Sanakirja
Tietovisat
Viihde
Vaihtoautot
Reseptit
TV-ohjelmat
Horoskooppi
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Ennätysjuoksuni
ennatykseni.blogspot.com
Juoksen, koska krooninen penikkatauti ja ärsyyntyminen muista ulkona liikkuvista ihmisistä on niin mukavaa.
Liikunta ja urheilu
#juoksu
#lenkkeily
#maraton
#viikko
#ilmoja pidellyt
8
Seuraa mua!
Sijoitus
36.
(liikunta ja urheilu) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
yli 2h
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Ennätysjuoksuni - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Ennätysjuoksuni
07.01.2023
Mitäänsanomaton 2022
Vuoden vaihtuminen toi pintaan ehkä valheelliseksi osoittautuvan ajatuksen sujuvammasta ja innokkaammasta juoksuvuodesta. 2022 kun oli varsin mitäänsanomaton; nihkeä ja pettymyksellinen....
8
Seuraa mua!
Ennätysjuoksuni
13.10.2022
Epävarmuutta huokuva maratonviikko
Haluaisin maratonin olevan jo ohi. Sen jälkeen voisin ensin palautua ja talven ihanassa viileydessä alkaa taas juosta kunnolla ja järkevästi. Minusta...
#ravinto
#juoksu
#lenkkeily
8
Seuraa mua!
Ennätysjuoksuni
25.09.2022
Kolme viikkoa maratoniin
Runalyze herjaa minun olevan 67% maratonkunnossa. Vuosi sitten sama lukema oli 84. VO2max myös hienossa alamäessä.En ole ollenkaan valmis. Kaikki on nyt kuitenkin tehty ja enää en voi...
#juoksu
#lenkkeily
#maraton
8
Seuraa mua!
Ennätysjuoksuni
07.09.2022
Ei ole hellelenkkeily minun juttuni
Tämä puna ei ole huomisen brunaMelkein kaksi viikkoa kotiin paluusta ja lähes jokaisen lenkin aikana olen vain miettinyt, kuinka kamalan kuuma on....
#kengät
#juoksu
#lenkkeily
8
Seuraa mua!
Ennätysjuoksuni
15.08.2022
Viikko 32: uupunutta menoa Saksassa
Juoksuvaatteita kuiviksi hotelliolosuhteissa"En enää koskaan matkaile ja harjoittele maratonille samaan aikaan", olen sanonut muutamia kertoja viime...
#juoksu
#reissussa
#lenkkeily
8
Seuraa mua!
Ennätysjuoksuni
08.08.2022
Viikko 31: Tonava tutuksi
Hoen mielessäni askelten tahdissa "hiljaa virtaa Vantaa ei kun Tonava hiljaa virtaa Vantaa ei kun Tonava". Juostessa jää usein levy päälle. Kaikkein ikävintä on askeleiden laskeminen. Pitää...
#kengät
#juoksu
#reissussa
8
Seuraa mua!
Ennätysjuoksuni
03.08.2022
Taas juostaan
Huhtikuussa juoksin jalkani kipeäksi, todella kipeäksi. Mitään diagnoosia en koskaan hakenut, mutta sääriluussa oli lähes itkettävän arka pistemäinen kipukohta ja nyt kyseisessä kohdassa on sormiin tuntuva paksumpi...
#juoksu
#reissussa
#lenkkeily
8
Seuraa mua!
Ennätysjuoksuni
29.04.2022
Pieleen menneet viikot ja idioottimaisuustelakka
Kevät sentään tuli ryminälläKaikki on mennyt, jos nyt ei niin huonosti kuin mahdollista, niin huonosti joka tapauksessa. Viimeiset viikot ovat olleet...
#juoksu
#puolimaraton
#sairaana
8
Seuraa mua!
Ennätysjuoksuni
05.04.2022
Viikko 13: heihei Garmin, tervetuloa Coros!
Olen ollut aikeissa ostaa uuden kellon jo jonkin aikaa. Kun olen seisoskellut odottelemassa GPS-signaalin löytymistä ja kärsimättömyys on nostanut...
#juoksu
#lenkkeily
#puolimaraton
8
Seuraa mua!
Ennätysjuoksuni
27.03.2022
Säihkyvin säärin kevääseen
Varsin kolea maaliskuu on päättymässä keleihin, joissa olen voinut ulkoiluttaa kalmankalpeita jalkojani. Sepäs taas paikallisväestössä riemua...
#juoksu
#lenkkeily
#puolimaraton
8
Seuraa mua!
Ennätysjuoksuni
07.03.2022
Kohti uutta nousua
Blogini on harjoittelupäiväkirja ja tulee sellaisena pysymäänkin. Tämän postauksen kuvituskuvina on kuitenkin kuukauden Ukrainan-matkalla otettuja kuvia kesältä 2018.Sairastelut on vihdoin takanapäin. Kaksi viikkoa...
#juoksu
#lenkkeily
#puolimaraton
8
Seuraa mua!
Ennätysjuoksuni
21.02.2022
Sairastelutaukoa
Kun harjoittelu tyssää sairastumiseen, niin yleensä harmittaa. Juuri nyt sairastelevia tuntuu olevan joka puolella, joka on tehnyt asiasta ehkä hieman vähemmän harmittavan. Joukkosairastaminen on helpompi hyväksyä. En...
#juoksu
#lenkkeily
#sairaana
8
Seuraa mua!
Ennätysjuoksuni
31.01.2022
Viikko 4: kymppi alle 48 minuutin
Testikympin lenkura Garmin Connectissa, "farkkukangas" on mertaKuluvan vuoden alkupäivinä päätin juosta tammikuussa omatoimisen testijuoksun sekä...
#juoksu
#lenkkeily
#viikko
8
Seuraa mua!
Ennätysjuoksuni
25.01.2022
Viikko 3: paljon kilsoja ja vähän vauhtiakin
Juoksin viime viikolla 76 kilometriä. Se on aika monta. Paitsi jos asiaa tarkastelee enemmän juoksevien näkökulmasta. Minulle tuo oli kuitenkin...
#juoksu
#lenkkeily
#viikko
8
Seuraa mua!
Ennätysjuoksuni
16.01.2022
Tuulesta tuumaan
Yleisin valitukseni koskee tuuliolosuhteita. Voi sitä narinan ja ärtyneisyyden määrää, kun tuulee liikaa. Varsinkin nyt, kun ilmanala on yleisesti ottaen aika viileä ja voisi sanoa, että ilmassa on talven tuntua....
#juoksu
#lenkkeily
#viikko
8
Seuraa mua!
Ennätysjuoksuni
02.01.2022
Vanhaa vuotta ja vähän uuttakin
Vuosi on onneksi vaihtunut ja oli taas sellainen vuosi, jota ei tule ikävä. Niin kuin olisi eletty 2020 uudestaan. Mutta uusi vuosi on aina toivoa...
#juoksu
#lenkkeily
#tilastot
8
Seuraa mua!
Ennätysjuoksuni
19.12.2021
Kun ei huvita
Tuskailen, kuinka taas on pimeää ja tuuli kylmä. Keksin silitettävää, vaikka normaalisti silitän aniharvoin. Telkkari on päällä ja sieltä tulee uutisjuttu hyväntekeväisyysjärjestön joululahjakeräyksestä Leedsissä. Tämä...
#juoksu
#lenkkeily
#vaikeaa
8
Seuraa mua!
Ennätysjuoksuni
28.11.2021
Alavireistä laahustamista ja kisaamistakin
Marraskuu yllätti mielialan. Tänäkin vuonna. Ei edes tarvi olla kylmä eikä erityisen vähän aurinkoakaan. Marraskuussa on jotain negatiivista...
#juoksu
#lenkkeily
#baku
8
Seuraa mua!
Ennätysjuoksuni
07.11.2021
Maratonin jälkeen
Olo oli huojentunut ja kankea. Nälkää ei näkynyt, mutta kunnon urheilijoina woltattiin kuitenkin terveysravintola McDonadsista palautusateria. Olivat aika lähellä elämäni pahimpia ranskalaisia. Maistoin vain rasvan ja...
#kengät
#juoksu
#reissussa
8
Seuraa mua!
Ennätysjuoksuni
01.11.2021
Ljubljanan maraton 24.10.
Olen päässyt reissusta kotiin ja kaikkihan meni täysin putkeen. Annan kokonaisarvosanaksi 9/10. Kymppiä ei voi antaa, koska aina pitää jättää parantamisen varaa. Ensimmäinen maratonini...
#juoksu
#reissussa
#lenkkeily
8
Seuraa mua!
Ennätysjuoksuni
20.10.2021
Jää(h)dyttelyä
Keventelyviikot ovat menneet vähän turhan paljon kevennellen. Ensin vaivasi jalkaterän ulkosyrjän jänne ja nyt ei-saman jalan polvitaipeen ulkosyrjän jänne. Pakastehernepussi on tullut tutuksi. Olen kyllä päässyt...
#juoksu
#lenkkeily
#maraton
8
Seuraa mua!
Ennätysjuoksuni
06.10.2021
Pari hajatelmaa 2,5 viikkoa ennen maratonia
Olen vihdoin ilmoittautunut Ljubljanan maratonille, varannut lennot ja majoituksen. Edelleen hermostuttaa, tuleeko reissusta mitään. Tai no, reissu...
#juoksu
#lenkkeily
#maraton
8
Seuraa mua!
Ennätysjuoksuni
20.09.2021
Viikko 37: kulkukoirakohtaaminen ja pfizer-olot
Ravintoarvot kohdillaanTodella pitkien lenkkien jälkeen ei ole ruokahalua. Vaikka lenkin aikana, yleensä jossain 20 kilometrin paikkeilla, vatsassa...
#ravinto
#juoksu
#lenkkeily
8
Seuraa mua!
Ennätysjuoksuni
15.09.2021
Viikko 36: kunnon nousun kohinaa
Smashrunin motivaatiobadgeissa ei sanailla vaatimattomastiOlen päättänyt, että viime viikko oli virallisesti elämäni paras juoksuviikko! En keksi...
#juoksu
#lenkkeily
#maraton
8
Seuraa mua!
Ennätysjuoksuni
08.09.2021
Viikko 35: rohkaiseva 29-kilometrinen kuumuud...
Hartaasti ja suurella kärsimättömyydellä odotettu säätilan viileneminen toteutui ja pääsin juoksemaan viime viikon pitkän lenkin ihan reilusti alle...
#juoksu
#lenkkeily
#maraton
8
Seuraa mua!
Ennätysjuoksuni
31.08.2021
Tahmea, suihkuton puoliväli
Frentsh fraisseja urheilijalleOlen edennyt maratonharjoitteluohjelmassa puoliväliin. Hermostuttaa jatkaa, koska nyt on edessä ne suurimmat viikkokilometrimäärät. En ole vielä edes...
#juoksu
#lenkkeily
#maraton
8
Seuraa mua!
Ennätysjuoksuni
18.08.2021
Oi Suomi oli! Korkein sykkein matkassa
Urbaania maisemaa ZagrebissaMaratonharjoittelu on sujunut välillä keskiverrosti ja välillä huonosti. Mitään jipii -hetkiä ei ole ollut muutamaan...
#juoksu
#reissussa
#lenkkeily
8
Seuraa mua!
Ennätysjuoksuni
22.07.2021
Viikko 28: superkuumat Brooksit ja nautinnoll...
Olen edelleen lähes liikuttuneen innostunut siitä, että pääsen juoksemaan esteettömillä ja leveillä kevyen liikenteen väylillä. Voi lähteä lähes...
#kengät
#juoksu
#reissussa
8
Seuraa mua!
Ennätysjuoksuni
12.07.2021
Viikko 27: startti kohti maratonia
ZadarMaratonharjoitteluohjelman ensimmäinen viikko on takana. Oikeaa reittä pakottaa ja olo on nestevajainen koko ajan. Helteessä kävely...
#juoksu
#reissussa
#lenkkeily
8
Seuraa mua!
Ennätysjuoksuni
06.07.2021
Kuumuutta, latauspiuhahuolia ja matkustamista
HvarMatkalla lentokentälle mietin kuumeisesti, mitä olen unohtanut. Piilolinssit nousivat todennäköisimmäksi ehdokkaaksi. No, noitahan voi ostaa ihan...
#juoksu
#reissussa
#lenkkeily
8
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Aliisa ihmemaassa