Hiihtokokki
www.hiihtokokki.fiBlogi käsittelee urheilijan ravintoon ja leiritykseen liittyviä kysymyksiä ja kuulumisia.Liikunta ja urheiluTunnisteet: leirikuulumiset, superfoodSeuraaSijoitus 130. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Hiihtokokki - postaukset
Hiihtokokki opiskelee – Osa III
Hiihtokokki · 6 pvKoronapandemian vuoksi siirtynyt Tilaus- ja juhlaruokien valmistus kurssin näyttötilaisuus oli 31.3. Kurssi on nyt kokonaisuudessaan suoritettu....
Hiihtokokki opiskelee – Osa II
Hiihtokokki · 10.02.2021Hiihtokokin kokinopinnot etenevät. Tilaus- ja juhlaruokien valmistuskurssi on edennyt päätösvaiheeseen. Jäljellä on enää näyttö opittujen taitojen...
Hiihtokokin korkean paikan leiri – päivä VIII
Hiihtokokki · 12.12.2020Perjantai oli mielenkiintoinen päivä. Illalla osallistuimme Rotisseurs´ juhlaillalliselle. Ensimmäiseksi pöytään tuotiin couvert; lajitelma leipiä ja...
Hiihtokokin korkean paikan leiri – Päivä IX
Hiihtokokki · 12.12.2020Leiri päättyy. Lauantai on leirin viimeinen päivä. Kävimme eilen paikallisessa kauppahallissa. Kuten alla olevista kuvista näkyy, niin meren elävien...
Hiihtokokin korkean paikan leiri – Päivä VII
Hiihtokokki · 10.12.2020Tänään oli vuorossa yksi kokin eniten odottama päivällinen. Alkukeitto valmistettiin eilisestä salaatista. Se soseutettiin ja täydennettiin...
Hiihtokokin korkean paikan leiri -Päivä V
Hiihtokokki · 09.12.2020Tänään oli selkeä välipäivä. Nälissään ei pitänyt olla. Verrattuna muiden päivien ateriohin ruoat olivat vaatimattomampia. Kokin napsupalat kasvoi...
Hiihtokokin korkean paikan leiri – Päivä VI
Hiihtokokki · 09.12.2020Tänään oli selkeä välipäivä. Nälissään ei pitänyt olla. Verrattuna muiden päivien ateriohin ruoat olivat vaatimattomampia. Kokin napsupalat kasvoi...
Hiihtokokin korkean paikan leiri – Päivä IV
Hiihtokokki · 08.12.2020Tänään kokin napsupalat tehtiiin ja nautittiin helteisellä terassilla. Ensin kanan paistikkaat ja nuijakoivet olivat 20 minuuttia hiiligrillissä. Sen...
Hiihtokokin korkean paikan leiri – Päivä III
Hiihtokokki · 07.12.2020Tänään oli vuorossa kotikokkausta. Päivällä teimme kokin napsupalan. Possun sisäfilettä, voissa paistettua parsaa, tomaattia ja patonkia....
Hiihtokokin korkean paikan leiri – Päivä II
Hiihtokokki · 06.12.2020Ruokanautinnot jatkuvat. Siksi tämäkin juttu on pitkä ja kuvia on paljon. Eilen kävimme paikallisessa marketissa hankkimassa mereneläviä. Ostimme...
Hiihtokokin korkean paikan leiri – Päivä I
Hiihtokokki · 05.12.2020Hiihtokokki saapui Portugaliin Algarveen hakemaan valoa ja lämpöä, helpotusta Suomen pimeän ajan kaamokseen.. Saavuimme eilen illalla Faroon ja...
Teemu Haavisto – Suksien kuviohionta
Hiihtokokki · 24.11.2020Teemu Haavisto ÄkäslompoloHänellä on kilpahiihtotausta ja yli 20 vuoden kokemus suksien hiomisesta ja huoltamisesta Suksien hiontaa mietittäessä...
Levin leiri 11.2020 – viimeinen päivä
Hiihtokokki · 23.11.2020On aika palata kotiin. On oma hommansa lastata kaikki tavarat laatikoihin ja kantaa ne peräkärryyn ja autoon. Kotimatka alkaa. Kokilla menee pari...
Levin leiri 11.2020 – päivä VIII
Hiihtokokki · 21.11.2020Kokki siirtyi viikonlopuksi Äkäslompoloon. Olen kehitellyt tänne hyötyroskien talteenottojärjestelmän. Kaikki muovit, metallit, lasit ja kartongit...
Levin leiri 11.2020 – päivä VII
Hiihtokokki · 20.11.2020Tänään oli helppo päivä. Urheilijat lähtivät aamiaisen jälkeen Suomen Cup:n kisoihin Taivalkoskelle. Hiihtokokilla on vapaa viikonloppu, jonka käytän...
Levin leiri 11.2020 – päivä VI
Hiihtokokki · 19.11.2020Aamiainen on katettu. Urheilijoita alkaa pikkuhiljaa tulemaan huoltomökkiin. Urheilijoilla on lepopäivä ja siksi aamiainen on hiukan normaalia...
Levin leiri 11.2020 – päivä V
Hiihtokokki · 18.11.2020On jo leirin viides päivä. Aika täällä kuluu huomaamatta yhtenä putkena. Tänää oli lounaaksi perinteistä lihakeittoa maustettuna Unkarista tuodulla...
Levin leiri 11.2020 – päivä IV
Hiihtokokki · 17.11.2020Tänään on leirin neljäs päivä. Silloin Urheilijoiden energiantarve on kovan harjoitusvasteen vuoksi huipussaan. Niinhän sen pitääkin olla. Tänään...
Levin leiri 11.2020 – päivä III
Hiihtokokki · 16.11.2020Leirillä päivät eivät ole toistensa kopioita. Tänään on ollut mukavasti kiirettä. Leipomista on riittänyt. Aamulla Hiihtokokki leipoi sämpylät,...
Levin leiri 11.2020 – päivä II
Hiihtokokki · 15.11.2020Tätä kirjoittaessa Hiintokokilla on nyt seesteinen hetki. Aamu ja lounaan ruokailut on onnistuneeesti toteutettu. Hiihtokokki on tyytyväinen....
Levin leiri 11.2020 – päivä I
Hiihtokokki · 14.11.2020Kokki on saapunut Leville ja tehnyt Spagetti polognesin valmiiksi odottamaan Urheilijoita. Odotellessa valmistin myös jäävuori-paprika-timjami...
Hiihtokokki opiskelee – Osa I
Hiihtokokki · 21.10.2020Hiihtokokki aloitti opinnot viime viikolla Oulun Palvelualan Opistossa (OPAO). Ensimmäinen kurssi on Tilaus- ja juhlaruokien valmistus. Sen laajuus...
Mikko Virtanen – Voiman merkitys nykyhiihdossa
Hiihtokokki · 02.10.2020Mikko Virtanen on miesten hiihtomaajoukkueen valmentaja. Aiemmin hän on toiminut Kiinan ja Japanin maajoukkuevalmentajana. Hiihdossa voiman tehtävänä...
Kokin salaiset aseet osa IV – Älypuntari
Hiihtokokki · 13.09.2020Hiihtokki sai lahjoituksena älypuntarin. Tällä älypuntarilla Urheilija saa kaikenlaista tietoa omasta kehostaan. Leirillä jokainen Urheilija voi itse...
Superfood osa XI – Hiihtokokki radiossa
Hiihtokokki · 20.08.2020Ihminen huippuvireessä: Kuusenkerkkä ja rypsiöljy, suomalaiset superfoodit eksoottisempien rinnalla “Superfoodit eli superruuat eivät ole...
Kolin leiri 8.2020 – Päivä VII
Hiihtokokki · 06.08.2020Leirin viimeinen päivä kolilla. Huomen aamulla aamiainen ja sitten Urheilijat menevät Pärnävaaralle tekemään leirin päättävän harjoituksen...
Kolin leiri 8.2020 – Päivä VI
Hiihtokokki · 05.08.2020Tämän leiripäivän kuulumiset kertovat Urheilijat itse. Heidän otsikko on: Mistä tietää, että harjoitus on riittävän mittainen? Aamiaisen jälkeen...
Kolin leiri 8.2020 – Päivä V
Hiihtokokki · 04.08.2020Aamupala meni normimäärityksillä. Hiihtokokki huijasi Urheilijoita laittamalla pakkasesta sämpylät vähäksi aikaa uuniin ennen tarjoilua. Ne olivat...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Lenkillä 46 2. Heleä Training 39 3. Juoksujalkaa 48 4. Boheemijuoksija 15 5. Pikkuliten 21 6. Juoksusiskot 11 7. Taivaanrannan juoksija 25 8. Maija meinaa maralle and beyond 25 9. Run For Fun 7 10.Heidi On the Go 19 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 5.4.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
Hädän hetkelläKipeen ja kankeen reissuja
Takaisin luonto!Boheemijuoksija
Live Love LeviMykindoflife40+
