Ida Jemina
blogit.terve.fi/idajeminaOlen Ida Jemina, 26-vuotias intohimoinen fitnessurheilija ja valmentaja. Blogissa jaan asiantuntemustani treeniin, ravitsemukseen sekä muihin urheilijan elämään liittyviin asioihin. Tervetuloa mukaan seuraamaan! :)Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: ida jemina, hyvinvointi, treeni, kuulumisia, elämääSeuraa 64 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 29. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 39 min sitten.
Ida Jemina - postaukset
Näyttää samalta mutta ei olekaan!
Ida Jemina · 4 pv”Oi siinä menee äiti ja sen vauva” kuuluu monesti, kun kävellään Urhon ja Sisun kanssa lapsien ohi. Urho hoitaa äidin virkaa ja Sisu...
Myönnän!! paheeni paljastettu vaikka hävettää...
Ida Jemina · 6 pvOivoivoivoi! Jokaiselta meiltä löytyy niitä – paheita nimittäin! Niitä omia ei ole kiva miettiä, mutta te pääsettekin tänään helpolla ja voitte...
Skippaatko jonkin näistä jalkatreenissäsi? ei...
Ida Jemina · 7 pvAivan mahtavaa maanantaita jengi! Täräytetääs viikko oikein rytinällä käyntiin jalkatreenin merkeissä! Luvassa on 6 asiaa, joita ei kannata skipata!...
Mitä päälle jouluna? joululookbook!
Ida Jemina · 10 pvOiiiii se on ihan just joulukuu ja meikäläisellä ideat pyörii päässä! Mitä syödään, mitä kaikkea annetaan lahjaksi, miten koristellaan kotia ja mitä...
Hyi ja taas on talit nähtävillä! 3 stepin naa...
Ida Jemina · 12 pvKaupallinen yhteistyö: MayBeauty Shieeeet niin kuin alla olevasta kuvasta saattaa nähdä, ihoni niin sanotusti vitsuilee mulle tällä hetkellä. Ensin...
Liikkeet jotka usein tehdään väärin salilla!
Ida Jemina · 14 pvOi oi oi! Sitä on varmasti jokainen elämänsä aikana tehnyt jonkin liikkeen pieleen tai ainakin niin, että sitä voisi vielä vähän hioa. Ei se mitään!...
Viikonlopun aamiainen – 3 ihanaa ideaa!
Ida Jemina · 24 pvOiiiiiii! Kyllä herahti vesi taas kielelle ihan vaan jo näitä kuvia katsellessa. Kiireetön viikonlopun aamiainen ei ole mitään ilman kunnon rouskuvaa...
Asiat joista innostut vain aikuisena!
Ida Jemina · 26 pvTsihiii! Jos näistä innostuu, niin tietää olevansa jo aikuinen! Kuinka siistiä! Asiat, joista en todellakaan olisi innostunut nuorempana, mutta jotka...
Kendall jennerin 11 minuutin vatsatreeni teht...
Ida Jemina · 08.11.2018Sis. mainoslinkkejä Oh yes, oh yes! Kendall Jennerin 11 minuutin vatsatreeni testattu BANG! Tää treeni todella polttaa vatsoissa ja sopii...
3 vaikeinta asiaa bloggaamisessa for sure!
Ida Jemina · 06.11.2018Sis.mainoslinkkejä Ei ole aina ruusuilla tanssimista tämän rakkaan blogin pitäminen. Siihen, niin kuin kaikkiin muihinkin asioihin, liittyy aina...
4 x DIY KASVONAAMIO OMAN KAAPIN AINEKSISTA!
Ida Jemina · 02.11.2018Näppärinä tyyppeinä me loihditaan oman kodin kaapeista löytyvistä aineksista ihanat DIY kasvonaamiot! Tongin keittiötä ja googletin minkä kerkesin!...
Huh älä ole se dorka salilla! ethän missannut...
Ida Jemina · 01.11.2018Marraskuun eka ja ihan kohta muutetaan jee ja jaiks! Laita https://blogit.terve.fi/idajemina kirjainmerkkeihin niin löydät heti helposti perille vai...
3 kovaa aamupalaa + tapaturmakuulumisia…
Ida Jemina · 31.10.2018Kaupallinen yhteistyö: Puhdistamo Huh taas eletään stressaavia aikoja. Mikään ei stressaa enemmän, kun se jos oman pikkuisen terveys jollain tapaa...
Miten kävi treenihaasteen? epäonnistuinko?
Ida Jemina · 26.10.2018Tilinpäätöksen aika! Asetin noin kuukausi sitten itse itselleni treenihaasteen ja kun kerroin tästä snäpissä sekä myöhemmin blogissa, hirveän moni...
Ostanko enää?! nämä sai kenkää!
Ida Jemina · 24.10.2018Ja niin on taas putelit ja purnukat päässeet loppumaan, joista osa on aiheuttanut mulle kismityksen tunteita ja osaa taas olen oikein rakkaudella...
Mistä me riidellään? mies vastaa!
Ida Jemina · 23.10.2018Istuin mukavasti olkkarin sohvalla läppäri sylissä ja huutelin miehelle kysymyksiä keittiöön, joihin hän hämmentyneenä alkoi vastailemaan! Tänään hän...
Parhaat tubettajat – älä missaa näitä!
Ida Jemina · 19.10.2018Kuka jakaa frendien kanssa suosituksia hyvistä tube-kanavista? Minä! Uusia helmiä on vaikea löytää, joten itse kuulustelen tasaisin väliajoin...
Hintavertailu! ruokaostosteni yllättävät hava...
Ida Jemina · 18.10.2018Kuitit esiin! Lähdin ruokakauppareissulle tarkoituksenmukaisesti vertailemaan hintoja ja selvittämään tuleeko sesonkikasvisten ostaminen oikeasti...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Pellavaa & pastellia 138 2. Martina Aitolehti 146 3. Syöpäläinen 38 4. Ruuhkavuosipsykoosi 24 5. Mirvaannamarian 28 6. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 65 7. Parasta Ennen 25 8. Vastaisku ankeudelle 40 9. Maria Nordin – Kotitalouskriisi 28 10. Anna Saivosalmi 9 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 10.12.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
Kirja kuin suoraan mun elämästäKadonneen jäljillä
Helpot tuubihuivitKohti onnellista elämää
Hidas toipujaRuuhkavuosipsykoosi
