaa 45 minuutin juoksutavoite!
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
27.02.2017
Jumppakunnosta 45 minuutin juoksuun, viikko 3
Kolmas viikko alkaa! Kaksi viikkoa on jo takana juoksuohjelmaa, jolla jumppakunnosta pääsee noin 45 minuutin juoksukuntoon.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
27.02.2017
Vinkit telakalle!
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
23.02.2017
THURSDAY TWIST: Leiki lomaa :)
Monet miestä saavat tällä tai ensi viikolla nauttia lomasta! Ja tietysti ne, jotka ovat töissä, tekevät lomalaistenkin työt :)
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
22.02.2017
Ryhdikäs on uusi vahva!
Naisen ulkonäköön liittyy paljon keskustelua ja sitä kautta myös painetta. Me naiset myös luomme itse itsellemme painetta koskien ulkonäköämme.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
22.02.2017
Aloittava joogaaja - huomioi nämä seikat!
Olen nyt muutaman kerran kirjoitellut juoksijan kehonhuollosta (mm. täällä ja täällä).
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
20.02.2017
Jumppakunnosta 45 minuutin juoksuun, viikko 2
Viime maanantaina alkoi neljän viikon juoksuohjelma, jolla jumppakunnosta pääsee noin 45 minuutin juoksukuntoon.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
19.02.2017
Voitin joogassa!
Muutama viikko sitten mieheni julisti voittaneensa minut joogassa, koska pystyi seisomaan paremmin varpaillaan. Ja näin olikin!
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
16.02.2017
THURSDAY TWIST: Itsemyötätunto
Jos jollakulla läheisistämme menee huonosti, me ymmärrämme kyllä.
8
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1.
Lenkillä
51
2.
Juoksusiskot
16
3.
Maija meinaa maralle and beyond
29
4.
Aliisa ihmemaassa
12
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7.
In the Woods, Dear
4
8.
Boheemijuoksija
17
9.
Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
10.
Outdoor Oksanen
5
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Takatalven tykitystä....
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#seurayhteisö
#mielenterveysongelmat
#brändi
#rops
#jjk
#football
#maahanmuutto
#huuhkajat
#väestönkehitys
#puolimaraton
#tankkaus
#kansalaisyhteiskunta
#kulttuuriarvot
#suunnistuspähkinä
#tuhkimotarina
#syrjäytyminen
#jalkapallokaupunki
#yhteiskuntavastuu
#turkufutis
#kisaviikko
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä