Elämää Epävakaana
suvizilla.blogspot.comMielenterveyden kannalta kirjotettu blogi joka kertoo arjesta masennuksen ja epävakaan persoonallisuushäiriön kanssa elämisestä. Lapsia, ihmissuhteita, terveyttä.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: mielenterveys, perhe, masennus, terveys, tunteetSeuraa 6 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 166. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Elämää Epävakaana - postaukset
Tehodieetti viikko1
Elämää Epävakaana · 11.01.2020Alotin siis nyt maanantaina RitAkin tehodieetin! Olen pahasti ylipainoinen ja se on vaikuttanut todella huonosti omaan itsetuntoon. Joka kerta kun katson peiliin, sieltä katsoo takaisin täysin rapakuntoon päässyt,...
Best of 2019
Elämää Epävakaana · 02.01.2020Tässä kooste tämän blogin vuodesta 2019! Blogille vuosi oli hyvä, itselleni parempi kuin aikoihin! Vaikka blogi epävakautta käsitteleenkin, on se ollut aika vauva painotteinen koko vuoden :)Tässä olkaa hyvä!5...
Täällä taas!
Elämää Epävakaana · 19.12.2019Täällä ollaan taas sorvin ääressä. Viimeisestä postauksesta on kulunut aikaa ja siihen on yksinkertaisesti ollut syynä aluksi loppuraskauden väsymys ja nyt vauvan syntymän jälkeen sen tuoma elämänmuutos ja uudet...
Loman alotusta ja kuulumisia!
Elämää Epävakaana · 21.07.2019Nyt mä olen lomalla! Kuntouttava työtoiminta loppu perjantaina. En oikeen tiiä mitä mieltä oisin siitä, koska tykkäsin olla töissä Ohjaamossa ihan kamalastii mutta toisaalta olo alkaa olla...
Vauvajuttui ja juhannusjuttui!
Elämää Epävakaana · 24.06.2019Nyt eletään raskausviikkoa 29, tarkalleen 28+5. Ei ois enää kauaa kun saadaan pieni ihminen syliin, ja olen tästä todella onnellinen. Raskaus on sujunut hyvin ja fyysisesti ihan ok, mutta...
Dktn loppu
Elämää Epävakaana · 13.06.2019No, nyt koitti se päivä kun dktn ryhmäterapia loppui. Tänään oli viimeinen päivä eli mun dkt kesti n. 9kuukautta.Yhdeksän hemmetin pitkää ja opettavaista kuukautta! Lopettaminen tuntui haikeelta ja irtipäästäminen tosi...
Yksinäisyys
Elämää Epävakaana · 29.05.2019Paljon kun on taas raskaana miettinyt omaa elämääni, niin ajattelin tulla kirjoittamaan niinkin ajankohtaisesta asiasta varmasti monelle, kuin yksinäisyys.Yksinäisyyttä on varmasti paljon ja monen laatuista. Itselläni...
Ultrakuulumisia
Elämää Epävakaana · 07.05.2019Rakenneultra takana. Huh että jännitti! Onneksi vauvalla kaikki hyvin, varpaita ja sormiakin taisi olla oikea määrä :DSielä hän tyytyväisenä köllötteli <3Vauva vastasi hyvin mittoja, ja voi muutenkin täysin...
Miehen sanoin...
Elämää Epävakaana · 01.05.2019Oon pitkään jo miettinyt, että pitäskö mun pyytää mieheltä blogipostaus jossa se kertoo oman näkemyksensä epävakaudesta ja sen kanssa elämisestä. Tässä sitä nyt ollaan, joten päästetään Jappe vauhtiin!Jassoo emäntä...
Viimeiset viikot.
Elämää Epävakaana · 26.04.2019Aloitin siis kuntouttavassa työtoiminnassa kotkan ohjaamossa viimeviikon maanantaina. No, kävikin sit sillai että lauantaina iski flunssa ja maanantaina olin puolituntia töissä ja lääkäriin. Sairaslomaa maanantai ja...
Puoliväli!
Elämää Epävakaana · 24.04.2019rv 19+5!Nyt on jo puolet raskaudesta takana, rv 20+0! Hurjan nopeasti mennyt aika, voikun loppukin menis yhtä nopeesti.Alkuraskauden pahoinvoinnit vaihtuneet liitoskivuiksi ja selkäsäryksi. Maha kasvoi mun mielestä...
Epävakaus ja eriarvoisuus
Elämää Epävakaana · 17.04.2019Olen useasti kuullut, että jos ihmisellä on epävakaa persoonallisuus tai muu mielenterveysongelma, saa kyseenalaista kohtelua somaattisella puolella. Tämä on harmi ja minua kiinnostaisi...
Yhteenveto terapiasta!
Elämää Epävakaana · 12.04.2019Mun dkt aikani alkaa lähentyä loppuaan. Heinäkuussa ryhmä jää tauolle ja mun taival ryhmässä päättyy siihen.Ajatuksena tuntuu kamalalta, olen saanut ryhmästä ja yksilökäynneistä niin paljon...
Ruokaa ja ruokaa!!
Elämää Epävakaana · 02.04.2019Nyt, kun ruoka ja paino asiat ovat taas ajankohtaisina raskauden myötä niin ajattelin palata näihin.Edellisissä postauksissa johon pääsette tästä ja tästä, käsittelen ruokaa, siihen suhtautumista sekä omaa...
Hormonihirviö
Elämää Epävakaana · 30.03.2019Pieni hetki kulunut taas viime kirjottelusta, johtuen siitä kun en enää jaksanut kirjoittaa tekstejä puhelimella. Nyt sain vihdoinkin tietokoneen hommattua.Raskaus etenee kivasti ja suhteellisen kivuttomasti, pieniä...
Vuoristorataa
Elämää Epävakaana · 11.03.2019Tää on just niin tätä, viimeviikolla olin tosi ilonen ja onnellinen, mulla oli tosi hyvä olo ja tunsin itseni aikaansaavaksi. Ajattelin että nyt tää masennus/väsymys tai mikälie on ohi ja mä saan mun toimintakyvyn...
Kuulumisia ja.. Vauva!
Elämää Epävakaana · 01.03.20192.1.2019Tein tänään positiivisen raskaustestin. Tulos oli todella toivottu, olemme elokuusta asti yrittäneet vauvaa ja ei siinä tämän kauempaa sitten mennyt.Olen todella onnellinen....
Dkt, Jatku jo!
Elämää Epävakaana · 03.01.2019Blaah, jatkuis jo dkt.. just kattelin mun viikkokortteja tossa ja yllättävän hyvin menny tää loma, vaikka vähän jänskäsin alkuun.Ahdistus pysyny aikahyvin hanskassa, muutamia ylilyöntejä ollut, mutta ne on menneet aika...
Heihei 2018! Tervetuloa 2019!
Elämää Epävakaana · 01.01.2019Vuosi 2018, ehkä elämäni rankin vuosi on nyt takanapäin.Kun ajatellaan vuotta 2018 taaksepäin, koen hyvin ristiriitaisia fiiliksiä. Mielenterveyteni kärsi sekä sain diagnoosit keskivaikea...
Lomaa ja tulevaisuudensuunitelmia!
Elämää Epävakaana · 18.12.2018Dkt on rytmittänyt mun elämää tässä viimeset 4kk, joka viikko. Suunnittelen viikot siten että ma ja to olen kotona, tyttö tarhassa ja pääsen...
Todellisuuden radikaali hyväksyntä.
Elämää Epävakaana · 16.12.2018Otsikkokin sen jo kertoo, tässä on todellisuus iskeny nyt kovaa päin kasvoja ja se on ollut vaan kohdattava.Maanantaina oli dkt:n yksilötyönohjaus,...
Häpeä ja ahdistus
Elämää Epävakaana · 04.12.2018Johan mä kaikki kaksi päivää voinkii hyvin, jaksoin tehdä ruokaa, leipoa, siivota, leikkiä muksun kanssa jne. En nukkunut päiväunia, olin paremmalla tuulella eikä ahdistanut.No, äsken se iski taas kuin salama kirkkaalta...
Joulua Joulua
Elämää Epävakaana · 03.12.2018Noniin, taas kerkee ja jaksaa tännekii kirjottaa. Tässä on menny nyt paripäivää aikalailla vaan kotona maaten ja joulujuttuja suunitellen ja miettien.Mä itse rakastan joulua. Rakastan sitä tunnetta, lasten riemua ja...
Koulukiusaaminen
Elämää Epävakaana · 26.11.2018Ainainen aihe, mutta hyvin tärkeä ja iso osa nykyajan koulunkäyntiä.Itse olen koulukiusattu aina ensimmäisestä luokasta amiksen viimeiseen luokkaan. Olen aina ollut hieman outo, oman tieni kulkija enkä ole miettinyt...
Ravitsemusterapeutilla käynti
Elämää Epävakaana · 23.11.2018Kävin tänään ravitsemusterapeutilla syömisen hallinnan sekä lihomisen takia.Syöminenhän on ollut mulle ongelmana jo pitkään, ei suoranaisesti syömishäiriönä vaan syömisen häiriönä. Minulla...
Itsensä tuomitseminen
Elämää Epävakaana · 19.11.2018Kipeä aihe varmasti jokaiselle epävakaalle.. Dktn keskeinen asia. Tärkeä asia.Miten ollaan itselleen armollisia ja valideja? Miten jokaisesta epäonnistumisesta ei tarvitsisi vajota...
Epävakaus & Vanhemmuus
Elämää Epävakaana · 14.11.2018Pahoittelen taukoa kirjoittelusta, on tää masennus menny nyt siihen suuntaan että mitään "ylimääräistä" ei jaksa!Ajattelin nyt kirjoittaa aiheesta vanhemmuus ja miten epävakaus vaikuttaa...
