Hassuhiihtäjä
seppajosyntyessaan.blogspot.fiAmatöörin ja veteraanin ulkoilua ja kuntoilua.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: projekti 2020, runot, treenituntimäärät, tilastotiedettä, kisaraportit, treenivideo, pähkäilyäSeuraaSijoitus 163. (terveys ja hyvinvointi) ja 3516. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Hassuhiihtäjä - postaukset
Minimitavoitteen taaperrusta
Hassuhiihtäjä · 3 pvLenkiltä melko äsken saavuin,ja tähän atk jakkaraan istumaan kaavuin.Voitte kuvitella tän ukon hikisen,kun viikon kuulumiset tähän vikisen.Samalla vähäsen juomaa maistella,ja omaa...Pakolliseksi muodostunut viikkopäivitys
Hassuhiihtäjä · 9 pvKun on mennyt julkisesti uhoamaan,ei aleta heti kuviota tuhoamaan.Kun on kerran viikoittain luvattu näyttää,paljonko aikaa meikä lenkkipolulla...Palaaminen arkirytmiin..
Hassuhiihtäjä · 15 pvLoman jälkeen on ollu raskasta,ei elämä silti koostu pelkästä paskasta.Työt välillä harrastajaa rasittaa,ja vähän nukkuneen silmät lasittaa.Pikkuisen silti lenkilläkin nyhjään,vaikka katse...
Hetkellisesti vähän ahkerampaa ulkoilua
Hassuhiihtäjä · 20 pvPari kokonaista viikkoa ja tällä viikolla rippeet lomasta. Huomenna lähden töihin lepäilemään. Lavastettiin taustaorganisaation kanssa jälleen pieni...
Vielä vähäsen jäljellä..
Hassuhiihtäjä · 23 pvLoman loppu tässä vaiheessa lähenee,sitä myötä kuntoilu tunnitkin vähenee.Eiköhän silti jää liikunnallekin aikaa,sen verran että välillä riimitkin raikaa.Perusliikunnan määrä on ollut...
Pari polkaisua pitempi ja piinaavampi pyöräil...
Hassuhiihtäjä · 25.06.2017Maanantain puolen vuorokauden pyöräilyn lisäks viikkoon on mahtunut paljon muutakin liikunnallista. Rullahiihtoa, jalkalenkkeilyä, jopa suossa.Viikon...Hassuhiihtäjä lomailee
Hassuhiihtäjä · 20.06.2017Viime viikolla kuntoilin 10 tuntia. Alkuviikko maltillista ja sunnuntaina pitkähkö pyöräily 120 kilometriä. Maanantaina pyöräileminen karkasi...
Oikealla tiellä?
Hassuhiihtäjä · 11.06.2017On taas viikko kasaan jumpattu,tänään jopa tasuria pumpattu.Viime aikoina kroppa ollut varsin notkea,on ollut ihan kiva myös pyörällä sotkea.Juoksemalla kympin "maksimi"vetoja,talvella ollaankin kovia jaksavaisia...
Jälleen viikko paketissa!
Hassuhiihtäjä · 04.06.2017Ei ihmeemmin mitään varsinaista asiaa ole mutta kun olen uhkaillut avoimesti tunnustaa kaikki treenitunnit täällä niin saamanne pitää! paljoa ei ole tunnustettavaa, mutta jotain...
Urheilupaussia muutama päivä
Hassuhiihtäjä · 28.05.2017Muutaman kerran vuodessa on aika kun pitää niistää,Hatuttaahan sellainen meno eihän sitä voi kiistää!Kun kerran kurkku rahisee ja vuotaa nokka,koitetaan malttaa olla ja pidetään pokka.Olin...
Pikku juoksentelua
Hassuhiihtäjä · 22.05.2017Pitänee tännekin päivitellä ettei vaan suuren suuri yleisö pääse luulemaan että täällä lepäilisin ihan laakereillani. Sitäkin varmaan vähän on, muttei sentään joka päivä.Eilen tosiaan erehdyin minäkin menemään...Historiallinen viikon 18 hiihtotreenikauden avaus
Hassuhiihtäjä · 08.05.2017Kuten jo aiemminkin todettiin niin perinteikkäästihän uusi treenikausi hiihtäjillä on avattu aina viikosta 18.Ainakin aikuiseen ikään ennättäneet...
Uutta kautta aletaan
Hassuhiihtäjä · 05.05.2017Nyt ollaankin jo hivenen toukokuun puolella,pitäs alkaa hiihtoihin valmistautuminen ja huolella.Historiallisesti uus kausi tästä viikosta starttaa,piirretään vuosisuunnitelmat ja kattotaan latukarttaa.Vanhat päiväkirjat...Perusulkoilua
Hassuhiihtäjä · 25.04.2017Kerkes talvi nopeasti haihtua,ja lajit lennosta vaihtua.Ei passaa liikkumista kokonaan pysäyttää,muuten varmaan aivotkin jumiin jysäyttääNeljä tunnin pätkää maastopyörällä ennätin,ahkerasti sotkin ja kuraa lennätin.Se...Kevättä rinnassa
Hassuhiihtäjä · 17.04.2017Niinkuin jo aiemmin tuli todettua niin talvi on ohitse ja hiihdot luonnollisesti sen myötä. Mitään erityistä pitkää lepojaksoa ei meikäläisen tarvitse pitää, koska näillä urheilutunneilla ei varsinaisesti mitään...
Sm-kisakierrokset ja "numero 17" suoritettu
Hassuhiihtäjä · 11.04.2017Niin mitäpäs noista menneistä parista viikosta ja viikonlopusta osais sanoa? Ainakin nyt sen että hiihtelykausi on ohi kun täällä Tampereella...Kevään kisakiertue
Hassuhiihtäjä · 23.03.2017On tässä noudatettu uutta valmistautumistaktiikkaa,Hieronnassa käyty ja kokeiltu kiropraktiikkaa!Tämmöistä kikkailua tää on nykyään,Kun ei voi ylväästi esitellä mittavaa suorituskykyään.Vaikuttais olevan ukossa vähemmän...Koitetaan kohottaa kuntoa kevättä kohti!
Hassuhiihtäjä · 15.03.2017Ennättipä tuossa olla jo kuukauden paussi numerolapun kanssa riuhtomisessa. Liekö oli koukkupolvikisat niin karvasta kalkkia niellä että nyt vasta...
Eilen oli hyvä päivä
Hassuhiihtäjä · 06.03.2017Meikäläisen viime aikojen treenien kestot kun ovat pääosin olleet tunnin mittaisia, niin ajattelin eilen satsata ja tehdä vähän pidemmän kuntoilun.Mallensin mielessäni Aavasaksan...
Harrastekuntoilua ja penkkiurheilua
Hassuhiihtäjä · 02.03.2017On taas kuntoilu ollu repaleista totuttuun tapaan,liikkeelle päästyä aina kivaa valitsi pertsan tai vapaan!Oon koittanu rytmiä ja kuntoa...
Kovaa kyytiä koukkupolvissa
Hassuhiihtäjä · 15.02.2017Oli viimeksi oikein kolmen kisan viikonloppu,ja joka startissa niin pirunmoinen hoppu.Vaikeuksia oli aina mukana pysyä,veteraanikisoissakin taidetaan kuntoa kysyä!Ei se kova taso...
Kisakuulumisia sekä mautonta ja hajutonta rii...
Hassuhiihtäjä · 06.02.2017Vietettiin hiihdossa superviikonloppua,meikäkin joutui sunnuntaina pitämään hoppua.Tai kaikkeni tietenkin koitin!monelle hävisin mutta muutaman...Noususuhdanteessa vaihteeks
Hassuhiihtäjä · 24.01.2017Viime aikoina on saanut itseään keräillä,Nyt alkaa hiljalleen kroppa ja pää heräillä.On taas fiilistä vireestä kohoavasta,Suksi luistaa ja toimii lenkkarin nasta..Sm kisojakin pian tulossa...
Joutilasta aikaa ja projekti 2020!
Hassuhiihtäjä · 02.01.2017Bloggaaminen on taaaaaas kerran ollut varsin vähäistä. Nyt tässä onkin sitten joutilasta aikaa istuskella vaikka tietokoneen äärellä. Viimeisimmässä...
Syksystä talveen
Hassuhiihtäjä · 16.12.2016Kun nyt kerran pääsin taas hetkellisesti bloggaamisen makuun niin vedetään sitten samana päivänä koko kuukauden edestä matskua. Tämä kohta näkyvä pienehkö materiaali silti on koottu pidemmältä ajalta kuin kuukausi....
Kisaputkessa sinnittelyä
Hassuhiihtäjä · 16.12.2016Olenpa taas ollut viime aikoina hieman kuutamolla,kuntoilutunteja ei sentään ihan pyöreät nolla.Joskus tulee käytyä lenkillä,pirusti menee aikaa myös trukin penkillä.Kun noudattaa jäätävää...
Lempäälän tykkilumihiihdot
Hassuhiihtäjä · 03.12.2016Tänään sitten oikein kunnollinen kisastartti.Linkitetään tulokset pikaisesti tähän ja muutama sekunti liikkuvaa kuvaa.Kirjoittelen sitten muutaman sanan lisää kun jaksan ja kerkeen!
