JMK Blogi
jennimarikaren.fiHenkinen energiataso, myönteinen elämänasenne sekä hyvinvoiva fyysinen minä ovat kulmakivet onnelliseen ja menestyksekkääseen elämään. Nämä ovat asioita, joihin voin omalla toiminnallani vaikuttaa ja näistä blogissa kirjoitan.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: arjen tarinoita, poikien äidit, ajatelmia, mieli ja hyvinvointi, hyvinvointiSeuraa 1 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 132. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 37 min sitten.
JMK Blogi - postaukset
Somepaastolla lisää minäaikaa – muiden sijaan...
JMK Blogi · 19 pvTykkään kesälomalla olla hetken pois somekanavista. Parina viime vuonna olen tehnyttotaalisen someloman, jolloin kaikki kanavat ovat pysyneet...
Huijarisyndrooma – raastava tunne siitä, ette...
JMK Blogi · 05.07.2019Huijarisyndrooma on tunne, jossa sitä poteva kokee, ettei onnistumisistaan huolimatta koe osaavansa oikeasti. Kyseessä on epävirallinen määritelmä...
Näin kasvatat perheessä tietoista läsnäoloa…
JMK Blogi · 01.07.2019Neljä helppoa vinkkiä, joilla aamu lähtee keveämmin käyntiin ja mieli rauhallisemmin kohti päivän askareita. Tietoisen läsnäolon harjoituksiin voi...
Rahalahjoja kymmenvuotiaalle?
JMK Blogi · 17.06.2019Huh huijakkaa miten vauhdikas alkukesä on ollut. Kirjottaminenpäiväkirjaalukuun ottamatta on jäänyt kokonaan kun aika on mennyt hujauksessa. Yhteinen nimittäjä kiireelle … Lisää
Tuntematon poika kuusimetsässä
JMK Blogi · 26.05.2019Koiran kanssa metsälenkillä meitä vastaan käveli teinipoika. Hän oli ehkä neljäntoista, pitkähkö tukka värjätty sammaleen vihreäksi ja vaatetus, no,...
Somen tykkäykset – voi kunpa niillä ei olisi ...
JMK Blogi · 16.05.2019Olen viime aikoina käynyt mielenkiintoista keskustelua pojan kanssa sometykkäyksistä. Hänen käyttämänsä somekanava on TikTok (koska muualle en häntä...
Oisko sul heittää parii euroo?
JMK Blogi · 03.05.2019Oltiin vappupäivänä lenkillä kun meitä etäältä lähestyi pari eka-tokaluokkalaista poikaa potkulautoineen. Näin heidän pysäyttävän selvästi heille...
Kun naapuruston valtasi hiljaisuus
JMK Blogi · 27.04.2019Asutaan rauhallisella, vanhalla omakotitaloalueella, jossa lähes kaikki naapurit tietävät tai tuntevat toisensa. Ei välttämättä kovin syvällisesti...
Kivapäivä kerran viikossa
JMK Blogi · 21.04.2019Meillä oli pari vuotta sitten pojan kanssa kerran viikossa ”kivapäivä”. Se oli aina torstaisin koulun ja töiden jälkeen ja silloin … Lisää
Maailmassa on vielä tilaa hyvälle
JMK Blogi · 15.04.2019Oli kunnia liittyä Poikien Äitien yhteisöön tuoreimpana bloggaajana. Jos itseään jotenkin luokittelee, kuulunen uraäiteihin, jotka tasapainoilevat...
Ihana, kamala muutos – kolme vinkkiä avuksesi
JMK Blogi · 14.04.2019Muutosviestintä on tärkeä taito. Maailma muuttuu nopeammin kuin koskaan ja yritykset pyrkivät pysymään kintereillä. Olipa kyse sitten pienemmästä...
Jee! Kevät ja muutoksen tuulet
JMK Blogi · 11.03.2019Ai että mä olen innoissani, jokseenkin pieniä mutta innostavia muutoksia työrintamalla kun maaliskuun alusta siirryin viestintäpäälliköksi upeaan...
Kaksi tärkeää ajatusta mieleni perustana
JMK Blogi · 27.02.2019Hiihtolomalla on ollut aikaa pohdiskella syvällisiä eli arvomaailmaa ja tapaani toimia eri tilanteissa. Kaksi englanninkielistä lausahdusta sanoittaa...
Kyyneleitä poskilla
JMK Blogi · 23.02.2019Luin muutama päivä sitten artikkelin siitä, miten jotkut liikuttuvat helpommin kuin toiset. Jotenkin se kolahti, varsinkin kun olen itse tunteellista sorttia. Katsoin illalla erään koukuttavan sarjan toiseksi viimeisen...
Oliko taas pakko?
JMK Blogi · 13.02.2019Eilen iltasella jääkaappia tutkiessa tokaisin huolimattomasti, että huomenna on pakko käydä kaupassa. Poikani nostaa katseensa, tapittaa tiukin silmin ja kysyy kylmästi "Ai miten niin pakko?".
”Laita jokaisen eteen not”
JMK Blogi · 02.02.2019Olin viime viikolla kahdesti puhumassa eri tiimeille somen mahdollisuuksista. Toisessa ryhmässä oli selvästi kriittisempi yleisö.
Yhteinen harrastus
JMK Blogi · 30.01.2019Juteltiin perheen kesken viime viikolla ja mietittiin mikä voisi olla pojan toinen harrastus. Parkour kerran viikossa on vähän kevyt eikä riitä pitämään kuntoa yllä talvisaikaan. Googlettelin eri vaihtoehtoja, kunnes...
Yksinkertainen 2019
JMK Blogi · 13.01.2019Olen parina vuonna aiemmin päättänyt alkavalle vuodelle jonkin teeman eikä tämä vuosi tee poikkeusta. Mietin pitkään tarpeeksi hyvin kuvaavaa aihetta ja pitkällisen pohdinnan jälkeen nimesin vuoden 2019...
Yhteistä aikaa, aurinkoa ja tärkeitä muistoja
JMK Blogi · 29.12.2018Vietettiin taas maailman paras joululoma Thaimaan auringon alla. Kaksi ja puoli viikkoa hujahti hetkessä, vastahan pakattiin ja nyt kassit on jo...
Itsemyötätuntoa viikonloppuun
JMK Blogi · 07.12.2018Itsemyötätunto on sangen vaikeaa hommaa. On paljon helpompaa sättiä, vaatia ja olla kriittinen kuin antaa itselle sympatiaa. Se on harmi, sillä...
Matkaopas tulevaisuuteen – referaatti
JMK Blogi · 27.11.2018Matkaopas tulevaisuuteen -teoksen referaatti käsittelee tulevaisuutta kolmelta näkökulmalta – ennakoimisen, innovaatioiden ja kommunikaation kautta.
#Voittajajengi saa ja uskaltaa
JMK Blogi · 21.11.2018Facebook nosti eilen muiston kolmen vuoden takaa, kun pääsin pokkaamaan Suomen Digimenestyjien somepalkinnon. Olin vielä tuolloin Soneran #somejengi’n kapteeni ja … Lisää
Italialainen Pomodoro-perjantai
JMK Blogi · 16.11.2018Pomodoro on italiaa ja tarkoittaa tomaattia. Lisäksi se on tekniikka, joka auttaa keskittymään.
Akku täyteen hyggeillen
JMK Blogi · 13.11.2018Taivas on harmaa ja tuhnuttaa jotain. Lähden töihin pimeällä ja tulen takaisin samassa valossa, on kuin säkissä eläisi. Aamulla nukuttaa ja … Lisää
Haaveiden kotona
JMK Blogi · 02.11.2018Parin päivän työreissun jälkeen on mahtava tulla omaan kotiin. Vuosia sitten turvallinen koti oli totta vain haaveissa.
Nyt keksin mikä somessa tökkii!
JMK Blogi · 30.10.2018Olen jo kyllästymiseen asti paasannut somelakon merkityksestä itselleni ja lupaan pitää siitä hetkeksi taukoa. Siis paasaamisesta, sillä tajusin...
Tekemättä olemisen riemua
JMK Blogi · 27.10.2018Pidin loppuviikosta kahden päivän syysloman mikä tuli enemmän kuin tarpeeseen. Pari päivää hujahti huomaamatta mutta viime yönä työt hiipivät uniin. Kaksi … Lisää
