Kesken
keskenkes.blogspot.comTämä blogi ei ole mikään onnellisuusblogi. Se on suunnattu ahdistuneille, ja ahdistuksesta kiinnostuneille. Lämpimästi tervetuloa.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: ahdistus, pelko, vaatimukset, avuttomuus, ajatuksetSeuraaSijoitus >200. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu tunti sitten.
Kesken - postaukset
En pysty nauttimaan
Kesken · 25.07.2020Yritän nauttia. En pysty. Huomaan, että joka hetki joku osa kehostani on jännityksessä. Usein se on nilkka, ranne, hartia tai sisäreisi. Aivan kuin en antaisi itseni olla täysin rentona. Joka hetki voi tapahtua mitä...Ahdistuksen ikuinen looppi
Kesken · 14.06.2020Olen lukenut Leahy Robert L:n kirjaa Älä huoli - Seitsemän askeleen ohjelma sinulle, jolle monet asiat aiheuttavat huolta, ja voin suositella tätä ihan joka ikiselle huolestuneille ja siitä...Epävarmuus kaiken edessä
Kesken · 10.06.2020Epävarmuus on tämän päivän sana. Kukaan ei tiedä, mitä tulevaisuudessa tapahtuu; sulkeutuuko syksyllä koulut uudelleen, eristetäänkö Uusimaa. Miten käy Länsi-Pohjan alueen? Siellä melkein...Näin mielialalääkkeet vaikuttavat minuun
Kesken · 24.04.2020Aloitin mielialalääkkeet uudestaan. Oloni on lääkkeen myötä helpottunut, mutta tunnen epäonnistuneeni. En kestänytkään elämää luomuna.Ensimmäisen...Olen kiitollinen koronalle
Kesken · 18.03.2020Maailma on sekaisin. Näin tämän tilanteen tulevaksi jo alkuvuodesta. Muut ovat tulleet ahdistuksessa jäljessä. Suurin osa ihmisistä ottaa asiat hetki kerrallaan. Minä otan kymmenen askelta...Pelko jolle en voi mitään
Kesken · 01.03.2020Minulla on ollut koko ikäni pelko, jota en ymmärrä. Se saattaa tulla milloin vain, ja haitata senhetkistä oloani. Se muistuttaa hieman paniikkia, mutta toistaiseksi en ole vielä saanut...Koronavirusahdistus
Kesken · 28.02.2020Nyt me suomalaiset ollaan uuden äärellä, kun koronavirusaalto lähestyy maatamme. Toiset ovat optimistisia ja luottavaisia asian suhteen; olemme täällä turvassa hyvien turvatoimien ja terveydenhuollon takia. Toiset...Teen elämästä vaikeampaa kuin se onkaan
Kesken · 20.12.2019Jos elämää pysähtyy miettimään, se on aika yksinkertaista. Eletään, tehdään asioita, ratkotaan ongelmia kun niitä vastaan tulee, ollaan toisten...Vihaisia ajatuksia elämästä
Kesken · 13.10.2019Näin unta viime viikolla, että riitelin puolisoni kanssa. Suutuksissani laitoin puolisoni kenttään ja väänsin hänen naamaansa niin, että sattui. Tuli karmea syyllisyys. Herätessäni unesta...
Elämä on suorittamista
Kesken · 29.09.2019Olen luonteeltani hyvin sinnikäs ja määrätietoinen. En ole antanut elämän vastoinkäymisten ja kolhujen vaikuttaa siihen, miten pärjään elämässä. Kaikki on ollut aina ulkopuolisin silmin...
Liian kiltti
Kesken · 09.09.2019Minulla on intohimonani (ja paheenani) ahmia elämäntaito-oppaita ja -kirjoja tehden oppimistani asioista muistiinpanoja, yhteenvetoja, analyysejä ja suunnitelmia. Joskus luin niitä stressiin asti, ja tällöin...Vastenmielinen elämä
Kesken · 07.09.2019Ihmisellä on tarpeita.- Fysiologiset tarpeet, turvallisuuden tarpeet, sosiaalisuuden tarpeet, arvostuksen tarpeet ja itsensä toteuttamisen tarpeet (Maslowin tarvehierarkia).- Tarve välttää...Ilmastomasennus
Kesken · 25.08.2019Tieto siitä, että pitäisi välittömästi tehdä radikaaleja, globaaleja muutoksia, jotta voitaisiin hillitä ilmaston lämpenemistä niin, ettei se nouse kahta celsiusastetta, aiheuttaa minulle ilmastomasennusta. Koskaan ei...Mikä ihmeen ilo?
Kesken · 18.08.2019Toissapäivänä herätessäni tunsin pitkästä aikaa olevani ilonen. Alko kummastuttaa, mistä moinen tunne on putkahtanut päivääni. En löytänyt mitään erityistä syytä. Ihmettelin ääneen, ettei ahista mikään. Mikä minulla...Inhorealistinen elämä
Kesken · 19.07.2019Terapeuttini puheista ymmärsin, että jos elämää ajattelee liian realistisesti, elämä muuttuu ahdistavammaksi. Minä haluaisin, että ajattelemalla elämää juuri sellaisena kuin se on, löytäisi...Maailmantuska
Kesken · 28.06.2019Rupesin pohtimaan, mikä minua estää elämästä. Mikä estää luottamasta, rauhoittumasta, rakastamasta. Taitanee olla maailmantuska. Viha elämää kohtaan. Mistä se oikein kumpuaa?Aloin listaamaan asioita, jotka ylläpitävät...Ajatusten kontrolloiminen
Kesken · 09.06.2019Olen pitkään elänyt siinä uskossa, että tunteet ovat ne, joita pelkään eniten. Taidankin olla juossut karkuun lujempaa ajatuksiani. Olen ollut melkoisella karkumatkalla. Ajatuksia tulee...Elämän tarkoitus
Kesken · 09.06.2019Kaverini kysyi illanistujaisissa, mikä on elämän tarkoitus. Hetken mietittyäni vastasin: "Nauttia elämästä." Kun kerran tänne on synnytty, eikö se ole sama ottaa kaikki irti? Myöhemmin ajatusta enemmän pohdiskeltuani...Toivo lapsettomuudesta
Kesken · 05.06.2019Yksi pahimmista peloistani on tulla raskaaksi. Toisen toive on toisen pelko. Usein minulta on kysytty, miksi en halua saada lapsia. Minun tekisi miltei mieli kysäistä, miksi joku haluaa...Ymmärryksestä
Kesken · 05.06.2019Kuumehöyryissäni sain päähäni ahdistuksen aiheen: olenkohan raskaana. Vatsassani tuntui muljahduksia ja munasarjoissani vihlauksia. Ystäväni kertoi, että hänellä alkuraskaus on tuntunut vihlauksilta. Kuukautiseni eivät...Pelottavat tunteet
Kesken · 24.03.2019Monesti puhutaan, että vakavasti sairastuminen pelottaa, tai että oma ydinpelko on yksin jääminen. Kyllä varmasti näin onkin, mutta ajattelen, että mitä tahansa elämässä tapahtuukin, itse tapahtuma ei sinänsä ole ikävä...Tuntuu kuin en voisi tehdä ahdistukselleni mi...
Kesken · 23.03.2019Tiedätkö sen tunteen, kun pitkään on mennyt suurin piirtein tasaisesti ja kohtuullisen hyvin arki. Elämä soljuu omalla painollaan. Tuntuu jopa ihan...Elämässä on kestämistä
Kesken · 10.03.2019Elämä tuo eteen vaikka minkä näköisiä ongelmia ja haasteita. Koskaan ei voi tietää, mitä elämä eteen tuo; oli ne sitten hyviä, neutraaleja tai ei niin hyviä asioita.Olen usein miettinyt,...Aloittaminen on vaikeaa
Kesken · 07.03.2019Aloitus on aina minulle vaikeaa. Niin oli tämän bloginkin kanssa. Tuntui, että olen aivan kesken, liian kesken lähtäkseni kirjoittamaan blogia. Ajatukset muuttuivat jonkin ajan kuluttua...SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 99 2. Mirvaannamarian 48 3. Start Living Your Best Life 44 4. Verkkarimamma 6 5. Kutsu vapauteen 44 6. Anna Saivosalmi 49 7. Elämää sohvan pohjalle 1 8. My project is me 30 9. Olipa kerran elämäntapamuutos 8 10. Vastaisku ankeudelle 72 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 21.9.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Koti tyhjäksi 30 vuoden jälkeenElämää sohvan pohjalle
Arjen luksustaPoluilla elämän
Käyttämäni lisäravinteetVerkkarimamma
