Ennätysjuoksuni
ennatykseni.blogspot.comJuoksen, koska krooninen penikkatauti ja ärsyyntyminen muista ulkona liikkuvista ihmisistä on niin mukavaa.Liikunta ja urheiluTunnisteet: juoksu, lenkkeily, viikko, ilmoja pidellyt, maratonSeuraa 7 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 61. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 8 min sitten.
Ennätysjuoksuni - postaukset
Taas juostaan
Ennätysjuoksuni · 3 pvHuhtikuussa juoksin jalkani kipeäksi, todella kipeäksi. Mitään diagnoosia en koskaan hakenut, mutta sääriluussa oli lähes itkettävän arka pistemäinen kipukohta ja nyt kyseisessä kohdassa on sormiin tuntuva paksumpi...
Pieleen menneet viikot ja idioottimaisuustelakka
Ennätysjuoksuni · 29.04.2022Kevät sentään tuli ryminälläKaikki on mennyt, jos nyt ei niin huonosti kuin mahdollista, niin huonosti joka tapauksessa. Viimeiset viikot ovat olleet...
Viikko 13: heihei Garmin, tervetuloa Coros!
Ennätysjuoksuni · 05.04.2022Olen ollut aikeissa ostaa uuden kellon jo jonkin aikaa. Kun olen seisoskellut odottelemassa GPS-signaalin löytymistä ja kärsimättömyys on nostanut...
Säihkyvin säärin kevääseen
Ennätysjuoksuni · 27.03.2022Varsin kolea maaliskuu on päättymässä keleihin, joissa olen voinut ulkoiluttaa kalmankalpeita jalkojani. Sepäs taas paikallisväestössä riemua...
Kohti uutta nousua
Ennätysjuoksuni · 07.03.2022Blogini on harjoittelupäiväkirja ja tulee sellaisena pysymäänkin. Tämän postauksen kuvituskuvina on kuitenkin kuukauden Ukrainan-matkalla otettuja kuvia kesältä 2018.Sairastelut on vihdoin takanapäin. Kaksi viikkoa...
Sairastelutaukoa
Ennätysjuoksuni · 21.02.2022Kun harjoittelu tyssää sairastumiseen, niin yleensä harmittaa. Juuri nyt sairastelevia tuntuu olevan joka puolella, joka on tehnyt asiasta ehkä hieman vähemmän harmittavan. Joukkosairastaminen on helpompi hyväksyä. En...
Viikko 4: kymppi alle 48 minuutin
Ennätysjuoksuni · 31.01.2022Testikympin lenkura Garmin Connectissa, "farkkukangas" on mertaKuluvan vuoden alkupäivinä päätin juosta tammikuussa omatoimisen testijuoksun sekä...
Viikko 3: paljon kilsoja ja vähän vauhtiakin
Ennätysjuoksuni · 25.01.2022Juoksin viime viikolla 76 kilometriä. Se on aika monta. Paitsi jos asiaa tarkastelee enemmän juoksevien näkökulmasta. Minulle tuo oli kuitenkin...
Tuulesta tuumaan
Ennätysjuoksuni · 16.01.2022Yleisin valitukseni koskee tuuliolosuhteita. Voi sitä narinan ja ärtyneisyyden määrää, kun tuulee liikaa. Varsinkin nyt, kun ilmanala on yleisesti ottaen aika viileä ja voisi sanoa, että ilmassa on talven tuntua....
Vanhaa vuotta ja vähän uuttakin
Ennätysjuoksuni · 02.01.2022Vuosi on onneksi vaihtunut ja oli taas sellainen vuosi, jota ei tule ikävä. Niin kuin olisi eletty 2020 uudestaan. Mutta uusi vuosi on aina toivoa...
Kun ei huvita
Ennätysjuoksuni · 19.12.2021Tuskailen, kuinka taas on pimeää ja tuuli kylmä. Keksin silitettävää, vaikka normaalisti silitän aniharvoin. Telkkari on päällä ja sieltä tulee uutisjuttu hyväntekeväisyysjärjestön joululahjakeräyksestä Leedsissä. Tämä...
Alavireistä laahustamista ja kisaamistakin
Ennätysjuoksuni · 28.11.2021Marraskuu yllätti mielialan. Tänäkin vuonna. Ei edes tarvi olla kylmä eikä erityisen vähän aurinkoakaan. Marraskuussa on jotain negatiivista...
Maratonin jälkeen
Ennätysjuoksuni · 07.11.2021Olo oli huojentunut ja kankea. Nälkää ei näkynyt, mutta kunnon urheilijoina woltattiin kuitenkin terveysravintola McDonadsista palautusateria. Olivat aika lähellä elämäni pahimpia ranskalaisia. Maistoin vain rasvan ja...
Ljubljanan maraton 24.10.
Ennätysjuoksuni · 01.11.2021Olen päässyt reissusta kotiin ja kaikkihan meni täysin putkeen. Annan kokonaisarvosanaksi 9/10. Kymppiä ei voi antaa, koska aina pitää jättää parantamisen varaa. Ensimmäinen maratonini...
Jää(h)dyttelyä
Ennätysjuoksuni · 20.10.2021Keventelyviikot ovat menneet vähän turhan paljon kevennellen. Ensin vaivasi jalkaterän ulkosyrjän jänne ja nyt ei-saman jalan polvitaipeen ulkosyrjän jänne. Pakastehernepussi on tullut tutuksi. Olen kyllä päässyt...
Pari hajatelmaa 2,5 viikkoa ennen maratonia
Ennätysjuoksuni · 06.10.2021Olen vihdoin ilmoittautunut Ljubljanan maratonille, varannut lennot ja majoituksen. Edelleen hermostuttaa, tuleeko reissusta mitään. Tai no, reissu...
Viikko 37: kulkukoirakohtaaminen ja pfizer-olot
Ennätysjuoksuni · 20.09.2021Ravintoarvot kohdillaanTodella pitkien lenkkien jälkeen ei ole ruokahalua. Vaikka lenkin aikana, yleensä jossain 20 kilometrin paikkeilla, vatsassa...
Viikko 36: kunnon nousun kohinaa
Ennätysjuoksuni · 15.09.2021Smashrunin motivaatiobadgeissa ei sanailla vaatimattomastiOlen päättänyt, että viime viikko oli virallisesti elämäni paras juoksuviikko! En keksi...
Viikko 35: rohkaiseva 29-kilometrinen kuumuud...
Ennätysjuoksuni · 08.09.2021Hartaasti ja suurella kärsimättömyydellä odotettu säätilan viileneminen toteutui ja pääsin juoksemaan viime viikon pitkän lenkin ihan reilusti alle...
Tahmea, suihkuton puoliväli
Ennätysjuoksuni · 31.08.2021Frentsh fraisseja urheilijalleOlen edennyt maratonharjoitteluohjelmassa puoliväliin. Hermostuttaa jatkaa, koska nyt on edessä ne suurimmat viikkokilometrimäärät. En ole vielä edes...
Oi Suomi oli! Korkein sykkein matkassa
Ennätysjuoksuni · 18.08.2021Urbaania maisemaa ZagrebissaMaratonharjoittelu on sujunut välillä keskiverrosti ja välillä huonosti. Mitään jipii -hetkiä ei ole ollut muutamaan...
Viikko 28: superkuumat Brooksit ja nautinnoll...
Ennätysjuoksuni · 22.07.2021Olen edelleen lähes liikuttuneen innostunut siitä, että pääsen juoksemaan esteettömillä ja leveillä kevyen liikenteen väylillä. Voi lähteä lähes...
Viikko 27: startti kohti maratonia
Ennätysjuoksuni · 12.07.2021ZadarMaratonharjoitteluohjelman ensimmäinen viikko on takana. Oikeaa reittä pakottaa ja olo on nestevajainen koko ajan. Helteessä kävely...
Kuumuutta, latauspiuhahuolia ja matkustamista
Ennätysjuoksuni · 06.07.2021HvarMatkalla lentokentälle mietin kuumeisesti, mitä olen unohtanut. Piilolinssit nousivat todennäköisimmäksi ehdokkaaksi. No, noitahan voi ostaa ihan...
Willis Carrier, kaikkien hellejuoksijoiden sankari
Ennätysjuoksuni · 20.06.2021Kaikki lenkit loppuvat ilmastointilaitteen eteenWillis Carrier keksi modernin ilmastointilaitteen. Hän on ollut matojen ruokaa jo 70 vuoden ajan,...
Viikko 20: maraton mielessä
Ennätysjuoksuni · 25.05.2021Juoksijan alavireisen motivaation saa nousuun, kun ostaa uudet kengät. En ole kenkien keräilijä. Meillä ei ole kasaa vähän ja paljon käytettyjä juoksukenkiä eteisessä tai kaappien...
Aurinko armas... painu pilveen, kun minä juoksen!
Ennätysjuoksuni · 18.05.2021Viime postauksessa sanoin, että pian aloitan helletuskailun. Pian on saapunut! Aurinko nujersi minut kesken vauhtilenkin aivan täysin. (Eli tämä on...
Viikko 17: kuusi tuntia kuudessa päivässä
Ennätysjuoksuni · 04.05.2021Tunnen nyt olevani samassa juoksukunnossa, jossa olin ennen polvivamman aiheuttamaa pakkotaukoa. Tauolla oli pituutta 19 päivää. Meni 30 päivää tuon...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Lenkillä 52 2. Aliisa ihmemaassa 7 3. Taivaanrannan juoksija 28 4. Juoksusiskot 16 5. Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää 48 6. Maija meinaa maralle and beyond 27 7. Boheemijuoksija 20 8. Jannan askeleet -juoksublogi 28 9. Run For Fun 10 10.Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa 5 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 1.8.2022.SUOSITUT POSTAUKSET
Takaisin juoksukuplaanBoheemijuoksija
Entä sitten kun ei voi juosta?Juoksukunnossa
Taas juostaanEnnätysjuoksuni
