Jade Jessika
www.poseland.fi/jade-jessikaVuosia kuntosalilla treenannut nuori nainen päätti vihdoin toteuttaa pitkäaikaisen unelmansa - blogissa pääset seuraamaan matkaani kohti ensimmäisiä bikini fitness -kisoja, fiiliksiä kisadieetiltä ja kaikesta sen ympärillä. Lisäksi avaan elämääni muilta osa-alueilta sekä pohdin elämää syvällisemmin - luvassa on sekä kepeää mielenmenoa, että raskaita tarinoita.Liikunta ja urheiluTunnisteet: jade jessika, fitness, elämä, hyvinvointi, bikini fitnessSeuraa 2 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 27. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Jade Jessika - postaukset
PODCAST: Tunteet ja syyt toiminnan takana
Jade Jessika · 9 pvToinen podcastjakso, vähän lyhyempi sellainen, uudella konseptilla! Viikko sitten minulta kysyttiin, miksi haluan kilpailla ja menestyä siinä. En...
Bikini fitness suosikit! Fitness classic 2019
Jade Jessika · 12 pvKevään kisat lähestyvät ja vihdoin pääsee itsekin taas katsojan rooliin! Tähän postaukseen kokosin muutamia yleisen sarjan kilpailijoita, joiden...
VLOG: Opiskelua & elämänfilosofiaa my day
Jade Jessika · 26 pvMy day -videota pienen tauon jälkeen Jade The post VLOG: Opiskelua & elämänfilosofiaa my day appeared first on .
Kun vuorokaudessa on liian vähän tunteja
Jade Jessika · 23.03.2019Jokaisen elämässä on varmasti tullut eteen hetki, kun vuorokaudesta yksinkertaisesti loppuu tunnit kesken. Pitää käydä koulussa ja hoitaa...
6+1 lemppari ruoka-ainetta just nyt
Jade Jessika · 16.03.2019Viime aikoina oon fiilistellyt paljon uusia ruoka-aineita ja ruokakauppareissujen kestokin on ollut sitä luokkaa! Jostain syystä saan ihan älyttömät...
Valmennus, valmentajat ja fitnessvalmentajat
Jade Jessika · 10.03.2019Reilu kuukausi sitten Alfalandin podcastvieraana oli valmentaja Teemu Eloranta. Itse kuuntelin kyseisen jakson kolme kertaa parin päivän sisään ja...
Onko kasvisruokavalio uhka vai mahdollisuus?
Jade Jessika · 27.02.2019Tämä teksti on muokattu versio eräästä koulutyöstäni. Tekstissä käsittelen kasvisruokavalioita ravitsemuksen kannalta sekä omasta näkökulmastani ja...
Musta tuli ICANIWILL ambassador!
Jade Jessika · 20.02.2019Pari viikkoa sitten tapahtui yksi supersiisti juttu lisää, nimittäin mä pääsin mukaan I Can I Will ambassadorien joukkoon! En halunnut julkistaa tätä...
PODCAST: Mun salitreenihistoria
Jade Jessika · 12.02.2019Jaiiks, nyt se on täällä! Olen jo jonkin aikaa ajatellut, että olisi hienoa tehdä jotain podcastin tapaista. Vaikka blogitekstit ajaakin saman asian,...
Suunnittelemalla saat mitä haluat
Jade Jessika · 06.02.2019Onko sulla unelmia, tavoitteita tai muita asioita, joita ois sun mielestä kiva saada? Sellaisia, joita pyörittelet mielessä aina silloin tällöin,...
VLOG: My day viimeinen työpäivä ja valistusta...
Jade Jessika · 03.02.2019Eilisillan päätteeksi pärähti tubeen uusi my day -video ja mikäli mun YouTube -kanava ei ole tilauksessa, niin tavoitatte uusimman videon viimeistään...
Paras välipala on ei välipalaa
Jade Jessika · 25.01.2019Sami Sundvik julkaisi Instagramissa taannoin osuvan kuvan kuvateksteineen. Vaikka Sami viittaakin tässä ketoosi- tai VHH-ruokavalioon, allekirjoitan...
VLOG: Mitä syön päivässä? lepopäivä
Jade Jessika · 20.01.2019Tubessa toivottiin videota mun ruokailusta – mitä syön päivässä? Vastauksena toiveeseen saatte nähdä mitä yleensä syön lepopäivien aikana....
Kiitti, mulle some riitti
Jade Jessika · 16.01.2019Meneekö päivästäsi yllättävän suuri osa siihen, että kaivat puhelimen esille, avaat Instagramin ja klikkaat storyt päälle tai pyyhkäiset alaspäin kerta toisensa jälkeen? Ootko koskaan...
Palautumisjakso kisadieetin jäljiltä on ohi!
Jade Jessika · 12.01.2019Viimeisestä reversedieettipäivityksestä on kulunut lähestulkoon pari kuukautta, joten lienee korkea aika vähän ilmoitella missä täällä oikein...
VLOG: Muutin uuteen asuntoon!
Jade Jessika · 10.01.2019Muutaman mutkan jälkeen olisi taas uutta videota tarjolla! Mainittakoon, että jouduin editoimaan ja lataamaan tämän uudelleen n. neljä kertaa ja (älkää kysykö miksi), mutta yksi latauskerta...
Kohokohdat vuodelta 2018
Jade Jessika · 28.12.2018Vuosi 2018 on nyt taputeltu viimeistelyä vaille valmiiksi, joten tässä onkin hyvä hetki muistella hieman kulunutta vuotta! Seuraavassa tulee kohokohtia, päällimmäisenä mieleen jääneitä...
Joulu kuvina
Jade Jessika · 25.12.2018Tänä vuonna vietin joulun äitini luona pääosin kahdestaan. Perjantai-iltana koristeltiin joulukuusi, josta tuli varmasti hienoin kuusi ikinä tähän mennessä. Lauantaina kävin aamukahdeksalta ostamassa viimeiset...
Kasvisruokapäivä – tekisinkö toiste?
Jade Jessika · 19.12.2018Viikko-pari sitten törmäsin Instagramissa parin fitnesskilpailijan päivityksiin, joissa he olivat laskeneet, kuinka paljon esimerkiksi lihaa syövät...
VLOG: Joulukuun ensimmäinen päivä
Jade Jessika · 16.12.2018Uusi video pärähti eilisiltana pitkästä aikaa YouTuben puolelle ja sen pääset katsomaan alhaalta. Alunperin ei ollut tarkoitus edes tehdä näistä...
Laiskuus, kaamosväsymys vai burn out?
Jade Jessika · 06.12.2018Follow my blog with Bloglovin Viimeiset pari viikkoa ovat olleet haastavia, eikä helpotusta vielä hetkeen näy edessä. Aika hassua, että vuosi sitten...
Murehditko liikaa? Ehkei tarvitsekaan!
Jade Jessika · 30.11.2018Käsi pystyyn jos sulla on tapana murehtia tulevia asioita! Allekirjoittanut nostaisi kyllä enemmän kuin kaksi kättä ilmaan, mikäli niitä olisi...
Vuonna 2018.. Tapahtuiko näitä koskaan?
Jade Jessika · 27.11.2018Viime vuoden lopussa kirjoitin ylös muutamia asioita, joita haluaisin tämän vuoden aikana toteuttaa, kokea tai saavuttaa. Vuosi alkaa lähentyä...
7 viikkoa kisoista – missä mennään?
Jade Jessika · 22.11.2018Reversedieettikuulumisia pitkästä aikaa! Viimeisten viikkojen ajan mulla on ollut aika rento ja rauhallinen fiilis tämän koko touhun suhteen (vähän...
VLOG: Isoja päätöksiä hetken mielijohteesta
Jade Jessika · 14.11.2018Uusimmassa videossa mun päivää keskiviikolta 7.11. Olen viime aikoina tehnyt aika isojakin päätöksiä täysin hetkellisestä mielijohteesta, ja näistä...
Identiteettikriisi vei elämältäni suunnan
Jade Jessika · 04.11.2018Tiedättekö sen tunteen, kun teillä on ollut aina jokin käsitys ja selkeä visio siitä, mitä tulette tekemään työksenne opintojen loputtua ja sitten...
VLOG: Mikä fiilis jäi kisoista? Mitä nyt? Tul...
Jade Jessika · 29.10.2018Tällä kertaa vuorossa pelkkää höpöttelyvideota ja pitkää sellaista! Videolla käyn läpi fiiliksiä kisoista ja omasta sijoituksesta sekä sitä,...
Elämäni aakkoset
Jade Jessika · 27.10.2018Poselandin Pauliina heitti joku aikaa sitten haasteen, jossa kerrotaan omasta elämästään aakkosten avulla – yksi kirjain, yksi sana! Tässä oma versioni. Aamupala. Päivän paras asia ja päivän ehdoton suosikkiruoka!...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 56 2. Endorfiinikoukussa 67 3. Lenkillä 20 4. Juoksujalkaa 31 5. Heleä Training 18 6. Candy on the Run 40 7. Annika Rintala 3 8. Heidi On the Go 10 9. Pikkuliten 17 10. Maija meinaa maralle and beyond 16 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 22.4.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
TRX- treenistä pelastus viikolle!Heleä Training
Crossfit muuttaa kroppaaLenkillä pilkkujen kanssa
Kuinkas sitte sattuikaa ....#mummareenaa
