Evermind
www.evermind.fiPsykologia-aiheinen blogi, jossa julkaistaan uutisia, tietoa, näkökulmia ja pohdintoja persoonallisuudesta, ihmismielestä, mielenterveydestä, aivoista ja ihmisten välisestä kanssakäymisestä niin töissä, parisuhteissa kuin perheissä. Jotta ymmärtäisimme paremmin toisiamme ja itseämme.Terveys ja hyvinvointi#tutkimusuutinen #ihmissuhteet #ajattelu ja tunteet #jeffrey e. young #tunnelukko14Seuraa mua!Sijoitus 52. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 31 min sitten.
Evermind - postaukset
Evermind
Suojattomuuden tunnelukko: ”Maailma on vaaral...
Suojattomuuden tunnelukko on haitallinen ajattelutapa, joka saa ihmisen pelkäämään, että joko hänelle itselleen tai hänen läheisilleen tapahtuu...Evermind
Äidin raskaudenaikainen D-vitamiinivaje on yh...
D-vitamiinin puutos odottajilla oli yhteydessä jälkeläisen 44 prosenttia korkeampaan autismiriskiin verrattuna lapsiin, joiden äitien raskausajan...Evermind
Riittämätön itsekontrolli: Tunnelukko, joka j...
Riittämätön itsekontrolli on tunnelukko, joka näkyy hankaluutena saavuttaa tavoitteita. Myös mielihalujen vastustaminen on vaikeaa. Artikkeli...Evermind
Loiventaako laventeli ahdistusta, auttaako se...
Laventeli rauhoittaa ahdistunutta ja jouduttaa unta, väitetään. Millaista tutkimusnäyttöä väitteiden tueksi löytyy? Artikkeli Loiventaako laventeli...Evermind
Mielenterveysongelmat ajavat ennenaikaiselle ...
Yli puolet työkyvyttömyyseläkkeen saajista on eläkkeellä mielenterveysongelmien vuoksi. Yleisempää mielialahäiriön vuoksi eläköityminen on...Evermind
Hyväksynnän haku: Tunnelukko joka saa ihmisen...
Hyväksynnän haku on tunnelukko, joka saa ihmisen janoamaan hyväksyntää itsensä ulkopuolelta. Artikkeli Hyväksynnän haku: Tunnelukko joka saa...Evermind
Uupumuksesta takaisin elämään: Ihminen uupuu,...
Uupumus ymmärretään usein väärin. Sitä ei aiheuta pelkästään energian loppuminen vaan ennen kaikkea tunne siitä, että elämästä on kadonnut...Evermind
Epäonnistumisen tunnelukko: ”Pieleen menee ku...
Epäonnistumisen tunnelukko tarkoittaa uskoa, että elämä kulkee vääjäämättä kohti epäonnistumista ja saavuttamatta jääviä tavoitteita. Artikkeli...Evermind
Jokaisella olisi hyvä olla joku, joka kuuntelee
Hyvä kuuntelija auttaa pitämään aivot toimintakykyisinä ja ajattelun joustavana, tuoreessa tutkimuksessa selvisi. Artikkeli Jokaisella olisi hyvä...Evermind
Riippuvuuden tunnelukko: ”Joku toinen osaa hu...
Riippuvuuden tunnelukko saa ihmisen uskomaan, että hän ei kykene huolehtimaan itse asioistaan ja että joku toinen tietää aina paremmin. Artikkeli...Evermind
Pessimistisyyden tunnelukko saa ihmisen keski...
Pessimistisyyden tunnelukko tarkoittaa keskittymistä elämän vaikeuksiin, pettymyksiin, vaaroihin ja epäonnistumisiin. Artikkeli Pessimistisyyden...Evermind
Mieli ja aivot ovat mielikuvissa erillään toi...
Niin maallikot kuin koulutetut psykoterapeutit uskovat virheellisesti, että aivot vaikuttavat mieleen enemmän kuin mieli aivoihin. Ilmiöstä on...Evermind
Emotionaalinen estyneisyys – tunnelukko, joka...
Emotionaalinen estyneisyys on tunnelukko, joka estää ihmistä reagoimasta spontaanisti ja ilmaisemasta vapaasti tunteitaan. Artikkeli Emotionaalinen...Evermind
Tunnevaje: Tunnelukko, joka saa ajattelemaan,...
Tunnevaje on tunnelukko, johon liittyy oletus siitä, että jää vaille toisten osoittamaa huomiota, hoivaa, suojaa ja myötätuntoa. Artikkeli Tunnevaje:...Evermind
Kaltoinkohtelun tunnelukko: ”Lopulta minut ku...
Kaltoinkohtelun tunnelukko saa olettamaan, että muut ihmiset lähinnä hyväksikäyttävät, valehtelevat, huijaavat, manipuloivat ja ajattelevat vain...Evermind
Esiintymisjännitys on yleistä – testaa, kuink...
Esiintymisjännitys tarkoittaa julkiseen esiintymiseen liittyvää jännittämistä ja siihen liittyviä ajatuksia, tunteita ja fyysisiä reaktioita. Testaa,...Evermind
Fomo ei katso ikää – paitsi jäämisen pelkoon ...
Kuka kärsii paitsi jäämisen pelosta, fomosta? Toisin kuin voisi kuvitella, fomo ei riivaa vain sosiaalista mediaa aktiivisesti käyttäviä nuoria. ...Evermind
Vajavuuden tunnelukko: ”En kelpaa ja olen huo...
Vajavuuden tunnelukko tarkoittaa käsitystä omasta viallisuudesta ja huonoudesta. Häpeä on tästä tunnelukosta kärsivälle tuttu seuralainen. Artikkeli...Evermind
Kiitollisuuspäiväkirja muistuttaa arjen arvos...
Kiitollisuuspäiväkirja on suosittu työkalu arkisten kiitollisuuden aiheiden kirjaamiseen. Ja miksipä ei: kiitollisuuden hyvistä vaikutuksista on...Evermind
Oikeutuksen tunnelukko: ”Olen tärkein ja ansa...
Oikeutuksen tunnelukko saa ihmisen ajattelemaan, että hän on parempi kuin muut ja siksi "tavallisten ihmisten" säännöt eivät koske häntä. Artikkeli...Evermind
Miksi herkkuja on vaikea vastustaa? Aivojen o...
Yksi kulkee järkkymättä kahvilan leivosrivistön ohi, mutta toisen on suorastaan mahdoton vastustaa näkemiään herkkuja – miksi? Vastaus saattaa löytyä...Evermind
EMDR-terapia on tutkitusti toimiva hoitomenet...
EMDR-terapia on hoitomuoto, jonka avulla hoidetaan erityisesti traumaperäistä stressihäiriötä, mutta yhä yleisemmin myös muita mielenterveyden...Evermind
Terapiaa podcastissa – pikasukelluksia ihmism...
Artikkeli Terapiaa podcastissa – pikasukelluksia ihmismielen syvään päähän on alun perin julkaistu sivustolla Evermind.Evermind
Alistumisen tunnelukko: Kun oma tahto on hukassa
Alistumisen tunnelukko tarkoittaa kontrollin luovuttamista toisille ja omien tunteiden tukahduttamista koston tai hylätyksi tulemisen pelossa. Miten...Evermind
Kaunis saa paikan – mutta ei vain siksi, kosk...
Kauniin ja karismaattisen on helppo häikäistä työnhaussa, mutta menestystä ei selitä pelkkä ulkokuori, tuoreessa henkilöstöalan tutkimuksessa...Evermind
Arvotesti: Selvitä, mitkä ovat tärkeimmät elä...
Arvotesti auttaa tutkimaan, millaisia asioita pidät elämässä tärkeinä. Testi pohjaa klassikkoteoriaan 10 universaalista arvosta. Artikkeli...Evermind
Ulkopuolisuuden tunnelukko: Kun olo on kuin v...
Ulkopuolisuuden tunnelukko saa ihmisen tuntemaan ulkopuolisuutta ja erilaisuutta. Englanniksi tätä tunnelukkoa kutsutaankin sosiaalisen...Evermind
