Fenix-lintu ja kalat
fenixlintujakalat.blogspot.comMinulla on Asperger ja ADHD ja lisäksi ahdistunut kiintymyssuhdetyyli. Kaikki nämä kolme asiaa vaikuttavat vahvasti persoonallisuuteni – siihen, kuka olen. Ne ovat osa minua enkä yhtäkään niistä luultavasti saa pois, voin vain opetella elämään niiden kanssa parasta mahdollista elämää. Lisäksi olen 11-vuotiaan tytön yh-äiti ja kirjallisuustieteen ja filosofian opiskelija yliopistossa.Blogissa kirjoittelen hyvinvointiin, itsensä kehittämiseen, terveyteen yms. liittyviä asioita ja muutenkin mietteitäni ja juttuja elämästäni.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: eliminaatiodieetti, aip, viljaton ruokavalio, autoimmuunisairaudet, gluteeniSeuraa 1 kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus >200. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Fenix-lintu ja kalat - postaukset
Kärsimys ja draamailu – miten käsitellä tunte...
Fenix-lintu ja kalat · 04.06.2020Tapailen nyt erään ihmisen kanssa. Siitä voi seurata katastrofi, mutta ehkä elämä yllättää ja siitä seuraakin lopulta jotain hyvää. En ala selittään...
Eroon ortoreksiasta ja kohti kiitollisuutta
Fenix-lintu ja kalat · 24.05.2020Minulla on kyllä jonkin asteinen syömishäiriö. Ei mitään erityisen vakavaa, mutta kuitenkin. Siis lievä ortoreksia."Ortoreksia (orthorexia nervosa)...
Eliminaatiodieetti 2 alkaa maanantaina 11.5.
Fenix-lintu ja kalat · 06.05.2020Vointini ei kohene millään. Ja mihin se kohenisikaan, kun se on ollut väsynyt raato ällötys tulehdustila jo vuosia lukuunottamatta sitä mystistä...
Teknologiset häiriötekijät kuriin Cold Turkey...
Fenix-lintu ja kalat · 04.05.2020Kirjoitin tästä jo aiemminkin, mutta kirjoitan nyt vielä, koska olen niin kiitollinen ja onnellinen. Eli käytän tietokoneella blokkaussovellusta...
Eliminaatiodieetin uusiminen
Fenix-lintu ja kalat · 04.05.2020Alkaa vaikuttaa siltä, että joudun uusimaan eliminaatiodieetin (erittäin syvä huokaus). Lopetin eliminaatiodieetin helmikuun puolivälin jälkeen ja aloin syödä vapaasti mitä haluan (eli...
Pelaamisen kirottu koukuttavuus
Fenix-lintu ja kalat · 27.04.2020Kirjoitin käyttämästäni Cold Turkey rajoitussovelluksesta ja siitä, miten ikävästi pystyn kiertämään asettamani rajoitukset TÄÄLLÄ. Jos en keksi...
Syön edelleen mitä haluan ja voin paremmin ku...
Fenix-lintu ja kalat · 20.04.2020Päivitänpä nyt samalla ruokavaliotilanteeni. Syön edelleen mitä haluan. Eli minulla ei ole mitään rajoituksia voimassa syömisteni suhteen, paitsi...
Tietokoneen käytön rajoittaminen blokkaussove...
Fenix-lintu ja kalat · 20.04.2020Olen NERO!!!!! Olen käyttänyt jo pitkään Cold Turkey -nimistä blokkaussovellusta tietokoneellani. Sillä pystyn estämään itseäni tuhlaamasta aikaa tai...
"Saan syödä mitä haluan" -testi, viikko 2, pä...
Fenix-lintu ja kalat · 26.02.2020Alkaa kyllä vaikuttaa siltä, että on ihan sama mitä suuhuni panen. Olotila on samanlainen nyt kuin gluteenittomalla tai eliminaatiodieetillä. En...
Elokuvien top 3
Fenix-lintu ja kalat · 22.02.2020Minä en ole ikinä miettinyt, mikä on lempielokuvani – tai edes kolme mielestäni parasta elokuvaa. En osaisi vastata kysymykseen oikein mitään. Siksi aloitin nyt projektin, jonka tarkoituksena on selvittää vastaus tuohon...
Killing of a Sacred Deer
Fenix-lintu ja kalat · 22.02.2020Katsoin tämän hiljattain. Pidin elokuvasta, koska se oli hyvin outo. Elokuva vie ihan omaan maailmaansa, jossa pätevät omat lakinsa. Kokemus on surrealistinen. En ala selittää tässä...
Miran elokuvakatsomo: Wonder Wheel
Fenix-lintu ja kalat · 22.02.2020Sain tämän elokuvan ystävältäni lahjaksi, joten pitihän se katsoa. En ole vielä päättänyt, oliko elokuva minusta hyvä vai ei. Siinä oli monenlaisia...
"Saan syödä mitä haluan" -testi, päivä 7
Fenix-lintu ja kalat · 21.02.2020Eliminaatiodieetti päättyi siis viime lauantaina ja kumosin gluteenittoman ruokavalioni myös sunnuntaina tai maanantaina, koska tarkoitus on ollut...
Smoothie herneproteiini-isolaatista
Fenix-lintu ja kalat · 21.02.2020Kehitin herneproteiini-isolaattiin sopivan smoothiekonseptin. Minun tavanomainen banaani-ananas-mangosmoothiepohja (jota käytän mm. hamppuproteiinin...
Käyttämäni lisäravinteet?
Fenix-lintu ja kalat · 19.02.2020JATKUVASSA KÄYTÖSSÄ:D-vitamiini D-vitamiinia käytän kesälläkin. Nyt olen ottanut päivittäin 50 μ, mutta olen miettinyt pitäisikö talven ajan nauttia jopa 100 μ. Lopulta päädyin...
Härskiintynyttä pellavansiemenöljyä (hyi!)
Fenix-lintu ja kalat · 19.02.2020Tilaukseni Fitness-tukusta saapui. Se on tosin hiukan out-of-date nyt, kun eliminaatiodieetti loppuikin, kun nämä tuotteet oli enimmäkseen...
Eliminaatiodieetin jälkeen – miltä nyt tuntuu?
Fenix-lintu ja kalat · 17.02.2020Kysymys kuuluu: havaitsenko kehossani jotakin merkkejä siitä, että olen syönyt pari päivää mitä sattuu? Vastaus: en.Olotilassani ei ilmene mitään...
Eliminaatiodieetti on päättynyt? Ja mitä nyt?...
Fenix-lintu ja kalat · 16.02.2020Dieetti taitaa olla nyt ohi. En täysin vielä myönnä sitä itselleni, mutta eiköhän se silloin ole ohi, jos en enää aio noudattaa sitä... Suoraan...
Retkahdukset jatkuvat...
Fenix-lintu ja kalat · 15.02.2020Apuaa, mitä täällä tapahtuu... Söin lisää niitä perunalastuja JA join lasin fantaa JA söin yhden dumle-karkin . Ja sitten oikein villiinnyin ja aloin syödä lapselleni tekemää pitsaa... Ja...
Vaahterasiirappi ja suklainen mukikakku AIP
Fenix-lintu ja kalat · 15.02.2020Ajattelin kokeilla tänään tällaista reseptiä: AIP "Chocolate" Mug Cake. Ainesosat:1 ½ rkl cassavajauhoa½ rkl siivilöityä kookosjauhoa½ rkl...
Eliminaatiodieetti (AIP), viikko 4, päivä 7: ...
Fenix-lintu ja kalat · 15.02.2020Tajusin juuri, että olotilassani on sittenkin saattanut tapahtua pientä kohentumista! Osana väsymystä minulla on ollut monta kuukautta lähes...
Tein ruokarikoksen!
Fenix-lintu ja kalat · 14.02.2020Nyt minä ensimmäistä kertaa lipsahdin... Ja vieläpä mietittyäni asiaa. Tai siiiiis... Meillä on kaapissa perunalastuja ja minä mietin, että nyt tekee mieli syödä niitä ja mietin lisää ja mietin taas ja sitten minä...
Porkkanamuffinsseja ja porkkanarieskoja AIP
Fenix-lintu ja kalat · 14.02.2020Täällä valmistuu tuotoksia, jotta viikonloppuna on mukavaa syömistä. Tosin en tiedä maistuuko nämä mukavilta, mutta ehkä – jos hyvin käy. PÄIVITYS:...
Ooh!!! Seleeni laskee kilpparin vasta-aineita!!!
Fenix-lintu ja kalat · 14.02.2020Herran pieksut! Research has shown that taking 200µg of sodium in the form of sodium selenite reduces TPO antibody levels by more than half after six...
Eliminaatiodieetti (AIP), viikko 4, päivä 6: ...
Fenix-lintu ja kalat · 14.02.2020Autoimmuunisairauksiin liittyy ns. flare-upit. Eli oireiden tilapäinen paheneminen, jonka yleensä laukaisee ylimääräiset stressitekijät tms. "An...
Rusinapikkuleivät AIP (vegaani, viljaton, mun...
Fenix-lintu ja kalat · 13.02.2020Nyt tuli niin herkullisia pikkuleipiä, että en tiedä miten päin olisin... Tekee mieli ahtaa koko pellillinen kerralla suuhun (ja voi olla että...
Mitä olen syönyt tänään?
Fenix-lintu ja kalat · 12.02.2020AamupalaTänään nukuin pitkään enkä jaksanut nousta sängystä millään, joten söin aamupalan joskus yhden aikaan päivällä... Aamupalaksi söin smoothien, joka sisälsi seuraavat asiat:banaani150...
