Horoskooppi
TV-ohjelmat
Viihde
Tietovisat
Vaihtoautot
Reseptit
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Hiihtokokki
www.hiihtokokki.fi
Blogi käsittelee urheilijan ravintoon ja leiritykseen liittyviä kysymyksiä ja kuulumisia.
Liikunta ja urheilu
#leirikuulumiset
#superfood
0
Seuraa mua!
Sijoitus
82.
(liikunta ja urheilu) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
yli 2h
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Hiihtokokki - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Hiihtokokki
30.03.2020
Janne Pekkala – ruokahävikki
Janne Pekkala, TV – Kokki ja vähän järeämpi blenderi Olen työskennellyt puoli vuotta firmassa, jonka toiminta perustuu ruokakauppojen hedelmä...
Seuraa mua!
Hiihtokokki
27.03.2020
Superfood osa VI – Valkosipuli
Ravintoarvoltaan valkosipuli on sipuleista parhaimpia. Se sisältää runsaasti vitamiineja sekä kivennäis- ja hivenaineita. Valkosipulin terveydelliset...
#superfood
Seuraa mua!
Hiihtokokki
26.03.2020
Urheilijan hygienia – Kännykän puhdistaminen
Jokainen Urheilija huolehtii itse omasta terveydestään. Niinkuin jo aiemmin on painotettu, niin hygienia on siinä aivan keskeisessä roolissa. Käsien...
Seuraa mua!
Hiihtokokki
23.03.2020
Kotikuntosali
Nyt, kun Koronavirus jyllää, ovat kaikki yleiset kuntosalit suljettuna. Kokki värkkäsi perheen käyttöön oman kuntosalin . Onneksi vanhaa voima-asemaa ei oltu myyty pois. Painojakin löytyi kohtuullinen määrä. Kuten...
Seuraa mua!
Hiihtokokki
23.03.2020
Urheilijan hygienia kuntosalilla
Kuntosalit ovat paikkoja, jossa Urheilijan on syytä huolehtia hygieniasta erityisen huolellisesti. Kun hiihtokokki loi kuntosalin omaan autotallin,...
Seuraa mua!
Hiihtokokki
19.03.2020
Ilkka Luttunen – Ajatuksia leiriharjoittelusta
Ilkalla on takanaan yli 30 vuotta valmennuskokemusta maastohiihdon ja ampumahiihdon saralla. Ilkka on toiminut mm. Viron ampumahiihto-maajoukkueen...
Seuraa mua!
Hiihtokokki
19.03.2020
Super food osa V – Kala
Kala on nykytietämyksen mukaan yksi terveellisimmistä ruoka-aineista. Kala sisältää runsaasti Urheilijalle tärkeitä valkuaisaineita, hivenaineita ja terveellisiä rasvoja. Kalaa on hyvä...
#superfood
Seuraa mua!
Hiihtokokki
17.03.2020
Kesän ja syksyn leiriohjelma 2020
Ohjelma koostuu kuudesta leiriviikosta. Tavoitteena on järjestää kolme lumileiriviikkoa. Niistä olemme perinteisesti olleet marraskuussa kaksi...
#yleiset
Seuraa mua!
Hiihtokokki
29.01.2020
Hygienia leirillä – Hygieniapassi
Hiihtokokki suoritti tänään Virallisen Hygieniapassin. Hygieniapassi on todistus elintarvikehygieenisestä osaamisesta. Vaikka yksityiset henkilöt...
Seuraa mua!
Hiihtokokki
18.01.2020
Superfood osa IV – Hunaja, luonnon antibiootti
Hiihtokokki liittää hunajan leirillä käytettävien elintarvikkeiden joukkoon. Jatkossa sitä on tarjolla aamiaisella sekä väli- ja iltapalalla. Uskon,...
#superfood
Seuraa mua!
Hiihtokokki
12.01.2020
Kiinnostaako yhteistyö ?
Mikäli olet kiinnostunut yhteistyöstä, niin ota yhteyttä. Mietitään yhdessä sopiva toimintamalli. Kaikki hyöty yhteistyöstä ohjataan Urheilijoiden leiritykseen. Helpoimmin yhteyttä saa...
Seuraa mua!
Hiihtokokki
12.01.2020
Vetolaitteen kiinnitys
Alla olevissa videoissa hiihtokokki näyttää, kuinka vetolaite voidaan kiinnittää ovenkarmiin. Ensimmäisessä videossa esitellään tarvittavat osat. Toisessa videossa esitellään itse...
Seuraa mua!
Hiihtokokki
04.01.2020
Saako Urheilija riittävästi energiaa ravinnos...
Viime päivinä on mediassa ollut paljon keskustelua urheilijan riittävästä ruokavaliosta. Saako urheilija riittävästi energiaa syömästään...
Seuraa mua!
Hiihtokokki
16.12.2019
Teneriffan leiri 12.2019 kuulumisia -osa II
Leiri on edennyt hienosti. Harjoitusmäärät ovat olleet suunnitellun mukaisia. Tosin Kokki on alkanut metsästää nousumetrejä. Parhaan päiväkävelyn...
Seuraa mua!
Hiihtokokki
13.12.2019
Teneriffan leiri 12.2019 kuulumisia
Urheilijoilla on alkanut kilpailukausi. Hiihtokokki on ihan omalla 10 päivän leirillä Puerto de la Gruzissa, Teneriffalla. Tulin tänne hakemaan valoa...
Seuraa mua!
Hiihtokokki
08.12.2019
Anna Ojala – Urheilijan Lautasmalli
Suomen Olympiakomitean, Tampereen Urheiluakatemian ja hiihtomaajoukkueen ravitsemusasiantuntija Lautasmalli on käytännönläheinen ja toimiva apuväline...
Seuraa mua!
Hiihtokokki
02.12.2019
Superfood osa III – Mustaherukka
Mustaherukka eli mustaviinimarja on suomalaisille tuttu pihamarja. Herukoista yleisempi on punaherukka. Herukoiden antioksidantteja ovat C-, E- ja...
#superfood
Seuraa mua!
Hiihtokokki
30.11.2019
Superfood osa II – Punajuuri
Punajuuri on meille tuttu juures, mutta harva syö sitä säännöllisesti. Punajuuren terveyshyödyistä voi säännöllisesti nautittuna saada yllättävän paljon hyötyä. Hiihtokokki tarjoaa...
#superfood
Seuraa mua!
Hiihtokokki
16.11.2019
Levin leiri 11.2019 kuulumisia
Leiri on jo puolessa välisssä. Lunta on yli puoli metriä ja ladut ovat hyvässä kunnossa. Urheilijat ovat olleet tyytyväisiä ja harjoitelleet suunnitellun harjoitusohjelman mukaan. Tänään...
Seuraa mua!
Hiihtokokki
10.11.2019
Superfood osa I – Kaura
Tein aamulla puuroa Urheilijoille ja katsoin kauraryynin tuoteselostetta. Yllätyin todella kun huomasin kuinka paljon, muiden hyvien aineiden lisäksi, kaura sisältää.proteiinia ja rautaa...
#superfood
Seuraa mua!
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Aliisa ihmemaassa
12
2. Lenkillä
51
3. Juoksusiskot
16
4. Maija meinaa maralle and beyond
29
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7. Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
7
8. Outdoor Oksanen
5
9. Boheemijuoksija
17
10.
Jannan askeleet -juoksublogi
27
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 25.3.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Satunnainen ohikulkija
Tarkoituksettomuus
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Juoksin ja Juoksen...
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#pubg
#saha
#terveys
#matkat
#jalkavaivat
#tapsipilkintä
#palautuminen
#juoksu
#maantiejuoksucup
#valmentaminen
#runna
#treeniohjelma
#indieauthorlife
#seikkailut
#tarinoita
#jalkapallo
#puola
#hengittäminen
#surf
#venyttely
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä