Blogissa pääset tutustumaan luonnolliseen ja rentoon elämäntapaani, jossa matkustellaan, syödään terveellisesti ja avaudutaan luoville mahdollisuuksille.
Toivon, että voin esimerkilläni tuoda inspiraatiota ja oivallusta niille, jotka ovat valmiita ottamaan askeleen kohti luonnollisempaa ja vapaampaa huomista.
Olimme viikonloppuna ystäväpariskuntamme kanssa Virossa. En ollut käynyt Virossa aikoihin eikä se oikein itselleni ole mikään top-kohde muutenkaan. Etsimme matkalle kylpylähotellia ja täytyy sanoa, että paremminkin olisimme voineet valinnassa onnistua. Reissu
Tartun nyt aiheeseen, josta ekonomistit eivät taida olla kanssani ihan samaa mieltä. Asioilla on kuitenkin aina puolensa ja monien asioiden hyödyt tulevat ilmi vasta pitkän ajan kuluttua. Jos on yhtään seurannut uutisia niin ei ole voinut välttyä artikkeleilta
Katselen lähes päivittäin erilaisia vegaanisia ruokaohjeita ja etsin inspiraatiota. Eilen minun alkoi tehdä mieli vihreää hernetahnaa ja tattarileipää, mutta valitettavasti olen kadottanut aiemman ohjeeni niihin eikä netistäkään ollut tällä kertaa hirveästi ap
On normaalia kokea stressiä satunnaisesti, mutta mitä tehdä jos olo on jatkuvasti ylivirittynyt eikä rentoutuminen onnistu? Tässä postauksessa saat 5 vinkkiä stressinhallintaan sekä siihen, miten parannat hyvinvointiasi luonnollisin menetelmin. Olen voinut vii
Lähes kaikilla on kotona liikaa tavaraa. Varastokopit ja autotallit pursuavat siinä missä keittiönkaapitkin. Siivotessa ja muuttaessa pohtii, mistä tuo kaikki roina on peräisin. Väitän, että suurin osa tuosta tavarasta on roinaa, jolla ei ole tulevaisuudessa k
Tämä postaus on ollut minulla pitkään luonnoksissa ja päätin vihdoinkin kirjoittaa sen loppuun. Aihe, joka varmasti herättää mielipiteitä lähes yhtä paljon kuin raskaana tai raskaaksi haluavien ylipaino. Kahvinjuonnista on tutkimuksia puolesta ja vastaan – enk
Olen aamuihminen ja saan silloin eniten aikaan. En tiedä mistä se johtuu, mutta luovuuteni kukkii vain aamuisin ja iltaisin. Viime aikoina olen yrittänyt luoda uusia rutiineja ja saada elämään järjestystä. Ja mikäs sen parempi tapa aloittaa päivä kuin keskitty
Edellisessä postauksessa sanoin, että arki on ihanaa. Mutta niin on myös loma. Edellistä lausetta pitää tosin tarkentaa, sillä puolisoni oli lomalla ja minä olin mukamas lomalla. Kesällä, jos sattuu olemaan lämmin, on turha lähteä merta edemmäs kalaan. Niinpä
Heippa uudet ja vanhat lukijat. Täällä taas. Mistähän sitä aloittaisi…? Blogini oli noin puoli vuotta tauolla, enkä oikein tiennyt haluanko jatkaa kirjoittamista vai en. Syitä tähän oli monia, mutta sanotaanko vaikka näin, että olen päättänyt käyttää aikani el
Haluatko tietää, miten säästää rahaa, luontoa ja tukea omaa hyvinvointiasi? Luonnollinen elämäntapa on vastaus ja sen aloittaminen on helpompaa kuin uskotkaan. Itseäni on aina kiehtonut ajatus minimalistisesta kodista ja elämäntavasta, jossa turha on karsittu.
Tiedätkö miltä tuntuu, kun syömäsi ruoka aiheuttaa syyllisyyden tunteen? Moni tietää. Ruoka voi aiheuttaa syyllisyyttä mm. siksi, että se on epäterveellistä ja pelkäät lihomista tai siksi, että syöt jotakin, minkä olet ajatuksissasi määritellyt pahaksi tai kie
Mainitsin aiemmin, että harkitsin paaston aloittamista jo joulukuussa, mutta reissun takia päätin siirtää sitä. Kevät olisi varmaankin optimaalisin ajankohta, mutta tällä kertaa ajankohdaksi osui kuitenkin alkuvuosi. Paastolle kannattaakin lähteä vain sisäises
Aiempaan postaukseen siitä, miksi ja miten lopetin e-pillerit ja minkälaiseen ehkäisymuotoon päädyin pääset tästä. Tässä postauksessa kerron siitä, mikä on tilanne nyt ja ylipäätään, miten hoidan ihoani. Vai hoidanko mitenkään? Arvasin/tiesin, että ihoni tulis
Olemme ehtineet olla Suomessa pian kaksi viikkoa. Ensimmäisinä päivinä oli tunne, ettei oikein tiennyt mitä olisi pitänyt tehdä (en ehkä ihan allekirjoita sitä, että reissussa kivointa olisi kotiinpaluu). Arki on kuitenkin jo löytänyt uomiinsa – paitsi siinä,
Päätimme vain lyhyen pohdinnan jälkeen matkustaa Phu Quocin saarelle viettämään joulua. Lähdimme hotellistamme päivää suunniteltua aiemmin Saigoniin ja matka meni ihan joutuisasti bussilla, joka oli mallia Sleeping Bus. Phú Quốc on siis Vietnamille kuuluva saa
Maailmassa ylipaino yleistyy ja yhä harvemman paino pysyy terveissä lukemissa. Maailmassa on kuitenkin valtioita, joissa ylipaino on yhä harvinaista. Viimeisin matkani suuntautui Vietnamiin, jossa minulla oli mahdollisuus havainnoida ihmisten tapoja elää. Moni
Nyt lomalla ollessani olen sekä olosuhteiden pakosta, – että mielenkiinnosta, päättänyt jättää lähes kaikki kosmetiikkatuotteet ja arvatkaa mitä, vaikutukset ovat olleet vain positiivisia. Suomessa ollessa olen käyttänyt mm. luonnonkosmetiikan dödöä ja kasvovo
Vietnamissa on paljon hyvää, myös ruuan suhteen. Eräs lempiruokani on pitkään ollut vietnamilaiset kesärullat, jotka ovat ihanan raikasta ja rapeaa syötävää. Tällä reissulla en kuitenkaan kokenut Vietnamia mitenkään erityisen herkulliseksi kohteeksi. Ikävää ki
Reissumme kenties kivoin hotelli sijaitsi Mui Nessa. Vaikka olimme periaatteessa reppureissaamassa niin emme kuitenkaan olleet etukäteen mitenkään suunnitelleet sitä, millaisissa paikoissa voisimme yöpyä. Aroma Beach Resort oli kuitenkin hyvä valinta rentoon o
Lensimme Hanoista Saigoniin eli Hồ Chí Minhin kaupunkiin, jossa on n. 9 miljoonaa asukasta. Itse en koe oloani ainakaan enää nykyisin mitenkään erityisen kotoisaksi suurkaupungeissa ja Hồ Chí Minh oli juuri tällainen mopojen, kaoottisen liikenteen ja jatkuvan
