HeiLauta elämää
heilautaelamaa.blogspot.fiKaksi ylipainoa itselleen keränyttä hoitajaa kirjoittelee elämäntaparemontista ja siinä sivussa vähän muustakin. Tarkoituksena HeiLauttaa elämää tyytyväiseen oloon ja peilikuvaan:)Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: hyvä fiilis!, laihdutusblogi, omaa pohdintaa, liikuntaSeuraa 5 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 28. (terveys ja hyvinvointi) ja 676. (kaikki blogit)
Ladattu 23 min sitten.
HeiLauta elämää - postaukset
Urheiluhullu serkkuni Emma vierailulla
HeiLauta elämää · 6 pvEmma on liikunnanohjaaja ja liikkuminen on hänelle elämäntapa. Hän harrastaa/opettaa monenlaista liikuntaa. Emma asuu Pohjoisessa ja käy täällä...
Vitosen blogihaaste
HeiLauta elämää · 13 pvKuva napattu Lennun blogista. Sain Sopimattomasti lihavan blogin kirjoittajalta Lennulta haasteen ja tottakai tartuin siihen. Koska tykkään tällaisista jutuista.Pisti miettimään mitä faktoja kertoisin itsestäni koska...
Kesä
HeiLauta elämää · 16 pvTämä teksti on osaksi idea ystävältäni Ninalta.Kesä on minulle aika jolloin pääsee kunnolla irti arjesta ja työelämästä. Saa ladata akkuja pitkää syksyä ja talvea varten. Kesällä luonto herää ihanasti henkiin ja kaikki...
Minun puutarhani
HeiLauta elämää · 19 pvInnostuin tänä keväänä toukokuun tietämillä istuttamaan yrttejä, marjapensaita ym. itselleni :) En ole koskaan istuttanut kukkasia itselleni mutta "hyötykasveja" jonkin verran. Niiden kasvua on mielestäni mukava...
ToistoToukokuun takana ja KilometriKesäkuu ed...
HeiLauta elämää · 25 pvSain kun sainkin haasteen suoritettua loppuun. Sata toistoa sain jokaiseen liikkeeseen. Viimeisellä viikolla oli kunnon tsemppi päällä, koska olin...
Hauska haaste
HeiLauta elämää · 26 pvHetken mielijohteesta päätin bongailla netin ihmeellisestä maailmasta hauskoja haasteita. Tälläisen löysin :) Ja päätin alkaa jatkamaan lauseita.En ymmärrä, miksi ihmiset ovat niin ilkeitä.Seuraavaksi ajattelin, katsoa...
Grillikausi avattu picnicin merkeissä
HeiLauta elämää · 29 pvGrillikausi avattiin perjantaina. Lähdettiin porukalla picnicille ja päätettiin että samalla grillataan herkkuja. Päivä oli erittäin lämmin ja...
Terapeuttinen tauko
HeiLauta elämää · 23.05.2017Blogi on pitänyt nyt luovan tauon kirjoittamisesta. Kahdeksi viikoksi olen unohtanut blogi maailman melkein täysin. En ole käynyt omassa enkä muiden blogeissa. En tiennyt itsekään koska palaan taas ruudun äärelle ja...
Olen löytänyt rauhan kirjoittamisen suhteen
HeiLauta elämää · 06.05.2017Vihdoin olen rauhoittunut tän blogin suhteen, enkä tiedä itsekään mistä se johtuu. Jokin aika sitten mulla oli pienoinen paniikki etten keksi mitään...
Eilen oli pitkästä aikaa hyvä päivä:)
HeiLauta elämää · 04.05.2017Aamu ei alkanut hyvin, mutta muuten päivä meni kivasti ja olen ylpeä itsestäni:) Näin koko yön painajaisia ja heräsin hiestä märkänä. Pää tuntui...
ToistoToukokuu haaste
HeiLauta elämää · 01.05.2017Tajusin vasta Vanessan blogipostauksesta, että toukokuu on tosiaan vaihtumassa:) Toukokuu pääsi yllättämään vaikka ollaan suunniteltu haastetta yhdessä. Kuka lähtee haasteeseen mukaan? -...
Apetit Lohimurekepihvit
HeiLauta elämää · 27.04.2017Olen päässyt Apetit pakasteiden makuun ja olen päättänyt pikkuhiljaa kokeilla niitä:)Tykkään pakasteista, koska niitä on helppo säilyttää ja säilyvät kauan. Tähän mennessä kokeilemiani...Laura: Top 20 elokuvat ja top 20 tv-sarjat
HeiLauta elämää · 25.04.2017Tämäkin postaus on ollut luonnoksissa jo pitkän tovin, joten julkaisen sen nyt:)Tämänhän piti alkujaan olla top10 lista mutta sitten elokuvia ja...
Vapun eikun pääsiäisen ateria ystävän kanssa:...
HeiLauta elämää · 23.04.2017Tehtiin pääsiäisenä extempore vanhan ystäväni Evan kanssa ruokaa, mutta ei tehty pääsiäisruokaa kuitenkaan. Meidän ystävyys on aikoinaan alkanut...
Laura: Minun iltarutiinit :)
HeiLauta elämää · 22.04.2017Tämäkin postaus on roikkunut luonnoksissa jo jonkun aikaa. Käythän lukemassa edellisen postaukseni aamurutiineista jollet ole sitä vielä tehnyt.ILTARUTIINITNykyisin suoritan meneillä olevan...
Minun aamurutiinit :)
HeiLauta elämää · 19.04.2017Tämä teksti on roikkunut luonnoksissa jo jonkin aikaa. Idean postauksiin sain kun selailin blogipostausideoita. Valitettavasti unohtui laittaa ylös idean alkuperän sivusto:(Pakkohan se on...
Hyvänolon Huhtikuu viikko 2
HeiLauta elämää · 17.04.2017Tämä viikko on ollut minulla raskas. Olen ollut todella väsynyt jostain syystä. Nukahdan illalla pääasiassa hyvin, mutta näen joka yö unia. Aamuisin ole väsynyt ja päivään herääminen...
Miksi minusta tuli hoitaja?
HeiLauta elämää · 13.04.2017Tähän ei ole yksiselitteistä vastausta, joten kerron koko tarinan teille.Yläasteella kun piti valita mihin kouluihin haen, keskusteltiin opon ja vanhempien kanssa ammatin valinnoista....
Hyvinvoinnin tavaratalon tilaus:)
HeiLauta elämää · 10.04.2017Olen lisännyt blogiini mainoksen Hyvinvoinnin tavaratalosta, koska olen sieltä monta kertaa tilannut Superfoodeja, protskupatukoita (useissa...
Hyvänolon Huhtikuun ensimmäinen viikko takana
HeiLauta elämää · 08.04.2017Olen todellakin pyrkinyt tällä viikolla Hyvään oloon, vielä kuitenkaan täysin saavuttamatta sitä. Mutta nythän on ensimmäinen viikko onneksi vasta,...
Apetit Kasvisjauhispihvit crispy chick - hern...
HeiLauta elämää · 06.04.2017Tänään pääsi kokeiluun Apetitin Kasvisjauhispihvit - herneproteiinipihvit. Hinta oli Prismassa siinä 2e paikkeilla, en muista tarkkaa hintaa...
Blogin uusi ilme
HeiLauta elämää · 04.04.2017Heippa hei vanha Heidin tekemä banneri<3 Tää oli kaunis kuva ja banneri, ehkäpä jonain päivänä laitan sen vielä takaisin.Tuli tarve uudistaa blogia ja yleisilme muuttuikin aika lailla.Mitä tykkäätte?Samalla jatkan...
Laura: Laihdutuslahja
HeiLauta elämää · 01.04.2017Sain veljeni vaimolta laihdutuslahjan, koska olen hänen mielestään jaksanut laihduttaa hienosti vaikka on ollut vaikeita aikoja. Olin niin otettu lahjasta<3 Lahja tuli todella hyvään...
Laura: MahaMaaliskuu takana ja Hyvänolon huht...
HeiLauta elämää · 30.03.2017MahaMaaliskuu meni kohdallani kohtalaisesti. Suoritin haasteen vatsatreeneistä 10/16 eli 6 treeniä jäi syystä tai toisesta tekemättä. Silti...
Laura: Apetit Mexicana kasvispihvit ja Lidlin...
HeiLauta elämää · 28.03.2017Lupasin viikon kauppalista postauksessa että kerron arvioni ostamistani uusista tuotteista.Ostin Lidlistä glueteiinittomia riisikakkuja kokeeksi.Nämä...
Laura: Vahvuuteni ja heikkouteni laihduttajana
HeiLauta elämää · 27.03.2017Sain idean kirjoittaa aiheesta Uusi alkuni blogin kirjoittajalta Vanessalta ja pyysin lupaa lainata hänen ideaansa. Vanessa teki jokin aika sitten...
Laura: Lemppari ja inhokki urheilulajit
HeiLauta elämää · 25.03.2017Toivepostaus, Uusi alkuni blogin Vanessalta.LEMPPARI URHEILULAJIT:Pesäpallo SählyJalkapalloMinigolf (kaipa se on...
Laura: Hoitajan kello
HeiLauta elämää · 22.03.2017Yhteistyössä: Color4CareColor4care on yritys joka myy värikkäitä hoitoalan tarvikkeita, kuten stetoskooppeja, nimikylttejä, kynätaskuja, työvaatteita, työkenkiä, hoitajakelloja ja paljon...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Martina Aitolehti 59 2. Mielekäs miellekartta 16 3. Super fit me 19 4. Ida Jemina 35 5. Mirvaannamarian 11 6. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 50 7. Mansikkapilvi 22 8. Uusi alkuni 8 9. Sports lady 15 10.Natasa Höök - So Simple 0 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 26.6.2017.SUOSITUT POSTAUKSET
Mitä grilliin juhannuksena?Rakkaudesta hyvinvointiin
Voihan räkäAinon Tarinoita Treenaamisesta
Vegaaninen täytekakkuJeminan vegaani fitness
