Boheemijuoksija
boheemijuoksija.blogspot.comIntohimoinen kilpakuntoilija, joka kirjoittaa juoksemisesta ja treenaamisesta, TV-sarjoista, kirjoista, matkoista sekä asioista, jotka kiehtovat, ärsyttävät, ihastuttavat ja vihastuttavat.Hyvinvointi#juoksu #elämäntapa #sydän #harjoittelu #juoksukilpailu17Seuraa mua!Sijoitus 43. (hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Boheemijuoksija - postaukset
Boheemijuoksija
29.12.2025
29.12.2025Juoksuvuosi 2025
Harvinainen kuva, jossa hymyilen kisassa. Puolimaratonin ensimmäinen puolikas olikin helppoa menoa. Kuva: Juha KylänpääJo edellisen vuoden lopun treenit antoivat uskoa uuteen juoksuvuoteen. Harjoitukset olivat sujuneet...Boheemijuoksija
09.10.2025
09.10.2025Paluu maratonille
Maalisuoralla!Jännitys oli taas ihan omaa luokkaansa. Jo edellisenä sunnuntaina pelkkä Vantaan maratonin ajatteleminen tuntui vatsanpohjassa. Pitkin viikkoa yöunet jäivät vajaiksi, mihin vaikutti jännityksen ohella myös...Boheemijuoksija
02.05.2025
02.05.2025Onnistunut puolimaraton Salossa
Onnellisesti podiumilla! Ruokarobotti liittyy olennaisesti kisaan, sillä sekin oli reitillä. Kuva: Juha Kylänpää.Kevään ykkösjuoksutavoitteeni oli...Boheemijuoksija
01.03.2025
01.03.2025Sydänkontrolli ja 3000 metriä "Cooperissa"
Kisan jälkeen palkitsin itseni uusilla kengillä!Toisinaan aikakin tuntuu juoksevan, ja ikään kuin huomaamatta sydänleikkauksestani on kulunut vuosi....Boheemijuoksija
27.12.2024
27.12.2024Juoksuvuosi 2024
Aikuisurheilijoiden Pohjoismaiden maastot juostiin Vantaalla marraskuun alussa. Kuva: Petteri Jokela.Jos minulta olisi vuosi sitten kysytty, millainen juoksuvuodesta 2024 tulee, olisin ollut vastauksessani epävarma ja...Boheemijuoksija
26.07.2024
26.07.2024Milanosta Livignoon ja takaisin
Hikisenä ja onnellisena ratatreenin jälkeen.Toisin kuin keväällä vielä ajattelin, pääsin sittenkin osallistumaan myös tänä kesänä SporttiOravien...Boheemijuoksija
08.06.2024
08.06.2024Neljän kuukauden juoksemattomuus
Kesän ensimmäiset juoksuaskeleet otin Tallinnassa neljän kuukauden tauon jälkeen. Toipuessani sydänleikkauksesta minulta on muutamaan otteeseen...Boheemijuoksija
14.04.2024
14.04.2024Toipilaan treenit
Kannustustiimissä Helsinki Spring Marathonilla huhtikuussa.Sydänleikkauksestani on kulunut reilu kaksi kuukautta. Toipumiseni on sujunut hyvin, ja olen voinut jo palata treenaamisen pariin. Kyse ei ole kuitenkaan...Boheemijuoksija
25.02.2024
25.02.2024Sydänleikkauksesta toipilaaksi
Maisemat kymppikerroksesta. Vasemmalla kuvan yläreunassa on helikopterikenttä. Näin ainakin kolme kertaa helikopterin laskeutuvan...Boheemijuoksija
26.12.2023
26.12.2023Juoksuvuosi 2023
Kulunut vuosi on vaatinut eniten tasapainottelua oman pään kanssa.On ehkä vähän hassua puhua tästäkin vuodesta juoksuvuotena, mutta sitäkin se on ollut. Tammikuun aloitin hieman varovaisilla viikkokilometreillä, koska...Boheemijuoksija
05.10.2023
05.10.2023Ensimmäinen sydänoperaatio
Operaation jälkeen oli kasattava ajatukset uudelleen ja suunnattava katse eteenpäin.Otsikko tiivistää olennaisen. Kun on ensimmäinen, on myös toinen. Noin neljän ja puolen kuukauden...Boheemijuoksija
16.06.2023
16.06.2023Hieman erilainen loma Livignossa
Ensimmäistä kertaa Livignon mondolla! Kuva: Sari Taipale.Palasin juuri kymmenen päivän lomalta Livignosta Italiasta. Tämä oli kolmas kerta, kun...Boheemijuoksija
07.05.2023
07.05.2023Tavoitteellisesta kilpakuntoilijasta sydänope...
Teen edelleen kevyttä lihaskuntoharjoittelua.Helmikuussa vietin talvilomaa. Ja kuten moni muukin tavoitteellisesti harjoitteleva juoksija, minäkin...Boheemijuoksija
01.01.2023
01.01.2023Juoksuvuosi 2022 numeroina
Vuoden toisen maratonin juoksin Pisassa Italiassa. Kuva: Pisa Marathon1 Yksi tärkeimpiä asioita, joita juokseminen on minulle opettanut, on häviäminen. Epäonnistumisten sietäminen ja niistä...Boheemijuoksija
21.12.2022
21.12.2022Maratonmatka Pisaan
Alkukilsoilla askel oli vielä kevyt. Kuva: Pisan maraton.Alku ei ollut lupaava. Menolentomme Roomaan peruttiin muutama tunti ennen lähtöä, ja minulla meni pasmat täysin sekaisin. Hetken mietin, että kävikö tässä nyt...Boheemijuoksija
02.11.2022
02.11.2022Pettymys Frankfurtin maratonilla
Tavoite mielessä ja juomapullo kädessä. Kuva: MarathonFoto.Olin asettanut päätavoitteekseni tänä syksynä Frankfurtin maratonin. Olen juossut...Boheemijuoksija
09.10.2022
09.10.2022Kunniatehtävä pupuna puolimaratonilla Vantaalla
Lähdössä minulla on vielä pupukorvat, mutta jouduin jättämään ne kilometrin kohdalle, kun eivät pysyneet kunnolla päässä. Kuva: Petteri Jokela.Sain...Boheemijuoksija
06.09.2022
06.09.2022Iloinen tulosyllätys kympin katukisassa
Osallistujat saivat myös kisapaidan. Juoksin itse hihattomassa.Ruotsi-ottelun yhteydessä järjestettiin ensimmäistä kertaa kaikille avoin kymmenen...Boheemijuoksija
06.08.2022
06.08.2022Takaisin juoksukuplaan
Harjoittelutauko motivoi: tilasin itselleni uudet kisakengät syksyksi!Edellisessä postauksessani kirjoitin sairastaneeni koronan ja kuntouttavani akillestani. Terveurheilija-sivustolla...Boheemijuoksija
19.07.2022
19.07.2022Koronasta toipumista ja akilleen kuntouttamista
Korona-toipilaana. Makuaistini ei onneksi kärsinyt sen suurempia vahinkoja. Kuva: Sari Taipale.Korona on monta kertaa laittanut suunnitelmani...Boheemijuoksija
08.07.2022
08.07.2022Hyvää kannattaa odottaa - paluu Livignoon
Monte delle Rezzen huipulla systerin kanssa. Kuva: Marika Krohns.SporttiOravien leiri Livignossa alkoi tiistaina 5. heinäkuuta. Kuten jo...Boheemijuoksija
28.06.2022
28.06.2022Ensimmäinen viikko korkeanpaikanleirillä
Näillä poluilla kelpaa juosta! Kuva: Sanna Kullberg.Olin ensimmäisen kerran Italian Alpeilla vuonna 2019. Osallistuin tuolloin SporttiOravien eli...Boheemijuoksija
11.06.2022
11.06.2022Elämäni ensimmäinen tuplaveekoo
Kun on alkuviikon lomaillut Tallinnassa, jaksaa loppuviikosta tehdä tuplavauhtikestävyysharjoituksen. Kuva: Sari Taipale.”Vaikeinta on lenkkikenkien...Boheemijuoksija
16.05.2022
16.05.2022Vuoden ensimmäinen ennätys
Maaliviivalla katseeni on tiukasti kellossa: tuliko uusi ennätys? Kuva: Marathon-Photos.Tiesin, että uusi vitosen ennätys olisi hyvinkin mahdollinen, kun lähdin verkkaamaan kohti...Boheemijuoksija
09.05.2022
09.05.2022Palkintokorokkeelle maastojuoksussa
Suomen Aikuisurheiluliiton SM-maastoissa pääsi taas raastamisen makuun. Kuva: Jarno Maimonen.SAUL:n SM-maastot osuivat tänäkin vuonna maratonin...Boheemijuoksija
18.04.2022
18.04.2022Maratonilta palautumista Tallinnassa
Pääsiäislomalla Tallinnassa. Kuva: Sari TaipaleMaratonin jälkeen pidän yleensä aina lepoviikon. Lenkkarit saavat pölyttyä kenkätelineessä ja...Boheemijuoksija
11.04.2022
11.04.2022Sitkeys palkittiin kevätmaratonilla
Valmiina lähtöön: otan hyvissä ajoin ennen kisaa juoksukamat esille. Koko Helsinki Spring Marathonia edeltävän viikon kyttäsin sääennusteita monta...Boheemijuoksija
20.03.2022
20.03.2022
05.03.2022
20.02.2022
Valencia
Vitonen alle 33 minuuttiin
