Sanakirja
Vaihtoautot
Tietovisat
Reseptit
Horoskooppi
Viihde
TV-ohjelmat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Hooray for Squats
hoorayforsquats.com
Hooray For Squats on hyvinvointiblogi, joka käsittelee monipuolisesti terveyttä, treenaamista, syömistä, ajanhallintaa, erilaisia someilmiöitä ja kauneutta. Blogia kirjoittaa päälle kolmekymppinen turkulainen Elina, joka jakaa omia kokemuksiaan ihan tavallisen tallaajan näkökulmasta. Tervetuloa lukemaan!
Terveys ja hyvinvointi
#hyvinvointi
#hyvinvointiblogi
#lifestyle
#vinkit
#treeni
10
Seuraa mua!
Sijoitus
103.
(terveys ja hyvinvointi) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
yli 2h
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Hooray for Squats - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Hooray for Squats
31.10.2019
20 minuutin HIIT-ulkotreeni välineillä
Loka-marraskuu on täydellinen aika ulkotreeneihin – ainakin omasta mielestäni! Tähän 20 min HIIT-ulkotreeniin tarvitset slam ball kuntopallon,...
#hyvinvointi
#inspiraatio
#vinkit
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
22.10.2019
I love me 2019 – mitä jäi käteen?
Vuoden parhaat messut tsekattu! Millaiset fiilikset jäivät vuoden 2019 I love me -messuista? Mikä säväytti ja mikä ei?
#ruoka
#hyvinvointi
#terveys
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
10.10.2019
Reppu selässä syksyisellä patikointiretkellä
Minulle tämän syksyn paras juttu on ollut lähimetsässä patikointi. Välillä metsäpoluilla vierähtää muutamakin tunti, ja silloin on kivaa ottaa mukaan...
#hyvinvointi
#arvonta
#blogi
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
09.10.2019
I love me 2019 messutärpit
Tsekkaa I love me -messujen lauantain ja sunnuntain ohjelmatärpit! Lisäksi vinkkaan, millä osastoilla kannattaa messuilla piipahtaa.
#ruoka
#hyvinvointi
#terveys
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
03.10.2019
33 kysymystä – mies vastaa
Hääpäivämme kunniaksi mieheni vastaa 33 kysymykseen! Oh my! Nyt paljastuu, kumpi määrää meillä kaapin paikan, millainen olen vaimona ja miten käyttäydyn, kun riitelemme!
#blogi
#lifestyle
#blogihaaste
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
28.09.2019
Kuinka usein?
No nyt on ainutlaatuinen tilaisuus selvittää, kuinka usein siivoan, valehtelen, syön herkkuja ja komennan miestäni. Kiitos hauskasta blogihaasteesta Kolmistaan-blogin Karoliinalle.
#blogi
#lifestyle
#blogihaaste
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
25.09.2019
Helppo resepti: kasviswrapit
Täyttävän ja herkullisen kasviswrapin resepti. Nämä vegewrapit valmistuvat nopeasti ja ne voi nauttia kylminä.
#ruoka
#hyvinvointi
#terveys
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
18.09.2019
5 minuutin arkimeikki luonnonkosmetiikalla
Helppo arkimeikki 5 minuutissa luonnonkosmetiikalla! Tsekkaa, mitä tuotteita käytin, alkutilanne ja lopputulos.
#hyvinvointi
#lifestyle
#kauneus
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
15.09.2019
Vointini ja ferritiiniarvot 5 kk rautakuurin ...
Kun kevään verikokeista paljastui, että kärsin raudan puutoksesta, lääkäri määräsi minulle rautakuurin, jota olen syönyt nyt noin 5 kk ajan. Tällä...
#hyvinvointi
#terveys
#lifestyle
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
13.09.2019
5 tapaa vähentää ruokahävikkiä
Juuri nyt Suomessa vietetään Hävikkiviikkoa! Tsekkaa tästä 5 vinkkiä ruokahävikin vähentämiseen ja kerro omasi.
#ruoka
#hyvinvointi
#lifestyle
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
12.09.2019
Kuvatunnelmia APCON-fysiikkalajitapahtumasta
Tuossa elokuun lopussa kävin tsekkaamassa Apcon-messujen tunnelmaa ja ajattelin jakaa siitä muutamia kuvia. Tsekkaa kuvat ja lue, mikä jäi messuista...
#messut
#treeni
#training
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
11.09.2019
Jääkahvia ja reissufiiliksiä
Ihan kauhea matkakuume! Ei kai siinä auta muu kuin fiilistellä vanhoja reissukuvia ja hörppiä samalla jääkahvia. Tsekkaa tästä muuten helppo cold...
#hyvinvointi
#lifestyle
#resepti
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
04.09.2019
Luonnonkosmetiikkapäivät – omat poiminnat
Pitäisikö siirtyä ihan kokonaan käyttämään luonnonkosmetiikkaa? Ihon lisäksi myös luonto kiittäisi. House of Organic -verkkokaupassa on käynnissä...
#hyvinvointi
#lifestyle
#inspiraatio
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
01.09.2019
Syyskuun #hoorayhaaste
Haastan sinut kokeilemaan joka kuukausi jotakin uutta. Tsekkaa, mitä syyskuun kuukausihaaste pitää sisällään ja kerro, miten aiot ottaa sen vastaan!
#hyvinvointi
#liikunta
#turku
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
28.08.2019
Kuntotesteissä Paavo Nurmi Keskuksessa + ARVONTA
Viime viikolla kävin Paavo Nurmi Keskuksen kuntotesteissä selvittämässä, missä mennään. Samat testit tehtiin tasan vuosi sitten, joten oli ihan...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
13.08.2019
Rasvaprosentti pienemmäksi 8 viikon treenihaa...
Kun lähdin mukaan 8 viikon haasteeseen, tavoitteena oli pudottaa rasvamassaa. Lue, millaisen (konkreettisen) tavoitteen itselleni asetin ja miksi.
#ruoka
#hyvinvointi
#liikunta
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
08.08.2019
Helppo resepti: tattaribowl
Tiesitkö, että tattari on aikamoinen superfood! Siitä saa taiottua vaikka tällaisen herkullisen vegaanisen tattaribowlin. Testaa ihmeessä tämä helppo resepti ja kerro mitä tykkäsit!
#ruoka
#hyvinvointi
#terveys
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
07.08.2019
APCON-messujen tärpit + ARVONTA
Muutaman viikon päästä pääsen katsomaan jänniä kilpailuja ja tapaamaan huippu-urheilijoita Active Physique Conventioniin eli APCON-messuille. Lue...
#hyvinvointi
#arvonta
#blogi
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
01.08.2019
Elokuun #hoorayhaaste
Haastan sinut kokeilemaan joka kuukausi jotakin uutta. Tsekkaa, mitä elokuun kuukausihaaste pitää sisällään ja nappaa vinkit sen suorittamiseen!
#hyvinvointi
#liikunta
#turku
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
31.07.2019
Treenipäiväkirja – heinäkuu
Heinäkuun aikana aloin noudattaa personal trainerin tekemää, minulle henkilökohtaisesti suunniteltua treeniohjelmaa. Lue, miten onnistuin pitämään...
#hyvinvointi
#liikunta
#vinkit
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
22.07.2019
Miten hoidan ihoani? Kiireisen kuntoilijan ih...
Mitä helpompi ja nopeampi, sen parempi. Näin ajattelen ainakin ihonhoidosta. Kun kiireessä tulee suhailtua paikasta toiseen koko päivän, niin...
#hyvinvointi
#lifestyle
#inspiraatio
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
21.07.2019
Mikä on F45 Training?
Nyt on treenimotivaatio huipussaan! Viimeiset kolme kuukautta olen treenannut F45-salilla ja ajattelin nyt kertoa lisää siitä, millaista treeniä salilla tehdään ja miksi olen itse jäänyt...
#ruoka
#hyvinvointi
#liikunta
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
18.07.2019
TOP 5 äänikirjat ja podcastit tällä hetkellä
Tämän hetken TOP 5 äänikirjat ja podcastit, joita kuuntelen mm. kävelylenkeillä. Nappaa kuunteluvinkkini ja jaa omat lempparisi!
#hyvinvointi
#liikunta
#lifestyle
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
15.07.2019
Palauttava patikointiretki – Savojärven kierros
Turun alueella sijaitsee mielettömän kaunis Kurjenrahkan kansallispuisto, jossa kävin viikonloppuna ensimmäistä kertaa patikoimassa. Reittinä oli 6...
#hyvinvointi
#liikunta
#lifestyle
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
12.07.2019
Palaudunko? Stressaanko liikaa? Firstbeat – h...
Lue, mitä tekemäni Firstbeat-mittaus kertoi voinnistani, palautumisestani ja voimavaroistani. Spoiler alert: tulokset eivät olleet mairittelevia.
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
01.07.2019
Heinäkuun #hoorayhaaste
Haastan sinut kokeilemaan joka kuukausi jotakin uutta. Tsekkaa, mitä heinäkuun kuukausihaaste pitää sisällään ja nappaa vinkit sen suorittamiseen!
#hyvinvointi
#liikunta
#turku
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
28.06.2019
Treenikuulumisia ja ajatuksia tämän hetken ku...
Mitä treenaan nyt? Millainen on tämän hetken kuntoni? Entäs miten palaudun?
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
16.06.2019
Helppo resepti: vegaaninen pinaattipestopasta
Vegaanisten ruokien lisääminen arkeen ei ole vaikeaa, kun löytää helppoja ja nopeita reseptejä. Nappaa tästä vegaanisen pestopastan resepti, jonka...
#ruoka
#hyvinvointi
#terveys
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
02.06.2019
Pysyvä muutos 8 viikossa
Voittavien Tapojen uusi MUUTOS-valmennus alkaa 3.6. ja tarjoaa loistavat työkalut oman jutun löytämiseen, itsensä johtamiseen ja tavoitteisiin pääsemiseen. Tule mukaan!
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
26.04.2019
Menovinkki: Jäätelö- ja suklaakarnevaali 2019
Tänä viikonloppuna Kaapelitehtaalla herkkufestarit! Jäätelö- ja suklaakarnevaaleilla on ohjelmassa mm. vuoden suklaan ja vuoden jäätelön valinta. Oma...
#ruoka
#hyvinvointi
#lifestyle
10
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
50
2.
Kutsu vapauteen
81
3.
Sinä Olet Luoja
11
4.
Jennikatjawellness
11
5.
Reunalla pelottaa
17
6. Painajainen, joka kävi toteen
9
7. Vahvasisko
1
8. Hetki kerrallaan
8
9.
Lola Pähkinämäki
7
10.
Sairaan kaunista arkea
2
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Katse Sivulle
Luuloterve dystoniassa
Vahvasisko
Miten ehkäistä tyypin 2 diabetes
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#tulevaisuus
#ruuhkavuodet
#uusiyhteys
#meikit
#rakkaus
#masennus
#oikea-aikaisuus
#ajattelu
#meikkipohja
#älylaitteet
#mielihyväkeskus
#sote-uudistus
#fiilikset
#aivot
#sairaalat
#core
#henkilöstö
#italia
#onnellisuus
#tietoisuus
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä