Sanakirja
Reseptit
Viihde
TV-ohjelmat
Tietovisat
Vaihtoautot
Horoskooppi
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Isoäiti Yrittää
elisefeodoroff.wordpress.com
Autan ja inspiroin mahdollisimman monia eläkeikää lähestyviä ja jo eläkkeellä olevia naisia ja miehiä matkallaan kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia ja jaan sitä tietoa, mitä olen oppinut ja edelleen opin ja toteutan omalla matkallani.
Terveys ja hyvinvointi
Tunnisteet:
ravinto
,
painonhallinta
,
villiyrtit
,
muut
,
elämäntapamuutos
Seuraa
5
kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus
112.
(terveys ja hyvinvointi) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
yli 2h
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Isoäiti Yrittää - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Syö hyvin ja läskit sulaa
Isoäiti Yrittää
· 06.01.2023
”Ei ole olemassa ihmekonstia PYSYVÄÄN ja nopeaan painonpudotukseen” 15 vINKkiä lisätiedot 15 vinkistä 1. VESIMoni meistä juo liian vähän vettä tai nestettä, sillä suositus on...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Aloita elämäntapamuutos vauhdikkaasti
Isoäiti Yrittää
· 26.12.2022
Vauhdikas aloitus – eikö se ole vastoin kaikkia vinkkejä aloittaa pienin askelin. Kyllä on.Mutta koska me olemme erilaisia ja joitakin motivoi...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Trial…..
Isoäiti Yrittää
· 25.12.2022
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Pieni viilaus on avain pysyvään muutokseen
Isoäiti Yrittää
· 14.01.2022
Aloititko tammikuun tehokkaasti lisäämällä hurjan määrän liikuntaa ja syömällä tarkan kaloritaulukon mukaan tavoitellen nopeaa 5-10 kilon...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Onko identiteettisi ja tavoitteidesi välillä ...
Isoäiti Yrittää
· 04.07.2021
Identiteettisi ja tavoitteidesi välinen ristiriita voi olla yksi syy siihen, että sinun on vaikea saavuttaa pysyviä elämäntapamuutoksia. Jos sinulla...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Voimavihannes lehtikaali sopii myös painonhal...
Isoäiti Yrittää
· 02.07.2021
Lehtikaalia on Suomessa viljelty jo vuosikausia sitten, mutta se jäi hetkeksi muiden trendikasvisten varjoon. Suomen olosuhteissa lehtikaalin...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Miten onnistut saavuttamaan tavoitteesi?
Isoäiti Yrittää
· 30.06.2021
Kun lähdet muuttamaan elämäntapojasi on tärkeää, että et muuta kaikkea yhtä aikaa vaan ainoastaan yhden tavan kerrallaan. Jos haluat muuttaa KAIKEN...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Yrtit osana hyvinvointia – Basilika
Isoäiti Yrittää
· 24.06.2021
Basilikaa parvekepuutarhasta Keväällä päätin kokeilla basilikan kasvattamista, vaikka sen onnistumisesta varoiteltiin monelta taholta. Ostin hyvän...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Voikukka – varsinainen superkasvi
Isoäiti Yrittää
· 31.05.2021
Tunnistat voikukan helposti onhan se yksi yleisimpiä rikkaruohoja. Raija Kivimetsä on nimennyt voikukan rikkausruohoksi onhan se ravintoarvoiltaan...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Jatkuva nälkä voi johtua ravintoaineiden puut...
Isoäiti Yrittää
· 24.05.2021
Mitä nälkä on? Nälkä on tuntemus, jolloin ihminen tuntee tarvetta syödä. Nälän tunne syntyy keskushermostoon kuuluvassa, aivoissa sijaitsevassa...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Nyt on villiyrttien aika – villiyrteistä voim...
Isoäiti Yrittää
· 17.05.2021
Nyt on se aika vuodesta, kun kannattaa aloittaa villiyrtteihin tutustuminen ja kokeilu osana terveellistä ruokavaliota. Parhaimmillaan ovat tällä...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Haluatko todella elämäntapamuutosta?
Isoäiti Yrittää
· 10.04.2021
Aloittaminen on vasta ensimmäinen askel Tuloksia ei saa vaan toivomalla, isot tavoitteet eivät toteudu kokeilemalla vain hetken aikaa. Aloittaminen...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Geenitestini tulokset auttavat näkemään itsen...
Isoäiti Yrittää
· 24.03.2021
Aivan uusia näkökulmia omaan itseeni on avautunut ja palat loksahtelevat kohdalleen käydessäni läpi tulosten yksityiskohtia. Haluan tässä jakaa...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Kevennä oloasi helposti minipaastolla ja kevä...
Isoäiti Yrittää
· 19.03.2021
Haluaisitko vähän keventää kohti kesää? Aloita säännöllinen minipaasto ja päivittäinen (kevät)kevennys!Tämän helpompaa ei muutos voi olla. Mitä...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Kertovatko geenitestit treenaatko ja syötkö t...
Isoäiti Yrittää
· 11.02.2021
Kaupallinen yhteistyö, Evogenom Oy Evogenom oy:n geenitestillä selvität treenaatko ja syötkö tietämättäsi väärin Mietin ja pohdin pitkään, olisiko...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Ruokaremontti vai laihdutuskuuri?
Isoäiti Yrittää
· 05.02.2021
Alkuvuodesta monet päättävät aloittaa laihdutuskuurin ja jatkavatkin sitä hetken. Mutta kuinka moni nyt helmikuun puolen välin lähestyessä jatkaa...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Kasvata itse talven vitamiinit
Isoäiti Yrittää
· 16.12.2020
Alkuperäinen postaus on tehty keväällä 2020 Miksi idättäisit Idut ovat mitä parhainta ravintoa; ne ovat runsaimmillaan elämää ja ihmisenkin käyttöön sopivia vitamiineja, kivennäisaineita,...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Miksi mustikoita kannattaa syödä joka päivä?
Isoäiti Yrittää
· 22.07.2020
Varsinkin Etelä-Suomessa mustikka-aika on nyt parhaimmillaan ja tänä vuonna sato on hyvä tietojeni mukaan joka puolella. Nyt kannattaa kerätä...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Tunnesyöminen – mitä voit tehdä kun tunteet o...
Isoäiti Yrittää
· 09.07.2020
”Syömiseen liittyvä tunnetila voi olla voimakas, epämääränen ahdistus, joka vyöry päälle kuin hyökyaalto ja ennenkuin huomaatkaan, olet käsi...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Nyt on aika kerätä siankärsämöä talven tarpei...
Isoäiti Yrittää
· 04.07.2020
”Siankärsämö ”pyörtänöpollo”, ”siankärsäkkä, on Euroopan suosituimpia kansanomaisia rohtoja, jota paljon käytetään myös...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Mikä on paras painonhallintaa tukeva dieetti?
Isoäiti Yrittää
· 29.06.2020
On olemassa kymmeniä erilaisia dieettejä, joista jokainen vuoronperään on ollut SE juttu. Alla lyhyt lista ja lisää löytyy lopussa olevasta linkistä....
Seuraa
<
5
Info
Jaa
6 keinoa, miten pääset eroon aivosumusta
Isoäiti Yrittää
· 21.06.2020
*Artikkeli sisältää myös tuotemarkkinointia. Aivosumu – aivot sumussa – ajatus ei kulje, sanat hukassa, keskittymiskyky kadoksissa. Kuulostaako...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Miten ruoan riittävä pureskelu auttaa painonh...
Isoäiti Yrittää
· 19.06.2020
Joo-o, tylsä aihe, koska usein haluamme tässä, heti ja nyt 5 kiloa pois. Mutta tähän kannattaa tutustua ja ottaa omaksi tavaksi, koska ruoan...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Kannattaako 60+ -ikäryhmään kuuluvan aloittaa...
Isoäiti Yrittää
· 16.06.2020
Olen kokeillut pätkäpaastoa, ja kyllä painokin tippui heti parin päivän jälkeen kilon verran. Olen 1-tyypin diabeetikko ja tähänkin kokeiluun se toi...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Kuitu – laihduttajan ystävä ja tärkeä osa hyv...
Isoäiti Yrittää
· 12.06.2020
Nykyihmisen ruokavalio sisältää usein liian vähän kuituja, joita tarvitset päivittäin vähintaan 25-35 g. Pyri saamaan ruoassa vähintään minimimäärä...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Miten Goal Mapping -menetelmä voi auttaa pain...
Isoäiti Yrittää
· 05.06.2020
Goal Mapping on tunnettu menetelmä tavoitteiden asettamiselle ja saavuttamiselle kaikilla elämänalueilla. Sen on kehittänyt Brian Mayne vuonna 1995...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Yrttimunakasta ja persiljasalaattia
Isoäiti Yrittää
· 01.06.2020
Sain maistaa viime talvena syyrialaisen ystäväni tekemää Tabboulehta – eli persiljasalaattia ja silloin ajattelin, että kunpa pystyisin...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Ikääntyvänkin kannattaa aloittaa elämäntapamu...
Isoäiti Yrittää
· 26.05.2020
Kerron aluksi jonkin verran omasta muutosmatkastani.Olen yrittänyt elämäni aikana varmaankin kymmeniä eri tapoja laihduttaa, ja niissä kaikissa on...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Mausteiden ja yrttien terveysvaikutukset
Isoäiti Yrittää
· 18.05.2020
Omassa parvekepuutarhassani kasvatan erilaisia yrttejä, joita käytän paljon kaikkien ruokien mausteena, mutta pureskelen myöskin aivan sellaisenaan...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Kevään ensimmäinen villiyrttisalaatti
Isoäiti Yrittää
· 04.05.2020
Yksi tärkeimmistä pysyvän elämäntapamuutokseni ja painonhallinnan onnistumiseen liittyvistä asioista on riittävän ravintotiheä ruokavalio. Pyrin...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Reunalla pelottaa
15
2. Painajainen, joka kävi toteen
4
3. Kunnolla Kuntoon
10
4.
Vapaa rajoista - kohti hyvää
0
5.
Jennikatjawellness
10
6.
Parempi Minä
12
7.
Elämän lanka
6
8.
Äläme
0
9.
Mielekäs miellekartta
26
10.
Yellow Mood
37
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 20.3.2023.
SUOSITUT POSTAUKSET
Elossa ollaan
Aallokossa
Klisee, synneistä suurin
Merkityksellistä elämää mestästämässä
Miten osaisin nauttia lomasta?
Kunnolla Kuntoon
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
istumatyö
dystoniakirja
katsesivulle
energia
runo
meikit
kilpirauhanen
dystonia
harzurun
rokotteet
rintaranka
alive
aurinkovoide
kiire
instagram
pyöräily
taukojumppa
terveys
kehonhuolto
terveyspolitiikka
Päivän horoskooppi
Monipuolisin TV-opas
Telsu.fi TV-ohjelmat
» Katso kaikki päivän ohjelmat
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä