Hyvää happea
hyvaahappeablog.wordpress.comJuoksuun, ja eritoten polkujuoksuun, hurahtaneen alle nelikymppisen, kahden lapsen äidin blogi liikunnasta, hyvinvoinnista ja elämän pienistä iloista. Blogi päivittyy säännöllisesti juoksuun liittyvillä asioilla, mutta myös muilla asioilla, jotka tuovat elämään hyvää happea.Hyvinvointi#juoksu #juoksutapahtuma #juoksutapahtumat #polkujuoksu #ultrajuoksu4Seuraa mua!Sijoitus 173. (hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Hyvää happea - postaukset
Hyvää happea
14.10.2019
14.10.2019Vaarojen maraton 65km / 2019
65km kiviä, juuria, mutaa, lunta, kylmää tuulta, rakeita, mäkiä mäkien perään, mutta myös monta mielettömän hienoa maisemaa. Edistyminen oli hidasta ja monen kilometrin ajan päässä soi,...Hyvää happea
11.09.2019
11.09.2019Nuuksio Classic Trail Marathon 2019
Nuuksio Classicin ilmoittautumisen avautuessa maaliskuussa, olin juuri palailemassa telakalta juoksun pariin. Tarkoituksena ei ollut ilmoittautua...Hyvää happea
04.08.2019
04.08.2019PNM Trail 2019
Juoksin mun elämäni ensimmäisen polkujuoksutapahtuman ja samalla ensimmäisen puolikasta pidemmän matkan vuonna 2017 PNM traililla. Tämän jälkeen on vettä aika paljon virrannut Aurajoessa ja polkuja on tullut tallattua...Hyvää happea
28.07.2019
28.07.2019Kopparnäs Coast Trail 2019
Mitä tulee kun yhdistetään hiekkarantaa, kallioita, kilometritolkulla meren rantaa, kapeita metsäpolkuja ja läjäpäin upeita maisemia? Vastaus on tietenkin Kopparnäs coast trail, joka on...Hyvää happea
19.05.2019
19.05.2019Finnish Marathon Runners kevätleiri & Sappee ...
Auringonpaistetta, alkukesän ensimmäisiä hellepäiviä, järvimaisemia, juurakkoisia polkuja, mäkien tunkkausta, hikeä otsalla, väsyneitä jalkoja,...Hyvää happea
30.04.2019
30.04.2019Kaarinan Rata-Ultra 2019
Vuoden 2018 huhtikuussa seisoin mieheni kanssa seitsemän aikaan illalla Kaarinan urheilukentän laidalla ja katselin radalla olevia juoksijoita. Meneillään oli ensimmäinen Kaarinan...Hyvää happea
05.11.2018
05.11.2018Finnish Marathon Runners syysleiri 2018
Pimeitä polkuja, liukkaita pitkospuita, otsalamppuja, mäkisiä pururatoja, lihaskuntoharjoittelua, keskustelua ja puheensorinaa, jatkuvaa syömistä,...Hyvää happea
01.09.2018
01.09.2018Himos trail 2018
Satoja kilometrejä autossa, taukoamatonta puheensorinaa, vedet silmissä nauramista, syvällisiä keskusteluja, kisapaikan tunnelmaa, jännittämistä, hermoilua, tsemppaamista, hienoja maisemia, mukavan juostavia polkuja,...Hyvää happea
15.07.2018
15.07.2018NUTS Ylläs Pallas 55km
Huikeita maisemia, jäätävän monta pitkää nousua, lämmin ja hieman hiostava ilma, ukkosen jyrinää ja salamoita taivaan rannassa, viilentävää tunturituulta, kiviä, kiviä ja sanoinko jo että...Hyvää happea
01.07.2018
01.07.2018Aulanko Tower Trail 2018
Kivikoita ja juurakoita, satumaista mäntymetsää ja kangasmaastoa, mystiikkaa huokuva kummitusmetsä, avokallioita, raastavia nousuja ja rallatellen paineltavia laskuja. Tätä kaikkea sisälsi...Hyvää happea
29.06.2018
29.06.2018Porrastreeni
Itse olen vannoutunut ulkoliikunnan ystävä. Yksi mun lempijutuista on erilaiset porrastreenit, sillä ne tuo treenaamiseen mukavaa vaihtelua. Porrastreenejä voi myös tehdä jokaisena vuoden aikana, kunhan tietysti muistaa...Hyvää happea
01.06.2018
01.06.2018Kesätreenit Summer Boost – tyyliin
*kaupallinen yhteistyö* Mä ajattelin tänä kesänä ottaa siinä mielessä rennosti juoksun oheisen treenaamisen kanssa, että en ota niiden suunnittelusta...Hyvää happea
27.05.2018
27.05.2018Nuts Karhunkierros 2018
Mä tein sen! Saavutin yhden elämäni suurimmista tavoitteistani juoksemalla elämäni ensimmäisen ultramatkan Nuts Karhunkierroksella. Viime kesänä päätin, että juoksen syksyllä elämäni...Hyvää happea
25.05.2018
25.05.2018Jaksellaan juosta – juoksuryhmä
Kahdeksan huikeaa viikkoa takana vajaan 40 juoksuryhmäläisen kanssa. Matka aloitettiin täysin nollasta ja viimeisellä viikolla sain ripustaa...Hyvää happea
19.05.2018
19.05.2018FMR:n kevätleiri & Sappee Uphill Run 2018
Tässä postauksessa kerron FMR:n kevätleiristä, mutta ennen kuin päästään leirille asti niin halusin kirjoittaa ”hieman” taustaa. Jos siis...Hyvää happea
29.04.2018
29.04.2018Sipoonkorpi Trail 21.4.2018
Tämän kevään ensimmäinen virallinen polkujuoksutapahtuma juostiin viikko sitten lauantaina Sipoonkorvessa. Ilmoittauduin tähän tapahtumaan jo monta kuukautta sitten, koska ajattelin, että...Hyvää happea
21.04.2018
21.04.2018Paimio Trail 19.4.2018 – Turku Trail Cup
Alkuvuosi ja kevät on sujahtanut niin nopeasti ohi, etten ole ehtinyt edes tänne blogiin päivitellä mitään. Pari kuukautta on mennyt lähinnä...Hyvää happea
25.02.2018
25.02.2018Kotirataultra 25.2.2018
Juokse kotirataultra. Se on kivaa, ne sanoivat. Ja mehän mentiin tietysti. Mikä on kotirataultra? Kotirataultra on omatoiminen kisa, joka juostaan tammikuun ja helmikuun viimeisenä...Hyvää happea
28.01.2018
28.01.2018
10.01.2018
31.12.2017
Arvot kuntoon
Top 10 totuudet talviulkoilusta
