Hyvää happea
hyvaahappeablog.wordpress.comJuoksuun, ja eritoten polkujuoksuun, hurahtaneen alle nelikymppisen, kahden lapsen äidin blogi liikunnasta, hyvinvoinnista ja elämän pienistä iloista. Blogi päivittyy säännöllisesti juoksuun liittyvillä asioilla, mutta myös muilla asioilla, jotka tuovat elämään hyvää happea.Liikunta ja urheiluTunnisteet: juoksu, juoksutapahtuma, juoksutapahtumat, polkujuoksu, ultrajuoksuSeuraa 3 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 81. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Hyvää happea - postaukset
Vaarojen maraton 65km / 2019
Hyvää happea · 14.10.201965km kiviä, juuria, mutaa, lunta, kylmää tuulta, rakeita, mäkiä mäkien perään, mutta myös monta mielettömän hienoa maisemaa. Edistyminen oli hidasta ja monen kilometrin ajan päässä soi,...
Nuuksio Classic Trail Marathon 2019
Hyvää happea · 11.09.2019Nuuksio Classicin ilmoittautumisen avautuessa maaliskuussa, olin juuri palailemassa telakalta juoksun pariin. Tarkoituksena ei ollut ilmoittautua...
PNM Trail 2019
Hyvää happea · 04.08.2019Juoksin mun elämäni ensimmäisen polkujuoksutapahtuman ja samalla ensimmäisen puolikasta pidemmän matkan vuonna 2017 PNM traililla. Tämän jälkeen on vettä aika paljon virrannut Aurajoessa ja polkuja on tullut tallattua...
Kopparnäs Coast Trail 2019
Hyvää happea · 28.07.2019Mitä tulee kun yhdistetään hiekkarantaa, kallioita, kilometritolkulla meren rantaa, kapeita metsäpolkuja ja läjäpäin upeita maisemia? Vastaus on tietenkin Kopparnäs coast trail, joka on...
Finnish Marathon Runners kevätleiri & Sappee ...
Hyvää happea · 19.05.2019Auringonpaistetta, alkukesän ensimmäisiä hellepäiviä, järvimaisemia, juurakkoisia polkuja, mäkien tunkkausta, hikeä otsalla, väsyneitä jalkoja,...
Kaarinan Rata-Ultra 2019
Hyvää happea · 30.04.2019Vuoden 2018 huhtikuussa seisoin mieheni kanssa seitsemän aikaan illalla Kaarinan urheilukentän laidalla ja katselin radalla olevia juoksijoita. Meneillään oli ensimmäinen Kaarinan...
Finnish Marathon Runners syysleiri 2018
Hyvää happea · 05.11.2018Pimeitä polkuja, liukkaita pitkospuita, otsalamppuja, mäkisiä pururatoja, lihaskuntoharjoittelua, keskustelua ja puheensorinaa, jatkuvaa syömistä,...
Himos trail 2018
Hyvää happea · 01.09.2018Satoja kilometrejä autossa, taukoamatonta puheensorinaa, vedet silmissä nauramista, syvällisiä keskusteluja, kisapaikan tunnelmaa, jännittämistä, hermoilua, tsemppaamista, hienoja maisemia, mukavan juostavia polkuja,...
NUTS Ylläs Pallas 55km
Hyvää happea · 15.07.2018Huikeita maisemia, jäätävän monta pitkää nousua, lämmin ja hieman hiostava ilma, ukkosen jyrinää ja salamoita taivaan rannassa, viilentävää tunturituulta, kiviä, kiviä ja sanoinko jo että...
Aulanko Tower Trail 2018
Hyvää happea · 01.07.2018Kivikoita ja juurakoita, satumaista mäntymetsää ja kangasmaastoa, mystiikkaa huokuva kummitusmetsä, avokallioita, raastavia nousuja ja rallatellen paineltavia laskuja. Tätä kaikkea sisälsi...
Porrastreeni
Hyvää happea · 29.06.2018Itse olen vannoutunut ulkoliikunnan ystävä. Yksi mun lempijutuista on erilaiset porrastreenit, sillä ne tuo treenaamiseen mukavaa vaihtelua. Porrastreenejä voi myös tehdä jokaisena vuoden aikana, kunhan tietysti muistaa...
Kesätreenit Summer Boost – tyyliin
Hyvää happea · 01.06.2018*kaupallinen yhteistyö* Mä ajattelin tänä kesänä ottaa siinä mielessä rennosti juoksun oheisen treenaamisen kanssa, että en ota niiden suunnittelusta...
Nuts Karhunkierros 2018
Hyvää happea · 27.05.2018Mä tein sen! Saavutin yhden elämäni suurimmista tavoitteistani juoksemalla elämäni ensimmäisen ultramatkan Nuts Karhunkierroksella. Viime kesänä päätin, että juoksen syksyllä elämäni...
Jaksellaan juosta – juoksuryhmä
Hyvää happea · 25.05.2018Kahdeksan huikeaa viikkoa takana vajaan 40 juoksuryhmäläisen kanssa. Matka aloitettiin täysin nollasta ja viimeisellä viikolla sain ripustaa...
FMR:n kevätleiri & Sappee Uphill Run 2018
Hyvää happea · 19.05.2018Tässä postauksessa kerron FMR:n kevätleiristä, mutta ennen kuin päästään leirille asti niin halusin kirjoittaa ”hieman” taustaa. Jos siis...
Sipoonkorpi Trail 21.4.2018
Hyvää happea · 29.04.2018Tämän kevään ensimmäinen virallinen polkujuoksutapahtuma juostiin viikko sitten lauantaina Sipoonkorvessa. Ilmoittauduin tähän tapahtumaan jo monta kuukautta sitten, koska ajattelin, että...
Paimio Trail 19.4.2018 – Turku Trail Cup
Hyvää happea · 21.04.2018Alkuvuosi ja kevät on sujahtanut niin nopeasti ohi, etten ole ehtinyt edes tänne blogiin päivitellä mitään. Pari kuukautta on mennyt lähinnä...
Kotirataultra 25.2.2018
Hyvää happea · 25.02.2018Juokse kotirataultra. Se on kivaa, ne sanoivat. Ja mehän mentiin tietysti. Mikä on kotirataultra? Kotirataultra on omatoiminen kisa, joka juostaan tammikuun ja helmikuun viimeisenä...
101 tavoitetta vuodelle 2018
Hyvää happea · 28.01.2018Mä olen aina ollut ihminen, jolla täytyy jonkinlaisia tavoitteita. Tavoitteet saavat mut toimimaan aktiivisemmin ja määrätietoisemmin, vaikka tavoite itsessään ei olisikaan kovin kummoinen....
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 79 2. Lenkillä 30 3. Juoksujalkaa 39 4. Heleä Training 23 5. Endorfiinikoukussa 78 6. Maija meinaa maralle and beyond 19 7. Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää 44 8. Heidi On the Go 13 9. Pikkuliten 19 10.Juoksukunnossa 9 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 10.2.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Naistenpäivän treenit 8.3.2020!Juoksujalkaa
Riskillä kevyttä viikolla 7Maija meinaa maralle and beyond
Progressiivinen juoksutreeniHeleä Training
