TV-ohjelmat
Horoskooppi
Viihde
Reseptit
Tietovisat
Vaihtoautot
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
HeiLauta elämää
heilautaelamaa.blogspot.fi
Ylipainoinen hoitaja kirjoittaa laihdutuksesta, liikunnasta, ruuasta ja elämästä yleensä. Tervetuloa mukaan:)
Terveys ja hyvinvointi
#elämäntaparemontti
#hyvinvointi
#liikunta
#omaa pohdintaa
#hyvä fiilis!
14
Seuraa mua!
Sijoitus
87.
(terveys ja hyvinvointi) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
yli 2h
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
HeiLauta elämää - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
HeiLauta elämää
04.12.2022
Hei Hei Mitä kuuluu?
(Teksti sisältää mainoslinkin, joka on merkattu *merkillä)Heippa, pitkästä aikaa. Blogi on jäänyt unholaan, mutta instagramin puolella @lauranelamaa olen päivitellyt kuulumisiani melko...
#hyvinvointi
#joulukalenteri
#nettivalmennus
14
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
16.04.2022
Eka kerta salilla, jälleen kerran...
Monen kuukauden pohdinnan jälkeen liityin takaisin Liikkuun. Ja pitkästä aikaa tuntuu olevan intoakin siihen. Keskiviikkona menin ekaa kertaa tauon...
14
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
09.04.2022
Salille "korona tauon" jälkeen ja 10 faktaa m...
Lopetin salilla käymisen 2020 kesällä, innostus oli lopahtanut ja Koronan takia ei tehnyt myöskään mieli mennä salille. Korona oli hyvä syy jättää...
14
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
18.03.2022
Ilmianna hyvä blogi tai instargam tili :)
Pitkästä aikaa jälleen blogin äärellä, yritän nyt ryömiä blogi maailmaan takaisin. Innostua kirjoittamisesta ja muiden blogien lukemisesta. Saada...
14
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
01.12.2021
Yksinäisyys
Julkaisinkin tästä jo lyhyen tekstin instagramin puolella, mutta päätin nyt tulla tännekin avaamaan ajatuksiani. Yksinäisyys, on tunne jota koen aika useinkin. Minulla on läheisiä ihmisiä ja tekemistä ympärilläni, mutta...
14
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
28.11.2021
Pitkästä aikaa täällä taas :)
Blogin kirjoittaminen menee minulla näköjään sykleissä, välillä tulee kirjoitettua enemmän välillä taas tulee pitkiäkin taukoja. Nytkin on...
#hyvinvointi
14
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
13.06.2021
Pitkästä aikaa videota Agen kanssa
#liikunta
#video
14
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
11.06.2021
Tomaattinen mustapapumuhennos
Ensin oli tarkoitus tehdä chili sin carnea, jossa soijarouhetta. Mutta päädyin jättämään soijarouheen kokonaan pois.Tomaattinen mustapapumuhennos1 prk Yrtti tomaattimurskaa1 tlk Mustia...
#resepti
14
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
07.06.2021
Makuarvosteluita
Instagramissa olenkin jo näistä makuarvosteluita jakanu, mutta koska kaikki ei käytä instaa niin jaan ne myös täällä puolella. Näitä on toivottu ja itsekin tykkään lukea tämänkaltaisi postauksia koska niitä saa vinkkejä...
#tuotearvostelu
#tuotesuositus
14
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
25.05.2021
Ystävyyden merkitys
Tekemästäni kyselystä tuli postausidea ystävyydestä ja sen merkityksestä. Muistelin että olen kirjoittanut asiasta joskus aikaisemmin ja arkiston kätköistä löytyi teksti 02/2017. Voit lukea sen täältä. Ajatukseni...
#ystävä
14
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
24.05.2021
Kysely koskien blogiani
Tein vuosi sitten maaliskuussa kyselyn koskien blogiani. Nyt päätinkin uusia kyselyn, jotta pystyn hieman kartoittamaan blogin tulevaisuutta. Toivon että mahdollisimman moni vastaisi...
14
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
24.05.2021
Herkuttomuushaaste
Suurin muutos - valmennuksessa oli vapaaehtoinen herkuttomuushaaste, johon päätin osallistua. Haasteen oli tarkoitus kestää kaksi viikkoa ja olen nyt ollut herkuttelematta 17,5 päivää. Halusin kokeilla onko minusta...
#hyvinvointi
#haaste
#nettivalmennus
14
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
21.05.2021
Suurin muutos - valmennus tuloksia
En ole tarkoituksella blogissani jakanut viime aikoina paino tai mittaustulostuloksia. Aikaisemmin kun jaoin niitä se toi itselleni suuria paineita...
#haaste
#nettivalmennus
14
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
08.05.2021
Edullinen koti hemmottelusetti
Teksti sisältää mainoslinkkejä, jotka on merkitty * merkillä.Tilasin *Oletkaunis.fi sivustolta yllä ovelan kotihemmottelupaketin hintaan 15,90e. Setti on mielestäni edullinen ja se tekee...
#hyvinvointi
#tuotesuositus
14
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
07.05.2021
Suurin muutos - valmennus
Pohjustan hieman asiaani ennenkuin alan kertomaan itse valmennuksesta. Olin jo vakaasti päättänyt etten lähde enää yhteenkään ns. "massavalmennukseen" mukaan, jotka samalla ovat dieettejä....
#hyvinvointi
#nettivalmennus
14
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
04.05.2021
Mifumakaronilaatikko ja snickers smoothie
Ajattelin jakaa teille muutaman hyvän reseptin joita kumpaakin eilen kokeilin. Itse rakastin hyviä reseptejä, niin siitä syystä jaan ne nyt täällä....
#resepti
14
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
29.04.2021
Millainen minä olen ? - Muiden silmin
Tämä teksti on seisonut luonnoksista lokakuusta asti. Unohtui vain tänne. Aloin lukemaan näitä uudelleen ja tuli tunne että nyt julkaisen tämän....
#ystävä
14
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
09.03.2021
Painonhallintaryhmä
Olen useita kertoja miettinyt tämän blogi kirjoittamisen lopettamista. Olen kokenut että minulla ei ole mitään annettavaa tänne. Ei inspiraatiota kirjoittaa. Olen häpenyt sitä että kirjoitan elämäntapamuutoksestani...
#ylipaino
14
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
22.10.2020
Pikalasagne
Bongasin Niko Saarisen instagramista ohjeen pikalagneeseen. Ohjeen löydät sieltä kohokohdista. Tykkään helpoista ja nopeista ohjeista, joten tämä kiinnitti heti huomioni. Jaan nyt reseptin täällä, ilman kuvaa koska se...
#resepti
14
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
15.10.2020
Painonhallintaryhmä
Tänään oli ensimmäinen kokoontuminen kaupungin järjestämässä painonhallintaryhmässä. Lähdin mukaan ryhmään, koska ajattelin ettei siitä haittaakaan ole. Lähdin ryhmään mukaan ystäväni innoistamana. Meistä otettiin paino...
14
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
08.10.2020
Palkkatyö vs yrittäjyys video YouTubessa
14
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
26.09.2020
Maisteluvideo ystäväni Agen kanssa
En ole muutamaan kuukauteen ollut blogin äärellä. Ja teen tällä kertaa "paluuni" videon muodossa. Meillä on ollut pitkään jo suunnitteilla Agen...
#video
#ystävä
14
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
30.07.2020
Pieni tilannepäivitys
Heippa taaseen!Alkukesän helteet vei energiatasoni todella alas. Jaksoin lähinnä käydä töissä ja odotin loman alkamista kuin kuuta nousevaa. Liikkuminen ja blogi jäi vaan taka-alalle kuin...
#liikunta
14
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
28.05.2020
Kompastukiveni elämäntapamuutoksessa
Tämä on varmaan yksi kirjoitetuimmistani aiheistani blogissa. Mutta silti haluan taasen tuoda sen esille, koska se askarruttaa mieltäni kovasti ja...
#hyvinvointi
#ylipaino
14
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
22.05.2020
Yllätyslahja ihanalta ystävältä
Tämä teksti on odottanut luonnoksissa, jotta pääsin kuvaamaan lahjan sisällön ulos. Jotenkin ulkona vaan tulee paremmin värit esille kun kuvaa...
#ystävä
14
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
12.05.2020
Elämäntapamuutos video YouTubessa
Katsothan videon loppuun, hauska loppukevennys, hih.
14
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
10.05.2020
Uutta videota YouTubessa: Hoitotyön hyvät ja ...
Tehtiin ystäväni Agen kanssa uusi tube video.Luethan edellisen postaukseni kotijumppailusta :)
#video
14
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
09.05.2020
Kotijumppa
Käytiin tänään Agen kanssa kuvailemassa ulkona muuta YouTube video hänen kanavalleen. Laittelen tännne sitten myös videota kun editoinnin jälkeen ilmestyvät. Kiipesimme taloni takana olevalla kalliolle kuvaamaan...
#kotitreeni
14
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
04.05.2020
Hoitotyön hyvät ja huonot puolet
Saimme Työpaikkakiusaamis videollemme ehdotuksen tehdä videon hoitotyön hyvistä ja huonoista puolista. Kuvaamme videon 9.5, joten siihen mennessä...
#video
#ystävä
14
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
02.05.2020
HedelmäHuhtikuun sekä Huhtikuun lenkkeilyjen ...
HedelmäHuhtikuu 2020 sujui kohdallani oikein nappiin. Sain syötyä 10 erilaista hedelmää ja maistoin yhtä uutta hedelmää.Uusi hedelmä jonka maistoin...
#liikunta
14
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1.
Painajainen, joka kävi toteen