Kauniin elämän koulu
www.kauniinelamankoulu.fiTerveellisiä gluteenittomia, värikkäitä kasvisruokareseptejä sekä astetta terveellisempiä jälkiruokareseptejä. Lisäksi ihania smoothie- ja tuorepuuroreseptejä löytyy blogistani! Kirjoitan myös rennosti hyvinvointiin liittyvistä aiheista, kuten tunnesyömisestä, elämäntapamuutoksesta sekä onnellisuudesta. Siviilissä olen toimintaterapeutti ja kolmen lapsen äiti.LifestyleTunnisteet: reseptit, pääruoka, vegaaninen, helppo, raakaSeuraa 2 kirjautunutta seuraajaaSijoitus >200. (lifestyle) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Kauniin elämän koulu - postaukset
Uuvuksissa – kirja minulle joka tahdon voiman...
Kauniin elämän koulu · 18.12.2020En jaksa enää. Ihmisen mieli on tunnetusti äärimmäisen voimakas työkalu. Mieli vaikuttaa omaan elämään, mutta hyvin voimakkaasti myös ympäristöön....
Miksi mua väsyttää?
Kauniin elämän koulu · 20.09.2020Kävin pari viikkoa sitten ihan rehellisesti verikokeissa mittauttamassa omia veriarvoja. Jo (liian) pitkään kestänyt väsymys alkoi oikeasti haitata arkea ja elämää. Univelkojen...Neljän raaka-aineen kasvispihvit
Kauniin elämän koulu · 11.01.2020Arki ja helpot reseptit osa 1034 Arki on kaikilla arkea. Silloin tekee mieli laitella hyvää, mutta helppoa ja nopeaa ruokaa. Sellaista mikä valmistuu...The ultimate Kesäsalaatti
Kauniin elämän koulu · 20.06.2019Kesäsalaatti maistuu herneiltä, retiiseiltä, avomaan kurkuilta ja varhaisperunoilta. Toki siihen lisätään kaikkea muutakin siistiä antamaan potkua ja rakennetta. Tämä salaatti valmistuu...Parsarisotto
Kauniin elämän koulu · 14.06.2019Jep, keväinen parsa on hyvää. Vaikka ihan uunissa paahdettuna ja sellaisenaan nautittuna. Tai sitten sen voi ujuttaa tekemään ihanasta risotosta vieläkin ihanampaa. Ja näinhän minun kohdallani kävi. Risotto on...Nyhtökaura-thaisalaatti
Kauniin elämän koulu · 23.05.2019Seuraava postaus on tehty yhteistyössä kasviproteiinivalmisteita valmistavan suomalaisen yrityksen, Gold&Green Foods, kanssa. Kokeilin pitkästä aikaa nyhtökauraa, koska ”maapalloa...
5 raaka-aineen herkkusienicurry
Kauniin elämän koulu · 11.04.2019Jep, tässä sitä taas on, nimittäin ruokaa sieniystäville. Tai sienihulluille, niin kuin minä. Olen hehkuttanut sieniä aikaisemminkin ja aion takuulla...Sellerimehu
Kauniin elämän koulu · 05.03.2019Jos pitäisi mainita muutama ”vuoden juoma”, niin sellerimehu olisi varmasti yksi niistä. Sellerimehun terveyshyödyistä voi lukea monesta mediasta, mutta itse juon sitä lähinnä maun ja koukuttumisen vuoksi....Parin raaka-aineen pasta
Kauniin elämän koulu · 28.02.2019Tästä helpommaksi ei kokkailu paljoa muutu. Nimittäin se, että on olemassa pannu, johon työnnetään kaikki ainekset. Ja sitten ruoka syödään. Ommommom. Tämä resepti on gluteeniton,...Mokkapalakuorrute (sokeriton, rasvaton)
Kauniin elämän koulu · 28.02.2019Leivottiin tässä taannoin lasten kanssa mokkapaloja. Tai en tiedä voiko niitä kutsua mokkapaloiksi, koska resepti ei ihan ollut alkuperäiseen...Keväinen vihersmoothie
Kauniin elämän koulu · 14.02.2019Tykkään talvesta, mutta rakastan kevättä. Tulppaaneja, sulavia jääpuikkoja ja pilvien takaa pilkistävää lämmittävää aurinkoa. Ja se tuoksu, ah se kevään tuoksu, joka alkaa virkistämään jo...
Bataattiveneet tahinitsatsikilla
Kauniin elämän koulu · 12.02.2019Kuka tykkää tsatsikista? Mie, mie, mie! Tein tänään niin hyvää ruokaa, että piti tulla saman tien naputtelemaan se tänne blogin puolelle. Nimittäin...
Lämmin veriappelsiinisalaatti
Kauniin elämän koulu · 27.01.2019 Hei, olen Lotta ja olen rakastunut! Nimittäin veriappelsiineihin. Noihin punaisen-keltaisiin makean-raikkaisiin hedelmiin. Voih ja ah, miten ihania ne ovatkaan. Ensin söin niitä ihan...Pähkinä-suklaaneliöt – elikkäs snikersin uusi...
Kauniin elämän koulu · 25.01.2019Tuhtia herkkua olisi nyt tiedossa. Nimittäin näin pakkassäillä tekee mieli lämpimiä ja mausteisia pataruokia ja keittoja, mutta myös täyteläisiä...Ruusukaalisipsit
Kauniin elämän koulu · 18.01.2019Ruusukaalit, nuo ihanat vihreät ravinteikkaat ja monikäyttöiset pallerot. Lapsena en pitänyt ruusukaaleista, en ollenkaan. Ehkä sen takia, että myös yleinen ”trendi” oli, että ruusukaalit ovat pahanmakuisia...Raikas nuudeliwokki
Kauniin elämän koulu · 02.01.2019Nyt tekee mieli palata takaisin helppoihin, kasviksia pursuaviin arkiruokiin. Tässä wokissa yhdistyy eriväriset vihannekset sekä kikherneet tällä kertaa nuudelien (nuudeleiden?- mikä on oikeinkirjoitus) muodossa....Piparkakku-puuro
Kauniin elämän koulu · 04.12.2018Piparkakku-puuro on oiva valinta piparinälkään. Tähän puuroon ei tule piparkakkumaustetta, vaan piparien makua jäljitellään inkiväärillä, neilikalla ja kanelilla. Lisäksi sekaan laitetaan taateleita makeutta antamaan....
Ihana vihreä pikapasta
Kauniin elämän koulu · 23.11.2018Pastahan on ihan ykkösruoka arjessa. Se on aina hyvää. Samoin on avokadot. Kaikki ihanan kermaisen, täyteläisen, lohturuokamaisen täyttävä ruoka ja omalla kohdalla vielä kasvisruoka. Aaah,...
Raakasuklaa-mokkatryffelit
Kauniin elämän koulu · 02.11.2018Makeannälkä. Iltapäiväkahvi. Jotain hyvää. Jotain suklaista. Jotain helppoa. Ehkä jopa terveellistä. Mieti, kun makeannälän iskiessä jääkaapissa olisikin odottamassa näitä ihania...Kermainen valkopapu-juuressosesoppa
Kauniin elämän koulu · 30.10.2018Kasvis- ja juuressosesopat on huippuhyviä. Tykkään ihan tosi paljon. Ja tykkään lisätä niihin ruokaisuutta joko punaisilla linsseillä tai valkoisilla...
Tunne vahvuutesi – tunne voimaeläimesi
Kauniin elämän koulu · 26.10.2018Miltä tuntuisi kuulla mehiläisen viesti hyvinvoinnista? Tai pohtia rauhassa miten hyödyntää ketun neuvokkuutta elämässä? Miltähän tuntuisi löytää...
Viiden värin proteiinikasvispasta ja asiaa ka...
Kauniin elämän koulu · 25.10.2018Helpot reseptit on ehdottomasti bravuureita. Eikä siksi, että olisin mikään superkokki, vaan siksi, että niitä tarvitsee eniten arjessa. Sellaisia...
Helppo metsäsienipitsa
Kauniin elämän koulu · 17.10.2018RESEPTI HELPPO JA NIIN IHANA METSÄSIENIPIZZA 2 pientä pizzaa Valmistusaika 60 minuuttia Ainekset 0,5-1 l suppilovahveroita 1 ruukku ruohosipulia 2 dl kaurakermaa 1 tl timjamia 1 paketti...
Vegaaninen kanttarellirisotto
Kauniin elämän koulu · 09.10.2018Risotto on ihan parasta lohturuokaa. Sellaista jota voi syödä sohvan nurkassa viltin alla pitkän työpäivän jälkeen. Nauttia jokaisesta haarukallisesta ja hymyillä. Ihan sama vaikka pihalla...
Puhtaamman huomisen puolesta – Biohajoavat pu...
Kauniin elämän koulu · 28.09.2018Suomalaista mustikkasaippuaa, kirsikka-pyykkietikkaa, sitruunaista nestesaippuaa ja luonnollista tekstiilien raikastajaa. Ah, sain niin ihania...
ARKIRUOKAA 5 x helppo, vegaaninen ja gluteeni...
Kauniin elämän koulu · 25.09.2018Tämä reseptipostaus syntyi siinä ajatuksessa, että kylläpä arjen tiimellyksessä on kiire! Haha, ja se kiire koskettaa miltei meitä kaikkia...
Rakasta itseäsi – älä syö tunteitasi
Kauniin elämän koulu · 28.08.2018Kuulin joskus viisaan lauseen; ”Jos ruoka on psyykkisen nälkäsi ravintoa, et tule koskaan kylläiseksi”. Tarkoittaen sitä, että...
Kikherne-marjasmoothie
Kauniin elämän koulu · 16.08.2018I love kikherneet. Smoothiet on edelleen loistavaa sapuskaa. Mutta monesti käy niin, että ne ei yksinään pidä nälkää riittävän kauaa. Itse en ole koskaan ollut mikään proteiinijauheiden...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 601 2. But I'm a human not a sandwich 230 3. Xenia's Day 214 4. Alexa Dagmar 97 5. Tiia Koivusalo 179 6. Marja 50+ eloa ja oloa 57 7. Virve Fredman | Ostolakossa 173 8. Sanna Sinikka 4 9. Mungolife 150 10.P.S. I love fashion by Linda Juhola 84 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 25.1.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
Lunta ja loskaa SturenkadullaKieltenopen kotiblogi
Minikatsaus vuoden sisäänKrisutale
Polle - puuhevonenVärikkäästi valkoinen
