Kauniin elämän koulu
www.kauniinelamankoulu.fiTerveellisiä gluteenittomia, värikkäitä kasvisruokareseptejä sekä astetta terveellisempiä jälkiruokareseptejä. Lisäksi ihania smoothie- ja tuorepuuroreseptejä löytyy blogistani! Kirjoitan myös rennosti hyvinvointiin liittyvistä aiheista, kuten tunnesyömisestä, elämäntapamuutoksesta sekä onnellisuudesta. Siviilissä olen toimintaterapeutti ja kolmen lapsen äiti.Lifestyle#reseptit #pääruoka #vegaaninen #helppo #raaka3Seuraa mua!Sijoitus >200. (lifestyle) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Kauniin elämän koulu - postaukset
Kauniin elämän koulu
18.12.2020
18.12.2020Uuvuksissa – kirja minulle joka tahdon voiman...
En jaksa enää. Ihmisen mieli on tunnetusti äärimmäisen voimakas työkalu. Mieli vaikuttaa omaan elämään, mutta hyvin voimakkaasti myös ympäristöön....Kauniin elämän koulu
20.09.2020
20.09.2020Miksi mua väsyttää?
Kävin pari viikkoa sitten ihan rehellisesti verikokeissa mittauttamassa omia veriarvoja. Jo (liian) pitkään kestänyt väsymys alkoi oikeasti haitata arkea ja elämää. Univelkojen...Kauniin elämän koulu11.01.2020
11.01.2020Neljän raaka-aineen kasvispihvit
Arki ja helpot reseptit osa 1034 Arki on kaikilla arkea. Silloin tekee mieli laitella hyvää, mutta helppoa ja nopeaa ruokaa. Sellaista mikä valmistuu...Kauniin elämän koulu20.06.2019
20.06.2019The ultimate Kesäsalaatti
Kesäsalaatti maistuu herneiltä, retiiseiltä, avomaan kurkuilta ja varhaisperunoilta. Toki siihen lisätään kaikkea muutakin siistiä antamaan potkua ja rakennetta. Tämä salaatti valmistuu...Kauniin elämän koulu14.06.2019
14.06.2019Parsarisotto
Jep, keväinen parsa on hyvää. Vaikka ihan uunissa paahdettuna ja sellaisenaan nautittuna. Tai sitten sen voi ujuttaa tekemään ihanasta risotosta vieläkin ihanampaa. Ja näinhän minun kohdallani kävi. Risotto on...Kauniin elämän koulu23.05.2019
23.05.2019Nyhtökaura-thaisalaatti
Seuraava postaus on tehty yhteistyössä kasviproteiinivalmisteita valmistavan suomalaisen yrityksen, Gold&Green Foods, kanssa. Kokeilin pitkästä aikaa nyhtökauraa, koska ”maapalloa...Kauniin elämän koulu
11.04.2019
11.04.20195 raaka-aineen herkkusienicurry
Jep, tässä sitä taas on, nimittäin ruokaa sieniystäville. Tai sienihulluille, niin kuin minä. Olen hehkuttanut sieniä aikaisemminkin ja aion takuulla...Kauniin elämän koulu05.03.2019
05.03.2019Sellerimehu
Jos pitäisi mainita muutama ”vuoden juoma”, niin sellerimehu olisi varmasti yksi niistä. Sellerimehun terveyshyödyistä voi lukea monesta mediasta, mutta itse juon sitä lähinnä maun ja koukuttumisen vuoksi....Kauniin elämän koulu28.02.2019
28.02.2019Parin raaka-aineen pasta
Tästä helpommaksi ei kokkailu paljoa muutu. Nimittäin se, että on olemassa pannu, johon työnnetään kaikki ainekset. Ja sitten ruoka syödään. Ommommom. Tämä resepti on gluteeniton,...Kauniin elämän koulu28.02.2019
28.02.2019Mokkapalakuorrute (sokeriton, rasvaton)
Leivottiin tässä taannoin lasten kanssa mokkapaloja. Tai en tiedä voiko niitä kutsua mokkapaloiksi, koska resepti ei ihan ollut alkuperäiseen...Kauniin elämän koulu14.02.2019
14.02.2019Keväinen vihersmoothie
Tykkään talvesta, mutta rakastan kevättä. Tulppaaneja, sulavia jääpuikkoja ja pilvien takaa pilkistävää lämmittävää aurinkoa. Ja se tuoksu, ah se kevään tuoksu, joka alkaa virkistämään jo...Kauniin elämän koulu
12.02.2019
12.02.2019Bataattiveneet tahinitsatsikilla
Kuka tykkää tsatsikista? Mie, mie, mie! Tein tänään niin hyvää ruokaa, että piti tulla saman tien naputtelemaan se tänne blogin puolelle. Nimittäin...Kauniin elämän koulu
27.01.2019
27.01.2019Lämmin veriappelsiinisalaatti
Hei, olen Lotta ja olen rakastunut! Nimittäin veriappelsiineihin. Noihin punaisen-keltaisiin makean-raikkaisiin hedelmiin. Voih ja ah, miten ihania ne ovatkaan. Ensin söin niitä ihan...Kauniin elämän koulu25.01.2019
25.01.2019Pähkinä-suklaaneliöt – elikkäs snikersin uusi...
Tuhtia herkkua olisi nyt tiedossa. Nimittäin näin pakkassäillä tekee mieli lämpimiä ja mausteisia pataruokia ja keittoja, mutta myös täyteläisiä...Kauniin elämän koulu18.01.2019
18.01.2019Ruusukaalisipsit
Ruusukaalit, nuo ihanat vihreät ravinteikkaat ja monikäyttöiset pallerot. Lapsena en pitänyt ruusukaaleista, en ollenkaan. Ehkä sen takia, että myös yleinen ”trendi” oli, että ruusukaalit ovat pahanmakuisia...Kauniin elämän koulu02.01.2019
02.01.2019Raikas nuudeliwokki
Nyt tekee mieli palata takaisin helppoihin, kasviksia pursuaviin arkiruokiin. Tässä wokissa yhdistyy eriväriset vihannekset sekä kikherneet tällä kertaa nuudelien (nuudeleiden?- mikä on oikeinkirjoitus) muodossa....Kauniin elämän koulu04.12.2018
04.12.2018Piparkakku-puuro
Piparkakku-puuro on oiva valinta piparinälkään. Tähän puuroon ei tule piparkakkumaustetta, vaan piparien makua jäljitellään inkiväärillä, neilikalla ja kanelilla. Lisäksi sekaan laitetaan taateleita makeutta antamaan....Kauniin elämän koulu
23.11.2018
23.11.2018Ihana vihreä pikapasta
Pastahan on ihan ykkösruoka arjessa. Se on aina hyvää. Samoin on avokadot. Kaikki ihanan kermaisen, täyteläisen, lohturuokamaisen täyttävä ruoka ja omalla kohdalla vielä kasvisruoka. Aaah,...Kauniin elämän koulu
02.11.2018
02.11.2018Raakasuklaa-mokkatryffelit
Makeannälkä. Iltapäiväkahvi. Jotain hyvää. Jotain suklaista. Jotain helppoa. Ehkä jopa terveellistä. Mieti, kun makeannälän iskiessä jääkaapissa olisikin odottamassa näitä ihania...Kauniin elämän koulu30.10.2018
30.10.2018Kermainen valkopapu-juuressosesoppa
Kasvis- ja juuressosesopat on huippuhyviä. Tykkään ihan tosi paljon. Ja tykkään lisätä niihin ruokaisuutta joko punaisilla linsseillä tai valkoisilla...Kauniin elämän koulu
26.10.2018
26.10.2018Tunne vahvuutesi – tunne voimaeläimesi
Miltä tuntuisi kuulla mehiläisen viesti hyvinvoinnista? Tai pohtia rauhassa miten hyödyntää ketun neuvokkuutta elämässä? Miltähän tuntuisi löytää...Kauniin elämän koulu
25.10.2018
25.10.2018Viiden värin proteiinikasvispasta ja asiaa ka...
Helpot reseptit on ehdottomasti bravuureita. Eikä siksi, että olisin mikään superkokki, vaan siksi, että niitä tarvitsee eniten arjessa. Sellaisia...Kauniin elämän koulu
17.10.2018
17.10.2018Helppo metsäsienipitsa
RESEPTI HELPPO JA NIIN IHANA METSÄSIENIPIZZA 2 pientä pizzaa Valmistusaika 60 minuuttia Ainekset 0,5-1 l suppilovahveroita 1 ruukku ruohosipulia 2 dl kaurakermaa 1 tl timjamia 1 paketti...Kauniin elämän koulu
09.10.2018
09.10.2018Vegaaninen kanttarellirisotto
Risotto on ihan parasta lohturuokaa. Sellaista jota voi syödä sohvan nurkassa viltin alla pitkän työpäivän jälkeen. Nauttia jokaisesta haarukallisesta ja hymyillä. Ihan sama vaikka pihalla...Kauniin elämän koulu
28.09.2018
28.09.2018Puhtaamman huomisen puolesta – Biohajoavat pu...
Suomalaista mustikkasaippuaa, kirsikka-pyykkietikkaa, sitruunaista nestesaippuaa ja luonnollista tekstiilien raikastajaa. Ah, sain niin ihania...Kauniin elämän koulu
25.09.2018
25.09.2018ARKIRUOKAA 5 x helppo, vegaaninen ja gluteeni...
Tämä reseptipostaus syntyi siinä ajatuksessa, että kylläpä arjen tiimellyksessä on kiire! Haha, ja se kiire koskettaa miltei meitä kaikkia...Kauniin elämän koulu
28.08.2018
28.08.2018Rakasta itseäsi – älä syö tunteitasi
Kuulin joskus viisaan lauseen; ”Jos ruoka on psyykkisen nälkäsi ravintoa, et tule koskaan kylläiseksi”. Tarkoittaen sitä, että...Kauniin elämän koulu
16.08.2018
16.08.2018
28.06.2018