Sanakirja
Horoskooppi
Viihde
Vaihtoautot
Tietovisat
Reseptit
TV-ohjelmat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Hiihtokokki
www.hiihtokokki.fi
Blogi käsittelee urheilijan ravintoon ja leiritykseen liittyviä kysymyksiä ja kuulumisia.
Liikunta ja urheilu
#leirikuulumiset
#superfood
0
Seuraa mua!
Sijoitus
103.
(liikunta ja urheilu) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
tunti
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Hiihtokokki - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Hiihtokokki
21.11.2020
Levin leiri 11.2020 – päivä VIII
Kokki siirtyi viikonlopuksi Äkäslompoloon. Olen kehitellyt tänne hyötyroskien talteenottojärjestelmän. Kaikki muovit, metallit, lasit ja kartongit...
Seuraa mua!
Hiihtokokki
20.11.2020
Levin leiri 11.2020 – päivä VII
Tänään oli helppo päivä. Urheilijat lähtivät aamiaisen jälkeen Suomen Cup:n kisoihin Taivalkoskelle. Hiihtokokilla on vapaa viikonloppu, jonka käytän...
Seuraa mua!
Hiihtokokki
19.11.2020
Levin leiri 11.2020 – päivä VI
Aamiainen on katettu. Urheilijoita alkaa pikkuhiljaa tulemaan huoltomökkiin. Urheilijoilla on lepopäivä ja siksi aamiainen on hiukan normaalia...
Seuraa mua!
Hiihtokokki
18.11.2020
Levin leiri 11.2020 – päivä V
On jo leirin viides päivä. Aika täällä kuluu huomaamatta yhtenä putkena. Tänää oli lounaaksi perinteistä lihakeittoa maustettuna Unkarista tuodulla...
Seuraa mua!
Hiihtokokki
17.11.2020
Levin leiri 11.2020 – päivä IV
Tänään on leirin neljäs päivä. Silloin Urheilijoiden energiantarve on kovan harjoitusvasteen vuoksi huipussaan. Niinhän sen pitääkin olla. Tänään...
Seuraa mua!
Hiihtokokki
16.11.2020
Levin leiri 11.2020 – päivä III
Leirillä päivät eivät ole toistensa kopioita. Tänään on ollut mukavasti kiirettä. Leipomista on riittänyt. Aamulla Hiihtokokki leipoi sämpylät,...
Seuraa mua!
Hiihtokokki
15.11.2020
Levin leiri 11.2020 – päivä II
Tätä kirjoittaessa Hiintokokilla on nyt seesteinen hetki. Aamu ja lounaan ruokailut on onnistuneeesti toteutettu. Hiihtokokki on tyytyväinen....
Seuraa mua!
Hiihtokokki
14.11.2020
Levin leiri 11.2020 – päivä I
Kokki on saapunut Leville ja tehnyt Spagetti polognesin valmiiksi odottamaan Urheilijoita. Odotellessa valmistin myös jäävuori-paprika-timjami...
Seuraa mua!
Hiihtokokki
21.10.2020
Hiihtokokki opiskelee – Osa I
Hiihtokokki aloitti opinnot viime viikolla Oulun Palvelualan Opistossa (OPAO). Ensimmäinen kurssi on Tilaus- ja juhlaruokien valmistus. Sen laajuus...
Seuraa mua!
Hiihtokokki
02.10.2020
Mikko Virtanen – Voiman merkitys nykyhiihdossa
Mikko Virtanen on miesten hiihtomaajoukkueen valmentaja. Aiemmin hän on toiminut Kiinan ja Japanin maajoukkuevalmentajana. Hiihdossa voiman tehtävänä...
Seuraa mua!
Hiihtokokki
13.09.2020
Kokin salaiset aseet osa IV – Älypuntari
Hiihtokki sai lahjoituksena älypuntarin. Tällä älypuntarilla Urheilija saa kaikenlaista tietoa omasta kehostaan. Leirillä jokainen Urheilija voi itse...
Seuraa mua!
Hiihtokokki
20.08.2020
Superfood osa XI – Hiihtokokki radiossa
Ihminen huippuvireessä: Kuusenkerkkä ja rypsiöljy, suomalaiset superfoodit eksoottisempien rinnalla “Superfoodit eli superruuat eivät ole...
#superfood
Seuraa mua!
Hiihtokokki
06.08.2020
Kolin leiri 8.2020 – Päivä VII
Leirin viimeinen päivä kolilla. Huomen aamulla aamiainen ja sitten Urheilijat menevät Pärnävaaralle tekemään leirin päättävän harjoituksen...
Seuraa mua!
Hiihtokokki
05.08.2020
Kolin leiri 8.2020 – Päivä VI
Tämän leiripäivän kuulumiset kertovat Urheilijat itse. Heidän otsikko on: Mistä tietää, että harjoitus on riittävän mittainen? Aamiaisen jälkeen...
Seuraa mua!
Hiihtokokki
04.08.2020
Kolin leiri 8.2020 – Päivä V
Aamupala meni normimäärityksillä. Hiihtokokki huijasi Urheilijoita laittamalla pakkasesta sämpylät vähäksi aikaa uuniin ennen tarjoilua. Ne olivat...
Seuraa mua!
Hiihtokokki
03.08.2020
Kolin leiri 8.2020 – Päivä IV
Kokkin halusi herkutella ja teki osasta eilistä lohifilettä graavia lohta. Suolaaminen onnistui hyvin ja erinomaiset lohi-, munaleivät käynnistivät...
Seuraa mua!
Hiihtokokki
02.08.2020
Kolin leiri 8.2020 – Päivä III
Kokin päivä on ollut työntäyteinen. Kokilla oli harjoitustermeillä ilmaistuna pitkä PK-harjoitus. Aamiaiselle leivoin perinteiset sämpylät, nyt tosin...
Seuraa mua!
Hiihtokokki
01.08.2020
Kolin Leiri 8.2020 – Päivä II
Leiri on lähtenyt hyvin käyntiin. Tänään Urheilijoilla oli pitkä vaellus Kolin mäkisissä maastoissa. Aurinko paistoi pilvettömältä taivaalta....
Seuraa mua!
Hiihtokokki
31.07.2020
Kolin leiri 8.2020 – Päivä I
Ensimmäinen leiri Korona-aikana on käynnistynyt. Kokki tuli Kolille jo eilen ja on valmistellut asiat valmiiksi urheilijoille. Spagetti polognesi on...
Seuraa mua!
Hiihtokokki
01.07.2020
Superfood osa X – Raparperi
On taas aika ottaa talteen kesän satoa. Hiihtokokki aloitti sen kuusenkärkistä. Nyt on vuorossa raparperi. Raparperi sisältään runsaasti vitamiineja (C,A,K) sekä muita hyviä...
#superfood
Seuraa mua!
Hiihtokokki
17.06.2020
Mikael Granlund – NHL-pelaajan ruokavalio
Mikael Granlund #64, Nashville Predators2010 Minnesota Wildin NHL:n ensimmäisen kierroksen varaus no:9MM-kultaa 2011, MM-hopeaa 2016, Olympia...
Seuraa mua!
Hiihtokokki
16.06.2020
Kolin leiri 30.7.-7.8.2020
Seuraa mua!
Hiihtokokki
07.06.2020
Superfood osa IX – Kuusenkerkkä
Kuusenkerkkä on kuusen keväällä kasvava vuosikasvain. Se ilmestyy kuusen oksien päihin touko- kesäkuussa. Kuusenkerkkä on todella terveellinen ja...
#superfood
Seuraa mua!
Hiihtokokki
04.06.2020
Hiihtokokki pohtii – Valmentajan rooli
Valmentajalla on suuri vastuu nuoresta Urheilijasta. Jokaisen seuran valmennusohjelman pitäisi tukea nuorten Urheilijoiden monipuolista kehittymistä...
Seuraa mua!
Hiihtokokki
17.05.2020
Kalle Lassila -Peruskestävyysharjoittelusta p...
Kalle LassilaValmennuskokemusta: Sprinttimaajoukkue, Nuorten maajoukkue U-18Ammattiurheilija 2005-2016: 1 Olympiaedustus, 3 MM-edustustaYLE urheilun...
Seuraa mua!
Hiihtokokki
09.05.2020
Hiihtokokin kuulumisia – Äitienpäiväkakku
Korona on pitänyt meidät eristyksissä ja siksi leiriohjelma on vielä suuri kysymysmerkki. Arjen keskellä on kuitenkin hyvä nauttia...
#yleiset
Seuraa mua!
Hiihtokokki
16.04.2020
Hiihtokokki pohtii – Uusi palsta
Hiihtokokilla on monesti aikaa miettiä erilaisia urheiluun liittyviä asioita. Tämä palsta tarjoaa kanavan niiden pohdintojen julkaisuun....
Seuraa mua!
Hiihtokokki
15.04.2020
Hiihtokokki pohtii – Urheilun merkitys kasvat...
Hiihtokokki haluaa tarjota nuorille mahdollisuuden urheilun kautta kehittyä hyväksi ihmiseksi. Jos haluat tukea tätä toimintaa, niin ota yhteyttä....
Seuraa mua!
Hiihtokokki
06.04.2020
Superfood VIII – Mistä kuitua ?
Aikuinen tarvitsee kuituapäivittäin vähintään 35 g. Urheilija saa riittävästi kuitua tavallisesta, monipuolisesta ruoasta. Erityisiä kuituvalmisteita...
#superfood
Seuraa mua!
Hiihtokokki
03.04.2020
Superfood osa VII – Kaali
Kaali on halpaa ja terveellistä ruokaa. Siitä saa helposti tehtyä erilaisia maukkaita ruokia. Kahdessa desissä keitettyä kaalia on energiaa vain noin 30 kilokaloria Kaali on vähärasvaista...
#superfood
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1.
Lenkillä
51
2.
Juoksusiskot
16
3.
Maija meinaa maralle and beyond
29
4.
Aliisa ihmemaassa
12
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7.
In the Woods, Dear
4
8.
Boheemijuoksija
17
9.
Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
10.
Outdoor Oksanen
5
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Takatalven tykitystä....
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#arvostelut
#inter
#pohjantähti
#turkufutis
#segregaatio
#syrjäytyminen
#artukainen
#huuhkajat
#pyöräilylasit
#aurinkolasit
#armada
#seurayhteisö
#brändi
#kulttuuriarvot
#kansanterveys
#jalkapallokaupunki
#ykkönen
#väestönkehitys
#urheiluseura
#jalkapallokulttuuri
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä