Vaihtoautot
TV-ohjelmat
Viihde
Tietovisat
Reseptit
Horoskooppi
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista
Kaikki aiheet
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
hetkiäelämässä
hetkiaelon.blogspot.com
Hyvinvointia, käsillä tekemistä ja dystoniaa käsittelevä blogi.
Terveys ja hyvinvointi
Tunnisteet:
dystonia
,
fysioterapeutti
,
runo
Seuraa
2
kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus
170.
(terveys ja hyvinvointi) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
yli 2h
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
hetkiäelämässä - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Jäähyväiset
hetkiäelämässä
· 13.12.2019
"Taas peittää maan lumiharso vaipallaan. Pienet lumihiutaleet tuuli maahan saattelee. Kukkaset saa talven yli nukahtaa, kukat tuuli verhoilee, hangen alle peittelee..." Jari HuvilaKiitos Teille kaikille, jotka olette...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Kipu, tuttu ja turvallinen kaveri...
hetkiäelämässä
· 18.11.2019
Kipu, tuttu ja turvallinen kaveri, niin kuin Tapio Ojala kirjoittaa kirjassaan Kivun kanssa (s.13, 2018). Olen nyt viime aikoina tullut taas entistä...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Porraspäiviä
hetkiäelämässä
· 03.11.2019
Vuosittaisia, valtakunnallisia Porraspäiviä vietetään 4.-10.11.2019. Porraspäivät on opetus- ja kulttuuriministeriön ja sosiaali- ja terveysministeriön rahoittama Kunnossa kaiken ikää (KKI) -ohjelman vuosittainen,...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Mökki käy talviunille
hetkiäelämässä
· 01.11.2019
Aivan kuin mökkimme lähettyvillä asustava karhuvaari menee talviunilleen, niin uinahtaa ja hiljentyy myös mökkimme talviajaksi. Ainakin se vaipuu horrokseen kuten pihapiirimme sammakot,...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Ei ainakaan pyöreitä...
hetkiäelämässä
· 25.10.2019
Kävin silmälääkärissä viime kuussa kaksikin kertaa. Minulla sumentui näkö ja syy löytyi kuivista silmistä. Muita kuivasilmäisyyden oireita minulla ei ollut. Nyt hoidan kuivasilmäisyyttäni...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Hiljentymistä
hetkiäelämässä
· 18.10.2019
Olen paikassa, jossa voi hiljentyä. Muistella. Itkeä tai nauraa. Useimmiten kuitenkin itkeä tai ainakin kyynelehtiä. Tai palauttaa mieleensä muistoja. Iloisia, valoisia, näin meitä ohjeistetaan vaikkei ole väärin...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Pikku Myyn sukista neulonnan historiaan
hetkiäelämässä
· 11.10.2019
Sukkia,sukkia - villasukkiaOn se aika vuodesta, että viimeistään nyt jalat kaipaavat lämmintä yllensä. Tutkin villasukkavarastojani ja löysin pari...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Faskia- eli lihaskalvojen irrottelua
hetkiäelämässä
· 03.10.2019
Kolmisen viikkoa sitten fysioterapeuttimme teetätti dystoniaryhmässämme tunnin aluksi venyttäviä jumppaliikkeitä. Miksi venyttäviä liikkeitä? No,...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Helppoa arkiruokaa
hetkiäelämässä
· 27.09.2019
Tässä helppo ja nopea valmisteinen ruoka arkeen, josta löytyy niin väriä kuin makuakin. Se sisältää syksyn vihanneksista pirteää parsakaalia ja kirpeää punasipulia.Parsakaali on yksi terveellisimmistä vihanneksista. Se...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Singaporen kukkaloistoa
hetkiäelämässä
· 19.09.2019
Syksyn saapuessa kesämökin kukkani näyttävät jo nuutuneilta. Selailin kuvia viime tammikuun matkastamme Singaporeen. Vierailimme silloin mm. Gardens by the Bayssa ja sen puutarhoissa Flower...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Meillä ei soi enää piano...
hetkiäelämässä
· 12.09.2019
Elämä dystonian kanssa on usein myös luopumista. Luopumista esim. rakkaista harrastuksista. Minulta ovat vuosien aikana jääneet pois niin nopeatempoiset jumpparyhmät kuin ikonimaalaus sekä...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Todellinen ja virtuaalinen luonto
hetkiäelämässä
· 06.09.2019
Kävimme mökillä ja samoilimme lähimetsissä ihailemassa lehtipuiden värikirjoa. Mm. pihlajat olivat jo vaihtamassa lehtiensä väriä. Seurasin, miten...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Vesijuoksua ja tuuletusta
hetkiäelämässä
· 30.08.2019
Tällä viikolla kävin pitkästä aikaa uimahallissa vesijuoksemassa. Olen harrastanut sitä jo vuosia sillä niska- ja hartialihaskipujen takia se on tuntunut sopivammalta kuin uinti. Välillä on...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Kinttupoluilla nelistämässä kopallinen sanoja...
hetkiäelämässä
· 23.08.2019
Kinttupolkuja kulkiessa tulee ajateltua kaikenlaista. Ihan arkisia asioita, kuten mitähän laittaisi tänään ruoaksi tai menisinkö huomenna uimaan vai...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Panta kaulassa
hetkiäelämässä
· 14.08.2019
Minulla on käytössä kaksi "kaulapantaa", joita tarvitsen dystoniani takia. Ne tukevat niskaani ja samalla vähentävät niskalihasten jännitystä ja kipua. Ne auttavat minua selviytymään arkielämän askareista silloin, kun...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Ja nauraa saa
hetkiäelämässä
· 09.08.2019
Mitä pikku-Kalle kysyikään isältään?- Onko totta, että haikara toi minut?- Kyllä, totta se on.- Toiko haikara sinutkin?- Kyllä toi.- Toiko haikara äidinkin?- Ei, hänet toi papukaija.Poika oli Englannissa kielikurssilla....
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Karhun kanssa samoilla apajilla
hetkiäelämässä
· 02.08.2019
Kävin poimimassa mustikoita ja metsässä oli tallustellut joku muukin kuin minä. Varvikossa näkyi siellä täällä karhun tekemiä painaumia. Osa mustikan...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Kahvihetki kuistilla
hetkiäelämässä
· 25.07.2019
Olen viettänyt monenlaisia kahvihetkiä yksin ja yhdessä muiden kanssa. Yksin kahvitellessa luen tai mietiskelen niitä näitä. Yhteiset kahvihetket toisten parissa ovat olleet hauskoja, herkkiä, totisia ja joskus...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Kiville uusi elämä
hetkiäelämässä
· 18.07.2019
Olen kerännyt kiviä niin kauan kuin muistan ja tuonut niitä myös ulkomailta mukanani. Sileitä kiviä merien rannoilta ja rosoisia mm. Ateenan Akropolikselta, kun niitä vielä sieltä sai kerätä. Aina missä näen kauniin...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Kävelyä värikkäillä suomättäillä
hetkiäelämässä
· 11.07.2019
SuokukkaMuutama päivä sitten kävin mökkimme lähellä sijaitsevalla rämesuolla. Suon tuoksut, mm. maatuvat kasvit ja seisova vesi ympäröivät minut....
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Jalkakylpyjä luonnonhelmassa
hetkiäelämässä
· 04.07.2019
Tänään hellin jalkojani ulkona ruohomatolla loppumattomien seinien sisällä. Laitoin emalivatiin lämmintä vettä ja merisuolaa koivunlehden verran. Annoin suolan liueta veteen. Sillä aikaa...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Botuliinia lihaksiin
hetkiäelämässä
· 28.06.2019
Viime viikolla sain botuliinia yliaktiivisiin, jännittyneisiin lihaksiini. Edellisestä pistoskerrasta olikin mennyt aikaa yli kolme kuukautta ja se näkyi jo kehossani lihaskramppeina. Silmäniskut, nenän nyrpistykset,...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Hyvää juhannusta!
hetkiäelämässä
· 20.06.2019
Rannalla Ihanat vaaleat pilvet liukuvat taivaalla. Hiljaa ja lumoavasti laulaa ulappa. Aaltojen hyväilystä hiekka on väsynyt. Tulisit aivan hiljaa, tulisit juuri nyt - Saima Harmaja Vihdan tuoksu, lempeät löylyt, yötön...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Tuliaisia kyläreissulle
hetkiäelämässä
· 13.06.2019
Hetket omaisten ja ystävien kanssa ovat ainutlaatuisia ja arvokkaita. On ilo tavata ja vaihtaa kuulumisia kasvotusten. Joka kerta. Tavataanpa sitten kahvilassa tai toistemme luona. Kesällä...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Savusaunan lumoissa
hetkiäelämässä
· 06.06.2019
Kiuas sihahti ja nokiset ikkunaruudut höyrystyivät. Pehmeän lämpimät löylyt levisivät hämärän saunan ylimmille lauteille. Räppänän raosta pilkisti ilta-auringon kajo, joka piirsi saunan vastakkaiseen seinään...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Hierontaa! huutavat hartiani
hetkiäelämässä
· 31.05.2019
Tarvitsen dystoniani takia aika ajoin vähintään viiden kuuden kerran hierontajakson. Kolmen kuukauden välein saamani botuliinipistokset, niska- ja hartialihasten jumppaaminen ja niiden...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Puolukkapiirakka
hetkiäelämässä
· 23.05.2019
Pakastimessa on vielä jonkin verran viime vuoden puolukoita jäljellä. Tänään sain noin puolitoista litraa menemään pirteänmakuiseen puolukkapiirakkaan, jonka ohjeen olen saanut jo vuosia sitten hyvältä ystävältäni....
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Slovenia - päiväretkiä
hetkiäelämässä
· 16.05.2019
Slovenia on pieni maa, jossa on hyvät tieyhteydet Ljubljanasta eri puolille maata. Päiväretkiä on helppo tehdä vuokra-autolla. Valitsemme kohteiksimme Bled-järven, Piranin rantakaupungin ja...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Ljubljana, Slovenian viehkeä pääkaupunki
hetkiäelämässä
· 10.05.2019
Keväinen tuulahdus yhdestä Euroopan pienimmästä maasta Sloveniasta ja sen pääkaupungista Ljubljanasta! Viikon aikana teimme muutamia päiväretkiä maan...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Liikuntaa ja lintujen laulua mökkipihalla
hetkiäelämässä
· 26.04.2019
Tämä viikko on hellinyt meitä auringon valolla ja lämmöllä. Tänäänkin aurinko paistoi pilvettömältä taivaalta, kun saavuimme mökillemme tai...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Mirvaannamarian
49
2. Kutsu vapauteen
48
3.
My project is me
33
4.
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
101
5.
Elämää sohvan pohjalle
4
6.
Sanna Laitinen
3
7.
Anna Saivosalmi
49
8.
Pientä vaille
11
9. Verkkarimamma
7
10. Palasia arjestani
18
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 11.1.2021.
SUOSITUT POSTAUKSET
Vaikea päivä
Poluilla elämän
Ahdistus ja masennus + hormonit
Minä jaksan.
Vuosi 2021: elämäni vuosi?
Kunnolla Kuntoon
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
wellness
unettomuus
ajatuksia
treeni
raha
blogi
velka
lääkkeet
finland
masennus
lääkitys
kuulumiset
uncategorized
health
weekend
parisuhde
onnellisuus
kuntoilu
bloggaaja
kuulumisia
Päivän horoskooppi
Monipuolisin TV-opas
Telsu.fi TV-ohjelmat
» Katso kaikki päivän ohjelmat
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä