Jade Jessika
www.poseland.fi/jade-jessikaBlogin suuntaus muuttui kesällä 2019 vlogipainotteiseksi ja sisällöntuotanto tapahtuu tällä hetkellä pääsääntöisesti videomateriaalina.Jade Jessika on 23-vuotias bikinifitnessurheilija ja kahta yliopistotutkintoa samanaikaisesti suorittava kuopiolaistunut opiskelija, jonka intohimon kohteena on kokonaisvaltainen hyvinvointi ja urheilu. Omien kokemusten siivittämänä mielen kehittäminen ja elämän syvällisempi pohdinta on noussut tärkeään rooliin.
Blogitekstien sisältö vaihtelee kärkkäistä mielipiteistä ja vaietuista aiheista aina itsensä kehittämiseen, henkiseen kasvuun ja urheiluun. Vlogien parissa jaan normaalia urheilija-arkeani mitään kaunistelematta; näytän, minkälaista elämä on kahden korkeakoulututkinnon kanssa, kun samanaikaisesti urheillaan tavoitteellisesti ja mennään kohti suuria unelmia.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: jade jessika, youtube, fitness, bikini fitness, kilpaurheiluSeuraa 3 kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus 61. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Jade Jessika - postaukset
VLOG: MY DAY – paluu arkeen & ajatuksia kulut...
Jade Jessika · 8 pvJoululoma loppui tuossa reilu viikko sitten, pieni lisäloma ei kyllä olisi ollut pahitteeksi.. Pikkuhiljaa on alettu päästä taas takaisin arkeen...VLOG: MY DAY – olkapäätreeni, opiskelua, ruok...
Jade Jessika · 20 pvVuoden 2020 ensimmäinen video ja ensimmäinen my day olisi nyt ulkona! Videossa aivan peruspäivä mun (pian loppuvasta) loma-arjesta, olkapäätreeniä ja...Vlog: mun joulu
Jade Jessika · 26 pvMun ensimmäinen jouluvlogi koskaan! Joulu tuli vietettyä viimevuotiseen tapaan äidin luona Haminassa. Aattoon sisältyi mm. ruokaa, treeniä, rentoa oleilua, kynttilöitä, paketteja ja ties mitä – toivottavasti...VLOG: Elämäni vaikein syksy STORYTIME
Jade Jessika · 21.12.2019Vihdoin on päästy aloittamaan joululoma, ja tähän väliin olisikin vuorossa pientä ”lifeupdatea” hiljaiselon jäljiltä. Kulunut syksy on...Vlog: tältä mun arki näyttää
Jade Jessika · 11.11.2019Miltä mun perus arki näyttää nyt, kun kisat on ohi? Jade The post VLOG: TÄLTÄ MUN ARKI NÄYTTÄÄ appeared first on Jade Jessika - Poseland.VLOG: REVERSEDIEETTI – miten treenaan ja syön?
Jade Jessika · 29.10.2019Kisapreppi on ohi, joten siirrytäänpä seuraavaksi kisojen jälkeiseen aikaan – reversedieettiin ja tulevaan kehityskauteen! Videossa kerron mun...Vlog: nordic fitness expo 2019
Jade Jessika · 23.10.2019Viimeinen jakso – the game day. Kisapreppisarja päättyy luonnollisestikin tähän kisapäivään. Videolla lyhyt kooste kisoista, valitettavasti kuvaaminen jäi tuolloin varsin vähälle....Vlog: nfe kisaviikko
Jade Jessika · 14.10.2019Kisaviikko – tai ”viimeistelyviikko” – on ollut mulle aina jotenkin todella stressaavaa aikaa. Jännitys kasvaa, ja fiilis on muuttunut yleensä tosi epävarmaksi esim. oman kunnon suhteen (ei...Vlog: rentoa preppiä #6
Jade Jessika · 07.10.2019Viimeinen varsinainen kisapreppisarjan video kisaviikkoa lukuunottamatta. Ajanpuutteen vuoksi näitä tippuu nyt vähän jälkikäteen – SM-kisat kisattiin eilen Lahdessa, ja tällä...Vlog: ideapark fitness cup 2019
Jade Jessika · 20.09.2019Viime lauantaina avattiin tämän vuoden kisakausi, mun elämän toinen sellainen! Matka jatkuu parin viikon päästä Lahden Nordic fitness expossa, mutta...Vlog: rentoa preppiä #5
Jade Jessika · 03.09.2019Rentoa preppiä -sarjan vitosjaksossa käydään pikavisiitillä Porvoossa poseeraustunnilla, treenataan takajalkoja ja höpistään tämän hetken kuulumisia – mikä fiilis ja miten on mennyt?...
Bikinifitnesskilpailijat – joukko toistensa k...
Jade Jessika · 28.08.2019Edessäni kävelee ees taas vahvasti meikattuja tyttöjä volyymiripset vilkkuen. Hiukset tupeerattuina, kevyt tekorusketus iholla. Barbeja tiimihuppari...VLOG: Rentoa preppiä #4
Jade Jessika · 21.08.2019Kisapreppisarjan neljännessä jaksossa pääsette seuraamaan mun muutaman päivän palauttelujaksoa dieetillä – minkälaista mun arki on? Mitä teen kun en käy salilla? Jade The post VLOG:...Vlog: rentoa preppiä #3
Jade Jessika · 11.08.2019Kisapreppisarjan kolmannessa osassa kerron 10 vinkkiä, kuinka stressaamista voi välttää kisadieetillä. Ohessa myös ajankohtaisia kuulumisia – missä mennään tällä hetkellä ja millä...
Mitä eroa on urheilijalla ja fitnesskilpailij...
Jade Jessika · 04.08.2019Aihe, jota oon miettinyt enemmän tai vähemmän keväästä asti, ja joka herättää mussa edelleen paljon ajatuksia. Mitä sulle tulee mieleen sanasta...
Tavoitteet ja ajatuksen voima – onnellisuus o...
Jade Jessika · 26.07.2019Tiesitkö, että ajatuksen voima on ihan mieletön – niin hyvässä kuin pahassa? Itse olen elävä esimerkki siitä, miten negatiiviset ajatukset voivat...
Aamurutiini, menestyksen avain
Jade Jessika · 21.07.2019Aamut. Päivän paras tai pahin aika. Ihmiset tyypillisesti luokittelevat itsensä joko aamu- tai iltaihmisiksi. Aamuja joko rakastetaan tai sitten niiden olemassa olo haluttaisiin unohtaa...
Urheilijan ravintolisät – mitä itse käytän ja...
Jade Jessika · 08.07.2019Mielestäni jokaisen urheilijan olisi suhteellisen järkevää käyttää tiettyjä ravintolisiä. On tietysti suotavaa, että tarpeelliset vitamiinit,...
VLOG: RENTOA PREPPIÄ #1 – mun kisapreppi 2.0
Jade Jessika · 25.06.2019Mainittakoon, että lievästi jännittää tämän videon julkaisu Mutta, kun nimi kuitenkin kilpailijalistasta löytyy, niin eihän tämä mikään salaisuus ole...
Mitä mulle oikeasti kuuluu?
Jade Jessika · 15.06.2019Huh! Kyselin instagramissa kiinnostaisiko teitä kuulla pientä ns. life updatea mun elämästä ja sainkin ennätysmäärän vastauksia! Mitä ilmeisimmin teitä siis kiinnostaa, iso kiitos siitä ja...
Pakkoliikunta ja liikunnan ilo
Jade Jessika · 10.06.2019Tiedätkö sen tunteen, kun haluttaisi maata sohvalla, mutta jokin mielessä huutaa, että on pakko lähteä lenkille? Kun treenaa vaan pakon vuoksi – pakko tehdä viisi punttitreeniä...
IG täynnä p*rsettä ja tissivakoja
Jade Jessika · 30.05.2019Jokaisella on oikeus laittaa someen sellaisia kuvia kuin haluaa (hyvän maun ja sääntöjen rajoissa tietenkin), mutta viime aikoina olen alkanut...
VLOG: Mitä syön päivässä? – treenipäivä
Jade Jessika · 22.05.2019Parempi myöhään kuin ei silloinkaan! Ensimmäinen mitä syön päivässä -video on katsottavissa täältä. Tässä vihdoin jatkoa, tällä kertaa treenipäivän...
Pikaruoka vai pitempi elinikä?
Jade Jessika · 11.05.2019Mulla oli koulutehtävä, jossa piti pohtia minkä suojaravintoaineiden saantiin suomalaisten tulisi erityisesti kiinnittää huomiota ja miksi. No, jos...
Epärealistiset tavoitteet kilpaurheilussa
Jade Jessika · 28.04.2019Pääsiäisviikonloppuna 20-21.4. Helsingin Kulttuuritalolla järjestettiin perinteikkäät fitnesskilpailut, joissa otettiin mitaa junioreiden ja...
PODCAST: Tunteet ja syyt toiminnan takana
Jade Jessika · 14.04.2019Toinen podcastjakso, vähän lyhyempi sellainen, uudella konseptilla! Viikko sitten minulta kysyttiin, miksi haluan kilpailla ja menestyä siinä. En...
Bikini fitness suosikit! Fitness classic 2019
Jade Jessika · 11.04.2019Kevään kisat lähestyvät ja vihdoin pääsee itsekin taas katsojan rooliin! Tähän postaukseen kokosin muutamia yleisen sarjan kilpailijoita, joiden...
VLOG: Opiskelua & elämänfilosofiaa my day
Jade Jessika · 28.03.2019My day -videota pienen tauon jälkeen Jade The post VLOG: Opiskelua & elämänfilosofiaa my day appeared first on .
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 84 2. Kutsu vapauteen 37 3. Piña y coco 11 4. Anna Saivosalmi 32 5. Mirvaannamarian 41 6. My project is me 22 7. Vastaisku ankeudelle 63 8. Ida Jemina 76 9. Palasia arjestani 15 10.Uusi alkuni 19 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 20.1.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Lempivaate ja lempiväriSports lady
Lisää rasvaa ruokavalioonmarikamiau
Kolme kehonkoostumusmittaustaUusi alkuni
