Hyvinvointivallio
hyvinvointivallio.fiRavintoon, liikuntaan ja muuhun hyvinvointiin keskittyvä blogi. Kirjoittaja on ensihoitaja, pt-opiskelija, joka täydentää osaamistaan urheiluravitsemuksen opeilla Itä-Suomen yliopiston tarjottimelta.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: hyvinvointi, ruokavalioSeuraaSijoitus >200. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Hyvinvointivallio - postaukset
Fitness – kärsimystä hyvinvoinnin nimissä?
Hyvinvointivallio · 17.10.2020Naisten fysiikkalajeissa kilpaillaan Suomessa tällä hetkellä neljässä eri lajissa, jotka ovat fitness, body fitness, bikini fitness ja women’s...
Kehopositiivisuuden kupla puhkeaa
Hyvinvointivallio · 22.07.2020Viime vuosina hyvinvointiin liittyvää keskustelua seuraava ei ole voinut välttyä kehopositiivisuus-aiheelta. Omassa some-fiidissä tulee edelleen...
Ketogeeninen harmitus
Hyvinvointivallio · 20.07.2020Ehdin noudattaa ketogeenista ruokavaliota noin kaksi kuukautta. Se ei ole vielä pitkä aika ja asiasta paremmin tietävät varmasti sanoisivat, ettei… The post Ketogeeninen harmitus...
Sain mitä halusin – terveyteni takaisin
Hyvinvointivallio · 11.07.2020Tahdonvoiman merkityksen ymmärrät todella vasta sitten, kun olet seinää vasten. Joko tai. Häviä tai voita. Luovuta tai taistele. Kaikkia...
Mitä on funktionaalinen lääketiede?
Hyvinvointivallio · 30.06.2020Funktionaalinen lääketiede on epätiede, jonka nimissä oikeat lääkärit hoitavat oikeita potilaita ja otattavat oikeita verikokeita ja lopuksi...
Ketoosi ei tunnu miltään
Hyvinvointivallio · 22.06.2020Näin se on ensimmäinen kuukausi ketoosissa vierähtänyt. Niin kuin eräässä kalsari-mainoksessa radiossa sanotaan: ”Ei tunnu miltään”. Sitäpä tässä olen pohtinut,… The post...
Elätkö vai pysytkö hengissä?
Hyvinvointivallio · 16.06.2020Lapsuudessa saamme elämällemme raamit, jotka pitkälti muotoutuvat perheen, huoltajien, suvun ja ympäristötekijöiden yhteisvaikutuksena. Saamme...
Cambridgessa ollaan perusasioiden äärellä
Hyvinvointivallio · 09.06.2020Mitä sinulle tulee mieleen Cambridge-ohjelmasta tai Cambridge-dieetistä? Vai tuleeko mitään? Minä näin vuosi pari sitten vanhan tuttuni 90-luvulta...
Rasvaa, lisää rasvaa!
Hyvinvointivallio · 07.06.2020Toukokuun puolivälin tienoilla istuimme asemalla syömässä, kun kollegan kanssa tuli puhetta ketogeenisestä ruokavaliosta. Kertoi rouvansa noudattavan sitä ja olevan oikeinkin… The...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Reunalla pelottaa 15 2. Painajainen, joka kävi toteen 4 3. Kunnolla Kuntoon 10 4. Vapaa rajoista - kohti hyvää 1 5. Jennikatjawellness 10 6. Parempi Minä 12 7. Elämän lanka 6 8. Äläme 0 9. Mielekäs miellekartta 26 10.Yellow Mood 37 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 20.3.2023.SUOSITUT POSTAUKSET
Arkikuva 10/52Pieniä otteita
Selkäsairaudet SuomessaKivun signaali
ÄmpärilistaMerkityksellistä elämää mestästämässä
