Juoksujalkaa
www.arcticsportaddicts.fi/blogit/juoksujalkaaJuoksujalkaa -blogi sisältää kirjoituksia liikunnasta, treeneistä, varusteista ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.Liikunta ja urheiluTunnisteet: juoksujalkaa, urheilua, varusteita, perhe, tapahtumatSeuraa 27 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 6. (liikunta ja urheilu) ja 225. (kaikki blogit)
Ladattu 19 min sitten.
Juoksujalkaa - postaukset
Boksitreeni Hietsussa
Juoksujalkaa · 09.06.2018Torstai-iltana ei huvittanut lähteä peruslenkille, mutta tilanne vaati ehdottomasti liikuntaa. Lähdin vailla suunnitelmaa hölköttelemään Hietsun suuntaan ja matkalla muistin treenipaikan...
Unohdetut tekniikkatreenit
Juoksujalkaa · 06.06.2018Muistatte varmasti innostukseni viime kesältä, kun tein säännöllisesti vaunulenkkien yhteydessä tekniikka-/ lihaskuntotreenejä. Nyt taas kesän tullen ne ovat alkaneet nostaa päätään....
Matkalaukun vakiolenkkarit
Juoksujalkaa · 04.06.2018Sain keväällä testiini New Balance Fresh Foam Zante v4. Omasta juoksukenkäkaapista on löytynyt joka-ikinen Zante -malli, niiden ilmestymisen jälkeen, se kertonee jotain. Aiemman...
Kuukauden parhaat: toukokuu
Juoksujalkaa · 01.06.2018Kesä on täällä! Tai no, onhan se ollut ilmojen puolesta jo muutaman viikon, mutta nyt on virallisesti kesäkuu. Tuntuu, että kesä on jo pitkällä näiden hellesäiden takia, mutta paras osuus...
Terkut lomalta!
Juoksujalkaa · 24.05.2018Saavuttiin maanantai-iltana Bulgarian auringon alle. Pari ekaa päivää on sujunut oikein rattoisasti altaalla taaperon kanssa touhutessa ja mikäs siinä, täydellistä rentoilua ja yhdessäoloa, mitkä olivatkin matkan ainoat...
HCR-päivä!
Juoksujalkaa · 20.05.2018Koko viikon mietin osallistumista tämän vuoden Helsinki City Runille. Kurkkukipu vaivasi vielä tiistai-aamuna, mutta torstaina uskaltauduin vitosen testilenkille. Noh, sen jälkeen pohdinnat liittyivätkin lähinnä tämän...
Kari Traa Urban Training – Jyväskylä
Juoksujalkaa · 18.05.2018Vihdoin ehdin palata Kari Traa Urban Training -kiertueen viimeisen paikkakunnan tunnelmiin. Jyväskylässä saatiin maistaa kunnon kesätunnelmaa ja...
Kesätreeniseuraa vailla?
Juoksujalkaa · 10.05.2018Pieni treenikuulumispäivitys lienee paikallaan pitkästä aikaa. Täällä olen pidellyt nimittäin reilut pari viikkoa treenitaukoa, orastavan pikkuflunssan takia. Ei tule tauti kunnolla päälle,...
Kari Traa Urban Training – Tampere
Juoksujalkaa · 09.05.2018Kari Traa Urban Training -kiertue saapui viime lauantaina Tampereelle. Aamu valkeni kylmänä ja harmaana, mutta pian treenien startatessa, aurinko...
Kuukauden parhaat: huhtikuu
Juoksujalkaa · 01.05.2018Mahtavaa vappupäivää ja tervetuloa toukokuu – ehdoton suosikkikuukauteni! Huhtikuu piti sisällään paljon kaikkea odotettua ja näköjään säätkin ovat kuukauden aikana vaihdelleet...
Kari Traa Urban Training – Helsinki
Juoksujalkaa · 30.04.2018Huhhuh! Niin onnellinen olo eilisestä! Odotettu Kari Traa Urban Training -kiertue starttasi eilen Helsingistä. Tapahtuma oli loppuunmyyty ja fiilis...
Vauhtia juoksujalkaan! Testissä New Balance 1...
Juoksujalkaa · 19.04.2018No niin! Yritän pysyä housuissani, kun kirjoitan tätä testiä. Saatuani nämä nopeille lenkeille tarkoitetut vauhtihirmut käsiini, pyörittelin niitä...
Ylös, ulos treenaamaan!
Juoksujalkaa · 13.04.2018Sain tiistaina kunnian osallistua ihanan pariskunnan kirjanjulkkareihin. Monnalta ja Tuukalta ilmestyi Ylös, ulos treenaamaan -kirja, joka kannustaa nauttimaan liikunnan ilosta, raikkaassa...
Täyden palvelun Hotel Sveitsi
Juoksujalkaa · 09.04.2018Seikkailua, jännitystä, treeniä, naurua, rentoutumista, mahtavaa seuraa ja hyvää ruokaa – siitä oli naisten Hyvinkään reissu tehty! Tätä reissua oli odotettu. Päätettiin viime vuonna...
Kari Traa Urban Training vihdoin Suomeen!
Juoksujalkaa · 07.04.2018Hei, nyt on superkivoja uutisia! Tämän kuun lopulla 29.4. starttaa Helsingistä kevään Kari Traa Urban Training -kiertueemme ensimmäinen tapahtuma,...
Kauneudenhoito omiin käsiin
Juoksujalkaa · 04.04.2018Vierailin pari viikkoa sitten TwistBe myymälässä Helsingin Kampissa. Samassa tilassa sijaitsee sekä myymälä että hoitola ja lisäksi verkkokauppa on aina avoinna. TwistBe on kolmen naisen,...
Kuukauden parhaat: maaliskuu
Juoksujalkaa · 01.04.2018Maaliskuu jäi taakse ja tässä tunnelmia menneestä kuukaudesta. Kuukauden päätös ja huhtikuun alku vietetään mahtavissa merkeissä pääsiäislomalla Kuortaneella. Latubaanat ja säät hellivät...
Testissä: New Balance Fresh Foam 1080v8 ja 890v6
Juoksujalkaa · 25.03.2018Jokakeväiseen tapaan olen testannut eri merkeiltä juoksukenkiä. Iso yhteenveto osasta näistä testaamistani juoksukengistä on tulossa taas huhtikuun...
Hikinen torstaiyhdistelmä
Juoksujalkaa · 23.03.2018Yhdistelmätreeneistä oli puhetta aiemmin! Torstaina tuli tehtyä aika tiukka treeni, joka yhdisti niin juoksua kuin lihaskuntoakin. Alkuun 30 min kiihtyvä juoksutreeni. Siten, että alun...
Aina ei oo kivaa!
Juoksujalkaa · 18.03.2018Lauantain lenkki oli taas hyvä osoitus siitä, että joka kerta lenkki ei mene niinkuin suunnittelee. Lähtiessä olin aivan intona aurinkoisesta säästä ja lenkistä. Siitä tulisi niin hyvä! Ei ollut mihinkään kiire tai...
Testissä vallankumoukselliset Gloryfy -aurink...
Juoksujalkaa · 16.03.2018Maaliskuussa kevätaurinko on pilkottanut yhä useammin ja kesää kohti mennään, jeee! Tällä hetkellä lumi ja aurinko on silmille aika killeri...
Mitä huomioida ripsienpidennyksissä?
Juoksujalkaa · 14.03.2018Niinhän siinä sitten kävi, että kuten vähän ounastelinkin, että aiempi vierailu Beauty Studio Aimieen johti seuraavaan. Kerroin ensimmäisestä...
Yhdistelmätreenit kunniaan!
Juoksujalkaa · 13.03.2018Eilisissä treeniryhmän juoksutreeneissä oli vuorossa yhdistelmätreeni: peruskuntoa ja juoksijan lihaskuntoa. Lämmittelyksi juostiin alkuun puolisen tuntia, sen jälkeen tehtiin...
Brändilähettilään tuotesuositus: Juoksuvaatte...
Juoksujalkaa · 09.03.2018Juoksuvaatteiden puolelta itselle on noussut omat suosikit vuosien saatossa Kari Traalta. Talvijuoksuun sopivat tulikin esiteltyä jo aiemmin tässä...
Juoksun pari oppivuotta
Juoksujalkaa · 04.03.2018Maanantain Treeniryhmän juoksutreeneihin lähtiessä oli veto aivan veks. Hetken mietin jo jättäväni ne kokonaan väliin, mutta sain sentään kammettua itseni ylös ja ulos. Treenit tehtiin...
Kuukauden parhaat: helmikuu
Juoksujalkaa · 01.03.2018Helmikuu vaihtui kovien pakkasten ja mahtavan auringonpaisteen siivittämänä maaliskuuksi. Ollaan pysytelty nämä pahimmat pakkaspäivät sisällä, kun vähän sekä pojalla että itsellä pientä...
Brändilähettilään tuotesuositus: sporttiliivit
Juoksujalkaa · 25.02.2018Naisille yksi tärkeimmistä treenivarustehankinnoista on ehdottomasti urheiluliivit. Niiden valinnassa on olennaista oikean koon ja istuvuuden lisäksi...
Yksi kaikkien aikojen suosikkitreenini!
Juoksujalkaa · 20.02.2018Odotan maanantain treeniryhmän juoksutreenejä aina innolla. Viime viikolla ne jäivät väliin, joten nyt oli oikein ekstra-odotukset. Viikko alkaa niin...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 51 2. Endorfiinikoukussa 59 3. Candy on the Run 37 4. Lenkillä 14 5. Heleä Training 16 6. Juoksujalkaa 27 7. Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää 40 8. Mika Nyyssölä 23 9. Annika Rintala 3 10. Pikkuliten 16 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.10.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
Joskus kauan sittenakuntehdas
Ultralleko muka?!?Maija meinaa maralle and beyond
Luulin olevani hyväkuntoinenHooray for Squats
