Just sopivasti
justsopivasti.com/blogTässä blogissa kerrotaan onnen salaisuus. Mutta valitettavasti/onneksi paljon muutakin.Muut aiheetTunnisteet: hyvinvointi, elämäntaito, liikunta, syöminen, ruokaSeuraa 3 kirjautunutta seuraajaaSijoitus >200. (muut aiheet) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu tunti sitten.
Just sopivasti - postaukset
Just sopivasti ketterä -kirjan virtuaalijulkk...
Just sopivasti · 13.12.2020Viime viikolla yksi virstanpylväs tuli saavutettua kun pidettiin kirjan julkaisun johdosta virtuaalijulkkarit. Loppukesästä oli vielä kaikenlaista...
Kolme asiaa, mitkä opin uudestaan kirjaa kirj...
Just sopivasti · 18.11.2020Tämä vuoden yksi mielenkiintoisimmista projekteista on nyt siinä vaiheessa, että se on “melkein valmis”. Kirja nimittäin on kirjoitettu,...
Ehkä meidän pitäisi useammin muistaa kuolevai...
Just sopivasti · 06.09.2020Tldr: Elämä on rajallinen ja kuolema koittaa. Vaikka eläisit “vanhaksi” niin jaksatko/pystytkö vielä silloin toteuttamaan mitä halusit?...
Flatten the curve – käyrän madaltamista myös ...
Just sopivasti · 13.04.2020Flatten the curve (käyrän madaltaminen). Mistä se on tuttu? Kyse on koronaviruksen aiheuttaman pandemiasta ja jonkinlaisesta keinovalikoimasta...
Aikalisä omista ajatuksista – pieni rauhallin...
Just sopivasti · 30.03.2020Koko maailma on pelkkää koronaa. Tällainen fiilis on tullut kun olen jutellut työ- ja muiden kaverien kanssa. Eikä toki mikään ihme, media tuuttaa...
Itselle muistiin koronaeristyksen ajaksi
Just sopivasti · 26.03.2020Kirjoitan tämän nyt itselleni muistiin ja vinkeiksi, että miten pysyä kasassa koronaviruksen aiheuttaman eristyksen ja mahdollisen stressin vuoksi....
Vuosi sitten mies pudotti painostaan 10 kiloa...
Just sopivasti · 25.07.2019Viime keväänä tiputtelin painoa n. 10 kiloa suht lyhyessä ajassa. Tätä ainakin muutama kommentoi, että oikeaa onnistumista pitää katsoa sitten vuoden...
Piti tehdä tää yks homma, mutta en pääse alku...
Just sopivasti · 05.07.2019Moni varmaan tunnistaa aloittamisen vaikeuden. Se voi olla jonkin isomman projektin alku, joka tuntuu monimutkaiselta ja siksi ei oikein saa kiinni...
Mitä jos tavoitteet eivät toteudu?
Just sopivasti · 02.06.2019Kyselin hiljattain ajatuksia, mistä aiheesta olisi mielenkiintoista lukea bloggaus liittyen hyvinvointiin, tyytyväisyyteen, coachaukseen,...
Voisiko kärsivällisyys ja “repsahdusten” hyvä...
Just sopivasti · 07.04.2019Miltä kuulostaa seuraava? Pitää aloittaa elämäntapamuutos/laihduttaminen/liikunta/joku muu. Sitten asettaa tavoitteen, joka on voimien tunnossa...
Työelämä kaipaa lisää rakkautta
Just sopivasti · 07.03.2019Vaikka olemme oppineet tekemään työtä koko ajan paremmin uusien viestintävärkkien, projektienhallinnan ja johtamiskehysten avulla, niin työelämä...
Vaikea aloittaa tekemistä? Onko kyse toteutta...
Just sopivasti · 10.02.2019Tavoitteet on asetettu ja suunnitelmat pohdittu, enää pitäisi toteuttaa. Mutta.. kun.. ei… Ja just nyt on vähän kaikenlaista. Ja olokin on...
Unohda uudenvuodenlupaukset ja kokeile tehdä ...
Just sopivasti · 11.01.2019Uudenvuodenlupaukset ovat nykyään pilke silmäkulmassa veisteltyjä heittoja, missä lähinnä luvataan, että ei luvata mitään tai jotain muuta yhtä...
Unohdin onnellisuuden tavoittelun ja olen oll...
Just sopivasti · 06.12.2018Minä halusin vain olla onnellinen. Muistelen, että joitain vuosia takaperin olisin ollut valmis luopumaan melkein kaikesta, jos olisin voinut olla...
Onko self help -kirjoista apua? Vieraana Mark...
Just sopivasti · 27.11.2018Piipahdin Marko Suomen Takakansi-podcastissa vieraana ja juteltiin self help-kirjallisuudesta ja sen mahdollisista avuista. Podcastissa mainitsemani...
Kun puhumme hyvinvoinnista, niin mistä oikeas...
Just sopivasti · 07.11.2018Olen huomannut, että aika usein puhe hyvinvoinnista on jämähtänyt jotenkin ainoastaan syömiseen ja liikkumiseen. Ikäänkuin hyvinvointi olisi...
Vieraskynässä Maare Kauppinen: Tarpeet, tunte...
Just sopivasti · 24.10.2018Muutama hetki sitten havaitsin kauppoihin ilmestyneen mielenkiintoisen kirjan, joka käsitteli tunnesyömistä. Kirjoittaja Maare Kauppinen oli...
Fitbit Versa on tyylikäs kello aktiiviisuuden...
Just sopivasti · 29.09.2018Käytin aiemmin vuoden verran Fitbitin aktiivisuusranneketta, kunnes ranneke sanoi sopimuksensa irti ja napsahti poikki. Sain kuitenkin melko pian...
Miten parantaa työelämää? Aloita itsestäsi ja...
Just sopivasti · 16.09.2018Vaikka välillä voi tuntua, että töiden ongelmat ovat isoa hyhmää, joita on hankala parantaa, voi niitä koittaa jäsentää esim tähän tapaan. Erittelin...
Työelämä on rikki, eikä sitä korjata enää vas...
Just sopivasti · 10.09.2018Työelämä on rikki. Oma kokemus eri paikoista sekä yleisen keskustelun fiillis on, että lähes kaikkialla on krooninen kiire ja sitä myöden porukka...
Lähimatkailua uuteen nousuun tunnelmallisten ...
Just sopivasti · 10.06.2018Joskus pohtinut mielessäin, että pieni irtiotto viikonloppuna uusiin maisemiin voisi toimia piristävänä minilomana. Mutta sitten jotenkin aina jäänyt...
Elämäntaparemontissa kyse ei ole kiloista – u...
Just sopivasti · 20.05.2018Kirjoitin edellisessä merkinnässä toistaiseksi onnistuneesta painonpudotuksesta. Toistaiseksi onnistuneesta, koska jossain jo tuli palautetta, että...
Mies pudotti painoa 10 kiloa syömällä normaal...
Just sopivasti · 15.05.2018Niin siinä sitten pääsi käymään. Toteuttamalla virallisterveellisiä suosituksia sen pahemmin rypistelemättä parin kuukauden ajan, on painoa lähtenyt...
Uupumusta, sisäistä puhetta ja kuureja – vier...
Just sopivasti · 14.01.2018Piipahdin muutama hetki sitten Akonniemen avarassa luonnossa vieraana. Kaiman kanssa on aina leppoisa jutustella, eikä tälläkään kertaa podcastin...
Iltapalaa ja viinejä Farangissa
Just sopivasti · 02.11.2017*tldr; – Maista Farangin karamellipossua – Osta ja maista ystävien kanssa Torres Santa Digna Estelado Organic Rosé Brut – Kokeile...
Terveyskeskustelu somessa
Just sopivasti · 01.09.2017Seuraan jonkin verran facebookissa olevia terveys/liikuntaryhmiä. Vaikka siellä välillä on ihan hyvää asiaakin ja sieltä voi saada inspiraatiota, niin keskustelun voisi tiivistää usein...
Miten päästä helposti alkuun elämäntapojen mu...
Just sopivasti · 13.08.2017“Vähän on mietityttänyt muuttaa elämäntapojen paremmaksi / liikkua enemmän / laihduttaa tms, mutta nyt ei ole vielä hyvä hetki kun ensi viikonloppuna...
