Susirajalla asustavan vastarannankiisken elämää ja ajatuksia. Muutama vahva ohjenuora elämässä: parempi katua tehtyjä kuin tekemättömiä asioita ja miksi olla vain hankala, kun pienellä vaivalla voi olla ihan mahdoton.
Oranssi ei ole vain väri vaan elämäntapa ja -asenne.
Lomallahan sitä nukkuu ja lepää aina täydellisesti. Teoriassa siis. (pixabay) Jostain kumman syystä kun viimeisen vuoden aikana olen saanut nukkumisen ainakin useimpina öinä tasaantumaan lepoa antavaksi ja virkistäväksi, nyt lomalla on tapahtunut romahdus. En
Kyselin Facen naistenhuoneella positiivisia käyttökokemuksia Ozempicistä, netti kun on tulvillaan niitä negatiivisia ja tarvitsin pikkuisen rohkaisua ekan piikin pistämiseen. Ja tulihan niitä onnistumisen kokemuksia eikä jokaisella käyttäjällä ollut helvetilli
Muistan kun kasarilla käytiin kesäisin Punkaharjun Retretin upeissa näyttelyissä. Jo luolasto yksinään oli kokemus isolla koolla ja tiloihin pystytetyt näyttelyt aivan oma ihanuutensa. Sitten tapahtui sitä ja tätä ja tuota ja Retretin luolasto vaipui erinäiste
En ole vieläkään uskaltanut aloittaa Ozempicin pistämistä. Nössö minä!! Käyttäjäkokemuksia lueskellessa on eteen tullut usein ikävä sivuvaikutus eli voimakas pahoinvointi & oksentelu. Kaikillehan ei tietenkään edes tule mitään sivuvaikutuksia, mutta koska pess
Ilosaarirockin "pikkuveikkana" alkanut Ilovaarirock, nykyisin pelkkä Ilovaari, on kuulunut lomanaloittajaisiini jo 20 vuotta, mutta ensimmäistä kertaa ikinä huomasin miettiväni tämän vuoden pippaloissa, että joskohan ensi vuonna jättäisin väliin. Alkujaan Joen
Loman toinen päivä alkoi kahvikupillisen kera viikon Sykettä katsellen. Pää yrittää kehitellä kaikenmoisia suunnitelmia ja kalenterimerkintöjä, mutta pyristelen vastaan. Päätin ottaa kerrankin loman niin että en kellota mitään minuuttiohjelmaa ja suunnittele p
Viime torstaina oli kevään viimeinen valmistumispäivä ja perinteisesti tämän jälkeen saamme etätyöskennellä lomaan asti ( lomani alkaa heinäkuun 1. ja jatkuu kuun loppuun) Niinpä lauantaina pakattiin kimpsut ja kampsut autoon ja ajeltiin mökkimaisemiin Olotila
Mie olen nyt puolisentoista vuotta taistellut läskikertymää vastaan ravitsemusterapeutin ja Foodvisorin avulla, mutta eipä ole eukon olemus pienentynyt, kolesterolitkin vain kilahteli kattoon vaikka miten ruokavaliota terveellistytin, onneksi kemia pelastaa si
Kävin elämäni ekassa Inbody-mittauksessa maaliskuussa ja tuloksethan olivat juurikin sellaiset kuin odotinkin. Ylipainoa ja sitä pahimmanlaatuista läskiä reippaasti yli oman tarpeen jne jne. No, kävin sen jälkeen ravintoterapeutin luona ja sain päätehtäväksi l
Ulkona olisi mitä täydellisin ilma tehdä vaikka mitä kivaa - möyriä puutarhassa, käydä uimassa, huuhailla kaupungilla ja nauttia kahvi tai siideri terassilla katsellen ohikulkevia ihmisiä tai osallistua moninaisiin tapahtumiin, mitä kesä kaupunkiin tuo! Mutta
Kotiuduin ORAS-kuntoutuksesta perjantaina, Foxey Lady ei suonut minulle silmäystäkään, koska olin kehdannut "hyljätä" hänet viikoksi. Onneksi perhe edes otti minut vastaan avosylein. Lauantain nautiskelin puutarhasta ja pihamaan siistimisestä, vaikka perjantai
Vähän oli haikea mieli kun alettiin pakkailla laukkuja ja tehtiin loppuhommia kurssilla. Vaikka viikko osasi olla väsyttäväkin, niin kurssilaiset olivat kyllä ihanimpia ikinä ja heitä ehtii tulla ikävä ennen toista lähijaksoa syyskuun alussa. Menee varmaan muu
Keskiviikkona 10.6. oli rankka päivä. Aamu alkoi kuntosalilla, jatkui vesijumpalla, välissä harjoiteltiin stressin säätelyä ja sitten lähdettiin retkelle puulajipuistoon sekä käytiin ihailemassa Suomen pisintä (??, miksei korkeinta?) puuta. Se Suomen pisin puu
Vähän parempi yö lämpötilan suhteen, mutta se ns. ilmastointilaite pitää ärsyttävää meteliä. Aamulla onnittelut Foxeylle ja paluuviestissä sain kuvan karvakorvasta, jota pusuttelin puoli tuntia. On se ihana. ORAS-kurssin ohjelmassa "Ryhmätoimintaa" aiheina - u
Yöllä oli tautisen kuumaa, joten uni ei ollut parasta mahdollista ja heräsimme aika aikaisin. Kämppiksen kanssa löysimme kuin löysimmekin ravintolaan, missä tarjoiltu aamupala oli riittävä, muttei mitenkään erikoinen. Kahvi, mehu, sämpylä + leikkeleet. Kokoonn
Aamu meni miettiessä mitä ihmettä sitä pakkaisi viikon mittaiselle ORAS-kurssille mukaan. On ulkoilua, kuntosalia, uintia ja mitä kaikkea lieneekään. Läksin ajamaan Punkaharjulle yhden maissa ja vaikka reitti Lappeenrannantietä pitkin olisi ollut suora ja vauh
Kävin hammaslääkärin tarkastuksessa toukokuussa ja silloin lekuri totesi, että yksi alatakahampaistani vaatisi vähän rujomman puhdistusurakan, puudutuksella toki. Asia hoidettiin kivuttomasti, mutta lekuri mainitsi, että hänellä on pieni epäilys hampaan juuren
Mietin Foxey Ladyn kotiuduttua joulukuussa Vonkikselle koko talven, että verkottaisin takakuistimme niin että kissaneiti voisi siellä viettää aikaa sään salliessa. Itselleni kesäkauden suurimpia nautintoja on istuskella aamu- ja päiväkahvilla kuistilla ja lues
Herään aamuyöllä kännykän soimiseen. Isä Kuules kun nyt on niin omituinen olo...missähän minä olen ja ketähän täällä on.. Unenpöpperöisenä selvitän hänelle, että Joensuussa, kotonahan sinä olet, itse rakentamassasi talossa, omassa makuuhuoneessasi vaimosi kans
Tuntuu että pää poksahtaa. Aamupäivällä puhelu kotihoidolta, että äiti oli taas vetänyt lipat, oikea jalka ei oikein pidä ja että pitäis varmaan kuvauttaa. No niinpä. Sanoin tulevani hakemaan äitiä heti kun saisin työt siihen malliin että voin pistää päivän pa
Olin käymässä veljen luona, käytiin läpi kotikodin varastolaatikoita (vesivahingon alta pakattu) malliin kierrätykseen, takaisin kurppalandiaan, mulla olis käyttöä tälle, onko sulla käyttöä tuolle? Kotihoidon numerosta soitettiin, että äidille oli tapahtunut j
Kevät alkoi remonttisaralla vanhempien kotona - vesivahinko aiheutti puolen talon "sulkemisen" ja remppa ei sitten valmistunutkaan alkuun luvattuun 5 viikkoon niin kuin epäilinkin. Koska kosteus oli levinnyt laajemmalle kuin luultiin, purku- ja kuivatushommat
Jos olet silloin tällöin vieraillut blogissani, olet varmaankin huomannut viehtymykseni oranssiin, vihreään, keltaiseen ja mihin vain kirkkaaseen väriin. Olen suorastaan allerginen valkoiselle, harmaalle, beigelle ja muille olmimaisille väreille. Toki ymmärrän
(pixabay, Kalhh) Minulla oli siis aika lääkärille, ken on erikoistunut juurikin painonhallintaan ja mielenkiinnolla suuntasin hänen vastaanotolleen. Pirtsakka ja hymyilevä lääkäri oli minua vastassa ja hän oli tutustunut inBody-mittauksen tuloksiini ja myös ra
Kävin joku aika sitten ravitsemusterapeutilla ja sainkin varsin oivallisia neuvoja ja silmiä avaavia havaintoja elintavoistani ja ruokailuistani. Asia jota vastaan ikuisen laihduttajan sieluni pyristeli eniten vastaan oli se, että muka söisin LIIAN VÄHÄN. Kuin
Johan minä nyt viljelen näitä sanontoja!Mutta nyt kalkattaa paha kello aikamoisella mäikeellä, veetuttaa sen verran rankasti. Jaanpa siis kanssanne pienen tarinan auton korjaamisesta.Joulukuussa Martta hyytyi kesken työmatkan ja se hinattiin korjattavaksi paik
Foxey on hallinnut Vonkista tasan 5 kk tänään ja voin vain ihmetellä miten noin pieni, omapäinen ja karvojaan pölistelevä otus tuokin hyvää mieltä ihan vain olemassaolollaan.Neidin vienot miukumiset ovat musiikkia korville ja saavat hyvänolonhormonit kohisemaa
Feedini täyttyy jos minkämoisista mainoksista, missä minua kannustetaan ellei suorastaan käsketä ostamaan kollagenijauheita tehoseerumeita ihmeitä tekeviä naamaharjoja JUURI minulle sopivia antiagedeepmoisturize-extrafirmin etanananusaukkovoiteita. Tai sitten
Vaikka lukeminen/kuuntelu on ihanaa, niin kun on koko ikänsä sitä turbovaihteella tehnyt, on harvinaista herkkua löytää kirjoja, jotka oikeasti sykähdyttävät. Niinpä noista 24 kirjastakaan ei nouse erottumaan kuin nämä muutamat: Minna Härmä: Loma tämä oli luku
ei ole yhtään "vappu-fiilis". Tokihan olen kymmeniä ilmapalloja pumpannut sekä viritellyt niitä sinne sun tänne. Serpentiinirullat odottavat purkautumistaan ja vapultahan tämä näyttää ulospäin tämä huusholli. Mutta kun ei huvita juhlia. Olen siis tullut VANHAK
