Hohtoa vailla oleva matkani moukariharrastuksen lumoissa.
Haaveena heittää yli 50 vuotiaana yli 50 metriä moukarilla.
Kolme kisaa toukokuussa. Tästä se kilpailukausi lähti käyntiin! Miten meni? Mikä mättää? Ulos laitumelle on siis päästy ja varsa vikuroi ja potkii niin perskuleesti! Nyt mennään suoraan asiaan! POSITIIVISTA: 1. Tulokset tehty ilman herkistelyjä 2. Tekninen tas
Vahva kuin härkä? Siitä en tiedä, olenko yhtä karvainen kuin Chewbacca vai älyllisesti "voimakas" kuin Yoda, mutta hyvä on tiedostaa mikä on riittävä määrä voimaa. Tätähän aika harva tietää absoluuttisesti mutta katsotaas eri näkökulmasta! "Paljonko nousee pen
"Takana tiukka putki rilluvuosien" tai jos minusta on kyse, hallikisojen jälkeinen treeniblokki on nyt suoritettu. Ugh. Tämä kausi oli vahvemmin voimapainotteinen niin että tuntuu lihaksissa. Juurikin tämä viikko oli harvinaisuus, sillä kävin salilla voimailem
Viikonloppuna heitin kisaa ulkona talviolosuhteissa, mitä vihaan, edelleen. Eli ei joka päivä ole ruusuilla tanssimista, vaan jopa tanssimista liukkauden ja kylmyyden keskellä. Oletko kuullut esimerkiksi näitä "hokemia" - osatotuuksia osin perustuen empiirisii
" Insanity is doing the same thing over and over again and expecting different results. " - Albert Einstein " 'Cause you know this has happened before And you know that this moment in time is for real And you know when you feel deja-vu "- Iron Maiden, "Deja-Vu
Sitten vielä enemmän syvään päätyyn! ISMIT - ah nuo ihmiset sekaisin saavat aatteet. Mutta moukarinheitto ei kai ole mitenkään uskon asia tai aate. No, ei kysytä "Pyhän Ylivertaisen Lekan Lennättäjien Yhdyskunnalta". Postaus 103 jatkaa Matrix-tyyppisen trilogi
Kausi 2026 eli ATHLETISM - osa 2 eli L-E-T. Tämän voisi suomentaa suoraankin, aika monellakin tapaa vaikkapa "antaa mennä" ja "päästää". Mahtavan hieno aasinsilta ja kytkentä jälleen, huh! Jatketaan näin lego-palikka kerrallaan tarinan rakentelua..."Päästelen"
Näin sitä jatketaan uudelle sataluvulle blogissani. Postaus 101 - eli jenkkityyliin tähän sopii aasinsilta bloggaajaan itseensä. Ei siis pelkkäjä treenaaja Esa, vaan "basics 101" mistä mies onkaan tehty. Vakilukijoilleni toki myös treeniasiaa eli ekat askelmer
"When it goes (ra-ta-ta-ta-ta-ta), my body is a weapon" - Babymetal x @Electric Callboy, "RATATATA" Alle 300 päivää. Korea. Daegu. Jalalla koreasti, toivottavasti. Pun, again. The battle has commenced again, my friend. Tänään on viimeinen päivä ennen kauden 20
Jännittävää. Diplomi-insinööri palaa fysiikan pariin. Tällä one-linerilla karkoitin jo siis vähintään puolet potentiaalisista lukijoista, joten koitan olla yksinkertainen. Tai siis, no, siis kertoa asioita ymmärrettävästi. Ugh. Olen puhunut (siis alkusanat). E
Kyllä, raportoin kotikatsomosta, jossa iloitsen naismoukaristien Siljan ja Kristan puolesta. Samalla 53 hengenvedolla lähetän Suville tsemppiä uusiin heittoihin. Huomenna maanantaina Tokiossa heitetään siis naisten moukarinheiton MM-finaalia. No minä en heitä,
Kyllä, kesää voisi kuvata kuin Suvi Niirasella - joka ilokseni juuri valittiin Tokion MM-kisoihin. Eli harjoituksissa hyvää tulosta mutta kisoissa tulos ei sieltä oikein puske ulos. Kesä jatkuu nyt varsin kevyesti. Harjoittelusta on kuormittavimmat puntit jään
Kesä, tuo rentoutumisen aika. No, jos "pääkisat" ovat lokakuussa, ei kesää todellakaan varata lepäämiseen. Mutta vähitellen alkaa tuloksen rakentaminen riittämään! Viimeiset kaksi kovaa treenikuukautta ovat nyt takanapäin. Samalla on toki myös kisattu, ja onki
Stop the press! 10 päivää Lahden Masters-yleisurheilijoiden SM-kisoihin ja kisapaikat valmistuvat. Oletko koskaan miettinyt mitä on kisojen taustalla? Talkootyötä ja peräänantamatonta itsensä likoon laittamista löytyy ainakin moukariyhteisöstämme. Sain vakooja
Hienoa! Olet siis innostunut kisaamaan jaloissa heittolajeissa sekä kiinnostunut miten saat tuloksen kisassa maksimoitua. Tästä P.Y.L.L.Y. (a k a Pyhän Ylivertaisen Lekan Lennättäjien Yhdyskunta) mielellään jakaa näkemyksiään. --- xxx ---Heittäminen on mukavaa
Nonni, nyt on 2024 - 2025 harjoituskausi treenattu ja sitten vaan kerätään tuloksia kisaamalla! No ei ihan vielä. Parisen kuukautta vielä kovempaa mennään treeneissä mutta sitten alkaa ropisemaan. Saa niitä marjoja silti kuitenkin hieman poimia silloin tällöin
"Onks tää elämää vai Kummelii". EI. Superpalloilu ei ole potkupalloa. Jos on joku laji, jota ei kiinnosta seurata, niin se on muualla jalkapallona tuttu, ja suomalaisena tunnistan potkupallon liigasarjamme. Nyt kun on suututettu tuo kansanryhmä, niin todetaan
Vesijumpassa eilen pumpatessa lötköpötköä "yhden jalan kyykyssä", mietin mitä ihmettä MÄ oikein teen. Jumppaa ennen tein maksimivoimatreenissa Hatfield-kyykkyä jossa olin ladannut 10 isoa 20 kg levyä tankoon. Oli hieman eri tuntemus kropassa. "Kontrastitreenik
Script: "Rocky musiikki tähän taustalle. Jotain seksikästä videota vähissä pukeissa, haupitsi näkyen." Reality: puuduttaa. Mutta tätähän minä tilasin, eikös? Eli on palattu normaaliin. Kauden 2025 ensimmäinen kilpailukausi onnistui käytännössä täydellisesti. T
I. WAS. READY. Floridan MM-hallit, tuloksena 5. sija moukarista ja 4. sija painonheitosta. Painossa uusi ennätys 17.53m (eli 59cm parannus). Moukarissa 11cm ennätyksestä huippusarjalla, vaikka jännitys ja puristus vei ihan parhaimman tulospiikin pois. Mitä Flo
You Can't Polish Poop. No, this is not about the excrements of the friendly people in Poland. This is about one of my favorite TV series of all time - The Mythbusters - and about their endeavours to test the myth on making a shiny ball out of feces ( https://e
Kyllä! Joulukuu ja Tammikuu, nuo heittäjän kultakaudet jolloin kroppaa koetellaan. No mercy. Pleikkari kuumana mietin tätä kirjoitusta. Olisi aika jakaa miten harjoittelu on kulkenut. Tässä on ehkä myös mahdollisuus sivistää muitakin - näitä kuukausia voisi nä
I. WILL. BE. READY. Friday 9th August, 2019 in Turku. Finnish nationals for Master athletes starting up. I cannot say how nervous I was. A lot. This was my first big competition throwing hammer in my adult age. Whew. I managed a super 36,77m (7.26kg implement)
"Insanity is doing the same thing over and over again and expecting different results." - Albert Einstein Toistoa, toistoa, toistoa! Vastahan tässä tuntui että 15 000 ja 10 000 heittoa tuli täyteen (16.06.23 ja 15.12.21, josta kirjoitinkin aiemmin blogissani 1
2024. The. Best. Year. Yet. Maaottelussa LOISTAVA ennätys 50.52m ja yleisen sarjan välineellä 45.06m. Huh. Kohti uutta vuotta upea vuosi takana ja mielettömän hyvät muistot, hymy huulilla!2023 tekniikkani parani, sain nopeutta heittoon. 2024 vielä enemmänkin!
As the great Carl Lewis once said, well, tried to sing as well, but yes, going strong and Going for the Gold! Or will I? Not likely. You'll see below. But going for Flo-rida, for sure. Very hyped up, as you might realize. This time the blog article is in Engli
Heittoja moukareilla. Heittoja levypainoilla. Heittoja ketjumoukareilla. Heittoja kahvakuulilla. Heittoja... you name it, mikä vaan lentää. EAT: Aamiainen 0700. Lounas 1100. Päivällinen 1630. Iltapala 2030. P**P: Vatsa toimii. Leirimoodissa koko ajan. Tämä lie
Kyllä! Heittoja, heittoja, heittoja! Punttikausikin alkoi eli mitäs tapahtuikaan ylimenokauden jälkeen? Maanantaina 28.10.24 aloitin uuden harjoituskauden, pidin täydet viisi viikkoa ylimenokautta ja olen varsin tyytyväinen siihen ratkaisuun. Polvet ovat ihan
Kesä 2024 is done and dusted. Tavoitteet saavutettu. Mitä seuraavaksi? Miten toistan tulosihmeen kesällä 2025? Sanotaan se kova uusi tavoitekin nyt julkisesti: 52½ m kisamoukarilla! On se kova. Pitää olla kuitenkin rohkeutta. Lyhyesti miten: 1) Tekniikkaa. 2)
BOORING! Taas "mittaridataa". Noh, täytyy olla konsistentti ja muistaa palata myös ylimenokaudella katsomaan läpi harjoittelufaktoja. Edellisessä postauksessahan katsottiin huimaa kisakesää, sekä spekuloitiin, mutta faktat rulettaa - eikös?Edellisessä harjoitu
