Iloa ja itsensä kehittämistä
iloajaitsensakehittamista.fiUskon vahvasti siihen, että jokin pieni asia riittää sysäämään oikeaan suuntaan, kuten kaivattuun muutokseen tai seuraavan askeleen ottamiseen. Tämän ajatuksen pohjalta kirjoitan blogia Sinulle, joka kaipaat uusia oivalluksia. Sinulle, joka nautit uuden oppimisesta ja itsesi kehittämisestä. Tervetuloa lukemaan!Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: hyvinvointi, henkinen hyvinvointi, ilo, mieli, voimaantuminenSeuraa 9 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 48. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 2 tuntia sitten.
Iloa ja itsensä kehittämistä - postaukset
Onnistumisen kokemukset
Iloa ja itsensä kehittämistä · 8 hMilloin olet viimeksi muistanut iloita omasta oppimisesta ja kehittymisestäsi? Milloin olen pysähtynyt pohtimaan asioita, joita olet vaikka viime viikon aikana oppinut tai joissa olet...
Läsnäolon vaikeus
Iloa ja itsensä kehittämistä · 11 pv*kaupallinen yhteistyö: Eloa herkkyydellä (blogitekstin lopussa myös alekoodi) Kadehdin lapsen kykyä ihmetellä, leikkiä, havainnoida, tunnustella, kosketella erilaisia pintoja, tutkia pilvien muotoja ja lumen alta...
Tunnelukot
Iloa ja itsensä kehittämistä · 14 pvMitä sinä todella tarvitset? Tunnelukot ovat mielenkiintoinen teema, jonka pariin olen palannut jo useamman kerran. Ensimmäisen kerran teeman pariin minut johdatti suositus lukea Kimmo Takasen teos Tunne lukkosi....
Liikunnan ilo – ja sen puute
Iloa ja itsensä kehittämistä · 15 pvKeväiset säät ovat innostaneet taas liikkumaan enemmän, mutta välillä liikunnan ilo tuntuu olevan hukassa – etenkin mikäli liikkumisen rytmi muuttuu. Varsinkin kevään sairastelut ovat...
Jännittämisestä
Iloa ja itsensä kehittämistä · 21 pvOlen aina ollut kova jännittämään. Välillä koen jännitysreaktiot erittäin vahvoina ja jännittämisen kanssa on tällöin äärimmäisen vaikea olla. Jännittäminen korostuu erityisesti silloin, kun olen jo valmiiksi väsynyt,...
Kiitollisuus
Iloa ja itsensä kehittämistä · 23 pvYstäväni on jaksanut muistuttaa minua vuosien varrella kiitollisuuden merkityksestä. Tämä on tarpeen erityisesti silloin, kun tuntuu, ettei mikään ole hyvin, eikä mistään tule mitään. Itse menen herkästi tuskastuneeseen...
Runsaudenpula
Iloa ja itsensä kehittämistä · 28 pvKatsoako Netflixiä, ViaPlayta vai Ylen kanavia? Ostaako sinistä, punaista vai keltaista? Ollako parturi, poliisi, kirjailija vai sittenkin digiyrittäjä? Millaista on elää maailmassa jossa voit olla mitä vaan ja tulla...
Horjuttajat vs. tukijat
Iloa ja itsensä kehittämistä · 16.04.2022On olemassa paljon erilaisia ihmistyyppejä, mutta erään epätietoisen ajanjakson jälkeen jäin pohtimaan, että erityisesti elämänmuutoksessa, kriisissä tai muulloin kuin olet epävarma, esiin...
Unelmien treffit – itsesi kanssa
Iloa ja itsensä kehittämistä · 13.04.2022Milloin olet viimeksi käynyt treffeillä itsesi kanssa? Vai oletko kenties tehnyt niin vielä ikinä? Luovan kirjoittamisen kurssilla törmäsin Julia...
Älä kanna muiden kiviä
Iloa ja itsensä kehittämistä · 10.04.2022Olemme ystäväni kanssa keskustelleet usein siitä, kuinka sitä päätyy helposti muiden murheiden kuuntelijaksi. Erityisesti hän on kokenut jääneensä kiltteyttään helposti muiden jalkoihin ja...
Ajankäytön konmaritus
Iloa ja itsensä kehittämistä · 06.04.2022*kaupallinen yhteistyö Eloa herkkyydellä (blogitekstin lopussa myös alekoodi) Oman väsymykseni vuoksi olen jo useampaan otteeseen elämässäni joutunut pysähtymään pohtimaan sitä, mihin...
Jaksa yrittää – ja yrittää
Iloa ja itsensä kehittämistä · 04.04.2022Onko siulla tapana kirjoittaa itsellesi tsemppilauseita? Jos ei, niin suosittelen aloittamaan. Oman kokemukseni mukaan ne muistuttavat tärkeistä...
Myönteisyyden voima
Iloa ja itsensä kehittämistä · 29.03.2022Oletko huomannut, että voit muuttaa tunteesi hetkessä, kun olet allapäin? Olen viime aikoina lukenut paljon myönteisyydestä ja sen vaikutuksesta – siitä, kuinka myönteisyys vetää puoleensa myönteisyyttä ja tekee...
Erityisherkkyys
Iloa ja itsensä kehittämistä · 20.03.2022Olen vasta viime vuosina alkanut ymmärtää omaa (erityis)herkkyyttäni ja lukemaan aihetta koskevaa kirjallisuutta. Oikeastaan havahduin siihen, että joskus olen jo aivan väsynyt, kun toiset vielä innoissaan jaksavat...
Se mihin keskityt, kehittyy
Iloa ja itsensä kehittämistä · 18.03.2022”Se mihin keskityt, kehittyy” on lause, joka miulle vastikään sanottiin. Tämän jälkeen olen huomannut bongaavani samaa lausetta vähän joka puolelta, kuten kirjallisuudesta ja...
Hyvän mielen kirjat
Iloa ja itsensä kehittämistä · 15.03.2022Välillä kaipaa luettavaa, joka saa mielen paremmaksi. Lukeminen ja kirjojen maailma on ollut itselleni nuoruudesta lähtien erittäin tärkeä. Erityisesti kesälomat vietin isojen kirjapinojen seurassa nurmikolla...
Omaehtoisuuden tarve
Iloa ja itsensä kehittämistä · 12.03.2022Havahdutko joskus siihen tunteeseen, että kaikki haluavat sinulta jotain? Siihen, että elät muiden vaatimusten, ehdotusten ja pyyntöjen mukaan? On huolehdittava omista lapsista, kenties myös omista vanhemmista tai...
Itsemyötätunto
Iloa ja itsensä kehittämistä · 09.03.2022“Yksi myötätuntoinen hetki voi muuttaa päivän kulun ja useat hetket koko elämän”, näin toteaa Ronnie Grandell, joka on kirjoittanut ensimmäisen kotimaisen kirjan itsemyötätunnosta. Olen viime aikoina pohtinut paljon...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. My project is me 47 2. Mirvaannamarian 61 3. Reunalla pelottaa 4 4. Henriikka Johanna 13 5. Näyttää oikein hyvältä 3 6. Kutsu vapauteen 70 7. Tahmeat jalat 8 8. Vaikea-asteinen krooninen väsymysoireyhtymä (ME/CFS) elämänkumppanina 6 9. Palasia arjestani 24 10.Matka pullukasta pieneksi 15 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 16.5.2022.SUOSITUT POSTAUKSET
Unelmia ennen masennustaAallokossa
Mielivaltaa mikrotasollaTahmeat jalat
Sairaan läheisilleReunalla pelottaa
