HeiLauta elämää
heilautaelamaa.blogspot.fiYlipainoinen hoitaja kirjoittaa laihdutuksesta, liikunnasta, ruuasta ja elämästä yleensä. Tervetuloa mukaan:)Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: hyvä fiilis!, hyvä ruoka!, ylipaino, laihdutusblogi, haastesarja 2017, elämäntaparemontti, liikuntaSeuraa 7 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 43. (terveys ja hyvinvointi) ja 809. (kaikki blogit)
Ladattu 4 min sitten.
HeiLauta elämää - postaukset
Blogitapaaaminen Tampereella!
HeiLauta elämää · 1 pvJoku tarkkasilmäinen on saattanut bongata blogeistamme että meillä on ollut suunnitteilla tavata itsensä piiskurin Helzun kanssa ja Uusi alkuni Vanessa kanssa.Nyt viikonloppuna se sitten...
Moi :)
HeiLauta elämää · 10 pvMinulle blogi tekstien haastavin osuus on otsikon keksiminen. Tähänkään tekstiin en keksinyt otsikkoa joten lyhyestä virsi kaunis :DOlen viime aikoina ollut töissä ja metsässä kirjaimellisesti. Ollaan poimittu Lissun...
HevIHeinäkuun loppu
HeiLauta elämää · 17 pvHeviHeinäkuu meni mielestäni kohdallani hyvin. Uusia reseptejä tuli kokeiltua vain muutamia :) Tämäkin postaus sisältää paljon kuvia ja vähän tekstiä:DPakastin itselleni 10kg Mansikkaa, koska rakastan sitä...
EnerginenElokuu
HeiLauta elämää · 24 pvJälleen on aika lyödä uusi haaste kehiin. EnerginenElokuu on muunneltu versio TouhuTammikuusta. Koska vuosi alkoi haastavalla haasteella niin aloitetaan kesänkin jälkeen haastavalla haasteella taasen. Itse ainakin...
Kauneushaaste
HeiLauta elämää · 15.07.2017Bongasin tämänkin haasteen Elämäni Eerikana blogista. Haaste oli hyvin erilainen mihin olen aikaisemmin blogissani julkaissut joten päätin tämän takia vastailla tähän.Arkena on juurikin meikkaa, kulmat laitan kynällä ja...
Inkiväärishotti
HeiLauta elämää · 12.07.2017InkiväärishottiTässä uusi resepti jota kokeilin HeviHeinäkuun innostamana:)Inkiväärishotti jonka nappaan joka aamu. Olen nyt napannut shotteja sunnuntai aamusta saakka:)1L vettän. 200g tuoretta inkivääriä2...
HeviHeinäkuu ensimmäinen viikko
HeiLauta elämää · 09.07.2017HeviHeinäkuu haaste on sujunut kohdallani todella hyvin. Olen lisännyt vihanneksia ja hedelmiä ruokavaliooni joka aterialle. Ajattelin että jonain...
Kiitos - päivä
HeiLauta elämää · 05.07.2017Ystäväni Jonna järjesti minulle ja muutamalla muulle ystävälleen Kiitos - päivän <3 Hän halusi kiittää meitä avusta ja tuesta jota olemme hänelle antaneet. Vaikka homma on kyllä toiminut Jonnalta minullekin <3...
HeviHeinäkuu haaste
HeiLauta elämää · 28.06.2017HeVi- heinäkuun haasteen tarkoituksena on syödä ja tutustua monipuolisesti erilaisiin hedelmiin, vihanneksiin ja marjoihin. Koskaan ei tule syötyä liikaa kasviksia eikä hedelmiä ja marjoja. Ole rohkea ja maista, jotain...
Urheiluhullu serkkuni Emma vierailulla
HeiLauta elämää · 19.06.2017Emma on liikunnanohjaaja ja liikkuminen on hänelle elämäntapa. Hän harrastaa/opettaa monenlaista liikuntaa. Emma asuu Pohjoisessa ja käy täällä...
Vitosen blogihaaste
HeiLauta elämää · 13.06.2017Kuva napattu Lennun blogista. Sain Sopimattomasti lihavan blogin kirjoittajalta Lennulta haasteen ja tottakai tartuin siihen. Koska tykkään tällaisista jutuista.Pisti miettimään mitä faktoja kertoisin itsestäni koska...
Kesä
HeiLauta elämää · 10.06.2017Tämä teksti on osaksi idea ystävältäni Ninalta.Kesä on minulle aika jolloin pääsee kunnolla irti arjesta ja työelämästä. Saa ladata akkuja pitkää syksyä ja talvea varten. Kesällä luonto herää ihanasti henkiin ja kaikki...
Minun puutarhani
HeiLauta elämää · 07.06.2017Innostuin tänä keväänä toukokuun tietämillä istuttamaan yrttejä, marjapensaita ym. itselleni :) En ole koskaan istuttanut kukkasia itselleni mutta "hyötykasveja" jonkin verran. Niiden kasvua on mielestäni mukava...
ToistoToukokuun takana ja KilometriKesäkuu ed...
HeiLauta elämää · 31.05.2017Sain kun sainkin haasteen suoritettua loppuun. Sata toistoa sain jokaiseen liikkeeseen. Viimeisellä viikolla oli kunnon tsemppi päällä, koska olin...Hauska haaste
HeiLauta elämää · 30.05.2017Hetken mielijohteesta päätin bongailla netin ihmeellisestä maailmasta hauskoja haasteita. Tälläisen löysin :) Ja päätin alkaa jatkamaan lauseita.En ymmärrä, miksi ihmiset ovat niin ilkeitä.Seuraavaksi ajattelin, katsoa...
Grillikausi avattu picnicin merkeissä
HeiLauta elämää · 27.05.2017Grillikausi avattiin perjantaina. Lähdettiin porukalla picnicille ja päätettiin että samalla grillataan herkkuja. Päivä oli erittäin lämmin ja...
Terapeuttinen tauko
HeiLauta elämää · 23.05.2017Blogi on pitänyt nyt luovan tauon kirjoittamisesta. Kahdeksi viikoksi olen unohtanut blogi maailman melkein täysin. En ole käynyt omassa enkä muiden blogeissa. En tiennyt itsekään koska palaan taas ruudun äärelle ja...
Olen löytänyt rauhan kirjoittamisen suhteen
HeiLauta elämää · 06.05.2017Vihdoin olen rauhoittunut tän blogin suhteen, enkä tiedä itsekään mistä se johtuu. Jokin aika sitten mulla oli pienoinen paniikki etten keksi mitään...
Eilen oli pitkästä aikaa hyvä päivä:)
HeiLauta elämää · 04.05.2017Aamu ei alkanut hyvin, mutta muuten päivä meni kivasti ja olen ylpeä itsestäni:) Näin koko yön painajaisia ja heräsin hiestä märkänä. Pää tuntui...
ToistoToukokuu haaste
HeiLauta elämää · 01.05.2017Tajusin vasta Vanessan blogipostauksesta, että toukokuu on tosiaan vaihtumassa:) Toukokuu pääsi yllättämään vaikka ollaan suunniteltu haastetta yhdessä. Kuka lähtee haasteeseen mukaan? -...
Apetit Lohimurekepihvit
HeiLauta elämää · 27.04.2017Olen päässyt Apetit pakasteiden makuun ja olen päättänyt pikkuhiljaa kokeilla niitä:)Tykkään pakasteista, koska niitä on helppo säilyttää ja säilyvät kauan. Tähän mennessä kokeilemiani...Laura: Top 20 elokuvat ja top 20 tv-sarjat
HeiLauta elämää · 25.04.2017Tämäkin postaus on ollut luonnoksissa jo pitkän tovin, joten julkaisen sen nyt:)Tämänhän piti alkujaan olla top10 lista mutta sitten elokuvia ja...
Vapun eikun pääsiäisen ateria ystävän kanssa:...
HeiLauta elämää · 23.04.2017Tehtiin pääsiäisenä extempore vanhan ystäväni Evan kanssa ruokaa, mutta ei tehty pääsiäisruokaa kuitenkaan. Meidän ystävyys on aikoinaan alkanut...
Laura: Minun iltarutiinit :)
HeiLauta elämää · 22.04.2017Tämäkin postaus on roikkunut luonnoksissa jo jonkun aikaa. Käythän lukemassa edellisen postaukseni aamurutiineista jollet ole sitä vielä tehnyt.ILTARUTIINITNykyisin suoritan meneillä olevan...
Minun aamurutiinit :)
HeiLauta elämää · 19.04.2017Tämä teksti on roikkunut luonnoksissa jo jonkin aikaa. Idean postauksiin sain kun selailin blogipostausideoita. Valitettavasti unohtui laittaa ylös idean alkuperän sivusto:(Pakkohan se on...
Hyvänolon Huhtikuu viikko 2
HeiLauta elämää · 17.04.2017Tämä viikko on ollut minulla raskas. Olen ollut todella väsynyt jostain syystä. Nukahdan illalla pääasiassa hyvin, mutta näen joka yö unia. Aamuisin ole väsynyt ja päivään herääminen...
Miksi minusta tuli hoitaja?
HeiLauta elämää · 13.04.2017Tähän ei ole yksiselitteistä vastausta, joten kerron koko tarinan teille.Yläasteella kun piti valita mihin kouluihin haen, keskusteltiin opon ja vanhempien kanssa ammatin valinnoista....
Hyvinvoinnin tavaratalon tilaus:)
HeiLauta elämää · 10.04.2017Olen lisännyt blogiini mainoksen Hyvinvoinnin tavaratalosta, koska olen sieltä monta kertaa tilannut Superfoodeja, protskupatukoita (useissa...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Martina Aitolehti 76 2. Natasa Höök - So Simple 5 3. Uusi alkuni 11 4. Mielekäs miellekartta 18 5. Mirvaannamarian 11 6. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 51 7. Super fit me 22 8. Mansikkapilvi 23 9. Minun tarinani 11 10.Ida Jemina 40 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 21.8.2017.SUOSITUT POSTAUKSET
Parasta aikaa pieruverkkareissaParasta Ennen
Ruokapäiväkirja #3Salla's journey
Blogitapaaaminen Tampereella!HeiLauta elämää
