Iloa ja itsensä kehittämistä
iloajaitsensakehittamista.fiUskon vahvasti siihen, että jokin pieni asia riittää sysäämään oikeaan suuntaan, kuten kaivattuun muutokseen tai seuraavan askeleen ottamiseen. Tämän ajatuksen pohjalta kirjoitan blogia Sinulle, joka kaipaat uusia oivalluksia. Sinulle, joka nautit uuden oppimisesta ja itsesi kehittämisestä. Tervetuloa lukemaan!Terveys ja hyvinvointi#hyvinvointi #henkinen hyvinvointi #voimaantuminen #mieli #ilo10Seuraa mua!Sijoitus 74. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Iloa ja itsensä kehittämistä - postaukset
Iloa ja itsensä kehittämistä
28.02.2023
28.02.2023Arvot määrittävät mikä on tärkeää elämässä – ...
Arvot määrittävät mikä on tärkeää. ”Se mihin keskityt, kehittyy” on lause, joka on jäänyt elävästi mieleeni. Tunnustaudun ihmiseksi,...Iloa ja itsensä kehittämistä
29.01.2023
29.01.2023Hiljaiset – voiko introverttiys olla voimanlä...
Voiko introverttiys olla voimanlähde? Keskustelimme ystäväni kanssa näkyväksi tulemisen pelosta ja siitä, kuinka usein tuntuu, että äänekkäitä ja...Iloa ja itsensä kehittämistä
13.01.2023
13.01.2023Älä kanna muiden kiviä – oletko liian kiltti?
Oletko liian kiltti? Olemme ystäväni kanssa keskustelleet usein siitä, kuinka sitä päätyy helposti muiden murheiden kuuntelijaksi. Erityisesti hän on...Iloa ja itsensä kehittämistä
15.12.2022
15.12.2022Mitä sinä todella tarvitset? – Tunnelukot ker...
Mitä sinä todella tarvitset? Tunnelukot ovat mielenkiintoinen teema, jonka pariin olen palannut jo useamman kerran. Ensimmäisen kerran teeman pariin...Iloa ja itsensä kehittämistä
01.12.2022
01.12.2022Kuinka kauan kykenet keskittymään yhteen asia...
Olet menossa ripustamaan pyykkejä, mutta matkalla huomaat kukan olevan kuiva. Suuntaatkin keittiöön hakemaan sille vettä. Täytät kastelukannun...Iloa ja itsensä kehittämistä
24.11.2022
24.11.2022Miksi itsemyötätunto on tärkeää?
“Yksi myötätuntoinen hetki voi muuttaa päivän kulun ja useat hetket koko elämän”, näin toteaa Ronnie Grandell, joka on kirjoittanut ensimmäisen...Iloa ja itsensä kehittämistä
01.11.2022
01.11.2022Kiitollisuus siitä mitä hyvää elämässä on juu...
Ystäväni on jaksanut muistuttaa minua vuosien varrella kiitollisuuden merkityksestä. Tämä on tarpeen erityisesti silloin, kun tuntuu, ettei mikään...Iloa ja itsensä kehittämistä
11.10.2022
11.10.2022Tunnekirjoja
Normaalin ihmisen tunnekirjo on laaja ja tunteet heittelevät päivänkin aikana moneen suuntaan. Laajasta tunnekirjostaan huolimatta moni on oppinut peittelemään tunteitaan. Jostain syystä kulttuurissamme ja...Iloa ja itsensä kehittämistä
06.09.2022
06.09.2022Ihanat ”negatiiviset” tunteet
Välillä kaikki on aivan p*skaa – ja saa ollakin. En ole oikeastaan koskaan pitänyt termistä ”negatiiviset tunteet”, sillä onko...Iloa ja itsensä kehittämistä19.08.2022
19.08.2022”Ei” avaa uusia mahdollisuuksia
Entä jos ei:n sanominen ei olisikaan kieltäytymistä vaan uusien mahdollisuuksien avaamista? Olen lueskellut viime viikoina Thom Bondin teosta...Iloa ja itsensä kehittämistä08.08.2022
08.08.2022Oikeus olla oma itsensä
Törmäsin eräs päivä viime vuotiseen instagram-päivitykseeni, jossa silloinen 5-vuotiaani pohdiskeli Lapsen oikeuksien päivän tapahtumien jälkeen oikeuksiaan. Hän aloitti illalla keskustelun...Iloa ja itsensä kehittämistä
28.07.2022
28.07.2022Oletko empaatikko?
*kirja saatu kustantajalta Vaistoatko helposti muiden tunteet ja myös imet ne itseesi? Uuvutko helposti muiden seurassa, sillä koet vahvasti sen, mitä toisetkin kokevat? Kannatko helposti vastuuta – myös niistä...Iloa ja itsensä kehittämistä
13.07.2022
13.07.2022Tylsistytään!
Moni tuntuu elämässään paahtavan asiasta toiseen. Myönnän, olen myös itse erittäin taipuvainen suorittamaan. Rakastan erilaisia tehtäviä, aikaansaamista, valmistumisen iloa ja usein tämä kääntyy pakkomielteisen...Iloa ja itsensä kehittämistä
06.07.2022
06.07.2022Konmarita ajankäyttösi
* kaupallinen yhteistyö: Eloa herkkyydellä (sisältää alekoodin!) Luin Eloa herkkyydellä yrittäjä Miran uutiskirjettä, jossa Mira kirjoitti kiviin törmäämisestä ja siitä, kuinka usein...Iloa ja itsensä kehittämistä
14.06.2022
14.06.2022Hyvä paha kateus
”Kateus on ruma tunne, mutta se kertoo totuuden” (Susan Cain: Hiljaiset) Ketä ja mitä kadehdit? Olisiko hyvä hetki pysähtyä kateuden äärelle? Olen paljon miettinyt kateutta, ja usein törmää ajatukseen ettei...Iloa ja itsensä kehittämistä
07.06.2022
07.06.2022Iloa kesään kirjoista
Olen intohimoinen lukija ja jaan mielelläni kirjavinkkejä myös eteenpäin – sillä niitä saan myös itse muilta, ja se on huippua! Siispä tässä muutamia ihania kirjoja, jotka mielestäni...Iloa ja itsensä kehittämistä
31.05.2022
31.05.2022Mikä sinua motivoi?
Mitkä tekijät sinua motivoivat? Ymmärrätkö omia motivaation lähteitäsi ja sitä mistä motivaatiosi kumpuaa? Aloitin tämän tekstin kirjoittamisen silloin, kun tuntui, että motivaationi kaikkeen on täysin hukassa, eikä...Iloa ja itsensä kehittämistä
25.05.2022
25.05.2022Hiljaiset – introverttiys voimanlähteenä
Keskustelimme ystäväni kanssa näkyväksi tulemisen pelosta ja siitä, kuinka usein tuntuu, että sellaisia äänekkäitä ja näkyviä persoonia ylistetään....Iloa ja itsensä kehittämistä
17.05.2022
17.05.2022Onnistumisen kokemukset
Milloin olet viimeksi muistanut iloita omasta oppimisesta ja kehittymisestäsi? Milloin olen pysähtynyt pohtimaan asioita, joita olet vaikka viime viikon aikana oppinut tai joissa olet...Iloa ja itsensä kehittämistä
06.05.2022
06.05.2022Läsnäolon vaikeus
*kaupallinen yhteistyö: Eloa herkkyydellä (blogitekstin lopussa myös alekoodi) Kadehdin lapsen kykyä ihmetellä, leikkiä, havainnoida, tunnustella, kosketella erilaisia pintoja, tutkia pilvien muotoja ja lumen alta...Iloa ja itsensä kehittämistä
03.05.2022
03.05.2022Tunnelukot
Mitä sinä todella tarvitset? Tunnelukot ovat mielenkiintoinen teema, jonka pariin olen palannut jo useamman kerran. Ensimmäisen kerran teeman pariin minut johdatti suositus lukea Kimmo Takasen teos Tunne lukkosi....Iloa ja itsensä kehittämistä
02.05.2022
02.05.2022Liikunnan ilo – ja sen puute
Keväiset säät ovat innostaneet taas liikkumaan enemmän, mutta välillä liikunnan ilo tuntuu olevan hukassa – etenkin mikäli liikkumisen rytmi muuttuu. Varsinkin kevään sairastelut ovat...Iloa ja itsensä kehittämistä
26.04.2022
26.04.2022Jännittämisestä
Olen aina ollut kova jännittämään. Välillä koen jännitysreaktiot erittäin vahvoina ja jännittämisen kanssa on tällöin äärimmäisen vaikea olla. Jännittäminen korostuu erityisesti silloin, kun olen jo valmiiksi väsynyt,...Iloa ja itsensä kehittämistä
24.04.2022
24.04.2022Kiitollisuus
Ystäväni on jaksanut muistuttaa minua vuosien varrella kiitollisuuden merkityksestä. Tämä on tarpeen erityisesti silloin, kun tuntuu, ettei mikään ole hyvin, eikä mistään tule mitään. Itse menen herkästi tuskastuneeseen...Iloa ja itsensä kehittämistä
19.04.2022
19.04.2022Runsaudenpula
Katsoako Netflixiä, ViaPlayta vai Ylen kanavia? Ostaako sinistä, punaista vai keltaista? Ollako parturi, poliisi, kirjailija vai sittenkin digiyrittäjä? Millaista on elää maailmassa jossa voit olla mitä vaan ja tulla...Iloa ja itsensä kehittämistä
16.04.2022
16.04.2022Horjuttajat vs. tukijat
On olemassa paljon erilaisia ihmistyyppejä, mutta erään epätietoisen ajanjakson jälkeen jäin pohtimaan, että erityisesti elämänmuutoksessa, kriisissä tai muulloin kuin olet epävarma, esiin...Iloa ja itsensä kehittämistä
13.04.2022
13.04.2022Unelmien treffit – itsesi kanssa
Milloin olet viimeksi käynyt treffeillä itsesi kanssa? Vai oletko kenties tehnyt niin vielä ikinä? Luovan kirjoittamisen kurssilla törmäsin Julia...Iloa ja itsensä kehittämistä
10.04.2022
10.04.2022
06.04.2022
04.04.2022