Evermind
www.evermind.fiPsykologia-aiheinen blogi, jossa julkaistaan uutisia, tietoa, näkökulmia ja pohdintoja persoonallisuudesta, ihmismielestä, mielenterveydestä, aivoista ja ihmisten välisestä kanssakäymisestä niin töissä, parisuhteissa kuin perheissä. Jotta ymmärtäisimme paremmin toisiamme ja itseämme.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: ihmissuhteet, tutkimusuutinen, ajattelu ja tunteet, jeffrey e. young, tunnelukkoSeuraa 12 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 65. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Evermind - postaukset
Äidin raskaudenaikainen D-vitamiinivaje on yh...
Evermind · 29.10.2021D-vitamiinin puutos odottajilla oli yhteydessä jälkeläisen 44 prosenttia korkeampaan autismiriskiin verrattuna lapsiin, joiden äitien raskausajan...
Riittämätön itsekontrolli: Tunnelukko, joka j...
Evermind · 28.10.2021Riittämätön itsekontrolli on tunnelukko, joka näkyy hankaluutena saavuttaa tavoitteita. Myös mielihalujen vastustaminen on vaikeaa. Artikkeli...
Loiventaako laventeli ahdistusta, auttaako se...
Evermind · 27.10.2021Laventeli rauhoittaa ahdistunutta ja jouduttaa unta, väitetään. Millaista tutkimusnäyttöä väitteiden tueksi löytyy? Artikkeli Loiventaako laventeli...
Mielenterveysongelmat ajavat ennenaikaiselle ...
Evermind · 26.10.2021Yli puolet työkyvyttömyyseläkkeen saajista on eläkkeellä mielenterveysongelmien vuoksi. Yleisempää mielialahäiriön vuoksi eläköityminen on...
Hyväksynnän haku: Tunnelukko joka saa ihmisen...
Evermind · 26.10.2021Hyväksynnän haku on tunnelukko, joka saa ihmisen janoamaan hyväksyntää itsensä ulkopuolelta. Artikkeli Hyväksynnän haku: Tunnelukko joka saa...
Uupumuksesta takaisin elämään: Ihminen uupuu,...
Evermind · 14.10.2021Uupumus ymmärretään usein väärin. Sitä ei aiheuta pelkästään energian loppuminen vaan ennen kaikkea tunne siitä, että elämästä on kadonnut...
Epäonnistumisen tunnelukko: ”Pieleen menee ku...
Evermind · 11.10.2021Epäonnistumisen tunnelukko tarkoittaa uskoa, että elämä kulkee vääjäämättä kohti epäonnistumista ja saavuttamatta jääviä tavoitteita. Artikkeli...
Jokaisella olisi hyvä olla joku, joka kuuntelee
Evermind · 04.10.2021Hyvä kuuntelija auttaa pitämään aivot toimintakykyisinä ja ajattelun joustavana, tuoreessa tutkimuksessa selvisi. Artikkeli Jokaisella olisi hyvä...
Riippuvuuden tunnelukko: ”Joku toinen osaa hu...
Evermind · 27.09.2021Riippuvuuden tunnelukko saa ihmisen uskomaan, että hän ei kykene huolehtimaan itse asioistaan ja että joku toinen tietää aina paremmin. Artikkeli...
Pessimistisyyden tunnelukko saa ihmisen keski...
Evermind · 22.09.2021Pessimistisyyden tunnelukko tarkoittaa keskittymistä elämän vaikeuksiin, pettymyksiin, vaaroihin ja epäonnistumisiin. Artikkeli Pessimistisyyden...
Mieli ja aivot ovat mielikuvissa erillään toi...
Evermind · 21.09.2021Niin maallikot kuin koulutetut psykoterapeutit uskovat virheellisesti, että aivot vaikuttavat mieleen enemmän kuin mieli aivoihin. Ilmiöstä on...
Emotionaalinen estyneisyys – tunnelukko, joka...
Evermind · 17.09.2021Emotionaalinen estyneisyys on tunnelukko, joka estää ihmistä reagoimasta spontaanisti ja ilmaisemasta vapaasti tunteitaan. Artikkeli Emotionaalinen...
Tunnevaje: Tunnelukko, joka saa ajattelemaan,...
Evermind · 16.09.2021Tunnevaje on tunnelukko, johon liittyy oletus siitä, että jää vaille toisten osoittamaa huomiota, hoivaa, suojaa ja myötätuntoa. Artikkeli Tunnevaje:...
Kaltoinkohtelun tunnelukko: ”Lopulta minut ku...
Evermind · 14.09.2021Kaltoinkohtelun tunnelukko saa olettamaan, että muut ihmiset lähinnä hyväksikäyttävät, valehtelevat, huijaavat, manipuloivat ja ajattelevat vain...
Esiintymisjännitys on yleistä – testaa, kuink...
Evermind · 13.09.2021Esiintymisjännitys tarkoittaa julkiseen esiintymiseen liittyvää jännittämistä ja siihen liittyviä ajatuksia, tunteita ja fyysisiä reaktioita. Testaa,...
Fomo ei katso ikää – paitsi jäämisen pelkoon ...
Evermind · 10.09.2021Kuka kärsii paitsi jäämisen pelosta, fomosta? Toisin kuin voisi kuvitella, fomo ei riivaa vain sosiaalista mediaa aktiivisesti käyttäviä nuoria. ...
Vajavuuden tunnelukko: ”En kelpaa ja olen huo...
Evermind · 09.09.2021Vajavuuden tunnelukko tarkoittaa käsitystä omasta viallisuudesta ja huonoudesta. Häpeä on tästä tunnelukosta kärsivälle tuttu seuralainen. Artikkeli...
Kiitollisuuspäiväkirja muistuttaa arjen arvos...
Evermind · 07.09.2021Kiitollisuuspäiväkirja on suosittu työkalu arkisten kiitollisuuden aiheiden kirjaamiseen. Ja miksipä ei: kiitollisuuden hyvistä vaikutuksista on...
Oikeutuksen tunnelukko: ”Olen tärkein ja ansa...
Evermind · 02.09.2021Oikeutuksen tunnelukko saa ihmisen ajattelemaan, että hän on parempi kuin muut ja siksi "tavallisten ihmisten" säännöt eivät koske häntä. Artikkeli...
Miksi herkkuja on vaikea vastustaa? Aivojen o...
Evermind · 01.09.2021Yksi kulkee järkkymättä kahvilan leivosrivistön ohi, mutta toisen on suorastaan mahdoton vastustaa näkemiään herkkuja – miksi? Vastaus saattaa löytyä...
EMDR-terapia on tutkitusti toimiva hoitomenet...
Evermind · 31.08.2021EMDR-terapia on hoitomuoto, jonka avulla hoidetaan erityisesti traumaperäistä stressihäiriötä, mutta yhä yleisemmin myös muita mielenterveyden...
Terapiaa podcastissa – pikasukelluksia ihmism...
Evermind · 27.08.2021Artikkeli Terapiaa podcastissa – pikasukelluksia ihmismielen syvään päähän on alun perin julkaistu sivustolla Evermind.
Alistumisen tunnelukko: Kun oma tahto on hukassa
Evermind · 25.08.2021Alistumisen tunnelukko tarkoittaa kontrollin luovuttamista toisille ja omien tunteiden tukahduttamista koston tai hylätyksi tulemisen pelossa. Miten...
Kaunis saa paikan – mutta ei vain siksi, kosk...
Evermind · 24.08.2021Kauniin ja karismaattisen on helppo häikäistä työnhaussa, mutta menestystä ei selitä pelkkä ulkokuori, tuoreessa henkilöstöalan tutkimuksessa...
Arvotesti: Selvitä, mitkä ovat tärkeimmät elä...
Evermind · 23.08.2021Arvotesti auttaa tutkimaan, millaisia asioita pidät elämässä tärkeinä. Testi pohjaa klassikkoteoriaan 10 universaalista arvosta. Artikkeli...
Ulkopuolisuuden tunnelukko: Kun olo on kuin v...
Evermind · 20.08.2021Ulkopuolisuuden tunnelukko saa ihmisen tuntemaan ulkopuolisuutta ja erilaisuutta. Englanniksi tätä tunnelukkoa kutsutaankin sosiaalisen...
Sähellän ja läkähdyn eli kun toimeen tarttumi...
Evermind · 19.08.2021Saatan olla vanttera voimapussi ja Jukolan Jussikin, mutta työmaani ja -tehtävieni järjestelminen on välillä pelkkää sohellusta. Artikkeli Sähellän...
